Все о процессе менструации: что это такое, почему у девушек и женщин идут месячные и для чего они нужны?

Почему идут месячные?

Месячными или менструацией называют период менструального цикла у девушек и женщин детородного возраста, в который происходит отторжение эндометрия (верхнего слоя слизистой оболочки) матки.

Что происходит в организме?

В последние дни менструального цикла (перед наступлением месячных) эндометрий отличается повышенной эластичностью, так как готовится принять в матку оплодотворенную яйцеклетку.

Если беременность не происходит, в организме женщины изменяется гормональный фон, что приводит к ухудшению кровоснабжения верхнего слоя слизистой оболочки матки, он расслаивается и постепенно отторгается. Вместе с ним из влагалища выходит и кровь, скопившаяся вследствие разрыва мелких кровеносных сосудов – наступает менструация.

Со второго дня месячных одновременно с отторжением верхнего слоя, эндометрий начинает восстанавливаться, происходит его обновление. Этот процесс завершается на 5-7 день цикла. Далее слизистый слой начинает утолщаться и вновь готовится к возможному зачатию ребенка.

В это же время, в первой половине менструального цикла в яичниках созревает яйцеклетка. Примерно в середине цикла у женщины наступает овуляция: созревшая яйцеклетка выходит из яичника и попадает в маточную трубу. Если в это время происходит зачатие – наступает беременность, если нет – эндометрий матки вновь отторгается и весь процесс начинается сначала.

Из чего состоят выделения?

Месячные состоят из крови, частиц слизистой оболочки и влагалищных выделений и обладают специфическим запахом. В норме их цвет может варьироваться от красного до темно-коричневого, иногда со сгустками. Объем потери крови во время менструации, в среднем, за весь период составляет около 250 мл (около стакана), и от 20 до 50 мл в сутки.

В течение жизни, объем выделений может изменяться. Так, например, у молодых девушек месячные могут быть более обильными, чем у взрослых женщин. Однако резкое изменение их цвета, объема или длительности должно насторожить в любом возрасте.

Если кровотечение из влагалища очень обильное, длительное (более 7 дней), в выделениях большое количество сгустков, или, наоборот, они внезапно стали очень скудными, а также, если кровь в течение всей менструации только алого цвета – это серьезный повод для внепланового визита к гинекологу.

Сколько они длятся?

Менструальный цикл – период, который считается с первого дня месячных до первого дня следующих. В среднем, у девушек и женщин он составляет 28 дней. Однако у некоторых количество дней цикла может отличаться: вариантом нормы считается, если он длится от 21 до 35 дней. 

Как можно догадаться из названия, идут месячные только один раз в месяц. Но если менструальный цикл короткий, они могут приходить и по 2 раза, а если очень длинный (35 дней) – менструация может наступать не каждый месяц.

Периодическое менструальное кровотечение длится от 3 до 7 дней.

Отсутствие месячных у женщин детородного возраста может говорить о:

  • серьезном заболевании,
  • гормональных изменениях,
  • но чаще всего – о наступившей беременности.

Если месячные вдруг прекратились – следует в срочном порядке отправиться к гинекологу для выяснения причины.

В возрасте около 55 лет наступает менопауза – последняя менструация, после чего периодические кровотечения у женщины прекращаются. Менопауза может наступить в любом возрасте от 40 до 60 лет.

В каком возрасте наступают месячные у подростков?

Когда должны появиться первые месячные? Точный возраст назвать не получится, он зависит от индивидуальных особенностей организма. Обычно первая менструация начинается в возрасте от 11 до 14 лет, однако бывают случаи, когда она наступает очень рано – в 8, или, напротив, поздно – в 16 лет.

Чаще всего у девочки месячные первый раз приходят примерно в то же время, что и у ее мамы. Однако, слишком ранний или поздний приход месячных у подростков нередко говорит о гормональных нарушениях, поэтому в этом случае молодой девушке крайне желательно посетить врача гинеколога. 

Симптомы менструации

Какие симптомы могут указывать на приближение месячных? У всех они разные. Кто-то вообще не ощущает никаких изменений в самочувствии, и узнает о начале менструации только тогда, когда она наступает. Однако большая часть представительниц прекрасного пола все же испытывает ряд характерных признаков.

Наиболее часто у девушек перед тем, как бывают месячные:

  • набухают груди,
  • начинает болеть нижняя часть живота,
  • они становятся раздражительными и вспыльчивыми.

Это симптомы так называемого предменструального синдрома (ПМС), который дает о себе знать за несколько дней (от 2 до 14) до начала менструального кровотечения. По статистики его испытывает не менее 45% женщин.

Помимо перечисленных выше признаков, во время ПМС также может появляться:

  • ощущение тревоги, тоски,
  • раздражительность,
  • агрессия или подавленность,
  • боли в сердце,
  • приступы паники,
  • учащенное мочеиспускание,
  • тяжесть в нижней части тела,
  • у некоторых даже наблюдаются приступы рвоты и немного повышается температура тела.

Однако, если подобные проявления настолько сильные, что мешают сосредоточиться на работе, или же сопровождаются повышением температуры и сильной болью – рекомендуем обратить на них внимание своего врача.

Чего не стоит делать во время месячных?

Месячные – это не болезнь. Наоборот это признак того, что у девушки все в порядке со здоровьем и она при желании может родить и выносить ребенка. Однако это вовсе не означает, что в это время не нужно заботиться о своем здоровье.

В период менструации очень важно соблюдать ряд ограничений, чтобы не навредить своему организму и не усилить кровотечение.

Испытывать физические нагрузки

В критические дни крайне желательно ограничить физические нагрузки, и это касается даже самых отъявленных фанаток спорта. Не стоит поднимать тяжести, бегать, выполнять тяжелую физическую работу.

Почему? Потому что все эти действия усиливают приток крови к органам малого таза и усугубляют кровотечение из влагалища. Из-за этого может значительно упасть уровень гемоглобина, появится ощущение слабости, сонливости, усталости.

Кстати именно поэтому во многих школах разрешается не ходить на урок физкультуры, когда у девушек идут месячные.

Пить алкогольные напитки

Спиртное вредно само по себе, поэтому от него стоит отказаться и в другие дни. Но при менструации алкоголь под запретом еще и потому, что под его воздействием расширяются стенки сосудов, что опять же способно привести к более обильному кровотечению.

Вести сексуальную жизнь

Влюбленным стоит потерпеть несколько дней, чтобы защитить организм от патогенных организмов. В период месячных слизистая матки и влагалища становится очень уязвимой, и в несколько раз повышается риск подхватить инфекцию.

К тому же секс – это тоже физические нагрузки, которые противопоказаны в этот период. Да и удовольствия может не быть, так как женщине будет тяжело расслабиться из-за выделений и особого запаха.

Принимать горячую ванну, ходить в баню, купаться в открытом водоеме

Во время менструации девушкам нужно более тщательно следить за собой, регулярно подмываться теплой водой во избежание появления неприятного запаха. Не стоит принимать горячую ванну и тем более посещать баню. Есть случаи, когда после подобных посещений у женщин начинались такие сильные кровотечения, которые с трудом останавливались.

Также в период менструального кровотечения не стоит купаться в бассейнах и особенно, открытых водоемах, так как вырастает риск проникновения болезнетворных бактерии во влагалище и матку. К сожалению, обеспечить необходимую защиту не поможет даже использование тампонов.

Планировать операции

Врачи предупреждают, что на время месячных нельзя планировать проведение операций, даже таких казалось бы незначительных, как, например удаление зубов, так как в эти дни у женщин ухудшается свертываемость крови.

Игнорирование этого запрета может привести к осложнениям: масштабным трудноостанавливаемым кровотечениям и большим кровопотерям.

Принимать антикоагулянты

По этим же причинам в период, когда месячные идут, не стоит принимать аспирин, аскорбиновую кислоту и другие антикоагулянты. Они разжижают кровь и препятствуют ее свертыванию, поэтому могут спровоцировать обильное кровотечение.

Соблюдать строгую диету

В дни менструации не стоит придерживаться строгих пищевых ограничений, и тем более голодать или сидеть на жидких и моно-диетах. Девушка должна полноценно питаться, чтобы организм не истощился из-за одновременной потери крови и недоедания.

Результатом диеты во время месячных может стать серьезное ухудшение самочувствия и обмороки.

Если девушка будет беречь себя, правильно питаться и не переутомляться, тогда и критические дни будут проходить у нее без каких-либо негативных последствий.

Видео: что такое менструация и зачем она нужна?

Источник: http://OtvetProst.com/747-pochemu-idut-mesyachnye.html

Для чего нужна менструация

Менструация – явление, с которым женщинам приходиться сталкиваться ежемесячно в течение большей части своей жизни. Однако если поинтересоваться у них, что же это такое, одни скажут – это обычный естественный процесс, другие – что так они узнают, что в этом месяце не забеременели.

Менструация является одной из наиболее важных частей менструального цикла. Так, еще из школьных учебников по биологии известно, что длительность менструального цикла составляет 28 дней. Однако на самом деле это слишком обобщенная цифра, так как чаще всего он составляет 26-35 дней. При этом продолжительность каждого из циклов считают от первого дня менструации до последнего дня перед началом следующей. Также важно отметить, что когда она начинается у девушек впервые – это свидетельствует о том, что их организм уже подготовлен к репродуктивной функции. Чаще всего это происходит до 14 летнего возраста, но в некоторых случаях бывает и в 17 лет.По мнению многих менструация необходима лишь для того, чтобы вывести из организма лишнюю кровь, или же чтобы очистить организм. Однако на самом деле данный процесс является более сложным. Так, по своей сути менструация – это отторжение женским организмом утолщенного слоя на слизистой оболочке матки, которое сопровождается кровотечением.

Внутри полость матки укрыта слоем эндометрия, на который оказывает влияние разные периоды менструального цикла. Так, в первой половине цикла под воздействием гормона, который называется эстрогеном, развивается фолликул.

В это время эндометрий находится в процессе активного роста, чтобы подготовиться к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Когда фолликул созревает, он разрывается, освобождая яйцеклетку, которая потом перемещается в маточную трубу.

Данный процесс называют овуляцией.

После овуляции становится активным другой гормон – прогестерон. Под его воздействием эндометрий матки перестает расти, и в нем начинают происходить изменения секреторного характера.

Если в данном цикле зачатие не произошло, то спустя 12-14 дней уровень прогестерона резко падает, из-за чего начинают отслаиваться верхние слои слизистой оболочки матки, оголяются сосуды и начинается кровотечение, с примесями секреторных выделений матки.

Основной же его функцией является очистить матку от того слоя эндометрия, который был готов к принятию яйцеклетки, но потом начал отслаиваться, а также дать возможность развиваться новому образованию.

Менструация – основной показатель того, что матка девочки начала подготовку к будущему деторождению. Но в первые несколько лет цикл устанавливается, подстраиваясь под организм подростка. Гормональный фон колеблется. Именно поэтому врачи рекомендуют девушкам беременеть не раньше восемнадцати лет, когда организм будет полностью готов к рождению детей.

Менструация – это выделение крови и частичек эндометрия из матки. У каждой взрослой женщины объем крови, выделяемой во время месячных, индивидуален. У некоторых это две-четыре столовые ложки за все время менструации. У других – гораздо больше.

Читайте также:  Внематочная беременность - на каком сроке можно определить и видно ли по фото на узи?

Этот фактор зависит от наследственности, наличия некоторых заболеваний, а также способов предохранения от нежелательной беременности.

Обычно чрезвычайно обильные месячные бывают у тех, кто болен эндометриозом, имеет полипы в матке, а также пользуется спиралью.

Продолжительность менструации – от трех до семи дней. Чаще всего первые сутки кровотечение достаточно обильно, а потом постепенно стихает. Через двенадцать-четырнадцать дней после первого дня менструации происходит овуляция (процесс отделения яйцеклетки, во время которого она может быть оплодотворена).

Если этого не произошло, то через десять-двенадцать дней наступит следующая менструация.

Месячные у взрослой женщины регулярны. Продолжительность цикла индивидуальна, нормой считается частота менструаций через каждые двадцать-тридцать пять дней.

На периодичность цикла могут влиять различные болезни, гормональный сбой, стресс. Первые месячные у девочек случаются в одиннадцать-пятнадцать лет. Небольшие отклонения от этого возраста – норма. Они могут быть обусловлены генетически. Кроме того, у худеньких девочек месячные обычно начинаются позже.

Для того, чтобы начали работать гормоны, тело должно достигнуть определенного веса.

Каждый месяц у взрослой здоровой женщины происходит кровотечение из влагалища. С его помощью матка очищается от старого пористого эндометрия, в который не была доставлена оплодотворенная яйцеклетка.

После менструации вырастает новый слой, готовый принять будущего зародыша. И так происходит в течение всего детородного периода.

Если бы эндометрий не обновлялся ежемесячно, очень скоро женщина потеряла бы возможность иметь ребенка.

Так как этот пористый слой разросся бы по всей матке, не дав возможность яйцеклетке выйти из фалопиевых труб.

Как правило, все внутренние процессы, происходящие в организме человека, контролируются гормонами. Особенную важность имеют половые гормоны.

Эстрогены представляют собой группу женских гормонов, недостаток или избыток которых способствует возникновению патологических состояний.

Для нормализации функционирования организма женщины достаточно часто стали использовать гормонсодержащие средства в форме таблеток.

Необходимо отметить, что таблетки, в состав которых входит эстроген могут применяться с целью лечебной терапии, а также контрацепции. В настоящее время аптечные киоски предлагают достаточно большой выбор данных медикаментозных препаратов с эстрогеном. Кроме того, их можно приобрести без наличия какого-либо рецепта.

Однако перед употреблением таких лекарственных средств следует в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом. Ведь именно он назначит необходимые анализы и, в зависимости от результатов. подберет наиболее подходящий медикамент для повышения гормонов.

Как правило, в качестве лечебной терапии гормональные таблетки с эстрогеном используются при недоразвитии половых органов женщины, слабости родовой деятельности, нерегулярных менструациях, климаксе, бесплодии. К таким препаратам относятся: «Эстрадиола валерат», «Эстрадиола сукцинат», «Эстрадиола бензоат».

Кроме того, достаточно часто врачи выписывают пациентам витамин Е, способствующий восстановлению гормонального фона. Помимо этого, прием эстрогенов в форме таблеток зачастую рекомендуется для контрацепции.

Механизм действия таких медикаментозных средств основывается на невозможности овуляции вследствие подавления выработки гормонов непосредственно гипоталамусом и гипофизом. Данные препараты имеют следующие названия: «Ригевидон», «Мерсилон», «Диане-35», «Антеовин», «Триквилар», «Три-регол», «Тризистон».

Избыток эстрогенов в организме способствует возникновению следующих побочных эффектов: головная боль, головокружения, раздражительность, отеки и вздутие живота, бессонница, болевые ощущения в молочных железах, тошнота и рвота, повышенное артериальное давление, холодные конечности, нерегулярные менструации, увеличение массы тела, угревая сыпь, усталость, выпадение волос, развитие тромбов и образование опухоли груди, матки, эндометрия. При обнаружении таких симптомов необходимо незамедлительно посетить врача для урегулирования гормонального дисбаланса.

Недостаточное содержание женских гормонов характеризуется наличием следующих признаков: уменьшение молочных желез и размеров матки, отсутствие менструальных выделений или возникновение нерегулярных месячных циклов, резкая смена настроения, болезненные ощущения внизу живота в период месячных, снижение работоспособности, появление проблем с кожей, бессонница, ухудшение памяти, а также проявление холодности в постели. Кроме того, при дефиците гормонов на коже могут возникнуть растяжки, воспаления, значительно снижается ее эластичность.

Распечатать<\p>

Для чего нужна менструация

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение.

Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-94256-dlya-chego-nuzhna-menstruaciya

Для чего идут месячные

Когда у девушки месячные случаются впервые, всплывает вопрос: зачем они вообще нужны, и как быть дальше? Основы женской физиологии необходимо знать не только девушкам, но и мужчинам. Они, как будущие мужья и папы, должны объяснить ребёнку и подготовить дочку к этому этапу.

Что такое менструация?

Вопрос «что такое месячные и зачем они нужны» довольно интересный и неординарный. Месячные – это доказательство того, что женский организм функционирует, готов к беременности и родам.

В среднем, репродуктивная функция даёт о себе знать у девушек возрастом от 11 до 15 лет, но это совсем не значит, что пора рожать и девушка полностью готова к материнству.

Месячные свидетельствуют о физиологической готовности, а есть ещё важные психологические аспекты, осознание всей ответственности за рождение, и воспитание малыша.

Для начала, можно вспомнить предмет Биологии в школе. Там подробно описывается, что с момента как наступила менструация, девушка способна к деторождению. Каждый месяц, оболочка матки (эндометрий) приобретает более рыхлую и мягкую консистенцию. Таким образом, она готовится к встрече со сперматозоидом. После оплодотворения яйцеклетки, комфортное пребывание будущего малыша обеспечено.

Яйцеклетка может находиться в трубе матки до 48 часов. Если за время овуляции оплодотворения не произошло, то через 2 недели происходит обновление эндометрия.

Некоторые женщины перед месячными испытывают жуткие боли. Одной из их причин может быть отслойка эпителия. Его остатки смываются месячными и выходят в виде сгустков крови. Это необходимая фаза для подготовки матки к следующему разу.

Такой процесс будет повторяться до тех пор, пока в один день месячные не пойдут, а тест покажет 2 полоски. Яйцеклетка сливается со сперматозоидом в маточной трубе и эмбрион направляется в матку. Там он успешно закрепится к стенке матки и продолжит развитие.

Организм каждый месяц готовится к такому событию и если оплодотворение не происходит, все начинается по-новому с новым менструальным циклом.

Природа создала мужчину и женщину, они нужны друг другу. Это элементы, не способные к существованию и размножению по отдельности.

Достаточно вспомнить всеми любимый старый фильм «Возвращение в голубую лагуну». Мила Йовович наглядно показала, зачем месячные приходят и чего от них ждать.

Девушка, живущая далеко от цивилизации, увидев кровь, инстинктивно поняла, что это нормально и сразу после этого у неё родился малыш.

Интересно, что менструация у женщин западных стран начинается немного позже, чем у остальных. Это обусловлено климатом, питанием и образом жизни.

Что говорит общество?

В обществе друзей и знакомых говорить про месячные неприлично. Зачем месячные обсуждать? Однако рекламу прокладок и обезболивающих таблеток, с которыми любая менструация станет незаметной, всё чаще можно увидеть в паузах любимых сериалов.

Естественно, ни одна женщина не афиширует начало «критических дней», но в женской компании частенько обсуждают подобные проблемы. Например, у кого-то болезненная менструация, обильная или, наоборот, скудная.

У всех женщин критические дни разные и это напрямую связано со строением половых органов, здоровьем.

Кроме научного обоснования, есть предназначение женщины «от Бога» и церковь по-своему говорит о женщине в день менструации. В древние времена считалось, что девушке нельзя приходить в храм, и даже переступать порог его двора, если у неё менструация. Как говорят служители Бога, женщина «грязная».

Когда-то считалось, что месячные – это искупление грехов. Чем реже и безболезненнее они проходят, тем менее она грешна. В эти дни нельзя было пользоваться услугами парикмахера, совершать магические обряды и заниматься консервированием и много чего «нельзя». Конечно, все это глупости. Чем реже у женщины месячные или их нет совсем, это означает одно – нужно немедленно идти к врачу.

Сегодня у общества более лояльный и современный подход. Менструация – это не более чем физиологическая особенность женщин. Время, когда заканчивается один цикл и начинается новый. Считается, что незачем сравнивать месячные с грехами, но отношение церкви осталось неизменно.

В обществе сложились новые оригинальные версии, зачем месячные нужны:

  • для доказательства репродуктивности женщины;
  • как доказательство отсутствия или наличия беременности;
  • для очищения матки;
  • доказательство угрозы срыва уже состоявшейся беременности;
  • нестандартная мажущаяся менструация – сигнал о возможной болезни.

Зачем нужны «красные дни», на первый взгляд вопрос глупый. Но если задуматься, для чего они нужны, то можно осознать, насколько менструация важна. Её роль в жизни женщины незаменима.

Начиная от здоровья женщины по гинекологической линии, заканчивая планированием беременности. Ведь ни один врач не определит точно, когда у женщины овуляция, при отсутствии регулярных месячных.

Вот зачем со школьной скамьи всех девочек приучают вести календарь. В нём они должны отмечать кружочком начало и конец месячных.

Отсутствие месячных

Ни одна из представительниц прекрасного пола, не радуется, когда менструация не наступает вовремя. Конечно, кроме тех, кто мечтает о малыше. Их отсутствие не обязательно говорит о болезни, опасности или беременности. Отсутствие в срок месячных может быть сигналом бурной жизненной деятельности или же наоборот.

Есть масса случаев, когда под влиянием психических расстройств «критические дни» могли начаться позже или раньше. На женский, и без того ослабленный экологией, организм могут влиять:

  • физические нагрузки;
  • прием лекарственных препаратов;
  • перемена климата;
  • стрессовые ситуации.

Часто врачи констатируют такой факт, что нерегулярная половая жизнь может создавать гормональные сбои и сдвигать день наступления месячных.

Женщина от рождения не должна задавать себе вопросов: «Зачем нужны месячные?». Гораздо приятнее наслаждаться молодостью и периодом, когда женщина беременеет и рождает малыша. В этом мире всё устроено закономерно и каждое проявление необходимо для организма.

Источник: http://vash-ginecolog.ru/dlya-chego-idut-mesyachnye.html

Для чего нужны месячные девушкам

22.03.2018

Юные девушки, вступая в репродуктивный возраст, задумываются, что такое месячные и зачем они нужны.

Менструации – физиологические маточные кровотечения, носящие регулярный характер и необходимые для воспроизведения здорового потомства, выполнения защитной функции.

Существует несколько теорий, зачем нужны месячные: одна из них является легендой, а другая имеет научное подтверждение.

Легенда о появлении месячных

Существует легенда, которая рассказывает, почему у девушек идут месячные. Согласно религиозному приданию, у женщин не было выделений за исключением послеродовых периодов. Но изменения произошли, как только Дева Мария родила Христа.

Она попросила свою служанку отнести ее рубаху с кровавыми пятнами к речной воде. При этом девушке было запрещено разворачивать одеяние и смотреть на него, но та ослушалась. Дева Мария разгневалась и приказала, чтобы все женщины, кроме беременных и после родов, проходили ежемесячную процедуру очищения с помощью менструальной крови, которая получила название «сорочка».

Читайте также:  Что умеет делать каждый ребенок в 8 месяцев: критерии нормального развития мальчика и девочки

Как все обстоит на самом деле

Менструации – ежемесячное отторжение и выведение слоя эндометрия из матки. Первые выделения появляются в возрасте 11–15 лет. Далее несколько лет цикл устанавливается, подстраиваясь под индивидуальные особенности женщины. Только после этого периода наступает момент, когда организм будет полностью готов к беременности.

Менструальный цикл – важнейший элемент правильного функционирования репродуктивной системы девушек. Он ответственен за выработку гормонов, необходимых для роста и развития яйцеклетки, возникновения овуляции, формирования желтого тела, отвечающего за продуцирование прогестерона и эстрадиола – гормонов, необходимых для стимуляции матки и ее подготовки к беременности.

Более подробно о том, как идут месячные у женщин, читайте в нашей отдельной статье на сайте.

Если оплодотворения не происходит, желтое тело уменьшается в размерах и формируется в рубцовую ткань. После этого начинаются месячные, матка очищается, то есть ее функциональный слой отторгается.

Данный процесс сопровождается повреждением мелких кровеносных сосудов, питающих орган, в результате появляется кровотечение из влагалища. Вместе с выделениями выходят кусочки эндометрия.

Сначала менструация идет обильно, а потом постепенно стихает. Каждый месяц цикл повторяется.

Почему нельзя обойтись без менструаций

Существует несколько причин, зачем менструация нужна.

Помимо этого, по критическим дням можно судить о состоянии организма в определенных случаях:

  • если следующая менструация наступила после зачатия ребенка, это укажет женщине на вероятность выкидыша или наличие иных патологий;
  • на основе даты последних месячных можно рассчитать период овуляции, построить календарь «безопасной» половой жизни, используя его как способ предохранения от нежелательного зачатия;
  • во время планирования беременности по появлению менструации можно понять, что оплодотворения не произошло. Это упрощает процесс диагностики.

Еще одним ответом на вопрос, для чего нужны месячные в жизни женщины, является обеспечение защитной функции. Эта версия является научно-фантастической и не имеет полноценных подтверждений.

Считается, что маточный функциональный слой имеет возможность диагностировать наличие различных дефектов в оплодотворенной яйцеклетке (к ним относят серьезные нарушения ДНК или хромосомные сбои). Далее блокируется возможность имплантации такой клетки, что защищает организм от дефекта при беременности.

Плодное яйцо погибает и отторгается с эпителием. То есть менструация якобы помогает женщине родить только здоровое дитя.

Для чего нужны месячные девушкам Ссылка на основную публикацию

Источник: https://TopGinekolog.ru/menstruation/o-mesyachnyh/zachem-nuzhny

Почему у девушек идут месячные

Месячными называют физиологические маточные кровотечения, приходящие ежемесячно практически ко всем особям женского пола, которые относятся к плацентарным видам млекопитающих, включая человека. Менструальные дни бывают не только у женщины, но и у приматов, летучих мышей и попрыгунчиковых.

На протяжении всего менструального цикла в женском организме происходят сложные последовательные процессы, которые сформировались за миллионы лет эволюции для того, чтобы человек мог воспроизводить себе подобное потомство. С другой стороны месячные у девушек выполняют еще и защитную функцию.

Чтобы понять, почему идут менструальные выделения и зачем нужны месячные в принципе, нужно знать, что происходит с организмом на протяжении всего менструационного цикла.

В данной статье мы как раз и представим всю информацию о месячных: что это такое, какова их функция, какие характеристики должны быть в норме и что считается отклонением.

Что такое менструация и как выглядит

Во время месячных из половых путей женщины выходит кровянистый секрет от красного до темно-бордового цвета, в котором могут быть небольшие комки и сгустки. В последние дни месячных выделения выглядят как темная мазня.

Многие представительницы прекрасного пола во время критических дней жалуются на тянущие боли внизу живота и в области поясницы, также в это время может набухать грудь, появляется слабость и апатия. Подобную симптоматику провоцируют гормональные изменения, которые происходят в это время в организме, если болевые ощущения терпимые, то это относится к варианту нормы.

У подростков в 11-14 лет наступают первые месячные, задача мам состоит в том, чтобы до этого времени объяснить своим дочерям, что это физиологический процесс, и регулы нужны девушкам для обновления организма и возможности в последующем иметь детей.

На протяжении 1-2 лет после первых регул могут возникать периодические задержки или, наоборот, частые месячные. Это объясняется становлением гормонального фона, поэтому переживать по этому поводу не стоит.

Далее гормоны приходят в баланс, и менструационный цикл стабилизируется, в среднем он составляет 28 дней, но вполне нормальным считается отклонение в +/- 7 дней. Сами выделения проходят за 3-7 дней.

При любых отклонениях от нормы девушкам необходимо сразу же посещать гинеколога, поскольку именно регулярность критических дней и характер выделений могут многое рассказать о здоровье женского организма.

Откуда берется кровь

Когда идут месячные, из полости матки удаляется внутренний слизистый слой, который не пригодился в предыдущем цикле из-за отсутствия беременности.

Процесс отторжения сопровождается повреждением кровеносных сосудов, что и объясняет наличие крови в выделениях.

Поскольку менструальная кровь содержит большое количество антикоагулянтов, она не сворачивается и беспрепятственно выходит наружу.

Зачем женщинам месячные – функции выделений

Во время регул у женщин ежемесячно обновляется внутренний эпителиальный слой в матке, претерпевающий необратимые изменения и отторгающийся по ненадобности.

В новом цикле заново запускается процесс «отстраивания» эндометрия, в ходе которого организм готовится к возможному зачатию.

Если говорить простыми словами, то месячные – это напоминание женщине об ее основном предназначении, быть матерью.

Кроме того, месячные нужны для выполнения следующих функций:

  • обновление. Поскольку внутренний маточный слой состоит из эпителиальных клеток, для которых свойственен процесс слущивания, подобно клеткам кожи, слизистой кишечника и бронхов, месячные позволяют очистить полость матки от застаревшего и отслоившегося эндометрия. После критических дней матка очищена и готова к выращиванию нового эпителиального слоя;
  • биологическая защита. Существует теория, согласно которой функциональный маточный слой способен распознавать дефективные процессы в оплодотворенной яйцеклетке (хромосомные нарушения, дефективное ДНК), вследствие чего осознанно препятствует ее имплантации, предотвращая «неправильную» беременность. Дефективная зигота погибает и выводится наружу вместе с отслоившимся эпителием во время очередных регул.

Как идут месячные в норме

Количество выделений

Количество выделений за весь период месячных должно не превышать 100 мл. Кровопотеря такого объема не принесет вреда организму и существенно не влияет на самочувствие женщины. Интенсивность менструального кровотечение позволяет организму своевременно компенсировать потери крови за счет ее разведения и выделения дополнительных кровяных клеток из депо.

Характер

Внешне менструальные выделения отличаются от любого другого, в том числе и маточного кровотечения. В начале месячных в их состав входят куски эндометрия и эпителиальные клетки, которые выходят в виде слизистых кровяных тяжей и сгустков.

В последние дни регул идет исключительно кровь без примесей, ее количество постепенно снижается. Цвет выделений темно-красный до бордового, они могут иметь легких запах железа.

Если же от выделений воняет тухлым мясом или рыбой, есть примеси гноя или пенистая консистенция, следует незамедлительно обращаться к врачу.

Следует внимательно относиться к гигиене во время месячных, прокладки менять каждые 3-4 часа, поскольку в крови могут очень быстро развиваться различные болезнетворные бактерии, провоцируя вульвовагиниты и прочие воспалительные процессы в репродуктивных органах.

Какие могут быть отклонения

Месячные в норме практически всегда проходят по одинаковому «сценарию»: имеют одну и ту же продолжительность, объем и интенсивность выделений, сопутствующую симптоматику и ощущения.

Если какой-то из этих параметров отклоняется от нормы, при этом менструальное нарушение появляется несколько циклов подряд, следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как систематические отклонения от нормы могут быть признаком имеющейся патологии.

Чтобы вовремя обнаружить нарушения в цикле всем женщинам репродуктивного возраста рекомендуется вести менструальный календарь, куда записываются не только дни прихода очередных регул, но и собственные ощущения в этот период. Девушек должны насторожить следующие изменения в цикле:

  • продолжительность менструационного цикла стала больше 35 дней или меньше 21;
  • посередине цикла появились маточные кровотечения или скудная мазня;
  • критические дни приходят через разные промежутки времени;
  • началась обильная менструация, во время которой прокладки не хватает на 2 часа;
  • если кровянистые выделения идут более недели;
  • если месячных нет 3 месяца, а тест на беременность отрицательный;
  • если регулы очень скудные и проходят за 1-2 дня;
  • во время месячных очень сильно болит низ живота, и женщина теряет работоспособность;
  • повышается температура тела;
  • если сильно выражен предменструальный синдром.

Что происходит с организмом

На протяжении всего менструального цикла происходят гормональные и физиологические изменения в организме, все они идут циклично и последовательно. Условно цикл можно поделить на следующие фазы:

  • фолликулярная. Ее началом принято считать первый день месячных, а завершается она наступлением овуляции, приблизительно на 11-16 день цикла. Во время менструации удаляется отслоившийся эндометрий, а на его месте начинает нарастать новый эпителиальный слой, при этом у женщины может ухудшиться самочувствие, она ощущает недомогание и упадок сил. В это время в яичнике под воздействием эстрогена начинает созревать доминантный фолликул, когда он лопает, цикл переходит в следующую фазу;
  • овуляция. В это время фолликул дозрел и лопнул, из него вышла яйцеклетка, полностью готовая к оплодотворению. Она двигается по маточной трубе в полость матки, где предположительно должна закрепиться в эндометрии при условии оплодотворения. Овуляция происходит приблизительно в середине цикла, это время наиболее благоприятное для зачатия;
  • лютеиновая. На месте лопнувшего фолликула начинает образовываться желтое тело, это временная железа, вырабатывающая прогестерон, гормон беременности. Уровень эстрогена в этой фазе постепенно снижается. Перед месячными, то есть во второй половине цикла внутренний слой матки отличается высокой эластичностью, что является важным параметром для нормальной имплантации эмбриона. Если происходит оплодотворение, приблизительно через неделю после этого постоянно делящаяся зигота закрепляется в эндометрии. Состояние беременности с этого момента и вплоть до формирования плаценты поддерживает гормон ХГЧ. Если же яйцеклетка в данном цикле не оплодотворилась или это произошло с «ошибкой», плодное яйцо не закрепляется, уровень эстрогена и прогестерона падает, а эндометрий без поддержки гормонов начинает разрушаться и отслаиваться. Так наступает новая менструация и новый цикл.

Все процессы на протяжении менструационного цикла управляются гормонами, поэтому очень важно, чтобы в женском организме гормональный баланс всегда был в норме, в противном случае может понадобиться помощь не только гинеколога, но и эндокринолога.

Месячные это больно?

На ощущения женщины во время месячных может повлиять множество факторов:

  • наследственная предрасположенность – некоторые представительницы слабого пола получают в «подарок» от мам и бабушек болезненные ощущения или их полное отсутствие во время регул;
  • образ жизни – стресс, нерегулярность интимной жизни, неправильное питания, низкая или чрезмерная физическая активность могут усугубить состояние женщины в критические дни;
  • общее состояние здоровья – если женщина болеет, простыла или у нее обострились хронические заболевания, то месячные только ухудшат и без того плохое самочувствие.
Читайте также:  Как избавиться от боли в низу живота при месячных без таблеток в домашних условиях с помощью упражнений и трав?

Поскольку во время регул гормональные перестройки в женском организме проходят достаточно интенсивно, то и ощущения женщины могут быть разными в зависимости от дня месячных:

  • в первый день вместе с обильными выделениями может появиться ноющая или тянущая боль в нижней части живота. Такие ощущения объясняются сокращениями стенок матки, которая подобными действиям старается вытолкнуть из себя отслоившийся эндометрий. В это время могут обостриться сердечно-сосудистые, нервные и пищеварительные патологии. Из-за сужения сосудов может упасть артериальное давление, особенно у гипотоников. Из-за гормональных перепадов ухудшается настроение, а из-за выделения активных простагландинов снижается тонус кишечника, и возникают расстройства. В это время рекомендуется воздержаться от половых контактов, так как есть высокий риск заражения инфекциями для обоих партнеров;
  • с 3 по 6 дней объем выделений снижается, нормализуется психоэмоциональное состояние женщины, она изредка ощущает слабые боли и прочую симптоматику;
  • с окончанием регул женщина начинает чувствовать себя прекрасно, улучшается не только самочувствие, но и настроение, повышается половое влечение.

Это могут быть Парацетамол или Ибупрофен, также эффективно помогает в снятии спазмов теплый душ или грелка. Если же боли не унимают даже препараты, следует в обязательном порядке обращаться к врачу, ведь подобные симптомы могут быть признаком серьезных заболеваний. Своевременная диагностика и лечение помогут не только облегчить женщине жизнь, но и в некоторых случаях спасут ее.

Источник: https://TvoiMesyachnye.ru/obshhie-svedeniya/chto-takoe-mesyachnye

Месячные (менструальный цикл) – что это такое, сколько длятся, норма у девушек и женщин?

Мужчины и женщины отличаются друг от друга по многим параметрам, основным из которых является роль в продолжении рода. Высшее предназначение женщины – рождение ребенка. Женский организм готовится к этому еще задолго до начала менструального цикла, который является сигналом готовности к зачатию.

Задолго до момента, когда наступит первая менструация, организм девочки-подростка претерпевает некоторые изменения. Как правило, это происходит с 8 лет.

  • Развитие груди. Это процесс может длиться от 12 до 36 месяцев. Сосок приподнимается и начинают увеличиваться в размерах мышечные ткани грудной железы. Первая менструация обычно начинается через 2 года после начала процесса.
  • Оволосение тела. Начинают расти волосы в области лобка, вначале тонкие и мягкие. Затем растительность становится жестче и гуще. Также волосы появляются в подмышечных впадинах. Первая менструация наступает через 12-24 месяца после этого этапа.
  • Выделения из половых органов. Самый верный признак того, что первые месячные начнутся скоро – слизистые, прозрачные выделения из влагалища. С момента появления этих выделений проходит зачастую от 6 до 12 месяцев.

Первая менструация у девочек может начинаться в возрасте от 11 до 14 лет. Оптимальный и часто встречаемый срок – 12 лет.

Зачастую начинаются месячные у девушки-подростка примерно в том же возрасте, что и у мамы.

Поэтому, что такое менструация, почему у девушек идут месячные, откуда идут месячные, зачем нужны месячные — объясните заранее, чтобы это явление не стало причиной психологического дисбаланса или стресса.

На вопрос, сколько длятся первые месячные, ответить сложно. Обычно это может быть один-два дня с необильными выделениями («мазня» или несколько капель крови). Сколько длятся месячные у девушек – аспект индивидуальный. Но менструационный цикл, как правило, нестабильный и первый раз может достигать 45 дней. Со временем организм наладит месячные у девочек и выработает свой ритм.

Что такое менструальный цикл и его этапы

Что такое месячные? Менструальный цикл – очень сложный процесс, регулируемый гормонами.

Если говорить упрощенно, то кора головного мозга подает сигналы в гипоталамус, который при помощи рилизинг-гормонов воздействует на гипофиз.

Он выделяет тропные гормоны, подающие соответствующий сигнал гормональным железам, которые, в свою очередь, также выделяют гормоны. Они стимулируют работу половой системы, провоцируя ее выполнять те или иные функции.

Нормальный цикл месячных имеет следующие этапы.

  • Фолликулярный. Под действием эстрогенов растет и развивается фолликул с яйцеклеткой. Их несколько, но только один становится доминантным и созревает для овуляции. Именно этот этап определяет длительность всего цикла, так как все последующие длятся примерно такое же количество времени. К концу этого периода яйцеклетка полностью созревает и выходит из яичника. Именно в этот период самое благоприятное время для зачатия, что следует учесть при планировании беременности.
  • Фаза желтого тела. На месте разорвавшегося фолликула сразу же после овуляции начинает формироваться желтое тело, выделяющее прогестерон и эстрадиол – гормоны, готовящие матку к возможной беременности. Если зачатие произошло, то желтое тело продолжает расти и выделять гормоны до момента формирования плаценты. Если же яйцеклетка не оплодотворена, оно постепенно превращается в рубцовую ткань и продукция гормонов прекращается.
  • Нулевая (агормональная) фаза – начало месячных. В это время функциональный слой матки отторгается, повреждая мелкие кровеносные сосуды на стенках, и выходят наружу через влагалище. Вот почему месячные сопровождаются кровотечением.

Сколько крови теряет женщина во время месячных, зависит от физиологических особенностей организма и психологического состояния. Как правило, от 50 до 250 мл в сутки, если месячные у женщин проходят без патологий.

Сколько крови теряет женщина при месячных за весь цикл, зависит от того, какова продолжительность месячных. Если менструальный цикл в норме, и менструация длилась 3-5 дней при нормальной кровопотере, то организм восстанавливается самостоятельно достаточно быстро. Если же больше 7 дней, то даже 150-200 мл в сутки могут вызвать анемию.

При таком положении, длящемся не один месяц, необходимо пройти обследование у специалиста, чтобы исключить развитие патологий половой системы.

Цикл менструации — процессы

Зачем нужны месячные, станет ясно, если рассмотреть процессы, сопровождающие нормальный менструальный цикл. Вот что происходит во время месячных в организме женщины.

  • Первые дни (обычно от 3 до 5) проходит медленное отделение функционального слоя эндометрия матки. Оно сопровождается кровотечением, вместе с которым выходят остатки неоплодотворенной яйцеклетки.
  • На второй день месячных начинает восстанавливается функциональный слой слизистой. Это процесс завершается к пятому-шестому дню.
  • Слизистая матки начинает подготовку к приему оплодотворенной яйцеклетки. Происходит утолщение функционального слоя эндометрия примерно в 4-6 раз.
  • При оплодотворении желтое тело активно вырабатывает гормоны и формирует плаценту. Если же оплодотворения не произошло, оно отмирает, прекращая продуцирование гормонов.
  • Функциональный слой от недостатка гормонов претерпевает гипоксические изменения, отторгается и выводится наружу. Начинаются следующие месячные.

Какое количество крови выходит во время месячных, зависит от индивидуальных особенностей организма женщины, а также от некоторых других факторов, которые могут свидетельствовать о наличии проблем.

Нормальные и проблемные месячные

Сколько дней должны идти месячные в норме — у каждой женщины бывает по-разному. Но есть несколько стандартов, которые свидетельствуют, что менструальный цикл у женщин может называться нормальным.

  • Считается нормальным, когда с первого дня выделения обильные, иногда даже со сгустками небольшого размера. Они постепенно скудеют и прекращаются примерно на 5-7 день (в зависимости от того, сколько дней идут месячные в каждом индивидуальном случае).
  • Месячные начинаются со скудной «мазни» темного цвета, и количество выделений нарастает постепенно. Самые обильные выделения наблюдаются на 3-4 день.
  • Кровяные выделения на протяжении менструации могут менять свою интенсивность. Вначале скудно, затем обильно, на 3-4 день практически прекращаются, а на 5 день опять становятся сильными. Но к 7 дню процесс завершается полностью.

Еще один аспект – какого цвета должны быть месячные, может свидетельствовать о нормальном протекании процесса или наличии патологий.

  • Считается нормальным, если в первые дни цвет крови будет насыщенно-алым. Но это зависит от индивидуальных особенностей организма. Можно назвать нормой, если в первые дни будет красно-коричневый цвет, который на 2-3 день станет алым.
  • К середине менструации цвет становится темнее, а консистенция выделений немного гуще.
  • К концу цикла выделения приобретают почти коричневый оттенок.

Это среднестатистическая норма для менструации, которая длится около 7 дней. Если же менструация идет 5 дней, то цвет может меняться даже в течение дня.

Способы подсчета собственного цикла

Важно знать, как правильно подсчитать свой цикл, чтобы обратить внимание на возникающие проблемы. Это можно сделать с помощью календарика:

  • первый день менструации должен считаться как первый день цикла;
  • отмечаем длительность (3-5-7 дней);
  • отсчитываем примерно 14 дней на овуляцию;
  • отсчитываем количество дней на фазу желтого тела;
  • отмечаем наступление следующих месячных.

Таким образом, можно вычислить, как проходят месячные индивидуально, что очень важно при планировании беременности.

Знать про месячные должна каждая женщина, ведь есть некоторые моменты, которые должны насторожить и побудить обратиться к специалисту.

  • Аменорея – остановка или задержка месячных. Период беременности и кормления грудью не в счет.
  • Гиперменорея или меноррагия – длительные или болезненные месячные. Длительность выделений более 7 дней с высокой обильностью или очень болезненные (напоминающие родовые схватки боли).
  • ПМС (предменструальный синдром). Критические дни у женщин проходят с большим психологическим дискомфортом, который возникает за несколько дней до менструации. Если такое состояние значительно влияет на качество жизни и превращается в фобию, требуется медикаментозная коррекция.
  • Нерегулярные месячные у женщин могут свидетельствовать о нарушении гормонального баланса, что чревато последствиями в молодом возрасте. Практическая медицина утверждает, что такие месячные у девушек могут наблюдаться до момента регулярной половой жизни. В климактерическом периоде идет затухание гормональной активности и это считается нормой. Если цикл меняется чаще, чем 3 раза в год – поспешите к врачу.
  • Короткий цикл. Менструальный цикл, длившийся менее 21 дня, при повторе в течение 3 месяцев – это повод посетить специалиста.

Правила гигиены и поведения при месячных

Что такое менструация, должна знать каждая женщина. В зависимости от того, сколько дней длятся выделения, и насколько они обильны, потребуется определенное количество средств личной гигиены:

  • прокладки и тампоны, которые используются в это время, необходимо менять не реже чем раз в 6 часов. Однако в зависимости от того, сколько крови выходит, может потребоваться более частая смена;
  • подмываться следует не менее 3-4 раз в течение дня;
  • белье должно быть чистым, чтобы не создавать благоприятную среду для микробов.

Что такое месячные, сколько идут в норме, для чего нужны месячные – мы уже выяснили. А вот о правилах поведения, которые немного отличаются от повседневных, знают немногие. Нельзя делать или нужно значительно уменьшить такие процессы:

  • Ограничить физические нагрузки, так как могут увеличиться выделения или возникнуть кровотечение.
  • Купаться в водоемах, бассейне, принимать ванну или париться в бане.
  • Пить алкогольные напитки, в том числе и слабоалкогольные.
  • Заниматься сексом, хотя это сейчас оставляют на усмотрение женщины.
  • Принимать любые лекарства, не посоветовавшись с врачом, особенно это касается новых препаратов, которые еще не употреблялись.
  • Подвергаться переохлаждению.
  • Проводить любые косметические процедуры.
  • Есть острую, жаренную, тяжелую пищу.

Нельзя заниматься спортом во время месячных

Знать, почему идут месячные, что происходит с организмом женщины в этот период и как себя вести – важные знания, помогающие уменьшить дискомфорт от критических дней, определить возможные патологии и вовремя обратиться за помощью.

Источник: http://ClimaxPms.ru/mesyachnye/chto-takoe-menstrualnyj-tsikl.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector