Таблица питания ребенка в 9 месяцев: особенности рациона и примерное меню на каждый день с рецептами

Чем кормить ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании?

В возрасте 9 месяцев ребенок уже вполне может употреблять в пищу разнообразные продукты: овощи, каши, рыбу, мясо, кисломолочные продукты. В этот период следует постепенно ограничивать количество молочной смеси и грудного молока. Ребенка нужно правильно переводить на «взрослое» питание.

Кормить малыша можно также по часам, но теперь грудное молоко или смесь даем только два раза в день — после пробуждения и перед сном. В остальное время кроха должен привыкать к твердой пище, она надолго запасает энергией, а девятимесячные младенцы очень активны.

Сколько раз в день нужно кормить ребенка в 9 месяцев? Оптимальная схема питания — это прием пищи 6 раз в день, два из которых — смесь или грудное молоко. Каждый новый продукт нужно вводить постепенно, пусть кроха распробует новую пищу. Если он уже несколько раз отказался от какого-то продукта, не настаивайте, попробуйте снова предложить его через пару недель.

Особенности введения прикорма описал в своих работах доктор Комаровский. По Комаровскому, с девятого месяца ребенку надо активно давать мясо и рыбу, а количество уже привычных продуктов немного увеличивается. Более подробное меню девятимесячного ребенка рассмотрим ниже.

В рацион малыша обязательно должно входить мясо, можно включить субпродукты, рыба, овощи (морковь, картошка, кабачок, лук), фрукты (яблоки, груши), ягоды.

Важно! Некоторые ягоды, например, клубника, могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому ребенку-аллергику их давать не нужно.

В возрасте 9 месяцев малыши очень любят обсасывать печенья или галеты, их можно заменить кусочком хлеба.

Обязательно давайте крохе соки, морсы, компоты и травяной чай.

В таблице приведено примерное меню ребенка в 9 месяцев малыша на день и неделю на грудном вскармливании. Малыш должен есть не менее 6 раз, сразу после пробуждения и непосредственно перед сном даем крохе грудное молоко.

День недели Завтрак Обед Полдник Ужин
Понедельник Рисовый супчик (150 гр.), компот (50 мл.) Суп с картофелем и фрикадельками (100 мл.), овощной микс (100 гр.), мясная котлетка (50 гр.), хлеб (10 гр.), сок (50 мл.) Гренка, десерт из фруктов (75 гр.) Ягоды (80 гр.), хлеб (10 гр.)
Вторник Перловая каша (150 гр.), чай с малиной (80 мл.) Куриный супчик (80 мл.), пюре из цуккини (90 гр.), куриная котлетка (50 гр.), хлеб (10 гр.), компот (50 мл.) Пюре из фруктов (80 гр.), гренка, сок (50 мл.) Молоко или кефир(150 мл.)
Среда Овсяная кашка с маслом (150 гр.), десерт из фруктов (50 гр.) Рыбный супчик (90 мл.), овощной микс (60 гр.), мясная котлетка (40 гр.), хлеб (10 гр.), ягодный кисель (50 мл.) Йогурт (баночка), гренка Компот (60 мл.)
Четверг Мясной бульончик с гречкой (150 гр.), компот из яблок (60 гр.) Овощной микс (75 гр.), рыбная котлетка (30 гр.), хлеб (10 гр.), морс (50 мл.) Десерт из фруктов (60 гр.) Фруктовый чай (150 мл.)
Пятница Молочный рис (160 мл.), травяной чай (50 мл.) Уха (100 мл.), рыбные тефтельки (50 гр.), хлеб (10 гр.), компот из яблок(60 мл.) Сладкое пюре (60 гр.) Кисель (50 мл.)
Суббота Рисовая кашка с маслом (150 гр.), половина желтка Картофельный супчик с фрикадельками (100 мл.), пюре из цуккини с рыбой (50 гр.), хлеб (10 гр.), компот из фруктов (60 мл.) Клубника с молоком (50 мл.) Йогурт (баночка), гренка
Воскресенье Перловая кашка (150 гр.), фруктовое пюре (45 гр.) Куриный супчик (100 гр.), пюре из тыквы (65 гр.), половина желтка, кисель (50 мл.) Десерт из фруктов с молоком (75 гр.) Творожок (50 гр.), печенье

Питание ребенка в 9 месяцев на искусственном вскармливании

Для малыша-искусственника в 9 месяцев подойдет следующая схема питания:

  • 7.00 — молочная смесь или 200 миллилитров кефира, одно печенье.
  • 11.00 — 200 грамм кашки, 50 грамм творожка, 50 миллилитров сока.
  • 15.00 — 60 грамм куриного, рыбного или мясного супа, 100 грамм рыбного, овощного или мясного пюре, один фрукт, кусочек хлеба.
  • 18.00 — 50 — 60 грамм творожка, стакан кефира, печенье.
  • 22.00 — 200 миллилитров молочной смеси.

В течение дня давайте крохе чай из шиповника или ромашки и воду. Чтобы он быстрее отвык от бутылочки, купите специальный поильник.

В рационе питания девятимесячного малыша на искусственном вскармливании должны присутствовать следующие продукты:

Наименование Ед. измерения Количество
Смесь молочная мл. 200-400
Вода мл. 150-200
Сок мл. 80-100
Каша гр. 150-200
Пюре овощное гр. 200
Пюре фруктовое гр. 80-100
Пюре мясное гр. 60-70
Пюре рыбное гр. 40-60
Творог гр. 40-50
Кефир мл. 300-400
Хлеб гр. 10
Куриный желток шт. 0,5
Печенье, сухари гр. 10-15
Масло сливочное гр. 6
Масло растительное мл. 6

Рецепты блюд для девятимесячного крохи

На завтрак ребенку можно приготовить молочный суп с лапшой или рисом.

Молочный суп:

Ингредиенты:

  • молоко — полтора литра;
  • сливочное масло — 30 грамм;
  • желток — половина;
  • лапша (рис) — 60 грамм.
  1. Лапшу или рис отвариваем до готовности в очищенной воде.
  2. Молоко кипятим и добавляем сливочное масло и половинку куриного желтка.
  3. В тарелку кладем немного риса или лапши и заливаем молоком.

Чем кормить малыша на обед? Днем малышу необходим комплексный обед из нескольких блюд.

Куриный суп-пюре:

Ингредиенты:

  • куриное филе — 100 грамм;
  • картофелина — 1 штука;
  • морковка — 1 штука;
  • луковица — одна маленькая или половина крупной.
  1. Курочку варим около часа до готовности в очищенной воде, а затем мелко нарезаем или расщепляем на волокна.
  2. В другую кастрюлю с кипящей водой кладем нарезанную морковку и луковицу. Вода должна на пару сантиметров покрывать овощи. Минут через 20 добавляем нарезанную картошку и варим еще столько же.
  3. В отвар овощей кладем курицу и варим все вместе минут 10.
  4. С помощью блендера превращаем суп в пюре, а затем 5 минут кипятим, добавив ложечку масла.

Рыбные или мясные котлеты на пару:

Ингредиенты:

  • рыбное филе или мясо — 150 грамм;
  • морковка — одна маленькая;
  • луковица — одна маленькая или половина крупной;
  • овсяная мука — столовая ложка.
  1. Пропускаем рыбное филе (мясо) и лук через мясорубку, добавляем тертую морковку и овсяную муку.
  2. Из фарша формируем котлеты, помещаем в емкость пароварки и готовим 20 минут.

На ужин предложите малышу рисовую кашку с фруктами:

Ингредиенты:

  • рис — 10 грамм;
  • молоко — полстакана;
  • вода — 30 миллилитров;
  • сливочное масло;
  • фрукты (яблоко, груша).
  1. Вскипятите молоко и добавьте немного воды, затем рис. Варите рис на медленном огне.
  2. Фрукт очистите и нарежьте кубиками, затем добавьте к рису, можно добавить немного сахара.
  3. Варите кашу 5 минут, помешивая. Перед подачей добавьте немного сливочного масла.

Источник: https://LadyTrand.ru/fotorecept/menyu-rebenka-v-9-mesyacev.html

Меню 9 месячного ребенка на грудном вскармливании и рецепты вкусных блюд

В возрасте около 9 месяцев ребенок, в своем развитии переходит, в качественно новую стадию: от пассивного участия в жизни семьи (когда он только ел, спал, и кроме материнских объятий ему практически ничего не было нужно), малыш переходит к активным действиям. Кроха выбирает новые объекты общения, стремится к большей самостоятельности, четче обозначает свои желания, предпочтения, вкусы – подобное поведение касается, в том числе, и еды.

Хотя организм ребенка все еще нуждается в грудном вскармливании, интерес и тяга его к «взрослому» питанию носят уже не столь ознакомительный характер, как это было в начале введения прикорма.

Это и неудивительно: в 9 месяцев ребенок потребляет практически все группы продуктов, присутствующих в рационе взрослого человека, и у него сложилось определенное мнение о каждом из них.

Конечно же, что-то ему может нравиться больше, что-то – меньше, а вкус некоторых блюд вообще может вызывать отвращение, однако потребность в прикорме 9 месячного ребенка растет вместе с его активностью, и сбалансированность питания в этом возрасте играет очень важную роль.

К тому же, в этом возрасте ребенка можно, в некотором смысле, «переубедить» относительно некоторых вкусовых пристрастий: ненавязчиво и понемногу добавляя невкусные для него продукты в самые любимые блюда (если они, конечно, могут гармонично сочетаться по вкусу).

Через несколько месяцев пищевые предпочтения ребенка могут измениться кардинально, а пока лучшее, что могут сделать родители – поддерживать у крохи интерес к прикорму, составляя меню из наиболее любимых им продуктов и стараясь сделать его разнообразным, вкусным и питательным.

Покупное или домашнее

По части кормления ребенка, на помощь современным мамам приходят многочисленные производители детского питания: сегодня на полках магазинов можно найти разнообразные пюре из мяса, овощей и их сочетаний – главное, подобрать среди них прикорм, который нужен ребенку в его возрасте. Изредка пользоваться подобными продуктами, или полностью составлять из них меню малыша – выбор только за родителями.

На первый взгляд, преимущества покупного питания очевидны: разработкой состава детского прикорма в каждом случае занимаются специалисты-диетологи, педиатры, профессиональные технологи; контролю качества идущего в производство сырья, соблюдения технологии производства и качества готовой продукции уделяется особое внимание.

Кроме того, следует учитывать и существенную экономию времени и сил – составить разнообразное сбалансированное меню из покупных готовых детских продуктов гораздо легче и быстрее, чем приготовить самому.

Однако, здесь есть и минусы: при уровне контрафактной продукции, которая продается сегодня в магазинах и супермаркетах, существует достаточно большой риск купить некачественный продукт и навредить здоровью малыша.

В меню ребенка должны содержаться исключительно свежие, экологически чистые продукты – это утверждение ни у кого не вызывает сомнений и возражений.

Но, покупая продукты для приготовления домашних блюд в супермаркете или на рынке, мы не можем быть на 100% уверены в необходимом их качестве – подобную уверенность может дать только лишь собственное натуральное хозяйство (чего, к сожалению, большинство из нас не может себе позволить по многим причинам).

Поэтому, составляя меню для ребенка на грудном вскармливании, родители сами выбирают наиболее безопасный и правильный, с их точки зрения, способ реализации своих «гастрономических планов»: купить уже готовый к употреблению продукт, или приготовить вкусный обед для маленького гурмана своими руками.

Фантазии на тему меню

Как показывает практика, меню для маленького ребенка 9 месяцев удобнее составлять на целую неделю (особенно, если готовить приходится не только для малыша) – так затрачивается меньше сил, времени и продуктов: правильно соотнеся ингредиенты блюд детского и взрослого рационов, процесс готовки можно удачно совместить, сэкономив значительное количество времени и энергии. Ниже в таблицах приведены примерные меню на неделю: подобным образом можно составить огромное количество вариантов рациона вашего крохи – и в этом случае, полет вашей фантазии может быть ограничен только вашими кулинарными способностями и предпочтениями ребенка.

Секреты приготовления вкусных блюд

Нужно отметить, что как бы ни разнообразно было меню ребенка в 9 месячном возрасте, все потребляемые им продукты всего лишь прикорм к основному питанию – материнскому молоку.

Грудное молоко содержит все вещества, необходимые для окончательного формирования нервной, иммунной и пищеварительной систем малыша, а также для улучшения процессов мозговой деятельности, координации движений, всех видов памяти и пр.

До годовалого возраста малыш нуждается в 1-2-х кормлениях грудью: как правило, такие кормления происходят вечером (перед сном) и утром (как только ребенок просыпается) – это служит своеобразным ритуалом начала нового дня и его окончания.

В остальное же время суток – «зеленый свет» прикорму, который через 3-5 месяцев приобретет право называться полноценным питанием вашего малыша, а потому его нужно сделать максимально привлекательным и вкусным для ребенка.

Читайте также:  Как правильно умывать новорожденного и чем обрабатывать складочки: алгоритм утреннего туалета грудного ребенка

I блюда. Супы, суп-пюре, овощные пюре

  • Мясной бульон лучше варить из куриной грудки или нежной мякоти телятины (если у ребенка нет аллергии на белки коровьего молока), с самого утра: половины грудки на 1-1,5 литра воды будет достаточно – часть отваренного мяса и полученного из него бульона можно будет использовать на весь дневной прикорм, для приготовления других блюд меню;
  • Овощной бульон также лучше варить на целый день – как правило, он используется в приготовлении блюд на обед и ужин, когда в меню прикорма есть рыба (мясной бульон в такие дни лучше не использовать).
  • Овощи для супа лучше сразу мелко нарезать – так они быстрее сварятся, да и густоту супчика таким образом проще регулировать;
  • Не забывайте о репчатом луке – он полезен, придает супчику дополнительный аромат. В суп-пюре можно лук мелко порезать, а вот в обычный супчик лучше натереть его на терке (стойкое неприятие многих детей к вареному луку родом из возраста 9-10 месяцев – некоторым «привередам» просто не нравится текстура вареного лука);
  • Чередуйте обычные супчики с пюреобразными – ребенку каждый раз интересно будет потреблять различную по консистенции пищу.

II блюда. Мясные и рыбные котлетки, тефтели, фрикадельки

Все они готовятся практически одинаково:

  • Нежирное мясо (вырезка телятины, индюшатина, крольчатина, куриная грудка) или тщательно очищенная от костей белая рыба (треска, хек, минтай, судак) дважды прокрутить в мясорубке;
  • Кусочек белого черствого хлеба вымочить в воде, отжать и добавить к мясу – тщательно перемешать массу (желательно, в блендере – изделия будут более нежными и однородными);
  • Добавить немного холодной воды до нужной для «лепки» консистенции;
  • А далее, в зависимости от меню:
    • Скатав небольшие шарики и проварив их в кипящей воде (бульоне) – получим фрикадельки для супа или вареные тефтели;
    • Те же шарики в пароварке превратятся в паровые тефтели;
    • Очень вкусные паровые котлетки получатся, если перед формированием добавить в фарш натертую на мелкой терке вареную морковку, немного репчатого лука и совсем мизерную долю чесночка (в рыбные котлетки чеснок добавлять нежелательно). Точно так же готовятся котлеты из субпродуктов, но их, перед прокручиванием в мясорубке, можно сначала отварить.

Творожная масса и каши. Этот пункт меню, пожалуй, самый любимый детьми и привычный для них раздел питания – ведь с этими продуктами малыши знакомятся с самого начала прикорма.

Для приготовления каш, цельное (или пастеризованное молоко достаточно высокой жирности) необходимо разбавить водой в соотношении 1:1 – и только потом начинать варить в этой смеси крупу;
Творог, перетертый в блендере с различными добавками в виде овощей или фруктов, приобретет нежную консистенцию, если добавить в него немного кипяченого молока; вместо фруктов или овощей, в творожок можно добавить немного сваренного вкрутую яичного желтка – также будет очень вкусно и полезно для питания вашего малыша.

Приятного творчества вам и отличного аппетита вашему 9-месячному гурману.

(3 голос(а), в результате: 5,00 из 5)Загрузка…

Источник: http://yaposlerodov.ru/rebenok/menyu-9-mesyachnogo.html

Меню ребенка в 9 месяцев

Питание и меню ребенка 9 месяцев.

• Меню ребенка 9 месяцев включает: сок (фруктовый, ягодный, овощной) – 80 мл, фруктовое пюре – 80 мл, овощное пюре – 180 г, молочно-крупяные или молочно-злаковую кашу – 180 г, кисломолочные продукты 50 -150 мл, творог в виде молочно-творожной пасты или фруктово-сырное пюре – 30 г, яичный желток 1 / 4 штуки, мясное пюре – 50 г, блюда из нежирных сортов рыбы (раз в неделю) – 30-50 г, подсолнечное масло – 5 г, сливочное масло – 5 г, сухари, печенье – 5 г, хлеб пшеничный – 5 г.

• У ребенка 9 месяцев грудное молоко (или адаптированная молочная смесь) должен составлять не более 1/3-1/4 части суточного рациона, а годовалому ребенку можно употреблять почти все продукты питания. Общий объем пищи рекомендуется увеличивать за счет продуктов, богатых белком.

В обед малыш может съесть гораздо больше, чем во время завтрака или ужина. Если сроки введения овощного пюре придерживались, то сейчас его готовят из самых разнообразных овощей – моркови, свеклы, тыквы, белокочанной и цветной капусты, зеленого горошка, кабачков, брюквы.

В пюре можно добавлять тщательно измельченный укроп и петрушку (листья), а ближе к концу девятого месяца – зеленый лук и салат. Если грудному ребенку не нравятся какие-нибудь овощи – не настаивайте.

Хотя у девятимесячного ребенка еще недостаточное количество зубов, он уже может пережевывать при помощи десен и языка небольшие кусочки вареных овощей, фруктов или печенья, сухарики. Сначала, хотя бы 1/2 часть блюда (овощной, фруктовый, ягодный) разминайте вилкой, а не протирайте через сито.

С привыканием ребенка 9 месяцев к новой консистенции прикорма можно будет увеличивать количество мелко нарезанных кусочков. Из круп, кроме гречневой, рисовой и овсяной, рекомендуется перловая и ячневая, пшено не желательно, оно слишком грубое.

Зерна кукурузы не рекомендуют до 2-х лет, поскольку новорожденный ребенок при всем желании не может их прожевать. Не забывайте давать ребенку на 9 месяце жизни растительное масло, особенно если у него экссудативный диатез. Здоровые дети могут есть его с овощным пюре, а страдающие от диатеза, – с кашей. Рыбу можно предлагать девятимесячному малышу не чаще 1-2 раз каждые 7-10 дней, но вводите ее осторожно из-за вероятности возникновения аллергии.

Сон у ребенка 9 месяцев.

Днем отказывается спать в третий раз. Периоды активности увеличиваются. Ночной сон – от 10 до 12 часов. Девятимесячный ребенок спит 2/3 суток.

Возможные проблемы у девятимесячного ребенка.

• Во время прогулки и активности девятимесячного ребенка нельзя оставлять без присмотра ни на минуту. Он может выбраться из коляски или куда-нибудь заползти.

• Все члены семьи должны соблюдать особую осторожность, убирать мелкие предметы – пуговицы, шарики, конфеты, которые ребенок может положить в рот, рискуя подавиться.

Ребенок 9 месяцев может.

• Ребенок 9 месяцев уже сидит без посторонней помощи в течение 10-15 минут. Может наклониться и поднять игрушку. Долго держит ее, изучает и ощупывает пальчиками, перекладывает из одной руки в другую, однако мелкие предметы берет еще с трудом.

• Девятимесячный ребенок вращается в любую сторону всем корпусом.

• Вещи, которые попадают к ребенку 9 месяцев, он тянет в рот.

• Девятимесячный ребенок долго и внимательно следит за движущимся предметом, различает не только его цвет и форму, но и размер.

• Ребенок 9 месяцев может очень быстро ползать в любых направлениях, держа при этом что-нибудь в руке.

• С помощью взрослых ребенок стоит. Пытается самостоятельно вставать, используя для опоры какой-либо предмет. Обычно ему это удается, несколько секунд он стоит, но потом падает на пол, поскольку еще не умеет медленно опускаться и садиться. Ему необходимо еще научиться хорошо управлять своим телом.

• Малышу 9 месяцев нравится копировать других. Девятимесячный ребенок имитирует голоса, кашель, а может за компанию даже поплакать или посмеяться.

• С появлением новых людей ребенок беспокоится, а увидев близких сразу успокаивается. Проявляет эмоции – радость, страх, гнев, уныние – единственное доступное средство выражения мыслей и чувств девятимесячного малыша.

• Ребенок 9 месяцев требует все больше внимания к себе. Девятимесячному ребенку необходимо понимание, иначе он расстраивается и выглядит несчастным. Хотя в этом возрасте ребенок стремится к самостоятельности, он чувствует себя безопасно только рядом с близкими людьми.

• Легко запоминает игры. Он пока еще не играет со старшими детьми, но интересуется их игрушками.

• До сих пор малыш балуется своими пальчиками на руках и ногах.

• Ребенок в девять месяцев с удовольствием хлопает в ладоши и играет в «Большой-маленький», «Где ты?» Говорит: «Ма-ма», «Па-па», «Де-Да», «Ба-ба», «Би-би».

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/4313527-1957421/

Меню ребенка в 9 месяцев

Детское питание

лицензировано depositphotos.com

Питание ребенка в 9 месяцев отличается уже достаточным разнообразием. В рационе малыша присутствуют каши, овощи и фрукты, кисломолочные продукты (творог), яичный желток, хлебные сухарики, мясо.

По большому счету питание ребенка, находящегося на грудном или искусственном вскармливании, не отличается. В то время как ребенок, которого кормят грудью, сосет грудное молоко, искусственник – смесь.

В качестве прикорма могут использоваться готовые мясные, овощные и фруктовые консервированные пюре, сок и растворимые каши. Обязательно стоит обращать внимание на возраст, с которого данный продукт рекомендован к употреблению. Он указан на упаковке.
В тоже время прикорм можно готовить и самостоятельно.

Молоко, на основе которого варятся каши, следует немного разбавить водой, чтобы снизить его жирность. Для детского питания лучше покупать пастеризованное молоко в упаковке (а не у молочницы). Также каши можно варить и на основе детской молочной смеси.

Наилучшим видом мяса для детей данного возраста считается курица, индейка и телятина. Можно сварить мясо, перетереть его, а на основе бульона сварить овощи.

Блюда для детей этого возраста можно не солить вообще, а также и не добавлять сахара в десерты и каши.

Приготовленные мясо и овощи можно перемалывать блендером или в кофемолке, особенно тщательно это нужно делать, если у ребенка мало зубов. Фрукты также следует измельчать до пюреобразного состояния.

Непременным условием введения в рацион ребенка новых продуктов является постепенность. Начинать следует с совсем крохотных порций, чтобы можно было оценить реакцию детского организма на новый продукт.

Несмотря на свежесть продуктов и соблюдение возрастных ограничений и технологии производства, новый прикорм может вызвать аллергические реакции и расстройство стула. Заметив подобное, продукт следует на время исключить из питания.

Ребенок в девять месяцев ест пять-шесть раз в день с интервалом в четыре часа.

Примерное меню ребенка в девять месяцев на неделю:

Первый день.

Второй день.

  • Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
  • Второй завтрак. Рисовая каша + ½ яичного желтка.
  • Обед. Суп из куриной грудки и овощей + сок.
  • Полдник. Запеченное яблоко.
  • Ужин. Пюре из картофеля с добавлением шпината.
  • Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.

Третий день.

  • Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
  • Второй завтрак. Пшенная каша + сухарик.
  • Обед. Паровые котлеты из курицы + овощное пюре.
  • Полдник. Яблочный сок.
  • Ужин. Творог с фруктами.
  • Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.

Четвертый день.

  • Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
  • Второй завтрак. Гречневая каша с тыквой + сок из ягод.
  • Обед. Паровые котлеты из тыквы + пюре из телятины.
  • Полдник. Сладкие сухарики с молоком.
  • Ужин. Пюре из цветной капусты.
  • Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.

Пятый день.

  • Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
  • Второй завтрак. Овсяная каша + сок
  • Обед. Паровая рыба + отварной рис + компот из груш.
  • Полдник. Кисель из клубники.
  • Ужин. Пюре из овощей.
  • Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.

Шестой день.

Седьмой день.

  • Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
  • Второй завтрак. Рисовая каша + фруктовое пюре..
  • Обед. Суп с фрикадельками из индейки + Картофельное пюре.
  • Полдник. Морковно-яблочный сок.
  • Ужин. Кефир.
  • Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.
  • В детский рацион питания необходимо включать яйца. Их необходимо начинать давать практически одновременно с кашами и фруктовыми пюре. Этот продукт является незаменимым источником железа и, …<\p>
  • Нередко приходится слышать: «А ваш ребенок питается правильно?». Что же такое правильное питание для детей и как его организовать? Правильное питание подразумевает под собой сбалансированный …<\p>
  • Во-первых, что такое гипоаллергенная пища? Та, что не вызывает аллергию, то есть в содержании которой потенциальные аллергены сведены к минимуму. Гипоаллергенные каши – продукт из этой …<\p>

Источник: http://detskie-recepty.ru/detskoe-pitanie/menyu-rebenka-v-9-mesyacev/

Меню ребенка в 9 месяцев: режим питания и развитие

Содержание статьи:

Что можно кушать ребенку в 9 месяцев

Питание ребенка в 9 месяцев является достаточно разнообразным. В этот период можно вводить прикорм из растворимых каш, пюре из овощей и мяса, которые выпускаются в консервах, или готовить все это самому. Примерное меню ребенка в 9 месяцев обязательно состоит из всевозможных каш и разнообразных овощей, а также фруктов, мяса хлеба и творога.

В рацион питания ребенка в 9 месяцев уже можно включать кисломолочные продукты, что значительно разнообразит меню малыша.

Есть мнение, что творог следует вводить уже с шестого месяца жизни, но на самом деле  такой ранний прикорм может вызвать избыток белков, получаемых из пищи, что впоследствии скажется на обмене веществ ребенка. Кефир также не следует вводить раньше девятимесячного возраста.

Новым для ребенка в этом возрасте продуктом является рыба — лучше всего подойдет нежирная океаническая или речная, например, карп, хек, судак, минтай или треска. Сваренное без костей филе рыбы нужно перемолоть перед употреблением в пищу. Также можно включить в рацион питания ребенка в 9 месяцев рыбные и растительно-рыбные консервы с перемолотыми овощами и крупами.

Меню 9 месячного ребенка на грудном вскармливании

Основу питания 9 месячного ребенка составляет материнское молоко наряду с продуктами, уже введенными в прикорм ранее. Меню ребенка в 9 месяцев лишь на четверть состоит из материнского молока либо молочной смеси, остальную часть питания составляет:

  • • богатая белком пища;
  • • пюре из перетертых овощей — кабачка, капусты, тыквы и морковки. Можно использовать зелень — свежий зеленый лук, листья салата и петрушку.
  • • натуральные соки.

Пищу рекомендуется разминать вилкой, а не пропускать через мелкое сито, так малыш сможет сам пережевывать мелкие части отварных овощей.

Меню 9 месячного ребенка на грудном вскармливании должно состоять из молочных каш, мясных и овощных супов, овощей и творога. В промежутках между кормлениями ребенок может съесть сухарик, яблоко или банан.

Меню 9 месячного ребенка искусственника

Ребенок на искусственном вскармливании не получает грудного молока, поэтому рацион такого малыша должен состоять из продуктов, которые обеспечат ему все необходимые питательные вещества.

Первый прикорм происходит обычно в 3 месяца, а к полугодовалому возрасту в рационе ребенка появляются каши. Потребление молочной смеси можно сократить до 2-3 дневных приемов. С 9 месяцев можно вводить мясное и рыбное пюре, куриный бульон.

Кисломолочные продукты в рацион таких детей можно вводить уже с 6 — ти месячного возраста. Таким образом, в меню 9 месячного ребенка искусственника уже полностью присутствуют продукты с общего стола.

Питание 9 месячного ребенка. Примерное меню блюд

Начинать вводить любые продукты в меню 9 месячного ребенка стоит постепенно и небольшими порциями, перемалывая мясо, овощи и фрукты в блендере, пока у ребенка мало зубов. Обязательно нужно наблюдать за реакцией организма на новую еду, а при возникновении аллергии немедленно исключить пищевой раздражитель.

Варка, приготовление пищи на пару или запекание — это самые полезные для ребенка способы приготовления еды. Не стоит жарить что-то на масле, коптить или солить для малыша.

Далее можно понемногу переводить от измельченной пищи к еде, порезанной на мелкие кусочки, размер которых следует увеличивать от кормления к кормлению.

В меню обязательно присутствуют молочные каши из рисовой, манной гречневой крупы, овсяная, кукурузная, перловая. Слишком грубую пшенную кашу давать маленькому ребенку не рекомендуется.

Желательно добавлять в меню ребенка 9 месяцев сливочное масло, и богатое витамином А растительное масло, содержащее жирные кислоты, которые способствуют укреплению иммунитета ребенка. Масло лучше добавлять в овощные пюре и каши.

Каши рекомендуется варить на пастеризованном молоке, слегка разбавленном водой — это поможет снизить его жирность, или можно использовать вместо молока детскую молочную смесь.

В меню 9 месячного ребенка обязательно входит мясо —  лучше готовить куриное, телятину или индейку. В мясном бульоне, который остался от варки мяса, можно сварить овощи.

Важно помнить, что в рацион питания ребенка в 9 месяцев соль и сахар включать не рекомендуется.

Режим питания ребенка в 9 месяцев

Режим дня и питания ребенка в 9 месяцев предусматривает раннее первое кормление в 6-7 часов утра. Приемы пищи чередуются с играми и сном, а день заканчивается в 8-10 часов вечера.

Питание ребенка в 9 месяцев происходит 5-6 раз за день, таким образом промежуток между кормлением составляет около четырех часов.

Грудное вскармливание стоит постепенно заменять на кормление молоком из чашки. Это поможет легче отучить ребенка от груди.

Питание ребенка в 9 месяцев происходит по графику, а меню нужно составлять в соответствии с режимом питания. Примерное меню на один день:

  • • Утром, как правило, происходит первое кормление материнским молоком или смесью. Через 4 часа ребенка нужно покормить молочной кашей со сливочным маслом и фруктовым пюре. В общем, такая порция может достигать 200 грамм.
  • • Еще через четыре часа малыша нужно накормить обедом. Это может быть паровая котлета из рыбы или мяса с гарниром из овощного пюре, а на десерт — натуральный сок или свежий компот.
  • • Четвертое за день кормление обычно происходит около 6 часов вечера, по прошествии четырех часов со времени обеда. Рацион ребенка состоит из грудного молока или молочной смеси, печенья, творога и сока.
  • • Около 10 часов вечера кормление происходит так же , как и с утра — малыш получает грудное молоко или молочную смесь.

Все, что можно кушать ребенку в 9 месяцев, следует вводить в его суточный рацион  постепенно , чтобы в итоге сформировать из этих продуктов разнообразное и полезное меню, приучая малыша к правильному режиму питания.

Источник: http://love-mother.ru/menyu-rebenka-v-9-mesyacev-rezhim-pitaniya-i-razvitie.html

Каким должно быть питание ребенка в 9 месяцев

Вопрос «Чем кормить кроху?» всегда будет интересовать молодых мам. И это понятно, ведь еда важна для поддержания жизни и для правильного развития. Питание ребенка в 9 месяцев по-прежнему совмещает в себе грудное вскармливание и прикормы.

Режим питания состоит из пяти кормлений, где грудное молоко «подается» к раннему завтраку и к позднему ужину. В течение дня малыш ест снадобья, приближенные к взрослому столу.

В рацион уже вошли и прочно обосновались каши, возможно, есть особенно полюбившиеся. Малыш с удовольствием ест овощные пюре, супчики с фрикадельками, попробовал на вкус компот.

Чем еще можно его удивить? Рецепты каких блюд записать в кулинарную книгу?

Блюдо месяца — рыба

Важно, чтобы первая рыба была нежирных сортов, содержала минимум костей, которые бы легко вынимались.

Поскольку на рыбные деликатесы может возникнуть аллергия, дают ее понемногу, наблюдая за реакцией крохи. Часто в рацион попадает филе хека, минтая или трески.

Рыбку отваривают в воде или готовят на пару. Перед подачей измельчают и обязательно еще раз проверяют на наличие мелких косточек.

Рыбные консервы, изготовленные специально для детей, так же, как и мясные, допускаются к употреблению.

От взрослых они отличаются своей безопасностью в плане микробиологии, а также отсутствием консервантов и красителей.

Детские консервы бывают однокомпонентные, исключительно из рыбы, и многокомпонентные, когда дополнительно используются крупы, овощи. В меню 9 месячного ребенка рыба должна присутствовать 1-2 раза в неделю.

Творог часто начинают давать именно на 9-м месяце

А вы уже пробовали творожок?

По поводу того, когда начинать давать кисломолочные продукты, мнение педиатров неоднозначно. Часто их рекомендуют вводить после каш на 6-м месяце. Однако исследования показывают, что ребенок больше нуждается не в белках (творог — белковая пища), а в углеводах. Поэтому некоторые врачи предлагают вводить творожок в рацион питания на 8-м – 9-м месяце.

Кефир дают в вечернее кормление, лучше из чашки. К этому моменту кроха уже умеет держать чашку в руках и учится самостоятельно пить (о том, что еще умеет ребенок в 9 месяцев, читайте здесь).

О хлебе насущном

С появлением зубов хлеб представляет собой не только питательную ценность, но и тренажер для чесания десен. Учите ребенка откусывать его небольшими кусочками. Для детей первого года жизни предпочтительнее давать белый хлеб.

Важно, чтобы в состав блюд входило растительное масло. В нем много полиненасыщенных жирных кислот и витаминов. Маслом можно приправлять овощные пюре.

Меню

Составляя примерное меню на день или неделю, уделяйте внимание количеству пищи, чтобы не перекормить кроху. Ну и, конечно, питание ребенка в 9 месяцев должно быть разнообразным, то есть, если сегодня вы ели овсяную кашу, завтра пусть она будет гречневой. Сегодня был компот из сухофруктов, завтра — морковный сок.

Когда малыш кушает определенный прикорм плохо, например, многим не нравится кефир в традиционном виде, не стоит заставлять его. Ведь у каждого человека есть свои вкусовые предпочтения. Попробуйте заменить неполюбившийся продукт на похожий по содержанию, в данном случае йогурт.

Ниже представлена таблица, в которой примерно отображен рацион маленького человечка:

Завтрак. 6 ч. Материнское молочко или смесь.
Второй завтрак. 10 ч. Рисовая каша 150 гр, половинка желтка, компот из сухофруктов 60 мл.
Обед. 14 ч. Суп с фрикадельками – 170 мл, или картошка пюре – 150 гр с рыбой – 40 гр, ломтик хлеба. Сок морковный – 50 мл.
Ужин. 18 ч. Творожок – 40-50 гр, кефир –150 мл.
Поздний ужин. 22 ч. Материнское молочко или смесь.

Если нет аппетита

Если малыш плохо ест прикорм или вообще отказывается от него, мы не будем заставлять, мы будем поощрять. Как? С помощью некоторых хитростей с педагогическим уклоном.

Советуем почитать:Рацион ребенка в 10 месяцев

  1. Чтобы предложить порцию нового блюда, дождитесь, когда кроха изрядно проголодается. Нарочно потяните время.
  2. Неполюбившуюся кашу подсластите сахаром (совсем чуть-чуть).
  3. Отвергнутое блюдо стоит приготовить через неделю еще раз.

    Иногда, чтобы по-настоящему оценить вкус продукта, должно пройти время.

  4. Приобщайте карапуза к принятию пищи во время семейного обеда, когда все члены семьи собираются за столом и с удовольствием едят.
  5. Иногда проблема отказа решается довольно смешным способом.

    История из жизни: родители застыли в изумлении, увидев, как их малыш уплетает за обе щеки кашу из бабушкиных рук. На вопрос, как ей удалось его уговорить, бабушка засмеялась и обратилась к внуку: «Дениска, кашу будешь?» –Малыш отрицательно покивал, – «А картошку?» При слове картошка Денис открыл рот и с удовольствием доел все, что было насыпано.

И, наконец, плохо кушать малыш может, когда режутся зубки. Это явление временное, его нужно пережить, а пока перейдите на индивидуальный режим кормлений.

Рецепты по приготовлению пищи для малышей не отличаются замысловатостью. Они просты, и блюда, приготовленные из них, в общем-то, полезны для всей семьи, так как готовятся без жарки и лишней соли.

Поскольку в этом месяце кроха ест первый раз рыбу, предлагаемые рецепты связаны именно с этим продуктом.

Котлетки из трески
Филе трески 0,5 кг, луковица, 2 ломтика батона, 2 столовые ложки молока, 1 яйцо, морковь, соль на кончике ножа, мука.

Филе размораживается, промывается в проточной воде и выкладывается на бумажное полотенце. После удаления влаги рыбку режем на порционные кусочки и отправляем в мясорубку. Вслед за филе перекручиваем лук, замоченный в молоке батон, на терку трем морковь.

Отжимаем лишнюю жидкость, содержимое солим, добавляем яйцо и хорошо перемешиваем. Из фарша формируем котлетки, обваливаем их в муке и отправляем на решетку пароварки. Готовится блюдо около 20-ти минут. Рыбные котлетки прекрасно сочетаются с овощным пюре.

Источник: http://mladeni.ru/pitanie/kakim-dolzhno-byt-rebenka-9-mesyacev

Меню ребенка в 10 месяцев, правильное питание и примерный рацион малыша на день и неделю, таблицы и рецепты

x

Check Also

Режим дня ребёнка в 5 месяцев Первые месяцы после рождения у крохи нет чёткого распорядка дня. Установить его — это задача родителей. А вот у 5-месячных детей уже сформирован определённый режим, но бывают случаи, когда он сбивается, и маме с папой нужно знать, как создать комфортные условия для развития и отдыха своего чада.

Что такое хипсит и как его правильно использовать Ни так давно единственным средством передвижения с ребёнком выступала коляска. Однако современные специалисты разработали множество всевозможных приспособлений, который предназначены для удобного ношения малыша с самого рождения.

Зачем держать новорождённого столбиком после кормления Новорождённый ребёнок нуждается в особом уходе и заботе. Он очень уязвимый, поэтому родители должны быть предельно осторожны с крохой.

Как правильно пользоваться подгузниками и как часто их стоит менять С рождением ребёнка в доме появляется много новых вещей и приспособлений, предназначенных для новорождённого.

Бутылочка для кормления новорождённого: как выбрать и правильно использовать С появлением в семье новорождённого родители стараются обеспечить его всем необходимым.

Новорожденный или грудничок много спит: повод для радости или беспокойства? Спокойный карапуз, который долго спит и не беспокоит родителей, многими мамами и папами воспринимается как подарок судьбы.

Что подарить ребёнку разного возраста на день рождения и по другим поводам Вопрос «Что подарить ребёнку?» актуален всегда. С рождения и по мере взросления существует множество поводов для организации праздника.

Как научить ребёнка собирать пирамидку Пирамидки собирали дети не одного поколения раньше и продолжают это делать сейчас. Это изобретение — настоящая развивающая игрушка для детей раннего возраста.

Слинг-шарф: как правильно носить в нём ребёнка Слинги пользуются большой популярностью, именно поэтому во многих магазинах детских товаров можно найти огромное разнообразие приспособлений для ношения новорождённых и детей после года.

Подарки на 23 Февраля мальчикам в разном возрасте В течение года люди отмечают не одну торжественную дату. Среди почитаемых праздников в нашей стране не на последнем месте стоит День защитника Отечества.

Что подарить ребёнку на пятый день рождения Дети очень любят праздники, ведь это повод не просто повеселиться и провести время с друзьями, родными людьми, но и получить в подарок давно желанную вещь.

Что подарить девочке на день рождения в 4 года Четырёхлетняя девочка имеет свой уже вполне сформировавшийся характер. Это может быть нежная принцесса или неугомонная разбойница, маленькая актриса или аккуратная хозяюшка.

Оригинальный подарок на день рождения для мальчика 7 лет Семилетний мальчик настолько много знает и умеет, что иногда удивляет своих родителей, бабушек и дедушек.

Выбираем лучший подарок на день рождения двухлетнему ребёнку Каждый день дети радуют маму и папу чем-то новым, знакомятся с окружающим миром, узнают разную информацию и осваивают навыки.

Можно ли новорождённому младенцу спать на животе С рождением ребёнка у молодых родителей возникает множество вопросов. И один из них — в какой позе новорождённый должен спать.

Головная боль вместе с тошнотой у ребёнка – повод немедленно обратиться к врачу Если малыш жалуется, что у него болит голова, не стоит откладывать визит к педиатру. А если неприятный симптом сопровождается ещё и тем, что ребёнка тошнит, не исключено, что ему требуется неотложная помощь.

Массаж, дыхательная гимнастика и лечебная физкультура при бронхите у ребёнка Воспаление бронхов — серьёзное и опасное заболевание, ежегодно диагностируемое у 25 детей из 100.

Режим дня для 8-месячного малыша Значимой точкой в жизни ребёнка до года является возраст 8 месяцев. С этого момента малыш будет становиться более активным как физически, так и социально.

Пневмония и осложнения у детей Признаки осложнений пневмонии у детей могут проявляться как в ходе течения этого заболевания, так и спустя некоторое время после наступления периода относительного улучшения.

Насколько безопасно купание новорождённого в марганцовке Вернувшись домой из роддома, счастливые молодые родители впервые сталкиваются со множеством трудностей, и купание новорождённого — одна из них.

Нужно ли делать детям прививки — все «за» и «против», которые должна учесть мама Профилактические прививки считаются одним из величайших достижений медицинской науки, призванным сохранить здоровье детей и взрослых от многих опасных заболеваний.

Прорезыватели для зубов: какие бывают и как правильно использовать У одних деток период прорезывания зубов проходит относительно спокойно, без слёз и истерик. Другие малыши испытывают все неприятные симптомы: повышение температуры, сильное слюноотделение, болезненность дёсен.

Гигиена новорождённой девочки: особенности ухода за половыми органами На первый взгляд кажется, что уход за новорожденным ребёнком не может вызывать никаких трудностей.

Особенности пневмонии у новорождённых детей Новорождённый ребёнок ещё не обладает стойким иммунитетом, его органы и ткани в первый месяц жизни адаптируются к условиям внешней среды.

Источник: http://corvalol.ru/detskie-zabolevaniya/menyu-rebenka-v-10-mesyacev-pravilnoe-pitanie-i-primernyj-racion-malysha-na-den-i-nedelyu-tablicy-i-recepty

Рацион питания ребенка в 9 месяцев: меню и режим с примерами

Здравствуйте, дорогие читатели!

А знаете ли Вы, каким должен быть рацион питания ребенка в 9 месяцев? Как правильно прикармливать малыша, как составить грамотное меню на грудном и на искусственном вскармливании? Давайте разбираться.

Малыш в 9 месяцев уже вовсю кушает новые продукты питания. Так, в его рационе появляются не только мясо, но и кисломолочные продукты. Конечно, вводить новое следует очень осторожно и небольшими количествами. Как же должен выглядеть стол 9-месячного крохи?

Стол малыша в 9 месяцев: общие правила

В данном возрасте грудное молоко или молочная смесь обычно составляет около четверти-трети суточного рациона малыша. Уже совсем скоро кроха научится кушать почти всю «взрослую» пищу. Общий объем принимаемой пищи составляет около 1200 мл в сутки, плюс вода и соки для питья.

Одна из важных составляющих меню крохи – овощное пюре. Сейчас оно готовится уже из самых разных овощей – тыквы, свеклы, морковки, капусты цветной и белокочанной, кабачков, зеленого горошка.

Можно уже понемножку добавлять тщательно измельченную зелень петрушки и укропа (листочки), а к концу месяца – и зеленый лучок. Какие-то овощи могут малышу не нравиться.

Не стоит заставлять кроху их кушать, но предлагайте эти продукты хоть раз в две недели.

Основу питания по-прежнему составляет перетертая пища. Но уже можно предлагать крохе маленькие кусочки фруктов, вареных овощей, сухариков.

Даже притом, что у ребеночка еще недостаточно зубов, он может справиться с такой пищей при помощи языка и десен. Конечно, переход на кусочки тоже должен быть постепенным.

Сначала попробуйте разминать еду вилкой, затем по мере привыкания крохи понемножку укрупняйте консистенцию пищи, мелко-мелко ее нарезав.

Немаловажное место в питании малыша занимает молочная каша – рисовая, гречневая, манная, овсяная. Некоторые специалисты рекомендуют предлагать крохе уже и ячневую, и перловую крупу. Пока не советуют давать пшено и кукурузную крупу.

При готовке крупу для каши необходимо разварить на воде, а потом уже добавить в нее подогретое молоко. Все вместе еще раз доводят до кипения. Сняв с огня, кашку протирают через сито, кладут в нее сливочное масло.

Специалисты рекомендуют добавлять в рацион карапуза растительное масло – оно богато витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами. Здоровым детишкам масло дают с овощным пюре, а если у малыша диатез — с кашей.

С девятимесячного возраста можно обогащать рацион крохи блюдами из отварной рыбы. Конечно, новое блюдо вводится очень осторожно, и предлагается не чаще, чем раз в неделю.

Мясо, как и прежде, 2-3 раза пропускается через мясорубку.

Малыш в 9 месяцев уже кушает, сидя на стульчике. Поить его стоит из чашки, а кормить ложечкой. За обедом предлагайте ему в ручку кусочек хлеба, пусть пробует сам откусывать понемножку. Кстати, если из-за роста зубиков у крохи зудят десны, такое откусывание доставит ему большое удовольствие.

Некоторые педиатры говорят, что до годика лучше не предлагать малышу творог. Но чаще всего именно в возрасте 9 месяцев рекомендуют знакомить кроху с этим белковым продуктом.

Кефир тоже советуют вводить в рацион не раньше 9-месячного возраста крохи. Общий порядок введения прикорма для малышей таков: для малышей на грудном вскармливании – сначала овощное пюре, потом мясное, кашки, следом творожок, кефир и т.д., для детишек на смесях – овощное пюре, затем кашки, мясо, творожок.

Если у малыша уже есть передние зубки, вместе с кефиром можно предложить ему кусочек специального детского печенья. Под действием слюны оно быстро растворяется, и малыш не поперхнется. Но все равно, не стоит рисковать и оставлять ребенка кушать в одиночестве!

Меню малыша – примеры

Так, когда уже введены кисломолочные продукты, рацион карапуза может выглядеть следующим образом:

6.00 – молоко грудное или смесь (около 200 мл)10.00 – кашка (150 мл), половинка яичного желтка, молоко грудное или смесь (около 50 мл)14.00 – бульон овощной (25-30 мл), пюре овощное (около 150 мл), пюре мясное (40 г), молоко грудное18.00 – кефир (около 170 мл), творожок (около 20-30 г)

22.00 – молоко грудное или смесь (200 мл)

Если малыш уже знаком с фруктовыми пюре и соками, можно их также добавлять в меню.

По желанию крохи, после любого приема пищи ему можно давать грудное молоко.

Доктор Комаровский рекомендует такой примерный рацион:06:00 – 07:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь***10:00 – 11:00 — Детский нежирный кефир 150мл + творог 30мг14:00 – 15:00 — Овощной суп или овощное пюре до 200мл*18:00 – 19:00 — Грудное молоко/адаптированная молочная смесь***22:00 – 23:00 — Молочно-крупяная каша до 200мл**

*Овощные супы и пюре разнообразные – и по овощному составу, и по виду мяса – но не очень жирное. Можно картофельное пюре с молоком и с протертым мясом. Даем также яичный желток, и растительное масло в пищу.

**Молочно-крупяные каши разнообразные, с кусочками фруктов.

***Ребенка до годика рекомендуется хотя бы 1 раз в день кормить грудным молоком. Смеси можно давать и до полутора-двух лет 1 раз в день.

Подробный режим питания 9-месячного малыша представлен в таблице. Она разработана для здоровых детей на грудном и искусственном вскармливании.

Кормления Продукты Объем
6.00 Грудное молоко (смесь). Искусственнику можно предложить детский кефир  До 200 г
10.00 Молочная каша со сливочным маслом

Пюре из фруктов

180 г + 5 г (чуть меньше чайной ложки)

40 г

14.00 Овощное пюре с растительным масломМясной мусс или мясные фрикадельки

Рыбное пюре или рыбные фрикадельки

Фруктовый сок (его допускается давать крохе между кормлениями) или компот

Хлеб

180 г + 5 г (примерно чайная ложка)

50 г

40 г

50 мл

Кусочек весом 5 г

18.00 Творог детский

Сок фруктовый (пюре)

Печенье детское (галетное или сушка)

Грудное молоко, смесь или детский кефир

50 г

50 г

2 шт.

120 г

22.00 Грудное молоко, смесь. Детский кефир можно предлагать и грудничкам, и искусственникам  200 г

Приятного аппетита Вашему малышу!

Если Вам нравится статья, делитесь ею с друзьями. И подписывайтесь на наши обновления!

Источник: http://vmeste-rastem.ru/ratsion-pitaniya-rebenka-v-9-mesyatsev/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector