Фертильность женщин и мужчин – что это такое, как ее можно определить?

22 факта о зачатии, о которых нужно знать каждой женщине

Если вы планируете ребенка в будущем, вам нужно знать, какие сложности могут ожидать впереди. Эти 22 факта о зачатии и календарь овуляции помогут вам сориентироваться. 

В наше время женщины часто откладывают беременность “на потом”: сначала карьера, жизнь для себя, путешествия, стабильный заработок. Определенно есть вещи, которые нужно сделать до беременности – но нужно понимать, что возраст часто вносит свои коррективы в наши планы. Какие факторы могут повлиять на способность иметь детей – читайте в статье.

Если вы однажды планируете завести ребенка, думать о зачатии нужно уже начиная с двадцати лет

Да, все верно. Так же как мы все планируем нашу пенсию, нужно планировать и деторождение. Есть множество факторов, способных усложнить задачу забеременеть в будущем, поэтому важно понимать и знать о них заранее, чтобы лучше просчитать риски и сделать осознанный выбор с течением времени. Так что, если вы еще не начали беседовать на эту тему со своим гинекологом, сейчас — самое время.

Читай также: 6 фактов о замораживании яйцеклеток, которые должна знать женщина

Проблемы с репродуктивной функцией бывают как у женщин, так и мужчин. Это проблема пары, а не только женщины

По статистике, пары, которые обращаются с такой проблемой к врачам, обнаруживают, что в трети случаев репродуктивная функция нарушена у мужчин, в трети — у женщин, и еще в трети — у обоих партнеров.

Даже молодой, здоровой паре может понадобиться много времени, чтобы зачать ребенка

По данным врачей, только у 20% здоровых пар получается зачать ребенка в любой месяц женского цикла. Практически все опрашиваемые выразили удивление, так как думали, что забеременеть — дело простое. Поэтому попытки забеременеть в течение нескольких месяцев не означают, что есть какая-то проблема, это абсолютно нормально.

Если вы думаете, что вопрос детей можно отложить до 35 с хвостиком, нужно хорошо изучить свой организм и его возможности задолго до этого возраста

Все, кто откладывают зачатие ребенка к тридцати с лишним годам, должны проходить полное обследование намного раньше, просто, чтобы знать, как обстоят дела. Если все хорошо, и вы понимаете, что пару лет можно подождать, тогда не спешите. Но в противном случае, вряд ли, кто-то из женщин желает прийти к врачу и обнаружить, что уже слишком поздно.

Врачи могут сделать вам анализ крови на количество яйцеклеток в любое время

Это напрямую касается тех, кто решил отложить зачатие ребенка в долгий ящик. Анализ делается на третий день менструального цикла, чтобы позволить женщине понять, есть ли у нее еще время или нужно переходить к действию.

 У 1 из 8 пар есть проблемы с зачатием

Но это не значит, что у этой 1 из 8 пар не будет ребенка.

Если вам менее 35 лет и вы пытаетесь забеременеть, обращаться к врачу, при неудаче, нужно лишь спустя год. Если вы старше 35 лет — спустя полгода попыток

В 35 рекомендации меняются, потому что женщине уже сложнее забеременеть — повышается риск выкидыша и генетических проблем.

Если вам более 40 лет и пытаетесь забеременеть, нужно с самого начала консультироваться со специалистом, чтобы знать наверняка свои шансы и возможности

Это правило относится и к тем, у кого уже есть ребенок.

Возраст — главный фактор, даже, если у вас отличное здоровье

Способность к зачатию у женщины имеет свойство угасать за 5–10 лет до наступления менопаузы. После 35 лет количество яйцеклеток и их «здоровье» начинают резко уменьшаться.

Давайте в цифрах: у здоровой 40-летней женщины шансы забеременеть равны приблизительно 5% в сравнении с 20% у женщины, которая на 10 лет моложе.

Это не означает, что забеременеть после 35 невозможно, просто шансы становятся ниже.

Читай также: Когда рожать ребенка: 7 вопросов, которые помогут принять решение

Другие факторы могут усугубить проблему возраста

Нужно думать о своем репродуктивном здоровье, как о континууме. Есть множество факторов, способных оказать на него влияние. Семейная история болезни, курение, история ИППП — важно знать и учитывать все эти пункты, планируя будущее.

Факторы жизнедеятельности, которые могут сыграть свою роль

Небольшие изменения образа жизни могут иметь огромное значение для фертильности — как для мужчин, так и для женщин.

Факторы для женщин:

  • Курение — курящие женщины, согласно данным, на 4 года ранее приходят к менопаузе, а уровень бесплодия среди курящих в два раза больше, чем среди некурящих.
  • Пассивное курение
  • Постоянный стресс
  • Употребление алкоголя
  • Плохое питание и отсутствие физической нагрузки

Факторы для мужчин:

  • Курение марихуаны определенно негативно влияет на семя
  • Прием тестостерона в соревновательных целях или для обретения деланной физической формы
  • Алкоголь и кокаин
  • Сигареты
  • Плохое питание

 Проблемы со здоровьем, которые могут препятствовать зачатию

Женщины:

  • Избыточный или недостаточный вес
  • Проблемы с менструальным циклом
  • Эндометриоз
  • Синдром поликистозных яичников
  • Миома матки
  • Проблемы с эндокринной системой и др.

Мужчины:

  • Проблемы с весом
  • Варикоцеле (варикозное расширение вен вокруг яичек)
  • Гормональные расстройства
  • Диабет
  • Проблемы со щитовидной железой
  • Травма в области детородных органов и т. д.

История беременности и менопаузы вашей мамы может многое сказать о вашей фертильности

Если у матери менопауза наступила к 40 годам, это может быть сигналом о том, что у вас возможны проблемы с фертильностью. То же самое скажут тяжелая беременность, миома матки или эндометриоз у мамы. Обязательно обсудите с врачом историю болезней родственников, и мамы в частности.

Читай также: Почему не удается забеременеть

ИППП может влиять на способность к зачатию

Хламидии и гонорея могут повреждать фаллопиевы трубы, что усложняет зачатие ребенка и существенно повышает риск внематочной беременности.

Технологии творят чудеса, но чудо не всегда случается

В одном из опросов приблизительно 2/3 миллениалов признались, что думали, что наука зашла слишком далеко, поэтому им не придется беспокоиться о проблемах с зачатием.

Конечно, технологии сделали грандиозный шаг вперед, но во всем есть грань, даже для технологий. К тому же, иногда бывает уже слишком поздно, чтобы начинать лечение. Новые яйцеклетки образовывать и доращивать ученые еще не научились, поэтому, когда у женщины больше не вырабатываются яйцеклетки — значит, их там больше не будет. Можно подсадить донорскую клетку, только и всего.

Никогда не сравнивайте себя с другими. Вы не знаете, чего им стоила беременность

Самое важное — понимать, что у всех нас все происходит по-разному. Все пары разные, поэтому то, что вы слышали, как у кого-то получилось забеременеть вот так вот или вот так вот, не всегда на 100% применимо. Многие пациенты приходят к врачам со словами, что у их соседки/подруги/родственницы после лечения получилось зачать ребенка.

Но правда в том, что каждый случай — особенный, и вы не можете знать, что каждой из пар-пациентов пришлось пройти ради ребенка.

Например, знаменитости, которых мы видим на обложках журналов беременными в 40 лет, возможно, прибегли к подсадке донорских яйцеклеток, или же своих собственных, если ранее их замораживали. Но таблоиды не разглашают деталей. Не стоит думать, что если что-то сработало для других, оно точно сработает и для вас.

Если вы планируете заморозить яйцеклетки, лучше всего осуществить это в период от 20 до 30 лет

Чем вы моложе, тем более вероятно, что яйцеклетки будут жизнеспособны и здоровы. Если вам 30 или больше лет, когда вы решаетесь на заморозку, вы рискуете тем, что яйцеклетки будут уже не так здоровы к тому времени, как они вам понадобятся.

Заморозка яйцеклеток все еще считается экспериментальной процедурой

В различных публикациях упоминается, что процедуру заморозки яйцеклеток не следует считать экспериментальной для женщин, которые решаются сохранить свою фертильность (например, если у них эндометриоз или рак и им предстоит химиотерапия). Но, в то же время, добровольная заморозка все же является таковой (экспериментальной), поскольку исследований, доказывающих и оправдывающих эффективность процедуры, недостаточно.

Возраст также влияет и на сперматозоиды.

Люди придерживаются мнения, что возраст не влияет на способность мужчины оплодотворить женщину. И это правда — мужчина может стать отцом вплоть до 70-летнего возраста. К слову сказать, согласно новым исследованиям, дети, отцы которых уже в возрасте, склонны к развитию психических заболеваний (аутизма и шизофрении).

Проблемы, связанные с количеством сперматозоидов и их подвижностью, можно в некоторых случаях исправить при помощи одной операции, или прибегнув к небольшим переменам образа жизни.

Это распространенное заблуждение, что мужское бесплодие редко поддается лечению. Иногда это, к сожалению, верно, но в большинстве случаев небольшие изменения образа жизни могут иметь большое значение — например, прекращение курения марихуаны и употребления алкоголя, а также потеря веса.

При определенных проблемах со здоровье, как при варикоцеле, можно решиться на небольшую операцию, которая может решить эту проблему. Врачи также способны исправить проблему, связанную с обструкцией эякуляторных труб.

Не думайте, что год неудачных попыток забеременеть означает, что у вас вообще не будет ребенка.

Лечение бесплодия прошел долгий путь за последнее десятилетие. Медицина способна все больше помочь забеременеть тем, у кого были какие-либо проблемы. Самым сложным этапом является первый шаг — осмотр и принятие шансов.

Бесплодие является распространенным явлением, многие люди проходят через него, и поэтому тот самый первый шаг — чрезвычайно важен. Нужно знать, с чем имеешь дело прежде, чем начинать борьбу.

Итог: если вы уверены, что однажды захотите зачать ребенка, начинать это обдумывать и планировать нужно задолго до дня Х.

Заботьтесь о своем теле, принимайте во внимание семейные болезни, здраво судите о своих собственных и общайтесь с врачом по поводу того, что вам нужно сделать. Только таким образом вы будете знать, сможете ли вы позволить себе роскошь ожидания до 30 с лишним лет, или нужно пересмотреть свой жизненный план.

Источник: buzzfeed.com

Читай также: Что делать, если не можешь иметь детей: история пары, которая смогла принять этот факт с юмором

Читай также: Боли во время овуляции: вопросы и ответы

Читай также: Процедура ЭКО: как правильно запланировать беременность

Источник: http://www.uaua.info/beremennost/planirovaniye/news-47658-22-fakta-o-zachatii-o-kotoryih-nuzhno-znat-kazhdoy-zhenschine/

Что такое фертильность у женщин, и как ее проверить?

Речь о фертильности (женской или мужской) заходит, как правило, когда в течение длительного периода времени супружеской паре не удается самостоятельно зачать ребенка. Для того, чтобы определить, способен ли организм воспроизводить потомство, проводятся необходимые обследования и подбирается наиболее оптимальный вариант зачатия.

Основные термины и понятия

Отвечая на вопрос, что такое фертильность, можно дать простое определение – это способность организма, достигшего периода полового созревания, зачать ребенка. Она дана каждому человеку от природы и характеризует уровень человеческой жизнедеятельности в плане размножения.

Изначально, женщина является продолжением человеческого рода. Поэтому с самого момента ее появления на свет, организм начинает готовить яйцеклетки, число которых с годами становится меньше.

Так, на момент рождения, у девочек в организме находятся около 300-400 тысяч потенциальных яйцеклеток. Как показывает практика, это показатель приблизительный и может варьироваться в допустимых пределах.

С момента полового созревания это количество начинает уменьшаться, так как в жизни девушки появляются дни менструаций, когда яйцеклетки начинают постепенно покидать организм. Таким образом, к 30-35 годам в женском теле остается всего 12-15% от первоначального «запаса».

Этот показатель определяет фертильность женщины, предоставляя основания полагать, что с возрастом способность к продолжению рода уменьшается.

Когда наступает период и его стадии

Период женской фертильности (репродуктивный возраст) – это период, в течение которого организм готов к оплодотворению, полноценному вынашиванию и родам малыша. С демографической точки зрения, женская репродуктивность составляет период между 15 и 49 годами.

Однако, с точки зрения медицины и социальных условий, эти рамки несколько сужены. Дело в том, что возрасте 15 лет, когда только наступил период фертильности, рожденному малышу родители не могут дать полноценного воспитания.

Кроме того, в 39-45 лет – очень низкая вероятность зачатия и высоки риск рождения ребенка с патологиями.

Следовательно, в наши дни устанавливается фертильность женщины с 25 до 35 лет, в то время, как периоду мужской фертильности для зачатия отведена не такая существенная роль.

Читайте также:  Анализ крови на кариотип семейной пары: что это такое, для чего проводится кариотипирование и как проходит подготовка?

Раскрывая тему о том, что такое женская фертильность, стоит упомянуть и про стадии этого состояния. Хотя разделение периода фертильности у женщин условное, выделить можно три основные его стадии:

  • Ранний период (репродуктивный, начальный). Начинается стадия с возраста, когда наступает момент полового созревания. Средняя продолжительность ее 5-8 лет (от 13-15 лет до 20);
  • Средний период. Продолжительность этой стадии фертильности составляет около 20 лет (от двадцатилетнего до сорокалетнего возраста). В течение этого периода регулярно наступают менструальные дни, а гормональный фон остается стабильным. Этот возрастной диапазон исключает наступление менопаузы, но в редких случаях такое явление возможно;
  • Поздний, охватывающий интервал 45-55 лет. Длится такой период фертильности до тех пор, пока организм не перейдет в стадию менопаузы.

Планирование зачатия

Предполагая, что фертильность снижается по мере взросления организма, женщины стараются планировать свою беременность (зачатия) заранее. Для этого следует знать, какие дни считаются наиболее подходящими для реализации задуманного.

Самым подходящим для зачатия ребенка периодом является момент овуляции и еще двое суток спустя. В этом периоде отводится только 12-14 часов для успешного оплодотворения, ведь яйцеклетка в течение этого времени способна сохранять свои способности к зачатию.

Попавшие в полость шейки матки сперматозоиды до момента овуляции и после нее, способны оставаться жизнеспособными еще около 3-5 дней. Поэтому, рассчитывая дни пиковой фертильности, начинают с 10 дня менструального цикла (если он составляет 28 дней) и определяют оптимальные 5-8 дней. Это своеобразное «окно фертильности» (см.

фото), когда в процессе полового акта без контрацептивов пара может зачать малыша.

Определение общей способности зачать ребенка

Чтобы определить, какова общая фертильность у женщины, проводится специальный тест. В медицине эта процедура также именуется прогнозом фертильности. Такой анализ позволяет установить, может ли женщина самостоятельно зачать ребенка, и есть ли необходимость повысить вероятность оплодотворения.

Тест для определения способности к размножению женщины представляет собой обычное УЗИ обследование. Однако для получения необходимых сведений его стоит проводить в 5 или 6 день цикла (почти сразу после того, как заканчиваются кровянистые выделения).

Тест, позволяющий определить фертильность у представительницы прекрасного пола, предусматривает ультразвуковое исследование яичников. В ходе процедуры измеряется диаметр яичников.

Кроме этого, доктор определяет число фолликулов, активно растущих, и соотношение между гормональной и соединительной тканями. Согласно установленной норме, среднестатистический диаметр женских яичников может занимать диапазон от 20 мм до 12 см.

В то же время число активных фолликулов должно быть не меньше пяти и заключающий параметр соотношения должен быть представлен 1:1.

Тест завершается тем, что на основании полученных сведений и расчетов врач дает заключение о резерве овуляции, обозначающийся баллами («+2», «0», «-2»). Такой анализ позволяет установить прогноз фертильности для каждой половозрелой женщины.

Также тест, посредством которого определяется способность к размножению, включает в себя и другую процедуру – измерение уровня гормонов в крови пациентки. Концентрация гормонов – еще один важный параметр, обозначающий способность зачатия и рождения малыша.

В частности, соотношение количества двух гормонов (фолликулостимулирующего/ФСГ и лютеинизирующего/ЛГ) отражает интересующий врачей параметр. Преобладающая концентрация гормона ФСГ над ЛГ – значит, фертильность низкая.

Соответственно, необходимо предпринять меры и повысить ее оптимальным путем.

Подобные результаты о низкой способности самостоятельного зачатия не являются приговором.

В наши дни женщина может проверить фертильность, не выходя из дома. Для этого приобретается специальный тест, принцип действия которого схож с экспресс-тестами на беременность. С помощью такого теста пациентка может узнать точные дни овуляции и определить наиболее оптимальный период (окно) для зачатия.

Какие факторы способны влиять на параметр?

Если прогноз относительно способности забеременеть демонстрирует низкие результаты, возникает вопрос, из-за чего может такое происходить. Есть группа не связанных с патологиями факторов, которые могут влиять на фертильность. Исключив их, женщина сможет самостоятельно повысить интересующее значение.

Чтобы поднять значение параметра фертильности, следует:

  • нормализовать режим своего дня;
  • высыпаться и придерживаться здорового образа жизни, основ правильного питания;
  • исключить (или хотя бы уменьшить) привычки, пагубно влияющие на состояние здоровья и способность к размножению;
  • нормализовать свой вес, избавившись от избыточной массы;
  • отдать предпочтение умеренным физическим нагрузкам, а не тяжелым и интенсивным упражнениям;
  • следить, чтобы половая жизнь была регулярной, и избегать случайных контактов с другими партнерами.

Если есть патологии, которые влияют на показатели фертильности, их следует устранить путем адекватного варианта лечения. Исключив все неблагоприятные для возможности самостоятельно зачать ребенка факторы, вероятность стать родителями существенно повысится.

Источник: http://www.e-motherhood.ru/chto-takoe-fertilnost-u-zhenshhin/

Что такое окно фертильности

Автор: Екатерина Сибилева, дата последней правки 20.10.2018

Окно фертильности в физиологическом смысле подразумевает временной промежуток, когда вероятность забеременеть приближается к 100%. Высчитывая фертильную фазу, женщина может самостоятельно планировать наступление беременности в желаемое время.

Укажите на календаре дату начала и дату окончания последней менструации:

 Предполагаемый день овуляции

Женская фертильность (плодовитость) зависит от факторов, которые влияют на способность женщины зачать, выносить и родить здоровое потомство.

Фертильность считают высокой, если женщина может осуществить мечту о материнстве в любое желаемое время, не предпринимая попыток стимулирования овуляции или других методов для успешного оплодотворения.

Именно овуляция признана основным фактором женской фертильности, когда способность к зачатию достигает максимума.

Чтобы организм женщины сохранял фертильность в течение всего репродуктивного периода, следует с раннего возраста заботиться о половом воспитании девочки. Избегая провоцирующих факторов, можно успешно зачать и родить здорового малыша.

Однако даже в случае отсутствия видимых причин женского бесплодия оно может быть вызвано действием антиспермальных антител, которые организм женщины вырабатывает к антигенам мужских половых клеток.

Наличие травм мошонки, перенесенных манипуляций или заболеваний мочеполовой сферы, в том числе онкологического характера, определяют не менее важный фактор – мужскую фертильность.

Как определить фертильное окно

Зная, что такое фертильность, женщина может самостоятельно определить благоприятные для оплодотворения дни, изучив свой менструальный цикл как минимум в течение 6 месяцев. К такому методу часто прибегают супружеские пары, планирующие время для успешного зачатия, устранив лишнее напряжение при неудачных попытках забеременеть.

Чтобы получить максимально точный расчет фертильных дней, нужно знать точную дату овуляции, когда всплеск лютеинизирующего гормона приводит к разрыву доминантного фолликула и выходу созревшей яйцеклетки. Если менструальный цикл стабильный и кровянистые выделения появляются через строго определенные промежутки времени, определить это число несложно.

Например, менструальный цикл длится 28 дней. Середина цикла припадает на 14 число. При стабильном цикле его можно считать днем выхода яйцеклетки.

Фолликулярная фаза длится до момента овуляции (не менее 7 дней, в среднем 12-14), но максимально благоприятными для процесса оплодотворения признаны 12, 13, 14 и 15 дни цикла (яйцеклетка остается жизнеспособной еще в течение суток после выхода из фолликула). При стабильном цикле у женщин этот период и будет фертильным окном.

Однако беременность может наступить и в соседствующие числа, если цикл изменился или была совершена ошибка в подсчетах. У женщин, чей цикл меньше или больше условного стандарта, расчеты производят аналогичным образом с учетом нескольких дней в ту или иную сторону.

Во время подсчета легко допустить ошибку, и связана она далеко не с математикой. Существуют причины, по которым фаза фертильности может быть смещена:

  • инфекционно-воспалительный процесс в органах репродуктивной сферы, способствующий изменению состава цервикальной слизи, а также появлению спаек;
  • заболевания неинфекционного характера (поликистоз яичников, гипотиреоз, миома матки, гиперпролактинемия);
  • инфекционные заболевания, поражающие мозг;
  • прием обезболивающих препаратов, содержащих кофеин, в период овуляции;
  • гормональный дисбаланс в период предменопаузы;
  • ранняя менопауза;
  • прием медикаментов, влияющих на выработку половых гормонов (контрацептивы, нейролептики, фитогормоны и другие лекарственные средства);
  • психоэмоциональная нестабильность;
  • слабая активность сперматозоидов, хромосомные аномалии;
  • индивидуальные особенности влагалищной среды, способствующей более быстрому движению спермиев;
  • смена климата;
  • тяжелые физические и умственные нагрузки;
  • перенесенный стресс.

Вероятность имплантации эмбриона в период овуляции:

Менструальный цикл
3-5 день 6-7 день 8-9 день 10-12 день
0,3 — 0,7% 1,4 — 5,6% 18 — 37% 6,9 — 2,8%

Рассчитать фертильные дни можно и другими способами:

  1. Ультразвуковое исследование яичников женщины после прекращения менструальных выделений (на 5-6 день) позволяет определить их диаметр и количество активных фолликулов. Нормой считают размер в пределах 20-100 см. Такой метод диагностики позволяет спрогнозировать общую фертильность женского организма.
  2. В домашних условиях фертильность можно определить с помощью специальных тестов, которые показывают уровень фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, принимающих активное участие в процессе оплодотворения. Повышенный уровень фолликулостимулирующего гормона свидетельствует о низкой фертильности ввиду недостаточного количества созревших яйцеклеток. Высокую концентрацию лютеинизирующего гормона наблюдают за 1-2 дня до овуляции и после. Таким образом, женщина самостоятельно определяет окно фертильности в течение нескольких менструальных циклов, желая забеременеть.
  3. Регулярные замеры базальной температуры. В момент овуляции температура в прямой кишке повышается, ближе к менструации — падает. Отслеживая этот параметр, можно высчитать дни, благоприятные для зачатия ребенка.
  4. Чтобы ответить на вопрос, можно ли забеременеть в фертильные дни, врач гинеколог-эндокринолог изучает овуляционный резерв женщины.
Прогноз фертильности
Овуляционный резерв
Баллы -2 +2
Уровень фертильности Низкий Средний Высокий
Что значит Шансы забеременеть минимальные Не исключена вероятность появления проблем с зачатием и вынашиванием плода Фертильное окно — шансы на успешное зачатие достигают 100%

Как повысить фертильность

Высокая фертильность — достаточно редкое явление не только среди женщин, но и среди мужчин. Обусловлена она, скорее всего, физиологической особенностью организма.

В этом случае гормональные контрацептивы не являются 100%-м средством для предупреждения нежелательной беременности.

При отсутствии дополнительных средств местной защиты можно забеременеть в 0,5-1% случаев, принимая оральные контрацептивы строго по схеме.

Придерживаясь рекомендаций специалистов, можно повысить общую фертильность:

  1. Своевременное выявление и устранение факторов, способствующих снижению фертильности, — залог успешного лечения.
  2. Повысить фертильность можно, применяя специальные медицинские препараты – стимуляторы овуляции Клостилбегит, Кломифен и другие. Однако назначать их должен только лечащий врач. Самостоятельно можно принимать витаминно-минеральные комплексы и биологически активные добавки Витрум, Прегнавит, Матерна, фолиевую кислоту и другие.
  3. Регулярная половая жизнь (не реже 1-2 раз в неделю) с постоянным половым партнером положительно влияет на выработку женских половых гормонов и активизирует иммунную систему в целом.
  4. Достаточный питьевой режим, сбалансированное питание с отсутствием вредных продуктов в виде копченостей, маринадов, кофеина, жареных, консервированных блюд и фаст-фуда увеличивает шансы на успешное зачатие и вынашивание плода. Низкокалорийные диеты и голодание становятся пусковым механизмом для снижения женской фертильности.
  5. Отказ от вредных привычек в виде употребления алкоголя в токсических дозах, табакокурения и применения наркотических веществ повышает общий уровень фертильности.
  6. Активный образ жизни и отсутствие психотравмирующих факторов – не менее важная составляющая терапии, направленной на повышение женской фертильности.
Читайте также:  Чем при беременности можно лечить больное горло на разных сроках: таблетки, леденцы, спреи и растворы для полоскания

Досконально изучив свой организм и менструальный цикл в частности, женщина может самостоятельно определить фертильное окно и время для успешного зачатия. Забота о репродуктивном здоровье и соблюдение рекомендаций лечащего врача позволяет осуществить мечту о материнстве в желаемое время.

Источник: https://DrLady.ru/zhenskoe-zdorove/chto-takoe-okno-fertilnosti.html

Значение и определение высокой фертильности

Тест на фертильность позволяет каждой женщине определить у себя высокую, низкую или нормальную степень плодовитости. Высокая фертильность (от лат.) означает плодовитость, способность мужчины или женщины к зачатию.

Она зависит от многих факторов, в том числе и от наследственности.

Соответственно, люди с высокой плодовитостью могут оставить большое потомство, а мужчины и женщины с низкой фертильностью часто сталкиваются с проблемой бесплодия.

Следует учитывать, что мужская фертильность выражает способность мужчины к оплодотворению, а вот под женской фертильностью понимают не только способность зачать, но также выносить беременность.

Высокая степень у женщин — это способность зачать, выносить и родить ребенка без каких-либо осложнений, практически без промежутков между родами.

Нормальная фертильность подразумевает способность женщины зачать, выносить и оставить жизнеспособное потомство, даже если возникают некоторые осложнения.

Мужская плодовитость зависит от следующих факторов:

  • наличия вредных привычек (употребления алкоголя, курения);
  • образа жизни и уровня физической активности;
  • присутствия избыточных жировых отложений;
  • дефицита витаминов и микроэлементов (особенно аскорбиновой кислоты и цинка);
  • воздействия высоких температур на тестикулы (при постоянном посещении бани, сауны, ношении тесной одежды летом);
  • наличия заболеваний и аномалий строения мочеполовой системы, некоторых экстрагенитальных патологий (сахарного диабета, гепатита);
  • воздействия химических веществ (например, при употреблении медикаментов) и излучений.

Таким образом, можно оказывать влияние на многие факторы, определяющие мужскую фертильность, тем самым повышая ее.

Способность к деторождению у женщин тоже зависит от наличия вредных привычек, характера питания, образа жизни и воздействия химических соединений. Однако для наступления беременности необходимо соблюдение целого ряда условий:

  1. Фолликул в яичнике должен созреть к определенному сроку.
  2. В нужный момент должна произойти овуляция, то есть стенка фолликула должна разорваться, чтобы яйцеклетка вышла.
  3. Необходимо, чтобы яйцеклетка попала в маточную трубу.
  4. На месте вышедшей яйцеклетки в яичнике должно сформироваться нормально работающее желтое тело.
  5. Строение половых органов женщины должно позволять сперматозоидам проникнуть в маточную трубу и оплодотворить яйцеклетку.
  6. Ничто не должно мешать нормальному прохождению оплодотворенной яйцеклетки по маточным трубам в матку.
  7. Необходимо, чтобы оплодотворенная яйцеклетка закрепилась в стенке матки.

Конечно, это не все этапы, на которых могут произойти нарушения, приводящие к снижению женской фертильности. Однако нарушение на каком-либо из описанных этапов может привести к снижению плодовитости, чаще всего у женщин с нормальной фертильностью так и бывает.

Например, иногда фолликул не созревает, его стенка может быть плотной, поэтому изредка наблюдается ановуляция, маточные трубы могут иметь маленькие спайки, мешающие прохождению сперматозоидов, или же яйцеклетке не всегда удается имплантироваться в эндометрий из-за его строения.

Наличие одного небольшого нарушения не делает партнеров бесплодными, однако зачать ребенка с первой попытки им не всегда удается.

Не стоит забывать и о том, что большое влияние на способность к деторождению оказывает возраст.

По мере старения меняется гормональный фон, работа репродуктивной системы неизменно ухудшается, нарушается состав и качество спермы, а яйцеклетки становятся менее жизнеспособными.

Люди с феноменом высокой фертильности могут зачать ребенка даже после однократного сношения, причем у особенно плодовитых женщин беременность наступает при относительно неблагоприятных условиях, например, при дефлорации, во время менструации или сразу же после нее, при грудном вскармливании, вскоре после родов или аборта, при использовании некоторых средств контрацепции.

На состоянии здоровья данная фертильность не сказывается отрицательно, однако для некоторых мужчин и женщин, старающихся избежать рождения ребенка по каким-либо причинам, чрезмерная плодовитость становится настоящей проблемой, которая порождает материальные трудности, сложности в семье и на работе.

Кроме того, с точки зрения рождаемости понятие «безопасный секс» для таких людей отсутствует. Ни одно из средств контрацепции при высокой фертильности не дает стопроцентной защиты от зачатия.

Например, прием гормональных контрацептивов защищает от беременности на 99%, применение внутриматочной спирали — на 80-95%, использование барьерной контрацепции (презервативов, диафрагм) — на 95%, защита от зачатия свечами, спермицидами и «календарным методом» еще менее эффективна.

Плодовитые женщины особенно часто попадают в число того небольшого процента, когда беременность наступает из-за разрыва презерватива, на фоне приема оральных контрацептивов, постановки внутриматочной спирали и применения других контрацептивов. Кроме того, считается, что фертильный возраст у них больше, чем у обычных женщин.

Как обнаружить высокую фертильность

Следует понимать, что такая степень фертильности является довольно редким явлением. Многие путают ее с обычным неумением грамотно использовать контрацептивы. Для диагностики высокой плодовитости у женщин и мужчин проводятся различные исследования.

Женщины проходят тест на определение фертильности. Для этого необходимо провести ультразвуковое исследование яичников почти сразу после прекращения менструальных кровотечений. Это исследование позволяет оценить размеры яичников, узнать соотношение в них функционирующей и нефункционирующей ткани, подсчитать число фолликулов.

На основании полученных результатов специалист выносит заключение об овуляционном резерве. Кроме того, тест на фертильность требует измерения концентрации и соотношения половых гормонов — лютеинизирующего и фолликулостимулирующего.

Для оценки плодовитости мужчины большую роль играет изучение спермы. Основываясь на показателях спермограммы, специалисты определяют индекс Крюгера и индекс Фарриса. Первый основан на оценке размеров головки, шейки и жгутика сперматозоидов. Индекс Фарриса подразумевает определение соотношения сперматозоидов различной подвижности в 1 мл спермы или во всем эякуляте.

Повышенная фертильность женщины означает, что окно фертильности открыто долгое время, поэтому женский организм готов к зачатию большую часть цикла, а не только несколько дней.

Высокая плодовитость мужчины обусловлена наличием большого числа подвижных сперматозоидов в эякуляте. Кроме того, сперматозоиды у мужчин с высокой фертильностью являются достаточно живучими.

В норме практически все сперматозоиды находятся в половых органах всего 2-3 дня, затем они теряют способность к оплодотворению яйцеклетки и погибают.

Однако у особо плодовитых мужчин примерно половина сперматозоидов в эякуляте является длительно живущей. Они находятся в половых органах женщины на протяжении двух недель, не теряя способности к оплодотворению. Сперматозоиды дожидаются овуляции, и зачатие наступает даже спустя много дней после полового акта.

Можно ли повлиять на фертильность

Понизить фертильность можно, однако это не лучшим образом скажется на состоянии всего организма.

Часто врачи рекомендуют парам с высокой фертильностью родить детей, а затем прибегнуть к хирургической стерилизации: вазэктомии или перевязке маточных труб.

Противоположной проблемой является низкая способность к деторождению, даже несмотря на фертильный возраст.

Однако с ней тоже можно бороться, исключая факторы, приводящие к снижению возможности деторождения, и применяя различные медикаментозные препараты.

Источник: https://boleznimatki.ru/drugie/vysokaya-fertilnost.html

Фертильность мужчины и ее зависимость от возраста

Если вы хотите в ближайшем будущем иметь ребенка, то не только ваша собственная способность к зачатию, но и вопрос о фертильности мужчины, должны волновать вас уже сейчас. Ведь биологические часы тикают у вас обоих, и с возрастом возможностей забеременеть остается все меньше и меньше…

Самое большое заблуждение многих женщин состоит в том, что они думают, что от возраста мужчины ничего не изменяется. Кстати, такое заблуждение свойственно и большинству мужчин. Но, к сожалению, это не соответствует действительности. Мужская фертильность, как и женская, снижается с возрастом.

Согласно проведенным в Великобритании исследованиям, среди 2000 женщин 25-40 лет, обратившихся в центр по лечению бесплодия, у тех женщин, чьи мужья были старше 40-45 лет, наступление беременности заняло в пять раз больше времени, чем у тех, чьи партнеры были возрастом от 25 до 40 лет. А это означает, что возраст мужчины является решающим фактором, причем даже не всегда зависит от возраста женщины.

Чем отличается фертильность мужчины и женщины?

Эти два понятия совершенно разные.

Количество яйцеклеток женщины устанавливается до ее рождения, с возрастом оно резко снижается (даже прежде, чем она родит ребенка), и, когда она достигает менопаузы, большинство из ее яйцеклеток уже погибают. Кроме того, у женщины по мере взросления не только снижается количество яйцеклеток, но еще и увеличивается вероятность появления аномальных яйцеклеток.

Теперь что касается мужчины: он производит сперму на протяжении всей своей жизни. С возрастом постепенно снижается фертильность мужчины, но его сперма не теряет своей концентрации.

Поэтому можно сказать, что для мужчины нет никаких особых возрастных ограничений, чтобы стать отцом, поэтому в наше время нередко можно увидеть пожилых мужчин с маленькими детьми.

Но для женщин возраст играет огромную роль в способности забеременеть!

Чем похожи мужская и женская фертильность?

Чем больше возраст женщины, тем меньше в ее организме вырабатывается женского гормона эстрогена, что влечет за собой не только снижение фертильности, но и повышает риск того, что ее ребенок будет иметь генетические отклонения.

Чем старше становится мужчина, тем меньше у него мужского гормона тестостерона. Как и в случае снижения эстрогена, низкий уровень тестостерона приводит к снижению плодовитости мужчины и повышает процент вероятности стать отцом ребенка с генетическими проблемами.

Так что, то, что от возраста не зависит способность мужчины продуцировать сперму, еще не означает, что от возраста не зависит ее качество! Чем больше возраст мужчины, тем хуже качество его спермы, меньше объем эякулята и хуже подвижность сперматозоидов, а это явно не способствует зачатию! У мужчин в промежутке между 30 и 50 годами, в среднем на 30% снижается объем эякулята, на 37% снижается скорость (подвижность) сперматозоидов и становится в 5 раз больше вероятность того, что сперматозоиды могут быть деформированы. Чаще всего деформируется именно форма сперматозоида, которая отвечает за перенос генетической информации. А чем больше деформированных сперматозоидов, тем выше вероятность зачатия ребенка с генетическими аномалиями!

Связь генетических отклонений с возрастом мужчины

Некоторые генетические аномалии у детей, такие как карликовость, уже давно ассоциируются с возрастом их отцов, но такие проблемы относительно редки. В последние годы клинические исследования показали связь между возрастом отца и более распространенным генетическими отклонениями, такими как шизофрения и синдром Дауна. В целом, риск наиболее высок, когда обоим родителям больше 35 лет.

Фактор риска отцовского возраста в принципе не является проблемой для женщин моложе 35 лет. Это объясняется тем, что яичники молодых женщин имеют встроенный механизм, который либо восстанавливает поврежденные ДНК сперматозоида, либо отторгает дефектный эмбрион, и у женщины случается выкидыш. Но такая «подстраховка» начинает разрушаться после достижения женщиной 35-летия.

Читайте также:  Как проходят лечение и восстановление после случившегося выкидыша и чистки, через сколько можно спать с мужем?

Могут ли пожилые мужчины быть донором спермы?

Из-за того, что сперма мужчин старшего возраста зачастую имеет генетические аномалии, некоторые европейские страны запретили мужчинам выступать в качестве доноров спермы после достижения ими определенного возраста. Но в нашей стране, пока сперма мужчины отвечает всем требованиям относительно объема, качества, количества и подвижности сперматозоидов, он имеет право быть донором спермы.

Тем не менее, очень мало мужчин, сперма которых после 40 лет удовлетворяла бы все эти критерии. Да и для того, чтобы стать донором, нужно пройти через множество исследований и предписаний. Например, если вы делали пирсинг или у вас есть татуировка, то вы автоматически дисквалифицируетесь, т.к. существует риск того, что вы подверглись воздействию вирусных гепатитов В или С.

В конечном итоге, через все процедуры успешно проходит всего около 5% мужчин, которые подавали заявление о желании стать донором спермы, и по статистике, эти мужчины в возрасте от 20 до 35 лет.

Влияет ли вес на мужскую фертильность?

Да, вес очень сильно влияет на фертильность мужчины. И самое основное, что вы можете сделать для повышения своей плодовитости – это убрать лишний вес! Ожирение всегда было одной из основных причин мужского бесплодия.

Кроме того, от веса мужчины зависит уровень его тестостерона. Жировые клетки (особенно жир на животе) разрушают тестостерон из-за того, что висцеральный жир (на талии) преобразуется в эстроген. Эстроген в этом случае вытесняет тестостерон, поэтому, чем больше у мужчины животик, тем ниже у него уровень тестостерона.

В дополнение к этому, мужчины, которые имеют лишний вес, часто ведут сидячий образ жизни и имеют разнообразные проблемы со здоровьем.

Например, если у мужчины обхват талии больше 101 см, то он относится к группе высокого риска по развитию у него болезней сердца.

Может быть вы и не знаете, но болезни сердца замедляют кровоток во всем теле, что плохо не только для сердца, но еще и очень вредно для пениса.

Стремитесь к достижению нормального, здорового веса, но не переусердствуйте! Слишком худые мужчины страдают от низкого уровня тестостерона, ведь если организм не получает достаточного количества питательных веществ, то это грозит нарушением выработки половых гормонов.

Что можно сделать мужчине, чтобы повысить фертильность?

В отличии от женщин, снижение плодовитости у мужчины – процесс, как правило, обратимый. Снижение веса, лечение имеющихся в организме инфекций иногда способны сотворить чудеса. Поэтому, если у вас возникли проблемы при попытках забеременеть, то не откладывайте надолго визит к специалисту. Своевременное обследование и адекватное лечение вполне могут решить ваши проблемы.

Когда речь заходит о бесплодии пары, то на 40% эта проблема заключается в мужчине, на 40% – в женщине, и еще 20% – это либо проблема в обоих партнерах, либо причина бесплодия остается невыясненной. Но мужское бесплодие всегда легче диагностировать и исправить, чем женское, поэтому всегда стоит начинать обследование с мужчины.

Одной из основных причин мужского бесплодия является инфекция в какой-либо части репродуктивного тракта, например, в простате.

Некоторые скрытые инфекции могут остаться незамеченными в течение многих лет, но они в это время будут «втихую» повреждать или уничтожать сперму.

Другие наиболее распространенные причины мужского бесплодия – это наличие забитых семявыводящих протоков и расширенные вены в мошонке (варикоцеле). Все эти проблемы поддаются лечению.

В завершение хочется отметить, что фертильность мужчины хоть и снижается с его возрастом, но эти изменения менее драматичны, чем у женщины.

После 45 лет около 99% женщин являются бесплодными, в то время как мужчины остаются способными к зачатию в 60 лет и даже позже.

Объясняется это в первую очередь тем, что почти у 100% женщин в этом возрасте очень низкий эстроген, а у мужчин в этом возрасте отмечается снижение тестостерона только в 15% случаев.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (14 вопросов):

Источник: http://mamusiki.ru/fertilnost-muzhchiny/

Фертильность – что это такое? Разница между понятиями “фертильность” и “овуляция” :

Каждый человек рано или поздно начинает задумываться о продолжении рода. Тут-то и всплывает такое понятие, как фертильность. Что это такое? Именно об этом и расскажет вам статья. Также вы сможете узнать о терминах фертильность и овуляция (в чем разница между ними). Сравнительная характеристика и зависимость этих понятий друг от друга будут приведены ниже.

Фертильность – что это такое?

Данное понятие довольно часто используется врачами-гинекологами, акушерами и репродуктологами. Фертильность – это характеристика, которая сообщает о том, может ли человек продолжить свой род. Еще несколько десятилетий назад понятие было неразделимо связано лишь с женским полом. Сейчас оно может относиться и к мужчинам.

Стоит отметить, что примерно у 50 процентов всех семейных пар выявляется нарушение фертильности. При этом патология может обнаруживаться как у мужчин, так и у женщин. При проведении исследования на фертильность стоит начать именно с представителей мужского пола. Это значительно проще, чем длительно искать причину в женщине.

Лишь после подтверждения мужской фертильности медики рекомендуют начать обследование его супруге.

Фертильность – что это? Если говорить простыми словами, то это способность к зачатию. При этом не имеет значения, может ли женщина полноценно выносить и родить ребенка.

Часто пациенты говорят об отсутствии фертильности в том случае, когда представительница слабого пола может зачать, но не может выносить малыша. Это неверно.

Такое стечение обстоятельство говорит о привычном невынашивании, но никак не об отсутствии фертильности.

Репродуктивный возраст играет немаловажную роль в данном отношении. Он находится в диапазоне от 16 до 40 лет. По различным данным эти цифры могут несколько варьироваться.

Мужская фертильность

Что значит фертильность для мужчины? Специалисты говорят о том, что о данном понятии речь может идти в том случае, когда представитель сильного пола имеет нормальные, подвижные и здоровые сперматозоиды. Узнать о том, фертилен ли пациент, можно при помощи простого анализа под названием спермограмма. На мужскую фертильность влияют следующие факторы:

  • наличие или отсутствие вредных привычек;
  • занятия тяжелыми видами спорта;
  • пристрастие к баням, саунам или горячим ваннам;
  • использование некоторых медицинских препаратов;
  • частота половых сношений;
  • возраст и вес.

Женская фертильность

Фертильность у женщин – что это? У представительниц слабого пола все обстоит несколько иначе. Под женской фертильностью понимается возможность зачать ребенка. Основную роль в этом процессе играет гормональный фон, состояние яичников и фаллопиевых труб.

Как вы видите, женскую фертильность определить или оспорить значительно сложнее. К анализам, диагностирующим данное состояние, можно отнести ультразвуковое исследование, сдачу крови на гормоны, метросальпингографию и гистеросальпингогорафию.

На показатель фертильности у женщин влияют следующие факторы:

  • злоупотребление алкоголем и табакокурение;
  • употребление гормональных препаратов;
  • возраст и масса тела;
  • половые инфекции;
  • проведенные хирургические вмешательства на области малого таза;
  • гормональный фон;
  • наличие или отсутствие овуляции.

Что такое фертильность и овуляция?

Многие люди неразрывно связывают два этих понятия. В каком-то смысле это правильно. Женщина не может быть фертильна, если у нее не происходит регулярный выход яйцеклетки из яичника. В этом случае речь может идти о бесплодии или стерильности.

Стоит отметить, что не только овуляция указывает на фертильность у женщин. Что это за дополнительные показатели, которые можно еще назвать? Как уже говорилось выше, немаловажную роль играет состояние маточных труб и внутренней полости детородного органа. Попробуем разобраться подробно, в чем разница между понятиями «фертильность» и «овуляция».

Овуляция: общее понятие процесса

Данный процесс в норме происходит в организме каждой представительницы слабого пола ежемесячно. Во время овуляции лопается фолликул – так называемый пузырек. Он созревает в течение одной или трех недель.

Во время разрыва яйцеклетка высвобождается и попадает в брюшную полость, а затем в фаллопиеву трубу. Там она может встретиться со сперматозоидом. Если это произойдет, то происходит оплодотворение. После этого набор клеток, непрерывно делясь, продвигается в полость матки.

Там и будет развиваться беременность в последующие месяцы.

Овуляция непременно становится одним из показателей фертильности женщины. Определить ее можно многими способами.

Самыми популярными стали ультразвуковое исследование, использование тестов, измерение базальной температуры и гормональные анализы.

Однако подтверждение того, что в организме женщины есть овуляция, вовсе не говорит об абсолютной фертильности пациентки. Для такого подтверждения необходимы дополнительные исследования.

Как фертильность зависит от овуляции?

Овуляция – это процесс одного времени. То есть яйцеклетка вышла из яичника и в этот момент совершилась овуляция. Фертильность же может длиться несколько дней. Так, яйцеклетка способна к оплодотворению в течение нескольких часов.

Однако сперматозоиды мужчины могут жить во влагалище и матке женщины при определенных условиях около одной недели. Именно поэтому такие дни перед выходом яйцеклетки также считаются фертильными. Исходя из этого, можно сделать простой вывод и дать ответ на интересующий нас вопрос.

Фертильность – что это такое? Это время за неделю до и несколько дней после овуляции. Определить его можно вышеописанными способами.

Можно ли говорить о фертильности без овуляции?

Если у женщины не происходит выход яйцеклетки из яичника, то можно ли назвать ее фертильной? Еще несколько десятилетий назад такая пациентка признавалась бесплодной. Большинству представительниц слабого пола можно помочь в такой ситуации. Однако, что делать тем женщинам, у которых, например, нет яичников? Можно ли назвать их фертильными?

В настоящее время медицина шагнула далеко вперед. Репродуктологи и гинекологи разрабатывают новейшие способы осуществления зачатия.

Таким образом, сейчас женщина может выносить и родить ребенка даже в том случае, если она бесплодна. Одни специалисты говорят о том, что такие пациентки фертильны.

Другие же медики категорически не признают такой исход и утверждают, что зачатие, наступившее искусственным путем, никак не свидетельствует о фертильности.

Подведение итогов статьи

Итак, теперь вы знаете, что означает понятие «фертильность». Также вы выяснили, каким образом этот термин связан с женской овуляцией. При планировании беременности стоит обязательно узнать о данных понятиях и хотя бы поверхностно изучить функции человеческого организма.

Помните, что на фертильность, как и на овуляцию, могут влиять многие факторы. Именно поэтому перед зачатием стоит посетить гинеколога или репродуктолога и получить консультацию.

В некоторых случаях фертильность одного из партнеров может быть несколько нарушена. В настоящее время существует масса способов, которые помогут скорректировать ту или иную патологическую ситуацию.

Помните об этом и не бойтесь обращаться за помощью к специалистам.

Источник: https://www.syl.ru/article/200842/new_fertilnost—chto-eto-takoe-raznitsa-mejdu-ponyatiyami-fertilnost-i-ovulyatsiya

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector