Почему после недавних родов нет месячных, зависит ли период задержки от типа вскармливания, когда стоит бить тревогу?

Месячные после родов — нерегулярный цикл, задержка, особенности

Содержание:

Одним из важнейших вопросов, которыми задаются женщины относительно своего состояния здоровья после беременности и родов, является налаживание менструального цикла, ведь менструация – едва ли не главный показатель женского здоровья. После рождения ребенка на фоне обновления процессов, происходящих в целом в организме женщины, происходят изменение и с ее менструальным циклом.

Месячные могут задерживаться, идти нерегулярно и вовсе пропасть на время. Но вам не стоит паниковать, поскольку все это естественно и нормально.

Быстрота восстановления и налаживания менструального цикла после родов у женщины зависит от ее физиологических параметров, гормонального фона, наличия или отсутствия грудного вскармливания ребенка, стрессов и пр.

Обсудим в нашей статье месячные после родов — нерегулярный цикл, задержка, особенности.

Особенности месячных после родов

Как показывает практика, менструальный цикл после родов может стать несколько непредсказуемым и обладать рядом особенностей. Не существует конкретного срока, в течение которого должна начаться менструация после рождения ребенка. Время ее наступления сугубо индивидуально.

Многие женщины отмечают, что в течение нескольких месяцев после родов у них наблюдается нерегулярность менструального цикла, а сами месячные порой протекает очень тяжело. Это связано с тем, что женскому организму необходимо некоторое время для возвращения в нормальный режим функционирования.

Кровянистые выделения у здоровых женщин должны длиться не более 3-7 дней. Очень короткие (пару дней) или наоборот слишком длительные менструации, заканчивающиеся кровомазанием, могут говорить о проблемах в репродуктивной сфере женщины – опухолях матки (миомах), эндометриозе (разрастании тканей эндометрия за пределы матки).

Имеет значение и объем менструальной крови. В норме он составляет 50-150 мл. Слишком большое количество менструальных выделений или слишком маленькое также свидетельствует о патологии. Продолжительность цикла после родов может поменяться. Если до рождения ребенка цикл женщины составлял, к примеру, 20-30 дней, то после родов этот показатель может усредниться и составить 25 дней.

Часто у недавно родивших мамочек появляется так называемый предменструальный синдром, при котором женщина становится очень раздражительной, плаксивой, порой испытывает головокружение, бессонницу, усиление чувства голода и даже приступы тошноты.

Некоторые женщины отмечают появление менструальных болей, которых до родов не испытывали.

Эти боли обычно вызваны неготовностью организма к полному восстановлению, психологической нестабильностью, воспалительными процессами в малом тазу или сильными сокращениями матки.

Если во время менструации женщине постоянно приходиться пить обезболивающие препараты и спазмолитики, нужно обязательно показаться гинекологу.

Довольно часто происходит и противоположная ситуация. После родов у женщин, ранее страдавших от сильных болей при менструации, она становится безболезненной. Это связано со сменой положения матки в малом тазу, при котором устраняются препятствия для нормального оттока крови.

При любых беспокойствах, тревожащих женщину по поводу ее месячных после родов, следует обращаться к своему гинекологу, но, как правило,  все описанные выше пограничные состояния проходят в течение нескольких месяцев самостоятельно.

Особенности месячных после родов при кормлении грудью

Большое влияние на менструальный цикл после родов оказывает грудное вскармливание ребенка. Организм женщины начинает функционировать в неизвестных ей до этого условиях. Гипофизом резко увеличивается выработка гормона пролактина, который ответственен за выделение грудного молока и процесс лактации.

Именно из-за высокого содержания пролактина месячные после родов могут долгое время отсутствовать. Природа, таким образом, заботится о матери и малыше и бросает все силы организма на кормление ребенка, подавляя функцию яичников, блокируя овуляцию и тем самым делая невозможным наступление новой беременности в истощенном организме.

Особенностью месячных после родов при регулярном кормлении грудью является то, что менструация может не наступать вплоть до завершения грудного вскармливания.

Приход менструаций задерживается в связи с тем, что в период кормления грудью ребенка гипофизом вырабатывается гормон пролактин, подавляющий функции яичников, к примеру, овуляцию, что препятствует наступлению новой беременности при кормлении грудью.

Пролактин может выступать в качестве причины нерегулярности менструального цикла после родов.

Нерегулярный менструальный цикл после родов

Если женщина не кормит ребенка грудью, то первые месячные после родов у нее приходят примерно через 2-3 месяца. У мам, чьи дети находятся на смешанном вскармливании, т.е. лактация присутствует, но не по требованию, менструация начинается в среднем месяцев через 4-5.

Способ родоразрешения не влияет на время прихода первой менструации и налаживания менструального цикла. Правда, у женщин, перенесших послеродовые осложнения в виде кровотечения, сепсиса, эндометрита и пр. месячные могут прийти чуть позже положенного срока, поскольку данные процессы тормозят восстановление матки из-за повреждений от воспаления.

Нерегулярный менструальный цикл после родов – довольно распространенное явление. Часто после рождения ребенка менструация становится нерегулярной: месячные то приходят, то не приходят, то задерживаются на несколько дней, то наоборот начинаются раньше, чем в предыдущий раз.

Цикл может устанавливаться до 4-6 месяцев, но если спустя этот срок промежуток между приходом менструации варьируется более, чем на 5 дней, это повод обратиться к врачу за консультацией. Возобновление регулярности месячных после родов является признаком того, что женский организм полностью восстановил свою репродуктивную функцию и готов к новой беременности.

Задержка месячных после родов

Как уже говорилось ранее, на восстановление месячных после родов оказывает влияние множество факторов, среди которых:

  • общее состояние организма мамочки;
  • ее психологическое состояние;
  • наличие или отсутствие полноценного режима сна и отдыха
  • стрессовые ситуации;
  • питание;
  • осложнения, полученные при родах.

В среднем восстановление менструального цикла после рождения ребенка происходит спустя 2-3 месяца с момента завершения мажущих кровянистых выделений (лохий). Если спустя это время менструация у женщины не началась, она начинает переживать по поводу задержки и возможной беременности.

Иногда случается так, что менструация после родов уже началась, какой-то период времени месячные были регулярными, а потом начались сбои. Это характерная ситуация при кормлении ребенка грудью. Но если сбои цикла продолжаются после прекращения лактации, следует обратиться к врачу, поскольку такие задержки месячных после родов могут быть признаком наличия ряда заболеваний.

Продолжительная задержка месячных после родов может быть вызвана следующими причинами:

  • недостаточная выработка гормона эстрогена, что обусловлено гормональным сбоем в организме;
  • наличие кистозных изменений в яичниках;
  • перенесенное инфекционное заболевание;
  • общее ослабление организма кормящей матери, связанное с хроническим недосыпанием или стрессом;
  • воспалительные процессы, протекающим в половых органах;
  • наличие опухоли в матке или яичниках;
  • новая беременность;
  • синдром Шихана или апоплексия гипофиза.

В первую очередь, при выяснении причин задержки месячных после родов необходимо исключить повторную беременность. Ведь женщина запросто может снова зачать ребенка до появления первых месячных после беременности, поскольку месячные приходят почти спустя 2 недели после овуляции, что вполне достаточно для оплодотворения.

Если тест на беременность отрицательный, а гинекологом при осмотре, анализах и узи не было выявлено никаких патологий, женщине следует обратиться к эндокринологу, поскольку долгая задержка месячных после родов может выступать симптомом развития синдрома Шихана, когда в гипофизе происходят патологические изменения, вызывающие нарушение выработки гормона пролактина. Этот синдром может быть спровоцирован обильным кровотечением во время родов или иными послеродовыми осложнениями.

Женщинам после родов для скорейшего восстановления рекомендуется тщательно следить за своим здоровьем, принимать витамины, делать легкую гимнастику, уделять достаточное количество времени отдыху, прогулкам на свежем воздухе и сну, а также полноценно питаться. Режим дня и рациональная активность станут залогом быстрого прихода в форму, налаживания циклического и гормонального процесса и регулярности месячных.

Помните, что не всегда длительная задержка месячных после родов или сбой цикла опасны, но в любом случае нежелательно заниматься самолечением. При любых вопросах и проблемах, возникающих с репродуктивной системой, обращайтесь за консультацией к специалистам.

Источник: https://LuxMama.ru/mesyachnyie-posle-rodov-neregulyarnyiy-tsikl-zaderzhka-osobennosti

Норма задержки месячных, сколько: 2, 3, 4, 5, 6 дней, месяц

Обычно длительность цикла у девушки составляет 28 дней. Если же месячных нет уже 35 дней, то это можно рассматривать, как задержку. Для этого явления есть свои, строго определенные временные рамки. Есть также норма задержки менструации.

Что это такое? Норма задержки месячных — это тот период, в течение которого допускается отсутствие выделений. Тогда беспокоиться не надо. Мало ли, вы понервничали, переволновались, плохо спали, перенесли болезнь. Все эти факторы могут спровоцировать небольшую задержку.

А когда же надо «бить тревогу»?

Если менструации нет пять-семь дней после той даты, когда месячные должны были прийти, то беспокоиться рано. Это вам скажет любой врач-гинеколог. Но стоит поразмыслить, не в положении ли вы. Возможность зачатия при такой задержке имеет место быть.

Если вы не предохранялись, то вполне возможно, что беременность наступила — вы скоро станете мамой. Если же никаких предпосылок к этому нет (интима у вас ни с кем не было), то на задержку можно и внимания не обратить.

От наличия симптомов также многое зависит.

Если у вас есть признаки беременности, то и двух дневная задержка не должна быть оставлена без внимания. Сначала купите в аптеке хороший тест на беременность, лучше штуки три разных фирм (для надежности). Если все три теста (или хотя бы один) показывают «две полоски», то надо идти к своему гинекологу, делать УЗИ и сдавать необходимые анализы.

Что думать (делать), если менструация «задерживается» на пару дней, стоит ли паниковать

Если девушка внимательно ведет календарь менструации, то даже двух дневная задержка уже вызовет некое беспокойство — почему месячные «не пришли»? Если цикл у вас регулярный, без сбоев, то надо пойти к врачу, или сделать хотя бы тест.

Еще, конечно, желательно вспомнить весь прошедший месяц: не было ли у вас больших физических нагрузок, не переутомлялись ли вы, не нервничали ли, не меняли ли климат. Если вы ездили куда-то отдыхать (перелет, другой климат), то менструация вполне может «задержаться». Тогда это нормально.

Но если все 28 дней (стандартный цикл) были достаточно спокойными, то отсутствие месячных должно вызвать некоторое подозрение.

Также стоит вспомнить свои сексуальные связи, даже если вы, как вам кажется, тщательно предохранялись, но месячных нет, то, скорее всего, беременность наступила. Овуляция была, зачатие произошло. В этом случае даже один день задержки может стать показателем к тому, что вы находитесь «в положении».

Что думать, если месячных нет более чем три дня

Наверное, никогда женщина не ждет с таким желанием наступление месячных, как при задержке их. Если менструации нет уже три дня (а должна была начаться), то девушки начинают паниковать. Особенно часто это случается, если девушка (пара) не планирует заводить ребенка.

Сразу в голову лезут мысли: что делать, рожать или прерывать беременность… Но наступившая (пусть и не желанная, не планируемая) беременность — не единственная причина «не пришедших месячных». Также это могут быть заболевания половой системы, матки, яичников, труб, влагалища и так далее. Не исключены и вирусные инфекции, половые инфекции.

Гормональный сбой (вследствие разных причин) тоже имеет место быть.

Беспокойство должно усилиться, если менструация «не пришла» и через четыре дня, и через пять, и больше. А если вы еще и тест на беременность сделали, и он показывает отрицательный результат, то надо срочно идти к гинекологу, выяснять причину задержки цикла.

Что еще можно предположить, если месячные «задерживаются» на четыре-семь дней

В первую очередь, такое положение дел может говорить о возможной беременности, которая в первые дни отсутствия цикла не проявила себя. Такое иногда случается. Два раза в год организм женщины (без видимых на то причин) «устраивает перестройку», это происходит само собой.

Поэтому, в данном случае даже четырех дневная задержка менструации будет нормальной. Девушка должна пойти в клинику и сделать анализ на ХГЧ (все знают, что это такое).

Читайте также:  Можно ли кормящей маме свежий и фаршированный болгарский перец: польза сладкого овоща при грудном вскармливании

Даже если тест на беременность показал вам отрицательный результат, этот анализ скажет на сто процентов, есть ли беременность.

Если вы испытывали некоторые волнения в последний месяц, плохо спали, были беспокойства, то месячные могут сместиться, начавшись через 4-5 дней после должного срока. Не «накручивайте себя», не создавайте еще большее напряжение. Мысленно «призывайте» к себе месячные. Иногда такие умственные потоки очень помогают. Главное — сохранять трезвость ума и отложить панику. Успеете еще поволноваться.

Если же вы «никак не можете взять себя в руки», пошли к врачу, то будьте готовы к тому, что гинеколог вынесет вам свой вердикт — нарушение функции яичников. Проще говоря, их дисфункция.

Это сообщает обычно о том, что появилась некоторая проблема в изменении гормонального фона. Ситуацию надо исправлять, гормональный фон восстанавливать. Но прежде чем начинать какое-либо лечение, вам придется пройти серьезное обследование.

Недельная задержка менструации иногда считается нормой (если заболеваний нет), и устраняется сама собой — начинается цикл.

О чем говорить задержка недельная и больше

Если во время задержки у вас не наблюдается абсолютно никаких симптомов ПМС (тошнота, потягивание внизу живота, умеренные боли в области матки, перепады настроения, утомляемость), то стоит серьезно задуматься о причинах отсутствия месячных. Нет менструации больше недели — стоит пойти к врачу, начать хотя бы сдавать анализы. Одним тестом на беременность здесь не обойдешься.

Непредвиденная, неожиданная задержка месячных более чем на неделю может быть вызвана следующими причинами. Возможно, недавно вы перенесли сильное эмоциональное потрясение, даже испытали шок. Таким образом, организм «отреагировал» на сложившуюся ситуацию, изменение вашего эмоционального фона — месячные «не пришли».

Продолжительные физические перенапряжения, неумеренные нагрузки тоже могут спровоцировать задержку. Нестабильный вес — также плохой знак. Если вы резко худеете, а потом вес набираете, да в два раза больше, то это свидетельствует о гормональном сбое.

Месячные могут задерживаться не только на семь дней, но даже на месяц. При этом беременности нет. Перенесенные операции также могут вызвать сбой в цикле, резкая смена климата.

Продолжительная болезнь и прием медикаментов (антибиотиков) провоцируют сбои менструации.

Если месячные задержались на месяц, что думать

Это может говорить о беременности. Но если ее, все же, нет, вы сдали все анализы, прошли тесты, тогда надо искать причину в другом. Возможно, у вас какое-то серьезное заболевание. Нужно обследование, которое все выявит, а после врач-гинеколог уже сможет прописать вам нужное лечение.

Заболевания могут быть следующими: возникшие сбои эндокринной системы, нарушение гормонального фона, гинекологические заболевания (про дисфункцию яичников мы уже говорили), фолликул созревает не правильно.

В подростковом возрасте или во время климактерического периода у женщины могут возникать проблемы со стабильностью цикла. В остальном же, надо искать причину.

«На глаз» тут определить что-то сложно, самостоятельно сделать это тем более невозможно.

Источник: http://ladyliga.com/norma-zaderzhki-mesyachnyh-skolko-2-3-4-5-6-dnej-mesyats/

Месячные после родов при грудном вскармливании: нерегулярные, болезненные или приходят с задержкой, каковы причины и когда восстанавливаются?

Приход первых месячных во время лактации – признак того, что организм женщина опять готов к зачатию и вынашиванию плода. «Стандартный срок» для наступления критических дней – второе полугодие в послеродовой период.

По данным статистики в это время цикл восстанавливается у 37% молодых мам. Но когда ждать менструации остальным 63%? Поговорим об этом в нашей статье. Также посмотрите видео по теме.

Вероятность задержки при ГВ

Лактация – это естественный процесс, средняя продолжительность которого занимает 10-12 месяцев. От продолжительности этапа грудного вскармливания зависит и итоговый срок полного восстановления цикла.

Чем быстрее женщина закончит кормить, тем скорее начнутся месячные. Время прихода первой менструации в послеродовой период зависит от нескольких факторов:

  • состояние гормонального фона роженицы;
  • изменения в репродуктивной системе;
  • как проходили роды (кесарево сечение или естественный путь);
  • какой тип вскармливания практикуется.

У некормящих мам цикл восстанавливается через 11-15 недель. Если женщина продолжает кормление грудью, этот период становится больше. Задержка объясняется перестройкой процессов в организме:

  1. повышается содержание пролактина;
  2. активно вырабатывается молоко;
  3. формирование новой яйцеклетки сдерживается.

Аменорея (задержка) при лактации может длиться от 1 до 16 месяцев.

ВАЖНО: Задержка – это также симптом серьезного гормонального сбоя либо начала воспалительного процесса. Нормальный срок для полного восстановления – 2-3 месяца после прекращения вскармливания. Если критические дни не наступают, обязателен осмотр у гинеколога.

Смотрите о причинах задержки менструации после родов при ГВ:

Когда начинаются?

Ответ на вопрос зависит от индивидуальных особенностей строения организма. Когда у одних молодых мам менструации могут идти уже спустя 3 месяца, у других – цикл месячных не начинается до полного завершения ГВ, а только после его окончания. В первый месяц после родов наблюдаются густые кровянистые выделения. Они не являются менструацией и вскоре завершаются.

На срок наступления месячных влияет объем выделяемого молока и длительность ежедневных вскармливаний. При вводе прикорма в 5 месяцев, месячных можно ждать на 8 месяц. Из-за изменений в гормональном фоне критические дни могут отсутствовать до года.

Если менструация при лактации все же началась, ее отличает меньшая продолжительность и скудность выделений.

Скоро их ждать, если была операция кесарево сечение?

Кесарево сечение практически не имеет влияния на время наступления месячных. Период прихода менструации зависит от того, как проходило вынашивание плода, а также от возраста, образа жизни и качества лактации.

  1. При комбинированном типе месячных нужно ждать через 3-5 месяцев после кесарева.
  2. Если мамочка не кормит грудью, ждать менструацию можно уже на 2-3 месяц.
  3. При продолжительной лактации после кесарева цикл восстановится на протяжении года.

Продолжать ли кормить, если они уже наступили?

Продолжение грудного вскармливания – полезное и обязательное действие в такой ситуации. Приход месячных никак не отражается на вкусе или консистенции молока, все питательные свойства в нем сохраняются.

Причины нестабильности в послеродовой период

Сбои цикла вызывает постепенное восстановление гормонального баланса. Организм запускает процесс инволюции – перехода в прежнее состояние. Задержка и нестабильность цикла при этом – физиологически нормальное состояние.

При выраженности дополнительной симптоматики (зуд и жжение во влагалище, выделения с запахом, частые головокружения) важно проконсультироваться с доктором и пройти ряд анализов для выявления проблемы.

Среди основных причин нестабильного цикла:

  • чрезмерные нагрузки;
  • диета;
  • патологии щитовидки (гипотиреоз);
  • сбои в работе яичников;
  • влияние стресса.

Отсутствие врачебного контроля ведет к нарушению репродуктивных возможностей и риску развития бесплодия.

Может, это симптом беременности?

Грудное вскармливание малыша не является методом контрацепции. Созревание фолликула и яйцеклетки в нем, овуляция (момент оплодотворения) происходят до начала месячных. Это время для зачатия и наступления новой беременности.

При жалобах пациентки на задержку гинеколог сначала исключает повторную беременность и только потом назначает ряд анализов для диагностики иных патологий.

Список советов для восстановления цикла при лактации

Скорейшее восстановление цикла возможно при условии ответственного отношения к своему организму. Женщине необходимо следить за ежедневным рационом и пить поливитаминные комплексы. Также нужно не забывать про минуты отдыха (выделять время на легкую гимнастику).

Сформированный режим и активность мамочки – залог для быстрого возвращения формы.

Задержка — это нормально или нет?

Задержка или аменорея – нормальное физиологические состояние для женщины, которая перенесла роды. Если отсутствие критических дней сохраняется и после завершения лактации – это тревожный признак. Причиной задержки при этом может быть ряд болезней:

  1. киста яичников;
  2. воспаление;
  3. опухоль яичников или матки.

СОВЕТ: При задержке важно исключить повторную беременность. Если тест показал отрицательный результат, а гинеколог не обнаружил патологий, женщине нужно идти на прием к эндокринологу. Аменорея – это один из симптомов синдрома Шихана, при котором повреждается гипофиз.

Молодая мамочка в послеродовой период должна регулярно посещать гинеколога для минимизации риска развития различных осложнений. Обязательная консультация у специалиста необходима также в следующих ситуациях:

  • Месячных нет после прохождения 6-8 месяцев.
  • Регулярность менструального цикла длительно не стабилизируется.
  • Менструации начались, но при выделениях ощущается дискомфорт или болезненность.

Консультация у гинеколога также необходима для получения совета по поводу методов контрацепции после родов.

Особенности даты прихода критических дней у недавно родивших женщин

Часто момент, когда приходят критические дни при ГВ бывает неожиданным для женщины, ведь точно спрогнозировать их начало невозможно. Основное влияние на цикл имеет способ кормления малыша. Если мамочка кормит грудью при первом требовании – месячных нужно ждать через 10-12 месяцев.

У женщин, которые проводят кормления по графику, цикл восстанавливается спустя 8-10 месяцев. При смешанном типе (молоко, смесь) время прихода менструации – 3-5 месяц. На ИВ месячные будут уже через 1-2 месяца.

Среди особенностей прихода месячных наследственная предрасположенность, настроение и здоровье мамочки. Цикл может изменить длительность, степень и объем выделений. Месячные при ГВ после родов могут быть нерегулярными — так первая менструация не является показательной, ведь четкий цикл формируется только через 1-2 повторения.

Но обильные выделения или продолжительность больше 1 недели – повод для обращения к врачу.

Есть ли какие-то сроки когда пора бить тревогу?

ВНИМАНИЕ: В процессе кормления грудью в организме идет активная выработка лактогенного гормона – пролактина. Его производит гипофиз. Возобновление менструации происходит в среднем через 1-2 месяца после завершения ГВ.

Итоговый срок того, через сколько «критические дни» начинаются после завершения ГВ является индивидуальным для каждой женщины. При восстановлении цикла также важно учитывать состояние здоровья молодой мамы.

Регулярность месячных зависит от особенностей строения организма и сопутствующих факторов (частота и объем кормлений, настроение и питание женщины).

Для стабилизации цикла важно соблюдать режим дня и проходить регулярные осмотры у гинеколога.

Ситуации, когда после прекращения грудного вскармливания месячные не начинаются или начинаются с задержкой – нормальное состояние, но контроль специалиста все же необходим.

Источник: https://puziko.online/posle-rodov/menstruatsiya-pri-grudnom-vskarmlivanii/regulyarnost.html

Что делать при задержке менструального цикла после родов

Организм женщины после родов в среднем полностью восстанавливается в течение года. Гормональный фон постепенно приходит в норму, а работа всех внутренних органов входит в прежний режим. Довольно часто наблюдается задержка месячных после родов, но не всегда её причинами являются положительные изменения организма.

Женщина после родов должна тщательно следить за изменениями в организме и знать причины тех или иных перемен. Задержка месячных вполне может присутствовать после родов, но всё же стоит выяснить причину её возникновения.

Возможные причины возникновения задержки после родов

Роды сложный и ответственный процесс для каждой женщины. В послеродовом периоде некоторое время у молодой мамы наблюдаются кровянистые выделения. После того как прошло 3 месяца после родов, а менструация не наступила, следует установить проблему её отсутствия. Выделяют следующие причины:

  1. Выработка пролактина при грудном вскармливании. Пролактин-гормон, который обеспечивает наличие грудного молока и налаживает систему грудного вскармливания. Если женщина кормит грудью, то гормон предотвращает наступление овуляции и тем самым обеспечивает отсутствие месячных на длительный период. Он может составлять 7–8 месяцев.
  2. Недостаточное количество эстрогена в организме женщины. Эстроген-гормон, который отвечает за образование фолликула в яичниках и наступление овуляции. При недостаточном количестве гормона месячные могут не наступать длительное время. Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, то средний срок наступления месячных составляет 2 месяца. Последующая задержка месячных является относительным отклонением от нормы.
  3. Возникновение патологии в половых органах. Длительное отсутствие месячных может характеризоваться не совсем положительными причинами. К примеру, киста, образующаяся, в яичниках провоцирует нарушения гормонального фона и вызывает задержку месячных. При непонятных симптомах следует незамедлительно обратиться к врачу.
  4. Развитие онкологического процесса в матке. Образование различных опухолей в яичниках или матке часто начинается бессимптомно. Но эта патология также вызывает отсутствие менструального цикла. Здесь нужно внимательно следить за общими проявлениями и лучше всего сразу получить рекомендацию личного гинеколога.
  5. Инфекции различного типа. Могут вызвать сбои, нарушения менструации, так как полностью изменяют все правильные процессы в гормональном фоне женщины, и провоцируют длительные воспаления. Следует заметить, что задержка месячных является не единственным фактором инфекции. Ей могут сопутствовать и другие характерные признаки.
  6. Нервная нагрузка на организм. Роды вызывают огромный стресс для организма, а уход за грудничком требует большого внимания и усилий. В результате усталости, недосыпа организм женщины получает нервное напряжение. Оно вполне может стать причиной длительного отсутствия менструального цикла.
  7. Наступление беременности. Многие женщины считают, что после родов отсутствие месячных никак не может быть признаком беременности. Но часто возникают случаи, когда происходит овуляция, а затем оплодотворение яйцеклетки. Если не планируется сразу же следующая беременность, то всё же стоит принять меры по предохранению.
  8. Образование опухоли в гипофизе. При течении такого тяжёлого заболевания уровень гормонов сильно падает или же полностью отсутствует. Наблюдается полное нарушение половой системы женщины и длительное отсутствие менструации. Врач должен назначить определённые методы исследования и схему лечения.
Читайте также:  Инструкция по применению вазелинового масла для новорожденных и детей старшего возраста

Что делать при длительной задержке месячных

Длительная задержка месячных вызывает необоснованную тревогу у любой женщины. Прежде чем паниковать, следует исключить возможные причины и провести следующие действия.

  1. Сделать тест на беременность. При задержке месячных более недели можно провести тест на уровень ХГЧ в моче. Если тест на беременность отрицательный, то он покажет только одну полоску. Для получения более точных результатов нужен личный осмотр гинеколога;
  2. Посетить врача эндокринолога. При развитии такого заболевания, как апоплексия гипофиза нужна консультация специального врача. Он назначит анализы на содержание гормонов. А затем при надобности и дальнейшие исследования;
  3. Проверить наличие других симптомов проявления какого-либо заболевания. Если прошло 5 месяцев после родов с учётом искусственного вскармливания малыша и месячные так и не наступили, то женщина должна внимательно изучить состояние организма. Большинство заболеваний половой системы имеют побочные симптомы, которые могут проявляться в незначительных болях, субфебрильной температуре, постоянной вялости и усталости;
  4. Посетить гинеколога и пройти общий осмотр. Каждая женщина в течение некоторого времени после родов должна пройти осмотр у врача и сдать все необходимые анализы. Они покажут общее состояние организма и укажут на наличие воспаления. А при отсутствии менструации эта процедура является обязательной!

Профилактические меры при задержке после рождения ребёнка

Не всегда задержка месячных является признаком серьёзных отклонений или заболеваний. Организм каждой женщины является индивидуальным, и менструальный цикл может наладиться в разные промежутки времени.

Бывает так, что после полного обследования не найдено серьёзных причин отсутствия месячных и женщина вполне здорова. Поэтому для восстановления регулярности менструации можно придерживаться нескольких простых правил.

  • Полноценное питание и отдых. Молодой маме обязательно нужно следить за режимом питания, употреблять в пищу все необходимые организму вещества и микроэлементы. Ведь большинство женщин на грудном вскармливании придерживаются определённой диеты. Также следует обеспечить максимальный отдых;
  • Ежедневные прогулки на воздухе. На первых порах после рождения малыша женщины приходят в обычное состояние. Во избежание развития послеродовой депрессии, а также для полного восстановления организма нахождение на воздухе каждый день является обязательным условием;
  • Умеренные физические нагрузки и активная подвижность. Многие молодые мамы через 2 месяца начинают заниматься физическими упражнениями. Это положительно влияет на восстановление организма и обеспечивает наличие хорошего самочувствия. Поэтому такие нагрузки и подвижность не имеют противопоказаний для здоровой женщины в послеродовом периоде;
  • Предупреждение нервных стрессов. Большая часть заболеваний образуется из-за расстройства нервной системы, поэтому следует её тщательно беречь. Как бы это ни было тяжело в послеродовой период. Не нужно расстраиваться по пустякам и находить больше гармонии в окружающем мире.

Следует подвести некие итоги в конце и сказать о том, что прежде чем обратиться к врачу по причине задержки месячных нужно заранее изучить все проявления симптомов. Если они являются, достаточно тревожными, то только квалифицированный врач установит правильный диагноз и назначит быстрое, эффективное лечение.

Видео: Месячных нет после родов

Каждая молодая мама должна помнить, что она несёт ответственность не только за себя, но и за своего драгоценного ребёнка. Её здоровье является залогом благополучной и счастливой жизни малыша!

Источник: http://moimesyachnye.ru/zaderzhka-mesyachnyh-posle-rodov.html

Задержка месячных после родов при грудном вскармливании: причины, возможные патологии

После рождения малыша организму женщины необходимо время на восстановление. Работа органов и систем молодой мамы также перестраивается, ведь теперь главной задачей становится выработка питательной жидкости для вскармливания ребёнка.

Гормональная перестройка влияет не только на становление лактации, но и на менструальный цикл: месячные у женщин, которые выбрали грудное вскармливание, могут не возобновляться в течение нескольких месяцев, более полугода или год после родоразрешения.

Всё зависит от особенностей, индивидуальности организма молодой мамы.

Почему так происходит: задержка менструальных кровотечений во время лактации

Менструальный цикл является одним из самых главных показателей того, что организм слабого пола функционирует нормально.

Конечно, каждая женщина — индивидуальная личность, поэтому длительность цикла может быть совершенно разной и варьироваться от двадцати до тридцати пяти дней.

Но основной фактор, который указывает, что репродуктивная система работает без сбоев — регулярность менструаций.

В период грудного вскармливания у многих женщин происходят задержки менструации

Под задержкой месячных медики понимают отсутствие менструального кровотечения больше, чем на пять дней с момента предположительного начала нового цикла.

Например, у женщины длительность цикла составляет двадцать восемь дней. Через это время должны были начаться месячные, но этого не произошло пять и более дней.

Это уже задержка, если менструация запаздывает на один-четыре дня — это норма и не стоит паниковать и сразу бежать к доктору. Однако нужно понимать, что во время вскармливания младенца грудным молоком месячный цикл часто даёт сбои.

На ситуацию оказывают сильное влияние всплески гормонов, которые отвечают не только за работу репродуктивной функции, но и за образование и выработку ценной жидкости для ребёнка:

  • гормон эстроген отвечает за подготовку к зачатию: в первые двенадцать пятнадцать дней нового цикла созревает яйцеклетка, нарастает эпителий в матке, который готовится принять уже оплодотворённую и начавшуюся делиться клетку. Если встречи со сперматозоидами не происходит, беременности нет, то эпителий из матки выводится из организма вместе с менструальной кровью;
  • во вторую фазу происходит овуляция яйцеклетки, за это отвечает гормон прогестерон. Однако в период лактации его в крови очень мало из-за господства пролактина;
  • именно пролактин отвечает за выработку молока, ведь после родов главной задачей для молодой матери становится вопрос о вскармливании младенца. В первые шесть месяцев после рождения маленького человека у большинства кормящих женщин месячные не возобновляются. Это связано с тем, что увеличение уровня пролактина в крови угнетающе действует на функцию яичников: яйцеклетка не созревает, нет овуляции, нет и месячных.

Сроки появления менструаций во время лактации

Организм каждой молодой матери восстанавливается по-разному. Это зависит не только от индивидуальных особенностей женщины, но и от влияния внешних факторов.

Есть данные статистики, однако они являются скорее ориентиром, который указывает на приблизительные сроки возобновления менструации, чем чётким правилом, отклонения от которого невозможны и сигнализируют о проблеме.

Поэтому если у кормящей женщины есть вопросы по поводу менструального цикла, его отсутствия в течение определённого промежутка времени, следует обратиться к доктору. Не стоит паниковать раньше времени, ведь ситуации могут быть совершенно разными, и только специалист после проведения обследования установит точную причину.

Месячные после родов у каждой женщины возобновляются в разные сроки: у одной — через полгода, у другой — через год или более

На сроки возобновления менструации в период естественного вскармливания младенца влияют многие факторы:

  • если после рождения малыша молодая мама кормит кроху исключительно грудью первые полгода, затем вводит прикорм, как рекомендуют педиатры, и продолжает грудное вскармливание, менструация возобновляется через восемь — двенадцать месяцев после родов;
  • многое зависит от режима кормлений. Если мать считает для себя приемлемым давать грудь по первому требованию младенца, цикл восстанавливается позже, где-то через год-полтора. Когда женщина придерживается режима и промежутки между приёмами пищи составляют три-четыри часа, месячные начинаются раньше, месяцев через семь-восемь;
  • индивидуальные особенности организма кормящей женщины. У некоторых женщин, которые длительный период кормят грудью ребёнка, менструальный цикл восстанавливается через два года после родов. Это также считается вариантом нормы.

Видео: когда ждать месячные после рождения малыша

Особенности начала послеродовых месячных

Первые несколько циклов после родов могут быть нестабильными, сопровождаться задержками, предменструальным синдромом или его отсутствием, меняется длительность месячных, которая варьируется от трёх до семи дней. Многое зависит от времени, которое было у организма на восстановление:

  • очень часто молодые мамы, у которых первые месячные наблюдались через три-четыре месяца после выписки из родильного дома, отмечают наличие предменструального синдрома (женщина становится раздражительной, слишком эмоциональной, её мучают головные боли), болезненность менструации, обильные кровянистые выделения, длительность месячных составляет шесть-семь дней;
  • если женщина длительное время кормит малыша грудью, организм постепенно готовится к возобновлению менструального цикла. Через год или полтора после родов у молодой мамы начинаются месячные, которые в большинстве случаев переносятся гораздо легче, чем до беременности. Например, предменструальный синдром отсутствует или слабо выражен, нет боли в первые один-два дня месячных, выделения более скудные и длительность составляет до пяти дней.

В некоторых случаях первые месячные после родов могут сопровождаться сильными болевыми ощущениями

Грудное вскармливание оказывает колоссальное влияние на менструацию. В первую очередь это происходит из-за всплеска гормона пролактина. Поэтому главными особенностями месячных в период лактации являются:

  • нерегулярность менструальных кровотечений. Т.е. месячные могут начаться, потом пропасть на один-два месяца, затем снова появиться. Например, женщина заболела и не могла кормить малыша грудью, лактация уменьшилась, произошла овуляция и возобновилась менструация. Затем мама вернулась домой, наладила грудное вскармливание по требованию, пролактин угнетает прогестерон — яичники не функционируют — месячных нет. Это нормальная ситуация, не сигнализирующая о патологии;
  • скудные кровянистые выделения. В среднем за все дни менструального кровотечения в одном цикле леди теряют от 50 до 150 мл крови. Однако во естественного вскармливания из-за действия пролактина менструация может длиться два-три дня и не быть обильной.

Как влияет возобновление менструации на лактацию

С возобновлением месячных многие кормящие мамы начинают переживать, не повлияет ли это на качество, состав или вкус грудного молока. А главное, не нанесёт ли вред здоровью крохи кормление его грудью в период менструальных выделений.

Доказанные факты, как действительно влияет менструация на лактацию, заключаются в следующем:

  • молоко не теряет своих ценных качеств;
  • не меняется вкус питательной жидкости, она не становится горькой или солёной;
  • женские гормоны не влияют негативно на развитие младенца;
  • возобновление менструации, действительно, немного влияет на объём вырабатываемого молока. Многие молодые мамы отмечают, что количество ценной жидкости в этот период немного уменьшается, однако это не является глобальной проблемой. При активном и регулярном прикладывании младенца к груди лактация налаживается в короткие сроки;
  • малыш становится капризным, чаще требует грудь, увеличивается время кормления крохи. Это связано с незначительным уменьшением молока в период месячных.

Консультанты по грудному вскармливанию и акушеры-гинекологи настаивают, что с возобновлением месячных не стоит отказываться от кормления грудью. Материнское молоко — идеальное питание для ребёнка и если маме комфортно кормить кроху, стоит продолжать этот процесс.

Видео: консультант по ГВ развеет миф, что нельзя давать грудь младенцу во время критических дней

Нужно ли бить тревогу при задержке месячных

Медики объясняют, что способ родоразрешения (естественные роды или рождение крохи при помощи хирургического вмешательства) не влияет на сроки возобновления менструального цикла при условии грудного вскармливания малыша. Т.е.

молодая мама, родившая ребёнка с помощью кесарева сечения, которая прикладывает младенца к груди по требованию, не пропускает ночные кормления, вводит прикорм не ранее шести месяц и продолжает ГВ может рассчитывать на возобновление менструального цикла через восемь-двенадцать месяцев после родов.

Метод родоразрешения никаким образом не влияет на сроки возобновления менструации.

Однако после хирургического вмешательства организму нужно больше времени на восстановление, поэтому молодой маме рекомендуется обязательно посетить врача акушера-гинеколога через два-три месяца после родов, через полгода и год.

Доктор проведёт осмотр, сделает УЗИ, чтобы оценить состояние рубца на матке и возьмёт необходимые анализы. Это необходимые обследования для исключения воспалительного и других патологических процессов в репродуктивных органах женщины.

Только доктор сможет ответить на все вопросы молодой мамы и провести комплексное обследование, если в этом есть необходимость

После проведения родоразрешения хирургическим путём на процесс полного восстановления функций репродуктивной системы влияет вид вскармливания ребёнка:

  • при налаживании лактации сразу после родов, ещё в роддоме, и продолжении кормления грудью по требованию постоянно, менструация может появляться длительный промежуток времени: от нескольких месяцев до одного-двух лет;
  • если ребёнка кормят и грудным молоком, и специальной адаптированной смесью, мама наблюдает начало месячных через три-четыре месяца после выписки женщины из роддома;
  • в случае, когда мать не имеет возможности кормить младенца грудью или не хочет этого делать, т.е. процесс лактации не запускается, цикл месячных может восстановиться через шесть-восемь недель после родов. Всё дело в том, что в организме не вырабатывается пролактин, поэтому ничего не тормозит работу яичников. Цикл возобновляется сразу, происходит созревание и овуляция яйцеклетки и репродуктивная функция начинает свою работу.

Нерегулярность менструального цикла во время лактации

Нерегулярные ежемесячные кровянистые выделения — очень частое явление во время лактации. Многие кормящие мамы отмечают, что месячные возобновляются, потом пропадают на несколько месяцев, потом снова начинаются.

Остаётся неустановленной и длительность цикла: иногда менструации приходят на несколько дней раньше, чем в прошлом месяце, а в следующих раз — с задержкой на три-пять дней. Если задать вопрос, нормальна ли такая ситуация, гинекологу, то ответ будет положительным.

Считается нормой, когда цикл налаживается в течение четырёх-пяти месяцев после появления первой менструации.

Также задержка и нерегулярный цикл месячных может быть из-за следующих причин:

  • беременность. Лактационная аменорея может быть методом контрацепции, но при соблюдении определённых условий. Однако она не даёт стопроцентной гарантии, что женщина не забеременеет. Очень часто очередная беременность наступает именно во время лактации;
  • заболевания и воспаление внутренних половых органов. После родов возможны осложнения, попадание инфекции в матку и другие причины, когда месячные становятся нерегулярными или происходит их задержка именно из-за патологических изменений;
  • гормональный дисбаланс в женском организме. Поставить такой диагноз может только доктор после проведения ряда анализов на гормоны;
  • новообразования репродуктивных органов: кисты яичников, опухоли матки, эндометриоз (разрастание клеток эндометрия вне матки);
  • несбалансированное питание. Во время грудного вскармливания из организма женщины с молоком уходит огромное количество питательных и полезных веществ. Если мама не питается нормально и разнообразно, организм истощается, из-за этого месячные становятся нерегулярными или пропадают вовсе;
  • психоэмоциональная нагрузка: стрессы, нервные перенапряжения, негативная атмосфера в семье. Всё это негативно влияет на общее состояние молодой мамы;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Если после возобновления месячных и отведённого времени на регуляцию цикла женщина наблюдает, что менструации приходят с задержками, сбивается цикл и т.д. — это повод срочно идти на приём к доктору. Возможно, проблема кроется в заболевании, которое требует немедленного лечения. Не стоит тянуть время, ведь ребёнку нужна здоровая и счастливая мама.

Задержка месячных при искусственном вскармливании

Если ребёнок с момента рождения находится на искусственном вскармливании, то менструальный цикл у недавно родившей женщины возобновляется в течение одного-двух месяцев после родов, независимо от способа родоразрешения.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и ждать, что ситуация нормализуется сама собой. При отсутствии лактации гормональный фон женского организма в течение нескольких месяцев должен прийти в норму: репродуктивная функция возобновляется и организм работает так же, как и до беременности. Если молодая мама замечает следующие изменения, необходимо записаться на приём к гинекологу:

  • менструации нет через три месяца после родов;
  • менструальные кровотечения очень обильные или, наоборот, скудные;
  • необычная длительность месячных, например, она составляет один-два или семь-десять дней;
  • перед началом менструации и в конце женщина замечает мажущие кровянистые выделения, которые могут продолжаться несколько дней;
  • цикл остался нерегулярным, с задержками после трёх месяцев с начала появления первой менструации;
  • выделения имеют неприятный, резкий запах.

На приёме доктор обязательно проведёт полное обследование. В некоторых случаях никаких проблем по гинекологии не выявлено, однако месячные отсутствуют или приходят нерегулярно. Тогда молодую маму направляют на консультацию к гинекологу-эндокринологу.

Иногда проблема заключается в заболевании щитовидной железы или гипофиза. Из-за этого происходит гормональный сбой в организме. Тогда гормональный фон необходимо привести в норму.

Найти причину может только квалифицированный специалист, поэтому не стоит опасаться прийти на приём к доктору.

Нерегулярные месячные, их задержка — очень частые явления после рождения ребёнка. Организм постепенно восстанавливает свои функции и возвращается в тот режим работы, который у него был до беременности. На это нужно время, ведь все органы и системы связаны между собой.

Возобновление менструального цикла напрямую зависит от способа вскармливания: молодые мамы, которые кормят грудью, могут ожидать начала месячных через год после родов, а вот женщины, чьи дети питаются искусственной смесью, наблюдают возобновление репродуктивной функции намного раньше, через один-два месяца после рождения крохи. Врачи настаивают: при обнаружении проблем, необходимо сразу обращаться за помощью к медикам. Самолечение может принести вред, ведь молодая мама сама не может определить, почему её организм реагирует так на этом этапе.

Источник: https://mamaprofi.com/zdorove-posle-rodov/intimnaya-sfera/zaderzhka-mesyachnyih-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Задержка месячных при грудном вскармливании: длительность

Менструальный цикл – один из важнейших процессов женского организма. Он является первостепенным показателем здоровья женщины, поскольку поддерживает способность воспроизводить потомство. Цикл принято считать с первого дня одних месячных до первого дня следующих.

Его продолжительность индивидуальна: в норме от 20 до 35 дней. Однако, главным фактором, определяющим функциональность репродуктивной системы женщины, является не длительность цикла, а его регулярность.

Систематические задержки говорят о серьезном сбое в организме, но задержка месячных при грудном вскармливании и в период беременности естественна и не вызывает опасений.

Что такое задержка менструации

Цикл начинается с маточного кровотечения как результата отторжения внутреннего слоя матки – эндометрия. Это значит, что в прошедшем цикле не произошло оплодотворения либо яйцеклетка не смогла прикрепиться к стенке органа.

Вторая фаза – созревание новой яйцеклетки и подготовка организма к зачатию. Гормоны, в большом количестве поступившие в кровь, помогают эндометрию матки восстановиться. В яичнике созревает фолликул с яйцеклеткой внутри.

Уровень эстрогена неизменно растет, молочные железы увеличиваются, появляются слизистые влагалищные выделения для облегчения пути сперматозоидам.

Дело в том, что сперматозоиды имеют способность полноценно существовать внутри женского организма несколько дней после полового контакта. Овуляция – освобождение яйцеклетки из фолликула, после которого она начинает свое постепенное продвижение к матке.

Если же в течение суток не происходит ее оплодотворения, то она погибает, уровень женских гормонов резко снижается, стартует новый цикл. В это время женщина чувствует себя не очень хорошо: резкие смены настроения, сонливость, апатия, обостренный аппетит.

Задержкой месячных называют их запаздывание более чем на 5 дней. Задержка на 6 и более месяцев – это патологическая аменорея, которая может указывать на заболевания гинекологической, неврологической или эндокринной систем человека. Однако аменорея может быть и нормой при определенных физиологических состояниях женщины:

  • отсутствие полового созревания у девочек до 14 лет;
  • беременность;
  • лактация;
  • менопауза (угасание репродуктивной системы и полное прекращение менструации).

Особенности менструального цикла в период лактации

Грудное вскармливание и менструация – сложные и взаимозависимые процессы женского организма. Их связь вызывает множество недопониманий и предрассудков. Следует разобраться в этом вопросе и развеять некоторые мифы.

Так, послеродовые выделения – лохии – не имеют ничего общего с менструацией. Это остатки плодных тканей, обеспечивавших правильное развитие эмбриона. В норме они выходят за 4-6 недель.

При хорошо установившейся лактации, постоянных кормлениях ребенка в дневное и ночное время можно вообще не наблюдать менструации до года. Этот факт не должен вызывать опасений у мамы, тем более он не является показанием к прекращению естественного кормления малыша.

Возобновление репродуктивных функций не зависит от метода родоразрешения. Ошибочно общепринятое мнение, что после кесарева сечения менструация приходит быстрее. На ускорение или сдерживание цикла влияет только здоровье женщины и ее гормональный фон.

Длительность и объем менструации после родов может измениться, зато почти всегда исчезают мучительные боли в первые дни цикла, если они были до родов. Это связывают с уменьшением загиба матки во время самих родов, который как раз и провоцировал спазмы и болевые ощущения.

Восстановление менструации не влияет на лактацию, молоко не меняет своего вкуса и выделяется в том же объеме. Однако малыш может чувствовать себя неспокойно в такие дни. Это связано с изменением запаха материнского тела под воздействием всплеска гормонов. Проблема легко решается принятием душа.

Конечно, при активном грудном кормлении в организме мамы царствует пролактин, который угнетает функциональность яичников, менструации нет, значит, беременность невозможна.

У большинства новоиспеченных мам репродуктивная функция возобновляется уже через 6-14 месяцев после рождения ребенка.

Никаких внешних признаков созревания первого после родов фолликула нет, и женщина, не прекращая кормить одного ребенка, способна выносить еще малыша, родить и продолжать вскармливать грудью своих детей тандемом.

Когда ждать первых месячных после родов

На восстановление у женщины репродуктивной функции влияет множество факторов, поэтому точно спрогнозировать день и даже месяц начала первого менструального цикла после родов очень сложно. Многое зависит от способа кормления новорожденного.

У женщин, кормящих ребенка только грудным молоком по первому требованию, цикл восстанавливается примерно через год после рождения малыша.

При смешанном типе кормления, когда ребенку дают воду и смесь, менструация возобновляется уже через 3-5 месяцев, а при искусственном вскармливании месячных можно ждать уже через месяц или два.

Следует также учитывать следующие моменты:

  • индивидуальные особенности организма;
  • наследственную предрасположенность;
  • состояние здоровья;
  • психологическую атмосферу в семье.

Регулярность месячных во время лактации

При грудном кормлении менструации сильно отличаются от обычных. В организме вырабатывается в огромном количестве пролактин, сдерживающий появление фолликулов и яйцеклеток, поэтому во время лактации менструальный цикл наверняка не будет стабильным вплоть до полного отлучения ребенка от груди.

Патологические причины задержки месячных при грудном вскармливании

Итак, лактационная аменорея (задержка месячных при кормлении грудью) считается физиологически нормальным состоянием организма женщины и не должна вызывать беспокойства.

Однако, если отсутствие менструального цикла сопровождается другими нарушениями самочувствия (боли в животе, зуд во влагалище, необычные выделения, головокружения, головные боли и другие симптомы), то необходима консультация врача и диагностика организма для исключения возможных гинекологических, эндокринных и других заболеваний.

Возможные причины задержки менструаций:

  • изнуряющие физические нагрузки;
  • неправильное питание;
  • проблемы со щитовидной железой: тиреотоксикоз, гипотиреоз;
  • опухоль гипофиза;
  • нарушение функциональности яичников;
  • сращения матки, влагалища;
  • стресс, депрессия.

Патологическая аменорея требует полного обследования и устранения ее причин. В противном случае нарушение репродуктивной функции приведет к полному бесплодию.

httpss://www.youtube.com/watch?v=Vez-Qf3t-SM

Источник: https://omesyachnyh.ru/zaderzhka/pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector