Обзор детских витаминов с кальцием: список лучших витаминно-минеральных комплексов для ребенка с 1 года

Самые эффективные препараты кальция для взрослых и детей в 2018 году

Если сравнивать человеческий организм со зданием, то кирпичиками к нему будут микроэлементы. Один из самых весомых и необходимых для полноценного функционирования микроэлемент – это кальций. Если, вдруг так окажется, что его в организме не хватает, то это скажется на состоянии костей, ногтей, волос и, конечно, зубов.

Но, перед тем, как назначить себе или своему ребенку курс препаратов кальция, не забудьте получить консультацию врача, ведь переизбыток вещества в организме тоже вреден. Везде должна быть мера. И только когда врач назначит прием кальция, вы можете изучить рейтинг качественных витаминов, чтобы выбрать наиболее вам подходящий комплекс.

Зачем организму требуется кальций

Польза этого минерала настолько велика, что несет помощь человеку еще до его рождения, а вернее способствует появлению ребенка на свет.

Как это происходит? Дело в том, что кончик сперматозоида, устремленного к яйцеклетке, имеет острие из кальция и именно благодаря ему, проникает в заветную оболочку.

А как только малыш появляется на свет, для его развития тоже требуется этот элемент, и он его получает из грудного молока матери.

Кальций — один из главных элементов по «строительству» нашего скелета. Но вещество легко покидает человеческий организм, когда происходят такие естественные процессы, как выделение пота или испражнение. Если после этого не обеспечивается дополнительного поступления микроэлемента в организм, то начинается вывод кальция из костной ткани.

Как правило, после 35 лет у людей происходит потеря костной ткани. Происходит естественный процесс старения, элемент выводится из организма неспешно, но постоянно и в итоге это может аукнуться неприятностями со здоровьем. Например, ничего хорошего не сулит приход таких заболеваний, как остеопороз или артрит.

В современных мегаполисах уровень загрязнения воздуха высок, в некоторых местах повышена радиоактивность, что чревато онкологическими заболеваниями. Ионы кальция и здесь играют свою благотворную роль, так как противостоят оседанию стронция в костной ткани.

Кроме того, кальцию следует воздать должное за то, что он помогает в процессе пищеварения, участвует в работе пищеварительных ферментов, противостоит аллергическим реакциям, регулирует давление, создает условия нормальной свертываемости крови и нормализует функционирование головного мозга.

10 фактов о кальции — в видео:

Суточная норма

Наше тело не может вырабатывать кальций. Его мы получаем исключительно с пищей или в виде препаратов.

Для разных категорий существует своя норма потребления микроэлемента.

  • Младенцы получают свою норму микроэлемента (около 200 мг) вместе с молоком матери.
  • Детишкам до трех лет требуется около 500 мг. Ребятишкам до восьми — желательно употреблять до 800 мг.
  • Подросткам до 13 лет советуют принимать до 1300 мг.
  • Норма взрослых людей равняется 1000 мг.

Взрослый человек может получить свою норму элемента, выпив литр молока, но вместе с этим он будет обеспечен лишними калориями, получит перебор насыщенных жиров и молочного сахара.

Можно попытаться получить свою норму вещества с помощью кунжута или мака, которые богаты кальцием, но желудочно-кишечный тракт может на это плохо отреагировать, потому что все хорошо в меру.

Именно поэтому зачастую оказывается проще получить свою суточную норму с помощью специальных препаратов.

Так к примеру, будучи заядлым любителем полезнейших молочных продуктов, норматив потребления можно спокойно сокращать в два раза.

Какой лучше усваивается

Фармацевтика предлагает изобилие препаратов, содержащих кальций, и можно растеряться размышляя, какой фирмы лучше выбрать и какой из них будет максимально усваиваться.

Самое главное – это уяснить, что прием кальция должен происходить синхронно с витамином D, иначе толку не будет. Именно витамин D является проводником кальция в организм человека, он позволяет кишечнику всасывать микроэлемент и обеспечивает полноценное поглощение его костной тканью.

Лекарственные препараты, в которых содержится кальций, можно разделить на три вида:

  1. Монопрепараты. Это средства, где микроэлемент находится без добавок (кальция карбонат, лактат кальция, кальция цитрат и другие)
  2. Комбинированные. Эти средства включают в себя витамин D, что очень удобно, так как избавляет от дополнительной покупки элемента.
  3. Поливитаминные. Это препараты, содержащие целый комплекс витаминов.

Чтобы узнать какой фирмы лучше приобрести препарат изучите наш рейтинг качественных лекарственных средств с кальцием.

Рейтинг лучших витаминов с кальцием для детей и взрослых

10 место. «Кальция глюканат»

Эти таблетки призваны восполнять нехватку минерала в организме, уменьшать интоксикацию, бороться с воспалениями и противостоять аллергии.

Принимать «Кальция глюканат» лучше, когда трапеза уже завершена, и при этом не стоит забывать о том, что после разжевывания таблетки, следует выпить стакан воды. Разрешен прием детям с 3-х лет.

Подходит для беременных и кормящих женщин. Цена: около 200 рублей.

Достоинства:

  • Большая область применения;
  • Лечит различные заболевания;
  • Восстанавливает баланс элемента.

Недостатки:

  • Может вызывать запор;
  • Запрещен при склонности к тромбозам.

О пользе препарата в педиатрии:

9 место. «Компливит Кальций D3»

Большой популярностью у покупателей пользуется витаминно-минеральный комплекс «Компливит Кальций D3». Эти витамины рекомендуются врачами-диетологами, чтобы максимально эффективно стимулировать обмен кальция и фосфора.

Делают их в виде фруктовых пастилок, которые разжевываются или рассасываются во время приема пищи. Содержание кальция — 500 мг. Подходит для людей старше трех лет.

Беременным женщинам от приема такого препарата лучше воздержаться, а если и принимать, то только с разрешения врача. Средняя цена: 250 рублей.

Достоинства:

  • Облегчают симптомы остеопороза;
  • Восполняют нехватку Ca или D3;
  • Стоимость.

Недостатки:

  • Возможно проявление аллергических реакций;
  • Есть противопоказания.

Для женщин, желающих смягчить симптомы остеопороза и отрегулировать гормональный фон, изменившийся после сорокалетия, подойдет комбинированное вещество с кальцием «Кальцепан». В его составе присутствует не только Ca, но и различные экстракты трав, а также микроэлементы B2, B6, D3 и C. Форма выпуска в виде драже. Стоимость: около 450 рублей.

Достоинства:

  • Благодаря богатому содержимому препарата, происходит нормализация кальциевого обмена;
  • Заботится о красоте волос и кожи;
  • Помогает синтезировать коллаген;
  • Восстанавливает костную ткань.

Недостатки:

  • Не подходит для детского возраста.

«Витрум Кальциум + витамин D3» можно назвать семейным комплексом, так как он подходит для разных возрастных категорий и будет одинаково хорош для детей (исключение возраст до 8 лет), женщин, мужчин и пожилых людей. Препарат превосходно восполняет нехватку Ca и налаживает полноценное функционирование кальциевого обмена. Средняя цена 250 рублей.

Достоинства:

  • Содержащий одновременно Ca и D3;
  • Служит для терапии остеопороза;
  • Подходит пациентам пожилого возраста.

Недостатки:

  • Детям до 12 лет назначают только после консультации с врачом;
  • Имеются противопоказания;
  • При заболеваниях почек прием запрещен.

Комбинированно витаминно-минеральный состав препарата призван восполнять нехватку витамина D3 и улучшать состояние опорно-двигательного аппарата. Таблетки «Кальцемин-Адванса» имеют продолговатую форму и розовый цвет.

В активных веществах содержится 500 мг кальция и 200 МЕ витамина D3. Назначается в случаях, когда необходимо пополнить запас микроэлемента, а также для терапии опорно-двигательного аппарата и для лечения остеопороза.

Приблизительная цена зависит от формы выпуска таблеток и варьируется от 400 до 900 рублей.

Достоинства:

  • Подходит подросткам;
  • Быстро восполняет недостаток элемента;
  • Усиливает рост ногтей.

Недостатки:

  • Недопустим при мочекаменной болезни;
  • Ограничение возраста;
  • Может быть индивидуальная чувствительность.

Изучив рекомендации потребителей, на пятое место нашего рейтинга качественных препаратов размещаем «Кальций D3 Никомед». Это витаминно-минеральный комплекс, содержащий одновременно Ca и витамин D3.

Выпускается в виде круглых белоснежных таблеток с мятным или цитрусовым вкусами. Его главное назначение заключается в регулировании обмена микроэлементов и устранение их нехватки. Подходит для детей старше 3-х лет, подростков и взрослых.

Дозировка 500 мг элементарного кальция. Средняя цена упаковки 285 рублей.

Достоинства:

  • Улучшает внешнее состояние кожи;
  • Борется с ломкостью ногтей;
  • Подходит для профилактики остеопороза;
  • Нормализует деятельность сердца.

Недостатки:

  • Не подходит для маленьких детей;
  • Может быть аллергия на составляющие.

Хорошо себя зарекомендовал французский препарат «Кальций Сандоз Форте», представляющий комбинацию макро и микроэлементов, призванных обеспечивать стимуляцию фосфорно-калиевого обмена. Внешне они являют собой белые шипучие таблетки с едва выраженным цитрусовым ароматом. Дозировка 500 мг кальция ионизированного. Подходит для взрослых людей и детишек с 2-х лет. Цена 330 рублей.

Достоинства:

  • Прекрасно себя зарекомендовал при остеопорозе различного генеза;
  • Хороший помощник при аллергических реакциях;
  • Жидкая форма применения, подходит пациентам с проблемами глотания.

Недостатки:

  • Возможны проблемы со стулом;
  • Может возникать мигрень.

Если у вас маленький ребенок от 2-х до 7 лет, то замечательным вариантом сбалансированной комбинации витамин станет упаковка «Мульти-табс Малыш кальций». Этот препарат обеспечивает должное формирование костной ткани, способствует укреплению зубной эмали и профилактике коварного кариеса. Перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Средняя цена 500 рублей.

Достоинства:

  • Многообразие вкусов;
  • Замечательный состав;
  • Нравится детям.

Недостатки:

  • Возможно появление аллергии;
  • Цена.

В состав лекарственного средства входит активное вещество кальция карбонат. Назначают пациентам, страдающими от гиперацидности желудочного сока и связанными с ним болезнями ЖКТ.

Призван нейтрализовать соляную кислоту, и тем самым уменьшить кислотность желудочного сока. Также показан к применению при остеопорозе, детском рахите, кариесе и других проблемах со здоровьем.

Стоит примерно 100 рублей.

Достоинства:

  • Широкий спектр применения;
  • Ценовая доступность;
  • Эффективность.

Недостатки:

  • Могут проявляться аллергические реакции;
  • Сложно обнаружить в продаже.

Часто потребители задаются вопросом, а чем отличается «Кальцемин» от «Кальцемин Адванса»? Ответ прост. Различие заключается в количестве микроэлемента. В Кальцемине его в два раза меньше, всего 250 мг.

В этом есть определенное преимущество, так как когда человек потребляет за день приличное количество молочных продуктов, большая дозировка Ca ему совершенно ни к чему. Кроме того, «Кальцемин» могут употреблять дети от 5 лет. Длительность курса приема определяется лечащим врачом.

Цена варьируется от 300 до 900 рублей, в зависимости от количества таблеток.

Достоинства:

  • При проблемах с ЖКТ обеспечивает усвояемость элемента Ca;
  • Помогает замедлить процесс разрушения костной ткани;
  • Улучшается состояние волос, ногтей и кожи.

Недостатки:

  • Может вызвать тошноту и рвоту;
  • Возможны аллергические реакции.

Микроэлемент Ca занимает одну из ключевых ролей для здоровья человека. Важно, чтобы шло полноценное поступление в организм, ведь тогда отпадут многие неприятности, влекущие за собой заболевания. Но, насыщая себя витамином, не нужно забывать о спорте, так как без физической активности результативность будет низкой.

О том, как правильно принимать препараты кальция — в видео:

Источник: https://vyborok.com/samyie-effektivnyie-preparatyi-kaltsiya-dlya-vzroslyih-i-detey/

Витамины с кальцием для детей: какие лучше?

Детский организм нуждается в большом количестве разнообразных питательных веществ. Для полноценного роста детям необходим кальций, его получают из пищи и специальных витаминных добавок. Если выбрать правильные витамины с кальцием для детей, то можно избежать многих заболеваний. Недостаток кальция влияет на множество биохимических процессов в организме.

Кальций необходим детям с раннего возраста. До года потребность в витаминах минимальна, малыш получает необходимые питательные компоненты с грудного молока или искусственной смеси.

После года рацион становится более детальным, в нем появляются новые продукты. Препараты с витаминами в этот период назначает только врач. Именно он знает, какие лучше минерально-витаминные добавки нужны ребенку в каждом возрастном периоде.

Читайте также:  Состав тайм-фактора: показания и возможные побочные эффекты, инструкция по применению витаминов

Недостаток кальция можно определить по следующим признакам:

  • капризы, раздражительность;
  • усталость, слабость;
  • шелушение кожи;
  • «заеды» в уголках губ;
  • кариозные зубы;
  • онемение пальцев;
  • отставание в росте.

После трех лет потребность в витаминах увеличивается, кальций помогает организму в следующих случаях:

  • формирование костной ткани;
  • рост зубов;
  • развитие мышечной ткани, нервной системы;
  • нормализация сердцебиений;
  • улучшение умственной деятельности;
  • укрепление сосудистой стенки;
  • участие в иммунной защите.

Сильный дефицит кальция влияет на позвоночник, работу сердца, начинаются проблемы с деснами. Одно из осложнений – рахит. Детям до шести месяцев требуется до 400 мг кальция, до одного года – 600. После 12 месяцев – 800 мг, а с 11 лет и старше – 1200 мг.

После полугода для ребенка важны натуральные источники поступления минерала. Рекомендуется вводить в меню малыша каши, особенно овсяную кашку. К наилучшим продуктам для усвоения кальция относят бобы. Это фасоль, чечевица, зеленый горошек. Включать бобовые можно с двухлетнего возраста в перетертом виде в небольших количествах. Другие продукты с высоким содержанием кальция:

  • Рыба;
  • Капуста;
  • Яблоки;
  • Яйца;
  • Печень;
  • Сельдерей;
  • Зелень;
  • Семена кунжута;
  • Абрикосы;
  • Молоко, творог, сыр.

Кальций хорошо усваивается, если в продуктах содержатся витамин D, магний и фосфор. Вместе с магнием происходит баланс объема Ca. Костная ткань зависит от этих веществ. Если присутствует нехватка магния, то кальций в организме уменьшается. Много магния в орехах, отрубях, хлебе из муки грубого помола.

Если ребенок не получает нужное количество кальция из продуктов, то назначаются витаминные комплексы. Их покупают после консультации с лечащим врачом. Осторожно нужно быть детям с аллергией, так как некоторые препараты могут вызвать нежелательную реакцию.

Важно! При выборе препарата следует учитывать, что лучшие витамины содержат один или два полезных элемента. С кальцием хорошо сочетается витамин D, В и кремний.

В комплексе они улучшат воздействие основного элемента. Врачи обычно назначают препараты с содержанием кальция и витамина D. Это может быть морской кальций с витаминными добавками.

Риск передозировки минимален, к тому же излишки выводятся с мочой.

  1. Глюконат кальция. Это самый простой вариант восполнения дефицита элемента. Продукт хорошо растворяется в воде, не доставляет неудобств желудку. Единственный минус – вкус, дети могут отказываться пить такой раствор. Его назначают по показаниям, к примеру, отставание в росте, плохое состояние зубов и десен.
  2. Мульти-табс. Комплекс содержит семь минералов и 13 витаминов. Его прописывают детям от двух до семи лет. Продукт восполняет дефицит минеральных веществ в период активного роста, смены зубов. Выпускают препарат в виде жевательных таблеток с фруктовыми вкусами. Норма потребления – один раз в сутки во время приема пищи.
  3. ВитаМишки Кальций Плюс. Препарат производят в форме мармеладных конфет с натуральными фруктовыми добавками. Их любят дети, так как они не похожи на таблетки и имеют приятный вкус. В составе нет искусственных красителей, их рекомендуют для роста крепких зубов.
  4. Кальцемин. Препарат выпускается в таблетках, рекомендуется применять с пятилетнего возраста. Состав дополнен витамином D, медью, марганцем и бором. Рекомендуют проконсультироваться о дозах с врачом.
  1. Алфавит. Показан детям с семилетнего возраста. Производитель сделал удобную форму для детей – жевательные таблетки. Принимают Алфавит три раза в день. Такой подход позволяет восполнить норму минералов для организма в период интенсивного роста. Одна из трех таблеток содержит кальций и витамин D3, это не мешает усвоению других компонентов. Еще один плюс – сводится к минимуму возможность появления аллергической реакции.
  2. Витрум Юниор. Возрастной диапазон – от шести лет. В составе указано 13 витаминов, 10 минералов, в том числе присутствует кальций. Рекомендован для развития умственной деятельности, иммунитета.
  3. Дуовит. Рекомендован школьникам от 10 лет, упаковка состоит из драже двух цветов. В составе не только кальций, но и другие витамины и минералы.
  4. Биовиталь гель. Средство предназначено для восполнения дефицита витаминов и минералов, при стрессе, сильной умственной и физической нагрузке. Прописывают препарат при отставании в росте, стоматите, для профилактики рахита, в период восстановления после инфекционных болезней.

Какие витамины самые хорошие, такой вопрос часто задают педиатрам. Нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка, особенности развития.

В аптеках представлен широкий выбор витаминных комплексов, но нужно учитывать, что большинство средств синтетические. Они плохо усваиваются и могут откладываться в почках.

Стоит избегать передозировки, в большинстве случаев достаточно сбалансированно питаться и пропивать витаминные курсы в осенне-зимний период.

Источник: https://PitanieDetyam.ru/vitaminy/s-kalciem.html

Витамины с кальцием

Кальций – важный участник метаболизма, незаменимая составная часть мышечных и костных волокон. Минерал регулирует функционирование сердечной мускулатуры и нервных тканей, ослабляет симптомы аллергической реакции, нормализует кровяное давление, оптимизирует степень свертываемости крови.

При дефиците вещества в организме костные волокна становятся слабыми и рыхлыми, зубная эмаль истончается и разрушается, ногти расслаиваются, развивается остеопороз. У детей недостаток кальция провоцирует задержку физического развития, патологии формирования скелета.

В аптеках реализуется большое количество витаминов с кальцием для взрослых и детей.

Зачем человеческому организму нужен кальций?

В организм человека ежедневно должны поступать в оптимальном количестве полезные вещества, в том числе кальций. Данный минерал крайне важен для правильного функционирования многих органов и систем. При нехватке вещества в организме происходят серьезные нарушения.

Кальций особенно необходим для здоровья:

  • зубов;
  • скелета;
  • волос;
  • головного мозга;
  • сердечной мышцы.

Минерал участвует в распространении нервных импульсов, обеспечивает нормальную работу нервов, регулирует обменные реакции. При выраженном дефиците вещества в организме развиваются серьезные патологии, нередко приводящие к смертельному исходу. Поэтому крайне важно поддерживать концентрацию кальция в организме на оптимальном уровне.

Минерал выполняет множество важнейших функций:

  • препятствует всасыванию в пищеварительном тракте вредных трансжиров;
  • уменьшает концентрацию холестерина в кровеносном русле;
  • снижает проявления гипертонии;
  • поддерживает в норме состояние костных тканей.

Наиболее важен минеральный элемент для детей в первые 10 лет жизни. В это время в детском организме осуществляется активное образование скелетных тканей. Рекомендуется принимать медикаменты, основанные на кальции, до 25 лет.

Суточная норма потребления кальция для людей разного возраста

Оптимальное суточное потребление минерала составляет:

  • для детей до 6 месяцев – 400 мг;
  • для детей от 6 месяцев до 3 лет – 600 мг;
  • для детей от 3 до 10 лет – 800 мг;
  • для подростков от 10 до 16 лет – 1200 мг;
  • для взрослых – 800 мг;
  • для женщин на ранних сроках беременности – 1500 мг;
  • для женщин на поздних сроках беременности – 1800 мг;
  • для спортсменов – 1400 мг;
  • для пожилых людей – 1200 мг.

Показания к применению препаратов кальция

Понять, что организм испытывает нехватку минерального вещества, несложно. При дефиците минерала наблюдаются следующие симптомы:

  • нервозность, вспыльчивость, раздражительность;
  • тахикардия;
  • судороги;
  • высокое кровяное давление, на которое терапия практически не действует;
  • частое онемение конечностей;
  • колющее ощущение на кончиках пальцев;
  • разрушение зубной эмали;
  • болевые ощущения в ротовой полости;
  • кровоточивость десен;
  • истончение и расслоение ногтевых пластин;
  • задержка физического развития у ребенка.

При возникновении вышеперечисленных симптомов необходимо незамедлительно восполнить недостаток минерала в организме, иначе могут возникнуть серьезные патологии.

Медикаменты, основанные на кальции, назначаются преимущественно для:

  • ускорения регенерации костных тканей после травм и переломов;
  • терапии остеопороза.

Противопоказания к применению препаратов с кальцием

Запрещается принимать препараты, основанные на кальции, людям, имеющим:

  • мочекаменную болезнь;
  • тяжелое нарушение работы почечной системы;
  • непереносимость компонентов препаратов.

Богатые кальцием продукты

В ежедневном рационе должны присутствовать продукты, богатые минеральным элементом:

  • молоко и молочные продукты;
  • бобовые культуры;
  • яйца;
  • рыба и морепродукты;
  • хлеб с отрубями;
  • крупяные каши;
  • свежие овощи;
  • орехи;
  • сухофрукты.

До шести месяцев жизни ребенок получает кальций из грудного молока матери. Поэтому вскармливающая грудью женщина должна тщательно составлять для себя рацион.

Сочетание витаминов и кальция

Чтобы нормализовать концентрацию минерала в организме, рекомендуется использовать витаминные комплексы, в составе которых присутствует кальций.

Можно обратиться к врачу, чтобы он посоветовал оптимальный препарат, а можно выбрать медикамент в аптеке самостоятельно. Главное условие, витаминный комплекс должен содержать не только кальций, но и витамин Д.

Без этого витамина усвоение минерала в организме сводится к нулю. Витамин Д повышает всасывание минерального вещества почти до 40%.

В аптеках кальций реализуется в виде как обычных, так и растворимых таблеток. Лучше приобретать препараты второго типа, они обеспечивают наиболее активное усвоение минерала. Однако растворимые таблетки не стоит принимать пациентам, имеющим патологии пищеварительного тракта.

В какой форме кальций лучше усваивается?

В аптеках реализуются медикаменты, включающие минерал в нижеприведенных формах:

  • глюконат – включает кальций в малой концентрации, поэтому назначается в значительных дозировках;
  • карбонат – характеризуется большим содержанием минерального вещества, но усваивается только при нормальной кислотности желудочного сока;
  • фосфат – имеет кальций в высокой концентрации, но усваивается очень плохо;
  • хлорид – применяется только для внутривенного введения, при пероральном употреблении раздражающе воздействует на желудочные стенки;
  • цитрат – отличается самой высокой усвояемостью, оптимален для перорального приема.

В медикаментах для перорального употребления кальций находится преимущественно в виде глюконата и цитрата. Эти формы минерала лучше всего усваиваются человеческим организмом.

Лучшие витаминные препараты с кальцием

Сегодня в аптеках можно найти огромное количество медикаментов, основанных на кальции. Ниже приводится список самых популярных и эффективных поливитаминов для мужчин и женщин.

  1. Кальций-Д3 Никомед. Высокоэффективный препарат, реализуемый в таблетированной форме, включающий витамин Д3 и кальций. Таблетки рассасываются или разжевываются, при желании запиваются водой. Детям от 5 до 12 лет следует употреблять не больше 2 таблеток в день. Дети с 12 лет и взрослые принимают не более 3 таблеток в сутки. Препарат при правильном употреблении не вызывает побочных явлений.
  2. Кальцемин. Комплекс, включающий кальций в цитратной форме, витамин Д и иные полезные вещества. Медикамент реализуется в капсульной форме. Дети до 12 лет принимают 1 капсулу в сутки, подростки и взрослые – 2 капсулы. Разрешается использовать препарат при беременности и в период вскармливания грудью. Прием капсул осуществляется или во время, или после еды. При несоблюдении инструкции по применению медикамент может вызвать неприятные побочные явления.
  3. Кальцепан. Препарат, созданный специально для женщин. Реализуется в форме драже, содержит кальций и растительные экстракты. Предназначается для устранения дефицита минерала в женском организме. Ежедневно нужно принимать 3 драже, терапия длится месяц. При необходимости терапевтический курс можно повторить спустя небольшой перерыв.
  4. Компливит кальций Д3. Препарат, реализуемый в форме сладких разжевывающихся таблеток с фруктовым вкусом. Является БАД, включает кальций и витамин Д3. Медикамент разрешается употреблять детям, достигшим 3 лет. При неправильном приеме препарата отмечаются побочные явления: аллергические реакции и нарушения работы кишечного тракта.
  5. Витрум Кальциум + витамин Д3. Медикамент, основанный на кальциевых солях, добываемых из устричных раковин, реализуется в виде пероральных таблеток. Препарат назначается детям, достигшим 12 лет, и взрослым. Для предупреждения остеопороза следует ежедневно принимать по 2 таблетки.
  6. Осталон кальций-Д. Препарат состоит из таблеток двух типов. Одна таблетка имеет круглую форму, включает алендроновую кислоту, препятствующую развитию остеопороза. Во второй овальной таблетке находятся кальций, ретинол, витамин Д3, соевое масло. Таблетки не принимаются одновременно, промежуток между приемами должен составлять не меньше 3 часов. Круглая таблетка пьется раз в день на голодный желудок за два часа до еды, овальная – раз в сутки во время или после обеда. Препарат запрещается принимать детям, а также людям, имеющим туберкулез, гиперкальциурию, почечные патологии, склонность к аллергии. Неправильный прием медикамента может спровоцировать побочные явления: головные боли, язву желудка, нарушение работы пищеварительного тракта, слабость, гиперкальциемию.
  7. Кальций Сандоз Форте. Высококачественный французский препарат, реализуемый в форме растворимых таблеток. Кальций в таблетках находится в карбонатной и глюконатной форме. Медикамент назначается при остеопорозе, вымывании минерала из костных волокон, нарушении физического развития ребенка. Дозировка зависит от сложности протекания патологии, колеблется от 1 до 4 таблеток в сутки. Не стоит принимать препарат при наличии туберкулеза, опухолевых образований, нарушений работы почек, склонности к аллергии. Из побочных явлений, вызываемых медикаментом, чаще всего отмечаются аллергические реакции, головные боли, нарушения функционирования пищеварительного тракта и мочевыделительной системы.
Читайте также:  Дюфастон для планирования зачатия: инструкция по применению и дозировка на ранних сроках беременности, противопоказания

Лучшие детские препараты кальция

Для восполнения дефицита минерала в организме ребенку можно давать как специальные препараты кальция, так и поливитамины, включающие минеральное вещество. Какие эффективные и недорогие медикаменты можно приобрести для детей?

  1. Мульти-табс Малыш Кальций+. Витаминный комплекс для малышей от 2 до 7 лет. Реализуется в виде жевательных таблеток, включающих 13 витаминов и 7 минеральных элементов.
  2. ВитаМишки кальций+. Витаминный препарат в форме жевательных мишек, предназначающийся для детей от 3 лет.
  3. Алфавит. Витаминно-минеральный комплекс, созданный для детей разного возраста. Алфавит Наш малыш предназначается для малышей 1 – 3 лет, Алфавит Детский сад – для детишек 3 – 7 лет, Алфавит Школьник – для детей 7 – 14 лет, Алфавит Тинейджер – для подростков.

Также для предупреждения дефицита кальция в организме можно давать детям Киндер Биовиталь, Пиковит, Витрум Юниор.

Источник: https://VitaminyInfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-s-kalciem

Витамины с кальцием для детей

Кальций смело можно назвать «строителем» нашего организма. Очень важно, чтобы этот минерал в достаточном количестве получал малыш на ранних строках своего развития. От его количества зависит состояние костной системы, зубов, ногтей и волос.

Кроме того, кальций отвечает за сокращение и расслабление мышечной системы, свертываемость крови, без него не происходят многие биохимические процессы организма.

Специалисты утверждают, что недостаток кальция может стать предпосылкой для развития очень многих заболеваний, а точнее 147! Эта цифра поражает наше воображение.

Недостаток одного элемента может принести нашему здоровью массу проблем. Вот почему родители серьезно обеспокоены тем, чтобы ребенок получал достаточное количество кальция в процессе роста его организма. Более подробно рассмотрим, какие все-таки витамины для детей, содержащие кальций, рекомендуют педиатры.

Какие витамины с кальцием лучше всего для детей

Если вы заметили первые признаки нехватки кальция в организме ребенка, то следует в обязательном порядке начать давать ему соответствующие витаминизированные препараты. О нехватке минерала свидетельствует наличие кариеса, ломкость волос и ногтей, спазмы в мышцах и замедление в росте. Наличие кариеса, это, конечно, спорный признак.

Потому что у всех детей дошкольного возраста наблюдается эта патология. Связано это, скорее всего, с питанием ребенка и его пристрастием к сладостям. Молочные зубки выпадут, но они являются основой для формирования постоянных зубов. Поэтому необходимо разнообразить питание ребенка и обеспечить поступление в организм малыша кальция.

Более подробно рассмотрим, в чем еще полезность этого минерала для детей.

Итак, кальций:

  1. Является основой для формирования костной и зубной ткани.
  2. Нормализует работу нервной системы.
  3. Улучшает обменные процессы.
  4. Нормализует сердечный ритм.
  5. Благотворно влияет на рост волос и состояние кожи.
  6. Уменьшает проницаемость сосудов.
  7. Способствует повышению иммунитета.
  8. Влияет на кислотно-щелочной баланс.
  9. Производит противовоспалительный эффект.

Но каким витаминным препаратам отдать предпочтение? Этим вопросом задаются многие родители.

Известно, что кальций лучше усваивается в комплексе с витамином D3. Многие мамы выбирают именно такие препараты. Но намного полезнее именно многокомпонентные комплексы. К примеру, если вы каждый день будете кушать одно и то же, то такая еда вам скоро надоест. Организм тоже не будет полноценно усваивать витамины, содержащие всего два-три компонента.

Намного полезнее, когда в комплексе с кальцием идут витамины группы В, поддерживающие мышечную систему, а также  кремний, который способствует укреплению связок и суставов.

В связи с этим лучше покупать комплексные витамины, содержащие несколько активных компонентов, которые не только поспособствуют укреплению костной ткани и зубов, но и поддержат состояние мышц и суставов.

Хорошие витамины с кальцием для маленьких детей

Существуют специально разработанные комплексы витаминов для маленьких детей с «0» лет. Один из таких — Компливит Кальций Д3. Он обеспечивает кальцием и витамином D3 организм детей раннего возраста. Витамин D3 способствует более эффективному усвоению минерала. Выпускается этот препарат в форме суспензии, которая приятная на вкус и не содержит консервантов и искусственных красителей.

Начиная с двухлетнего возраста, ребенку можно давать комплекс витаминов и минералов под названием Мульти-табс Малыш Кальций+. Не всех детей можно отнести к любителям молочной продукции, а этот комплекс является дополнительным источником минеральных веществ и витаминов, в частности, кальция.

Большую пользу приноситМульти-табс Малыш Кальций+детям в период, когда меняются молочные зубки на постоянные, в реабилитационный период после перенесения инфекционных заболеваний, при несбалансированном питании малыша, при снижении функций иммунной системы. Препарат содержит 13 витаминов и 7 минералов.

Форма выпуска — жевательные таблетки с банановым или ванильно-апельсиновым вкусом. Рекомендуемая доза — одна таблетка в день во время еды.

Самые любимые среди детей — детские витамины с кальцием Мармеладные ВитаМишки кальций +, которые разработаны специально для малышей. В их состав, кроме кальция и других полезных веществ, входит витамин D, который способствует росту ребенка. Эти мармеладки в форме игрушечных мишек очень вкусные.

Они наполнены разнообразными натуральными фруктово-ягодными вкусами, в частности натуральными соками. Препарат не содержит искусственных красителей.

При употреблении таких вкусностей зубки вашего ребенка окрепнут, так как кариес не будет их портить, а также своевременно молочные зубы заменятся на постоянные.

Кальций для школьников и подростков 

Организм школьников требует постоянного дополнительного приема кальция, так как он растет и развивается. Насыщенный учебный график забирает много сил у школьников. Многие дети в подростковом периоде начинают заниматься спортом, а это дополнительные физические нагрузки на организм.

В связи с этим требуется помощь извне в виде витаминных препаратов и биологических добавок. Кроме витаминов с кальцием требуется также прием микроэлементов, улучшающих память и стимулирующих работу иммунной системы.

К таким препаратам относятся: Алфавит школьник, Мульти-табс, Витрум юниор, Витрум тинэйджер, Компливит-актив, Дуовит, Биовиталь, Юникап М, Витергин, Метабаланс 44 и многие другие.

Более подробно рассмотрим характеристики некоторых препаратов, содержащих кальций.

Витаминно-минеральный комплекс Алфавит школьник рекомендуется для детей в возрасте от 7 до 14 лет. Выпускается он в форме жевательных таблеток.

Начиная с семилетнего возраста, Алфавит школьник нужно употреблять три раза в день во время приема пищи. Три рекомендуемые таблетки составляют суточную норму витаминов и минералов для растущего организма.

Одна из таблеток состоит из кальция и витамина D3, что способствует укреплению костной системы, зубов, а также росту волос.

Витрум юниор предназначен для детей от шести лет и старше. Он состоит из 13 витаминов и 10 минералов, в том числе и кальция. Способствует полноценному умственному и физическому развитию и укреплению иммунной системы. До 12 лет рекомендуемая доза — 0,5 таблетки. После 12 лет — по одной таблетке один раз в день после приема пищи.

Комбинированный поливитаминный препарат Дуовит назначается детям, старше десяти лет. Выпускается в форме маленьких драже красного и голубого цвета.

Разовая доза приема в сутки — по одному красному и голубому драже. Витамины содержатся в красном драже, а минералы — в драже голубого цвета. Длительность приема — 20 дней.

Состоит из 11 витаминов и 8 минералов, в том числе кальция пантотената и кальция гидрофосфата дигидрат.

Поливитаминный комплекс Биовиталь выпускается в форме геля, драже и эликсира. Рекомендуется для детей, подростков и взрослых. Препарат показан детям и подросткам в период интенсивного роста, а также при гиповитаминозе, при интенсивной умственной и физической деятельности, в послестрессовый период.

Биовиталь в форме драже назначается подросткам по 1-2 шт. трижды в сутки, детям школьного возраста — по одному драже трижды в день. Перед принятием пищи или во время еды. Эликсир принимают перед или во время еды по 20 мл три раза в день. Гель Биовиталь рекомендуется принимать детям школьного возраста и подросткам по 1 ч.

л. дважды в день.

Своим огромнейшим ассортиментом сегодняшняя фармацевтика вводит нас в очередное замешательство перед выбором витаминных комплексов для детей и подростков. Ассортимент очень большой и разнообразный.

Родителям следует ответственно отнестись к выбору витаминных препаратов для детей, учитывая рекомендации врачей. Но также нужно и самим задумываться над тем, какие витамины для детей лучше. Ведь многие из упомянутых препаратов — синтетические.

А это значит, что их усвояемость низкая, и что часть таких синтетических веществ откладывается в детских почках, затрудняя их работу.

Все больше родителей сегодня выбирают натуральные биологические добавки для всей семьи.

Специально для nashidetki.net- Ксения Маневич

Источник: https://nashidetki.net/zdorove-rebenka/vitaminy-s-kaltsiem-dlya-detej.html

Витамины с кальцием для детей: когда нужны и как их выбрать

Организм ребенка нуждается в витаминах и минералах. Их применение влияет на правильное развитие малыша, позволяет ему расти крепким и здоровым. Витамины с кальцием для детей способствуют укреплению костей и влияют на их формирование. Они улучшают состояние ногтей, волос, зубов, а также повышают иммунитет и снижают подверженность многим заболеваниям.

Почему кальций так важен для организма ребенка?

Если подрастающему организму не хватает какого-либо важного витамина, это может доставить много хлопот родителям. Стоит следить, чтобы малыш получал необходимое количество кальция, фосфора, магния и железа. Именно эти минералы считаются основными для его здорового развития и роста.

Ca играет важную роль в формировании костной системы ребенка. Он наилучшим образом влияет на работу сердца, нервной системы, стимулирует обменные процессы, способствует росту волос, нормализует состояние эпидермиса, укрепляет иммунитет, что для подрастающего организма очень важно.

Особое внимание стоит уделить сочетанию Ca с Mg. Они тесно связаны между собой, так как при недостатке в организме одного значительно уменьшается уровень другого.

Младенцам, чей возраст не превышает 6 месяцев, в сутки разрешается до 400 мг вещества, от 6 месяцев до года — 600 мг, от 1 до 10 лет— до 800 мг. Более взрослому ребенку можно принимать 1200 мг. Если по каким-то причинам ребенку не хватает кальция, педиатр назначит дополнительно витамины с содержанием этого элемента. 

Читайте также:  "мукалтин": инструкция по применению таблеток от кашля для детей с расчетом дозировки по возрасту

Натуральные источники

Стоит помнить, что многие продукты питания богаты кальцием. Употребление молока и молочных продуктов — йогурта, творога, сыра — будет способствовать быстрому усвоению вещества. Также естественными источниками кальция, фосфора и витамина Д являются рыбные продукты (печень трески, сардины, лосось), яйца. Организм способен усвоить из продуктов до 30% Ca.

Новорожденному малышу вполне достаточно витамина, содержащегося в молоке матери. После шести месяцев можно добавлять в рацион питания овощи и крупы.

Чтобы микроэлемент лучше усваивался организмом и приносил как можно больше пользы, необходимо тщательно следить за рационом питания. Рекомендуется из него исключить сладкие газированные напитки, жирную пищу, продукты с высоким содержанием соли. Малышу желательно ежедневно употреблять молочные продукты, так как в них содержится очень важный элемент для кальциевого обмена — лактоза.

Симптомы нехватки кальция

Если организм ребенка недостаточно насыщен Ca, это может привести к нарушению развития скелета и сосудистой системы, ломкости костей, волос и ногтей. На раннем этапе развития может наблюдаться отставание в развитии и неправильное формирование костной ткани.

Самыми распространенными симптомами являются:

  • слабость;
  • чрезмерная раздражительность;
  • сильная утомляемость;
  • ломкость волос, ногтей;
  • развитие кариеса и проблемы с зубами;
  • нарушение сна.

Какие витамины с кальцием лучше выбрать?

При нехватке Ca врачи рекомендуют дополнительный прием витаминных комплексов с его содержанием. Препараты принимают как перед едой, так и после, поэтому, прежде чем употреблять их, стоит внимательно изучить инструкцию.

Витамины для детей отличаются составом и выпускаемой формой (жевательные или простые таблетки, сиропы). Они имеют приятный вкус, поэтому их так любят малыши.

Поливитамины необходимо покупать, предварительно изучив их состав. Известно, что кальций лучше усваивается с витаминами Д, В, кремнием, магнием, фосфором. Комплексные витамины намного больше обогатят организм полезными веществами. Препараты с содержанием одного лишь кальция хуже и дольше усваиваются организмом, поэтому их цена ниже.

При покупке медикамента не стоит спешить. Правильно будет предварительно проконсультироваться с врачом, обозначить проблему и выслушать его заключение. Только после этого целесообразно идти в аптеку и с уверенностью приобретать комплекс. Ведь избыток любого потребляемого вещества крайне нежелателен для ребенка и требует серьезного подхода.

В период формирования организма рекомендуется обязательное употребление кальция. Кардинальные изменения в развитии происходят до десяти лет. В это время скелет приобретает новые очертания, меняется и формируется организм малыша.

Ca необходимо применять с определенной периодичностью. В профилактических целях достаточно будет двухмесячного курса в год. Противопоказаниями к применению могут послужить проблемы с почками и мочекаменная болезнь.

Витамины с кальцием для маленьких детей

Иногда продуктов, содержащих Ca, недостаточно для организма малыша. Тогда педиатр назначает дополнительный прием препаратов, его содержащих.

Для маленьких детей хорошо подойдет сироп Компливит Кальций Д3 для малышей. Важно, что его разрешается употреблять деткам с самого рождения. Витамин Д3, находящийся в составе, улучшает усвоение организмом полезного минерала. Компливит Кальций Д3 для детей постарше (с 5 лет) назначается в форме таблеток.

С двух лет малышу уже можно применять комплекс под названием Мульти-табс Малыш Кальций+. Эти витамины полезны для зубов во время смены молочных на постоянные.

Для зубов детям также подойдет препарат под названием Витамишки Кальций+. Он будет способствовать их укреплению и поможет одолеть кариес. В состав комплекса входит витамин Д, который влияет на рост. Мармеладные мишки с фруктовыми вкусами не оставят равнодушным ни одного малыша. Не удивительно, что эти полезные «конфетки» так нравятся детям, и они с радостью их принимают.

Компливит актив, Мульти-табс, Дуовит, Алфавит школьник — витамины для роста и укрепления костей с содержанием Ca для детей постарше. Кроме этого, в их состав входят витамин Е, представители группы B, аскорбиновая кислота, а также другие микроэлементы.

Ассортимент препаратов кальция широк, не растеряться в этом многообразии поможет педиатр. Он поможет подобрать комплекс, подходящий ребенку по возрасту и отвечающий его потребностям. Но перед тем как давать малышу таблетки, стоит обратить внимание на его рацион. Побольше молокопродуктов и рыбы — и дополнительный прием витаминов для детей с кальцием не понадобится.

Источник: https://vitaminy.expert/vitaminy-s-kaltsiem-dlya-detej

Все про детский кальций

Кальций – это крайне важный элемент, без которого невозможны многие процессы, происходящие в организме человека. Это вещество способствует клеточной регенерации, синтезу белка, формированию тканевых структур и пр.

По этой причине, чтобы ребенок был крепким и здоровым, а его развитие проходило согласно норме, следует четко контролировать процесс поступления в его организм кальция. Недостаток этого вещества приводит к негативным последствиям, сбоям в работе организма и т. п.

В рамках данной статьи будут рассмотрены особенности приема препаратов содержащих кальций для детей.

Суточная норма потребления кальция для ребенка

Количество ежедневного поступления в организм кальция зависит от пола, возраста ребенка, а также от общего состояния его организма. Возрастные нормы выглядят следующим образом:

  • до 6-ти месяцев – 400 мг;
  • до года – 600 мг;
  • и до десятилетнего возраста норма остается неизменной – 800 мг.

Симптомы нехватки кальция у детей

Гипокальциемия – состояние, которое может быть замечено по определенным симптомам. Родителям, которые внимательно следят за своим малышом, отметить проблему будет очень просто. Основные признаки недостатка кальция таковы:

  • волосы теряют свой блеск, повышается их ломкость и может даже начаться активное выпадение;
  • ногти начинают ломаться, на пластинах появляются белые пятнышки;
  • кожа теряет эластичность, поэтому даже малейшее механическое воздействие при ударе может привести к
  • появлению серьёзной раны;
  • малыш проявляет интерес к поеданию мела или даже земли;
  • активизация кариозных процессов при правильном уходе за зубами;
  • раздражительность, повышенная утомляемость, нервозность;
  • деформации костей, нарушения осанки.

У детей раннего возраста подобная проблема провоцирует замедление роста и набора веса, а также создает благоприятные условия для развития рахита. Гипокальциемия становится причиной торможения нормальных процессов развития внутренних органов и психических функций.

Дефицит кальция отражается на мышцах и способствует активному развитию спазмов. Так, для определения наличия недостатка компонента у ребенка можно немного сжать рукой руку ребенка между суставом плеча и локтя – вследствие этого пальчики сведет судорогой.

Продукты, содержащие кальций для деток

Кальций содержится в продуктах как растительного, так и животного происхождения, но есть разница в его свойствах.

Так, в животных источниках элемент обнаруживают в больших объемах, однако он сложнее усваивается организмом.

В целом усваивается от четверти до 40% потребляемого кальция, на данный процесс оказывает влияние дефицит или переизбыток прочих компонентов. Ребенок может получить полезный элемент из:

  • молока и кисломолочных продуктов (творог, сыр, кефир, ряженка) – именно из таких продуктов
  • удовлетворяется практически 80% потребности ребенка;
  • бобовых (горох, фасоль) – один из лучших источников усвоения, так они содержат прочие компоненты,
  • улучшающие данный процесс;
  • овощей (морковка, редис, помидор, огурец, зеленый лук, белокочанная капуста, петрушка, базилик и салат);
  • фруктов и сухофруктов (киви, цитрусовые, абрикосы, ананасы, бананы, яблоки, дыня, курага, изюм и финики);
  • ягод (малина, виноград, смородина);
  • орехов (арахис, фисташки, миндаль, грецкие);
  • мяса (курица, телятина);
  • рыбы (красная рыба, скумбрия).

Какой кальций лучше давать детям: обзор препаратов

Препараты кальция для детей предлагаются многими фармацевтическими компаниями. Основная особенность, которая присуща всем хорошим товарам данной категории, — это присутствие дополнительных компонентов, улучшающих процессы усвоения и приятный вкус, который нравится детям.

Компливит «Кальций Д3» для малышей до 1 года

Для детей препарат выпускают в форме порошка для приготовления суспензии. Перед употреблением нужно встряхнуть флакон с порошком, после добавить в него на две трети объема холодную воду и еще раз встряхнуть. Последний шаг – доведение объема до 100 мл водой для получения однородной суспензии.

Содержимое и дают малышам по 5-10 мл в сутки во время еды на протяжении месяца. Назначать и увеличивать длительность приема может только врач. Большой плюс препарата в том, что он имеет приятный фруктовый вкус, а поэтому малыши от него не отказываются.

В комплекте идет специальная мерная ложечка для дозирования средства.

Тяньши

Препарат выпускается в порошковой форме для приготовления раствора. Смесь состоит из перетертых телячьих костей, яичного порошка, цельного сухого молока, витаминных и минеральных добавок.

Производитель рекомендует смешивать растворенный в воде состав с водой и после добавлять его в пищу, лучше всего – в творог. В препарат также включен витамин D3, который облегчает процессы усвоения кальция. Детский состав от Тяньши считается биологически активной добавкой, так что его применение не назначается врачом.

Кальций-Д3 Никомед Форте от 5 лет

Кальций-Д3 Никомед Форте выпускается в виде круглых жевательных таблеток в трех вариантах вкусов – апельсиновые, лимонные и мятные. Помимо основных компонентов – кальция и витамина Д3, в составе имеются только вспомогательные ингредиенты.

Средство предназначено как для профилактики недостатка описанных компонентов, так и для лечения их дефицита. Данный препарат нельзя применять для детей младше 5-тилетнего возраста.

Таблетки пригодны как для рассасывания, так и для разжевывания, принимают их во время еды, детям до 12-ти лет – по 1-2 таблетки в сутки, точную дозу рекомендовано устанавливать в соответствии с рекомендациями врача.

Детские витамины Мульти-Табс

Мульти-табс с кальцием – это витаминно-минеральный комплекс, предназначенный для детей в возрасте от 2 до 7-ми лет. Он помогает восполнить дефицит полезных компонентов, и просто незаменим для тех деток, которые не любят молочные продукты.

Не содержит ароматизаторов, красителей и сахара. В день нужно давать ребенку только по 1 таблетке во время приёма пищи. В линейке Мульти-табс также есть комплексы для деток до года, до 4-ех лет, от 4-ех до 11 лет и отдельно для подростков.

Особенности применения препараторов кальция

Препараты кальция обычно рекомендуется давать детям во время приема пищи. Также огромное значение имеет поступление дополнительных компонентов, которые увеличивают процент усвоения элемента.

Основным переносчиком является витамин Д, который увеличивает усвоение кальция пропорционально своему поступлению. Также на всасывание кальция влияет прием медикаментозных препаратов, жира, фосфора и щавелевой кислоты.

При соединении с последней элемент формирует нерастворимые соединения, которые являются основными для образования камней в почках.

Лучше, если концентрация кальция в крови будет все время постоянной, так как при его недостатке выделяются особые гормоны, высвобождающие его из костей, восполняя дефицит в крови. Это и становится причиной повышенной хрупкости костей.

Видео Комаровского о глюконат кальции

Данный видеоролик посвящен процессу усвоения в организме такого химического вещества как кальций. Автор ролика доступно разъясняет, каким образом осуществляется всасывание компонента и какие условия для этого необходимы. Также внимание уделяется такому препарату как глюконат кальция и его описанию, включая эффективность и актуальность относительно аналогов.

Отзывы

(1

Источник: http://myadvices.ru/detskij-kalcij/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector