Почему перед месячными бывают сильные головные боли и тошнота: причины, лечение, профилактика

Почему перед месячными болит голова и тошнит

Во время предменструального синдрома женщина может не владеть собой, становится раздражительной и плаксивой.

Некоторые девушки жалуются на явные признаки беременности, тошноту и головокружение, появляющиеся каждый месяц, и есть дамы, жалующиеся на предменструальную мигрень.

Причины, почему перед месячными болит голова, кроются в особенностях строения женского организма и гормональном обмене.

Причины головной боли

Многие женщины, даже не используя календарь, могут узнать о приближении месячных за несколько дней. В предменструальный период может кружиться голова, тошнить, появляется отвращение к запахам.

Виноваты гормоны?

К концу менструального цикла снижается выработка эстрогена и повышается продуцирование прогестерона. Это гормон, ответственный за развитие беременности. При росте прогестерона растет и объем простагландинов, провоцирующих болевой синдром.

Боль в голове появляется за три-четыре дня до месячных. Постепенно нарастает интенсивность неприятных ощущений вместе с ростом прогестерона. Некоторые женщины отмечают буквально резкое исчезновение головной боли вместе с появлением кровотечения. Если яйцеклетка не оплодотворена, происходит отторжение эндометрия. Процесс запускается резким прекращением выработки прогестерона.

Зависимая от уровня гормонов головная боль перед месячными слабо поддается устранению с помощью медикаментов. Зато и ощущается не так мучительно, как мигрень или боли, вызываемые воспалительным процессом.

Отечность тканей как причина появления головных болей

Перед месячными многие женщины настолько отекают, что даже могут заметить прибавку пары килограмм, если взвесятся. Причина, опять же, в гормонах. На этот раз – в эстрогене. Именно его патологическое повышение приводит к задержке жидкости в организме.

Отеки появляются не только на ногах или руках. Излишки жидкости собираются во внутренних органах, в тканях мозга. При накоплении жидкости в голове повышается внутричерепное давление. Это приводит к сильным давящим, распирающим болям. Иногда даже появляется ощутимое давление на глаза за закрытыми веками.

Усугубить ситуацию могут определенные продукты, провоцирующие задержку жидкости в организме:

  • Копчености.
  • Маринованные овощи.
  • Газировки.
  • Соления.
  • Слишком острая пища.

Из-за повышения уровня эстрогенов появляется не только головная боль перед месячными. Раздражительность, головокружение, тошнота, боли в груди также провоцируются избытком этих гормонов.

Другие причины боли

Перед началом месячных сильно болит спина, голова у женщин, страдающих от повышения артериального давления и в обычный период. Причина – в нарушении кровообращения, ухудшении снабжения тканей головного мозга кислородом.

Очень часто у женщин, страдающих от обычной мигрени, диагностируется и предменструальная мигрень. Протекание предменструального приступа очень похоже на мигренозный:

  • Вначале появляется онемение в пальцах.
  • Подкатывает тошнота.
  • Кружится голова.
  • Возникает пульсирующая боль с одной стороны головы.
  • При усилении боли темнеет в глазах.
  • При движении головой, наклонах шумит и пульсирует в ушах.

Главное отличие от обычной мигрени, которая может длиться два дня — головная боль перед месячными, вызванная предменструальным синдромом, проходит с началом кровотечений. Есть редкие исключения, когда болевой синдром устранялся на первый-второй день месячных.

Характер головных болей

Дискомфорт, вызываемый ПМС, следует дифференцировать от болей, провоцируемых воспалительным процессом или ростом опухоли, нарушением кровообращения. Неприятные ощущения появляются регулярно, каждый месяц. Периодически их интенсивность повышается, на проявление дискомфорта может оказывать влияние общее состояние здоровья женщины.

Например, после того, как женщина перенесет простудное заболевание, предменструальный период протекает тяжелее. У абсолютно здоровой женщины ПМС может пройти вообще без «побочных» эффектов.

Боли в голове сопровождают и другие неприятные ощущения:

  • Тяжесть в ногах.
  • Боль, растекающаяся по внутренней поверхности бедра.
  • Тянущие ощущения в спине.
  • Сосущая боль в боку снизу.
  • Светобоязнь.
  • Непереносимость громких звуков.

Обычно головная боль при ПМС отличается средней интенсивностью, с трудом, но ее можно перетерпеть. Женщины жалуются на пульсацию в виске, одной части лба. Могут возникать ощущения стянутости или распирания затылка, голова становится тяжелой, как будто ватной, в тумане.

Как устранить дискомфорт?

При предменструальной мигрени нельзя пить привычный аспирин – он может спровоцировать усиление кровотечения. Для обезболивания лучше подходят комплексные препараты, в состав которых входят противовоспалительные средства, спазмолитики. Эффективны при ПМС следующие препараты:

  • Баралгин.
  • Спазматон.
  • Спазмалгон.
  • Темпалгин.

Чтобы снизить интенсивность неприятных ощущений, нужно прислушиваться к своему организму и делать то, что облегчает состояние. Часть женщин предпочитает в предменструальный период отлежаться. Крепкий сон в темной прохладной комнате помогает им восстановить свои силы и устранить головную боль.

Но есть женщины, стабилизирующие свое состояние с помощью повышения физической активности. У них тоже перед месячными болит голова, но гораздо реже, чем у тех, кто предпочитает отсыпаться. Такие пациентки «бегут» от головной боли. Они выходят на прогулки, ездят на велосипеде, и за счет ускорения обмена веществ добиваются устранения головных болей.

Особенности лечения

Чтобы избавиться от болей в голове, вызванных гормональным дисбалансом, женщине стоит подобрать хорошие контрацептивы. Для этого желательно посетить врача и уточнить, каких именно гормонов не хватает в предменструальный период.

На страницах интернет-сообществ можно увидеть интересный совет: для устранения головных болей использовать препараты с эстрогеном. Считается, что так стабилизируемся гормональный фон. Но не стоит использовать в качестве лечения пластыри с эстрогеном, не посоветовавшись с гинекологом. Нужно точно установить, что вызвало головную боль и только потом принимать определенные препараты.

Как предотвратить появление неприятных ощущений?

Чтобы при ПМС головная боль не беспокоила, необходимо отрегулировать свой образ жизни:

  • Не курить. Никотин негативно воздействует на сосуды, провоцируя их сужение.
  • Не пить алкоголь перед месячными. Бокал красного вина не настолько поднимает гемоглобин, чтобы расплачиваться за него нестерпимой головной болью.
  • Сбалансированно питаться. Снизить потребление копченостей, маринадов, меньше есть жирной и соленой пищи. Добавить в свой рацион зелень, свежие фрукты и овощи.
  • Не пить слишком много жидкости. Примерный объем воды, который необходимо выпить человеку за день – 2 литра. Сюда входят супы, молоко, соки, сочные фрукты и овощи (помидоры, огурцы).
  • Достаточно двигаться. Прогулки на свежем воздухе в предменструальный период помогают насытить кислородом клетки головного мозга.
  • Хорошо высыпаться. Самый здоровый сон – ночной, с 10 вечера. Достаточно 8-9 часов отдыха в темной комнате для полного восстановления сил.

Некоторые врачи утверждают, что головная боль перед месячными, причины которой в гормональном дисбалансе, пройдет без следа после того, как женщина родит ребенка. Но часто бывает так, что мигрень начинает мучать девушку и во время беременности и после рождения малыша. В этом случае следует обратиться за помощью к врачу и подобрать препараты для лечения головной боли.

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник: https://BolitGolova.info/golovnaya-bol/pochemu-pered-mesyachnymi-bolit-golova.html

Головная боль тошнота перед месячными | Здоровье Сердца

Ежемесячно женщинам приходится терпеть несколько трудных дней, сопровождаемых различными неприятными симптомами. Помимо этого, перед каждой менструацией наступает так называемый ПМС. Некоторые девушки задаются вопросом: почему болит голова перед месячными? Чем вызвана такая реакция организма? Об этом и многом другом расскажем далее.

Несколько дней до начала месячных получили свое название – предменструальный синдром. Он характеризуется повышенной нервной раздражительностью и возбудимостью. Виной всему накопившийся в середине цикла прогестерон.

Его уровень резко падает в период ПМС, вот почему перед месячными болит голова и тошнит. В данной ситуации девушкам необходимо воздерживаться от сильных физических нагрузок. Кроме того, головную боль может вызывать и соленая пища. Она задерживает жидкость в организме.

По этой причине поднимается давление. На фоне гормональной встряски это может вызвать нестерпимую боль.

Также лучше иметь при себе обезболивающие средства, которое подходят именно вам и проверены временем.

Зная информацию о том, почему болит голова перед месячными, необходимо помнить и о других сопутствующих признаках при предменструальном синдроме:

  • Нагрубание молочных желез. Меняется уровень гормонов, грудь увеличивается. Некоторые женщины жалуются на невозможность дотронуться до сосков из-за сильной боли.
  • Тянет поясницу и низ живота. Похожий симптом встречается и на первых неделях беременности.
  • Смена настроения. Легко может вывести из себя любая мелочь, а самый безобидный фильм – растрогать до глубины души.
  • Изменение аппетита. Некоторые начинают поглощать все подряд, другие, наоборот, жалуются на нежелание принимать пищу.
  • Бессонница. Повышенная возбудимость может лишить на несколько дней сна. В таком случае лучше заранее принять какое-нибудь седативное средство.
  • Слабость и чувство усталости.
  • Многие жалуются на расстройство кишечника. Это также является следствием изменения гормонального уровня.
  • Мигрень.

Все эти симптомы являются временными и проходят сразу вместе с менструацией. Они не связаны с вашим иммунитетом или расстройством нервной системы.

Теперь стоит сказать о том, почему перед месячными и во время сильно болит голова. Причин может быть много, но все они связаны прежде всего с гормональным всплеском. Организм на протяжении всего месяца готовился к беременности. Для вынашивания будущего плода он накопил прогестерон.

Читайте также:  Как нужно готовиться к трансвагинальному узи органов малого таза, на какой день после месячных его делают и для чего?

Однако оплодотворения не произошло, а вернуть все в прежнее состояние организм просто обязан. Поэтому перед месячными уровень прогестерона резко падает. Женщина, в свою очередь, ощущает, как непредсказуемо начинает вести себя ее организм.

Головная боль – одно из самых неприятных последствий этого.

Уровень другого гормона — эстрогена — тоже меняется в период ПМС. Из-за него может чувствоваться отечность, тяжесть в мышцах. Это происходит из-за задержки жидкости, которая, повышая артериальное давление, вызывает боль в голове.

Возможно, что еще одной причиной является прием оральных контрацептивов. Пока женский организм привыкает к ежемесячному подавлению овуляции, происходит перестройка репродуктивной функции. Это может быть ответом на вопрос, почему перед месячными сильно болит голова.

Следующей причиной является эмоциональная перегрузка женщины. Если представительница прекрасного пола в этот период находится в состоянии депрессии, то головная боль практически неминуема. Напряжение, создаваемое стрессом, может продлить период ПМС и даже вызвать задержку. Рекомендуется в такой ситуации принимать успокоительные препараты.

Если это происходит систематически на протяжении долгого времени, то на этот вопрос без труда ответит врач. Лучше обратиться к терапевту или невропатологу. Он пропишет необходимое лечение. Когда боли носят периодический характер, можно воспользоваться анальгетиками.

Правда, злоупотреблять ими крайне не рекомендуется. Они лишь ненадолго замаскируют неприятные ощущения. Ведь тут дело не в воспалительном процессе, а в гормонах. А их, как известно, никакие анальгетики не лечат.

Возможно, вам необходимо принимать какие-то специальные препараты, которые сбалансируют ваш гормональный уровень.

Доктор обязательно посоветует в этот период как можно больше отдыхать. Но это не значит, что вы должны взять отгулы на работе и провести весь день в кровати, смотря телевизор. Отдых подразумевает неспешные прогулки хотя бы по часу в день и крепкий, здоровый сон.

Теперь вы знаете, почему болит голова перед месячными. Главная задача теперь – избавиться от нее. Помимо медикаментозного лечения есть и народные способы. Конечно, их эффективность не доказана, однако в тот момент, когда терпеть боль нет больше сил, подойдут все средства.

Для начала стоит отметить, что не лишним будет заняться спортом. Он тонизирует организм, помогает легче переносить стрессовые ситуации. Отлично в этом деле помогает бассейн. Приобретите абонемент и перед менструациями посещайте аквааэробику или просто поплавайте в свое удовольствие. Вода снимает напряжение с мышц, улучшит ваше настроение. Это поспособствует облегчению головных болей.

Несколько дней до начала месячных получили свое название – предменструальный синдром. Он характеризуется повышенной нервной раздражительностью и возбудимостью. Виной всему накопившийся в середине цикла прогестерон.

Его уровень резко падает в период ПМС, вот почему перед месячными болит голова и тошнит. В данной ситуации девушкам необходимо воздерживаться от сильных физических нагрузок. Кроме того, головную боль может вызывать и соленая пища. Она задерживает жидкость в организме.

По этой причине поднимается давление. На фоне гормональной встряски это может вызвать нестерпимую боль.

Также лучше иметь при себе обезболивающие средства, которое подходят именно вам и проверены временем.

Зная информацию о том, почему болит голова перед месячными, необходимо помнить и о других сопутствующих признаках при предменструальном синдроме:

  • Нагрубание молочных желез. Меняется уровень гормонов, грудь увеличивается. Некоторые женщины жалуются на невозможность дотронуться до сосков из-за сильной боли.
  • Тянет поясницу и низ живота. Похожий симптом встречается и на первых неделях беременности.
  • Смена настроения. Легко может вывести из себя любая мелочь, а самый безобидный фильм – растрогать до глубины души.
  • Изменение аппетита. Некоторые начинают поглощать все подряд, другие, наоборот, жалуются на нежелание принимать пищу.
  • Бессонница. Повышенная возбудимость может лишить на несколько дней сна. В таком случае лучше заранее принять какое-нибудь седативное средство.
  • Слабость и чувство усталости.
  • Многие жалуются на расстройство кишечника. Это также является следствием изменения гормонального уровня.
  • Мигрень.

Все эти симптомы являются временными и проходят сразу вместе с менструацией. Они не связаны с вашим иммунитетом или расстройством нервной системы.

Теперь стоит сказать о том, почему перед месячными и во время сильно болит голова. Причин может быть много, но все они связаны прежде всего с гормональным всплеском. Организм на протяжении всего месяца готовился к беременности. Для вынашивания будущего плода он накопил прогестерон.

Однако оплодотворения не произошло, а вернуть все в прежнее состояние организм просто обязан. Поэтому перед месячными уровень прогестерона резко падает. Женщина, в свою очередь, ощущает, как непредсказуемо начинает вести себя ее организм.

Головная боль – одно из самых неприятных последствий этого.

Уровень другого гормона — эстрогена — тоже меняется в период ПМС. Из-за него может чувствоваться отечность, тяжесть в мышцах. Это происходит из-за задержки жидкости, которая, повышая артериальное давление, вызывает боль в голове.

Возможно, что еще одной причиной является прием оральных контрацептивов. Пока женский организм привыкает к ежемесячному подавлению овуляции, происходит перестройка репродуктивной функции. Это может быть ответом на вопрос, почему перед месячными сильно болит голова.

Следующей причиной является эмоциональная перегрузка женщины. Если представительница прекрасного пола в этот период находится в состоянии депрессии, то головная боль практически неминуема. Напряжение, создаваемое стрессом, может продлить период ПМС и даже вызвать задержку. Рекомендуется в такой ситуации принимать успокоительные препараты.

Если это происходит систематически на протяжении долгого времени, то на этот вопрос без труда ответит врач. Лучше обратиться к терапевту или невропатологу. Он пропишет необходимое лечение. Когда боли носят периодический характер, можно воспользоваться анальгетиками.

Правда, злоупотреблять ими крайне не рекомендуется. Они лишь ненадолго замаскируют неприятные ощущения. Ведь тут дело не в воспалительном процессе, а в гормонах. А их, как известно, никакие анальгетики не лечат.

Возможно, вам необходимо принимать какие-то специальные препараты, которые сбалансируют ваш гормональный уровень.

Доктор обязательно посоветует в этот период как можно больше отдыхать. Но это не значит, что вы должны взять отгулы на работе и провести весь день в кровати, смотря телевизор. Отдых подразумевает неспешные прогулки хотя бы по часу в день и крепкий, здоровый сон.

Теперь вы знаете, почему болит голова перед месячными. Главная задача теперь – избавиться от нее. Помимо медикаментозного лечения есть и народные способы. Конечно, их эффективность не доказана, однако в тот момент, когда терпеть боль нет больше сил, подойдут все средства.

Для начала стоит отметить, что не лишним будет заняться спортом. Он тонизирует организм, помогает легче переносить стрессовые ситуации. Отлично в этом деле помогает бассейн. Приобретите абонемент и перед менструациями посещайте аквааэробику или просто поплавайте в свое удовольствие. Вода снимает напряжение с мышц, улучшит ваше настроение. Это поспособствует облегчению головных болей.

Из народных методов можно попробовать ароматерапию. Масла лаванды и эвкалипта ненадолго снимают боль. Можно приложить ко лбу и вискам холодное полотенце. Оно тоже облегчает эти симптомы.

Соблюдение диеты обязательно в этот период. Ничего соленого, копченого и жареного старайтесь не употреблять, чтобы не повышать давление. Также рекомендуют ежедневно выпивать сок свежего картофеля. Вреда он точно не принесет, а, возможно, и поможет решить эту проблему.

Это самая тяжелая форма головной боли. Мигрень лечится только у врачей, самостоятельно от нее избавиться практически невозможно. Это сильная, приступообразная боль.

Женщины страдают ею не только во время менструаций, но и в других ситуациях. Не затягивайте с лечением этого коварного недуга.

Обратитесь к врачу, который объяснит, почему болит голова перед месячными, как помочь при начавшейся мигрени. Для начала вам расскажут об основных ее признаках:

  • Боль невыносимая, тяжело переносится.
  • Приступ может длиться несколько часов.
  • Никакие обезболивающие лекарства не помогают.
  • Тошнота или рвота практически всегда сопутствует мигрени.
  • Локализация боли в отдельном участке головы, а не всей целиком.
  • Раздражение от яркого света.

Если вы заметили у себя эти признаки, не приступайте к самолечению. Можно сделать еще хуже. Сразу же проконсультируйтесь с неврологом.

Главное, что нужно уяснить: боли вызываются гормональным перепадом. Чтобы облегчить симптомы, необходимо подойти к этому делу серьезно и заранее. Зная о том, почему болит голова перед месячными, вы сможете самостоятельно предотвратить это. Но все же есть несколько универсальных рекомендаций, которые подойдут всем.

Если их соблюдать, то головной боли можно и вовсе избежать:

  1. Откажитесь от пагубных привычек. К таким относят табакокурение и, несомненно, употребление спиртного. Они могут спровоцировать появление болей.
  2. Соблюдайте один и тот же режим дня. Вам необходимо хорошо высыпаться, особенно перед месячными.
  3. Гуляйте на свежем воздухе. Лучше отправьтесь в парк, где нет загазованного воздуха.
  4. Ни в коем случае не пускайте на самотек лечение мигрени. Если вы заметили, что боли продолжаются не только до и во время менструаций, это повод бежать к доктору.
Читайте также:  Как быстро вылечить ребенка от лишая в домашних условиях: обзор народных и медикаментозных средств

В этой статье мы изучили, почему болит голова перед месячными. Причины и лечение вам теперь известны. Наши советы носят лишь рекомендательный характер. Если вам удастся избавиться от болей без помощи врача, все равно будьте начеку. Они снова могут вернуться. Любите себя и лечитесь вовремя!

Обычно женщина чувствует приближение менструации за несколько дней. Ухудшается самочувствие, появляется склонность к депрессии. Нередко в это время прибавляется на 1-1.5 кг вес. Что такое предменструальный синдром, знают многие. Это слезы по малейшему поводу, мучительные головные боли.

Бывает и так, что перед месячными тошнит, болит живот. При задержке сразу возникает подозрение на беременность. В этом случае нужно быть особенно осторожной с приемом лекарств или спортивными нагрузками, ведь это может навредить будущему малышу. При любых сомнениях лучше показаться врачу.

Источник: http://serdcehealth.ru/golovnaya-bol-toshnota-pered-mesyachnymi/

Источник: https://mesyachnye.info/boli/pochemu-pered-menstruaciej-golova

Почему болит голова перед месячными

Если у женщины появилась перед месячными головная боль, в первую очередь необходимо отказаться от шоколада, поскольку именно он является главным провокатором возникновения данного симптома в период ПМС.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма, синдром может начинаться за 2-10 дней до начала кровотечений.

Это время сопряжено с различными негативными состояниями, например, раздражительность, частая смена настроения.

Когда имеются сильные головные боли перед месячными, врачи диагностируют мигрень. Стоит сказать, что как слабый, так и выраженный синдром является нормальным состоянием в предменструальном периоде, так же, как и полное отсутствие дискомфорта в этой области. Рассмотрим детальнее, почему перед месячными болит голова, и как решается эта проблема.

Содержание

  • 1 Причины
  • 2 Признаки
  • 3 Лечение
  • 4 Профилактика
  • 5 О мигрени (видео)

Причины

Если у женщины болит голова перед месячными, причины этого состояния имеют непосредственную связь с изменением гормонального фона. Созревание яйцеклетки приходится на середину менструального цикла.

Этот период называют овуляторным, поскольку организм готовится к возможному зачатию, и для повышения вероятности оплодотворения им продуцируется большое количество прогестерона, которое выбрасывается в кровь.

В случае отсутствия зачатия половая клетка выходит вместе с кровотечениями, уровень гормона понижается, состояние женщины начинает стабилизироваться. Поэтому, отвечая на вопрос, почему болит голова перед месячными, причина может быть именно изменение количества прогестерона в крови, ведь некоторые женщины могут оказаться слишком восприимчивыми к таким колебаниям.

Представленный симптом может развиваться и на фоне изменений водно-солевого баланса. Поскольку перед регулярными кровотечениями повышается еще и уровень эстрогена, жидкость плохо выводится из организма. В результате у женщины в затылочно-теменной зоне перед месячными болит голова и тошнит. У некоторых представительниц слабого пола также повышаются показатели артериального давления.

Если женщина знает, что практически каждый раз у нее перед месячными болит голова, избежать нарушения водно-солевого баланса можно путем изменения рациона питания. Для этого следует отказаться от употребления тех продуктов, которые способны задерживать жидкость в организме. Также справиться с такой проблемой можно путем приема натуральных или синтетических мочегонных средств.

Не стоит исключать и индивидуальную предрасположенность к мигреням. В этом случае, если имеется головная боль, причины перед месячными будут связаны именно с этой особенностью.

Синдром будет иметь выраженный и пульсирующий характер, локализующийся в височной области, иногда распространяясь под глаза.

Отвечая на вопрос, может ли болеть голова перед месячными, можно сказать, что такое состояние с высокой долей вероятности присутствует.

Нарушение водно-солевого баланса — причина головных болей пере менструацией. Источник: en.ppt-online.org

Только вот отличить столь серьезное заболевание как мигрень можно по характерным признакам:

  • Приступ длится в пределах трех часов, но иногда затягивается на сутки;
  • Боль всегда очень сильная и пульсирующая;
  • Локализация дискомфорта четкая, односторонняя;
  • Женщина утрачивает аппетит, появляется тошнота и рвота;
  • Неприятные ощущения усиливаются при ярком свете и резких запахах, вкусах.

Бороться с мигренью без врачебной помощи бесполезно, а иногда и достаточно опасно, поскольку самостоятельный выбор лекарств может не дать должного терапевтического эффекта, а вот побочные действия медикаментов усугубят общее состояние. Если женщина ощущает головокружение, жидкий стул перед месячными, тогда ей необходимо провериться на предмет инфекционных или воспалительных заболеваний, которые могут протекать скрыто.

Признаки

Если у девушки очень болит перед месячными голова, значит, у нее имеется цефалгический синдром. Однако подобное состояние диагностируют только при условии, что дискомфорт появляется регулярно, перед каждыми кровотечениями.

Представленное патологическое состояние характеризуется определенными признаками:

  • В теменной и затылочной части головы имеется сильная боль;
  • Иногда дискомфорт сопровождается ощущениями пульсации;
  • В области глаз появляется боль ноющего характера, а также повышается давление;
  • Из-за плохого оттока жидкости формируются отеки;
  • Показатели артериального давления резко снижаются, или наоборот, повышаются;
  • Женщина чувствует быструю утомляемость;
  • Имеются боли в области сердца;
  • Присутствует головокружение, тошнота, рвота;
  • Повышается количество выделяемого пота;
  • Верхние конечности немеют;
  • Отсутствует стабильность в психоэмоциональном состоянии;
  • В области поясницы имеется боль тянущего характера;
  • Женщина страдает от расстройства кишечника, имеются проблемы с дефекацией.

Если регулярно перед месячными сильно болит голова, с этой проблемой обязательно необходимо обращаться к врачу. Если специалист не сможет устранить причину развития этого состояния, то порекомендует методики, способные его облегчить.

Лечение

Рассматривая состояние, когда присутствует головная боль перед месячными, причины, лечение ее необходимо согласовывать с врачом. Возможно, этот симптом является признаком прогрессирования какого-либо серьезного заболевания, поэтому тщательное и комплексное обследование организма все же придется выполнить.

Стоит сказать, что некоторые женщины не только не задумываются о причинах появления головной боли в преддверии менструаций, но и не обращают на этот симптом внимания, игнорируют необходимость лечения. Это обусловлено тем, что после начала регулярных выделений дискомфорт проходит и в течение всего остального цикла больше не появляется.

В первую очередь необходимо точно определить, почему перед месячными болит голова и тошнит, то есть, определить истинную причину.

Чтобы установить причину, следует отправиться на прием к невропатологу.

Что касается гинекологов, то если у женщины постоянно имеется головная боль и тошнота перед месячными, они рекомендуют купировать дискомфорт лекарственными средствами с анальгезирующим эффектом.

Также нередко предписывают витаминно-минеральные комплексы и препараты, способствующие стабилизации менструального цикла. Если голова болит перед месячными, что делать с этим состоянием, следует спрашивать у врачей. Иногда медики индивидуально подбирают гормональные контрацептивы, что помогает стабилизировать баланс гормонов в организме.

Перед месячными может голова болеть и на фоне стресса, поэтому женщинам рекомендуется оградить себя от депрессий и сильных негативных эмоциональных потрясений. Необходимо нормализовать режим сна и отдыха, не перенапрягаться в физическом плане. Однако некоторым пациенткам, наоборот, усиление спортивных нагрузок перед менструациями. Также хорошо больше бывать на свежем воздухе.

Немаловажную роль в устранении болезненных ощущений играет и правильное питание. Лучше отказаться от жирных, жаренных и пряных блюд, минимизировать употребление соли и маринадов, исключить вредные привычки в виде злоупотребления алкоголем и табакокурения.

Профилактика

Если точно определено, почему болит голова перед месячными, можно еще незадолго до начала регулярных кровотечений выполнять некоторые профилактические мероприятия. Им необходимо уделять особое внимание, ведь как и большинство болезней, а также дискомфортных состояний, проще предупредить, нежели вылечить в последующем.

При наличии головных болей перед месячными специалисты советуют следующее:

  • Необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
  • Физическое состояние организма должно быть в норме, не следует истощать его диетами и сильными нагрузками;
  • Ночной сон должен быть в пределах 7-8 часов, а днем стоит совершать пешие прогулки;
  • Необходимо сделать свой рацион питания максимально правильным, нужно его обогатить фруктами и овощами, принимать при необходимости витаминно-минеральные комплексы;
  • Стоит избегать стрессовых ситуаций, а также своевременно лечить сопутствующие патологии.

Если болезненные ощущения перед менструациями достаточно сильные, терпеть такое состояние очень вредно. Необходимо постараться купировать дискомфорт при помощи анальгетиков, например, отлично помогает аспирин (ацетилсалициловая кислота). Перед приемом лекарственных средств, стоит убедиться в отсутствии противопоказаний, а при появлении побочных эффектов стоит искать аналоги медикаменту.

О мигрени (видео)

Источник: https://uterus2.ru/disease/menstrual-irregularities/pochemu-pered-mesyachnyimi-bolit-golova.html

Сильные головные боли перед месячными — способы лечения

Очень часто многие женщины перед началом менструации испытывают головные боли, тошноту и целый комплекс индивидуальных симптомов, который прекращается с началом кровотечения.

Причины головной боли перед месячными заключается в следующем: в это время в организме женщины происходит множество нервно-психических, эндокринных, вегето-сосудистых реакций, которые образуют комплекс симптомов и различных нарушений.

Поэтому перед менструацией женщина начинает плохо себя чувствовать и одним из симптомов становится головная боль, тошнота и рвота.

Специалисты по-разному относятся к ПМС. Одни считают нормальным состоянием организма, не требующим лечения. Однако в некоторых ситуациях терапия просто необходима.

Почему болит голова перед менструацией

И все же, почему перед месячными болит голова? В середине цикла наступает овуляция и у женщины резко увеличивается уровень прогестерона, активно готовя организм к наступлению беременности. Если этого не случилось, то начинается менструация, после чего уровень гормонов резко меняется, что отражается на всём состоянии женщины.

Именно такие перепады и становятся причиной предменструального синдрома. Однако не все женщины начинают плохо себя чувствовать перед месячными. Самочувствие во многом зависит от следующих факторов:

  • изменение водно-солевого баланса. Перед менструацией повышается уровень эстрогенов в крови, что приводит к задержке воды в организме. Это может способствовать не только лишнему весу, который возвращается в норму после окончания менструации, но и ухудшение самочувствия. Для многих людей избыток жидкости оборачивается головными болями из-за повышения артериального давления;
  • отёки. Если есть склонность к их образованию, то может случиться отёк тканей мозга. Если это происходит, то женщине становится трудно избавиться от давящих головных болей. Они появляются в области затылка и темени и могут портить общее самочувствие. При этом может повышаться артериальное и внутричерепное давление.

Чтобы снизить неприятные ощущения врачи советуют перед менструацией ограничить употребление солёной и жареной пищи, а также жиров, копчёностей и маринадов. Доказано, что эти продукты могут задерживать жидкость в организме и провоцировать отёки, головные боли и повышение давления.

Также нужно во время ПМС принимать диуретики, но только после консультации с врачом. Если вы принимаете их самостоятельно, может измениться водно-солевой баланс организма и наступить почечная недостаточность.

Кроме того, отдельного внимания заслуживает и мигрень во время менструации. Особенно часто приступы возникают перед наступлением месячных.

Для такой боли характерно ощущение пульсирования, которое отдаёт в височно-глазничную область или может появляться в области лба.

Во время приступа сосуды сильно сужаются, затем становятся расширенными, что приводит к сильной головной боли.

Источник: https://cefalea.ru/golovnaya-bol/pered-mesyachnymi.html

Почему перед месячными болит голова: причины и лечение

Сильная головная боль перед месячными – проблема, которая знакома многим женщинам. Ее считают одним из проявлений предменструального синдрома – ПМС. Для этого состояния характерны:

  • боли в пояснице и внизу живота;
  • раздражительность и неуравновешенность эмоционального состояния.

Болезненность в пояснице и внизу живота вполне объяснима перед менструацией, но почему у некоторых женщин к ним присоединяются сильные головные боли, которые не снимаются обычными анальгетиками?

И хотя после окончания месячных они проходят, это не означает, что проблема исчезла. Она повторяется ежемесячно, причем интенсивность ее проявлений может возрастать. Чтобы узнать, как избавиться от сильных головных болей перед месячными, надо выявить истинную причину их возникновения.

Что лежит в основе возникновения цефалгии перед месячными

Женский организм – сложнейший биомеханизм, деятельность которого регулируется ЦНС и гормональной системой. Именно в сбоях работы гормональной системы надо искать ответ на вопрос – почему перед месячными болит голова.Рассмотрим этот вопрос более подробно.

Основной причиной цефалгии (головной боли) перед месячными является резкий гормональный скачок в организме в сторону повышения эстрогенов – женских половых гормонов.

Происходит это на фоне подготовки женского организма к вероятной беременности. После овуляции количество эстрогенов резко снижается и возрастает уровень других гормонов – прогестеронов.

Это проявляется в цефалгических, отечных признаках, проявляющихся сильными головными болями.

Аналогично происходит развитие цефалгии перед менструацией при приеме оральных контрацептивов. Они могут изменять гормональный баланс организма, что приводит к явлениям ПМС с головными болями.

Цефалгия перед месячными может проявляться болями разного характера:

  • давящими;
  • ноющими;
  • распирающими;
  • пульсирующими.

Часто боль иррадиирует в глаза.

  1. Вторая причина развития цефалгии перед менструацией – нарушение регуляции водно-солевого обмена. В этом также виноваты гормоны, а вернее, прогестерон. Он способствует накоплению излишков жидкости в организме. Его максимальная концентрация в предменструальный период провоцирует увеличение образования спинномозговой жидкости. В итоге повышается внутричерепное давление, и возникают сильные головные боли, сопровождающиеся приступами тошноты и рвоты. Это одна из основных причин – почему болит голова перед месячными.
  2. Еще одной причиной цефалгии перед месячными является мигрень. Этиология самой мигрени точно не установлена. Имеется информация о факторах, предрасполагающих к развитию болевых приступов. Один из них – изменение гормонального фона в предменструальные дни. Основное отличие мигрени – ее локализация в одной половине головы. Она имеет давящий или пульсирующий приступообразный характер. Приступы могут длиться от нескольких часов до нескольких дней и сопровождаться менингиальными симптомами: светобоязнью, тошнотой, рвотой. Эти симптомы усиливаются при поворотах или резких движениях головой, при шуме или сильных звуках. Мигренозные боли не снимаются обезболивающими средствами.

Предрасполагающими факторами для развития предменструальной цефалгии являются:

  • плохое состояние кровеносных сосудов;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • нарушение водно-солевого баланса, сопровождающееся отеками, в том числе и отеком мозга;
  • в некоторых случаях болевой синдром может быть спровоцирован функциональными нарушениями щитовидной железы;
  • зашлакованный кишечник, хронические запоры, которые вызывают интоксикацию организма, и, как следствие, боли в мышцах, суставах и в голове.

Симптомы цефалгии перед месячными

Головная боль перед месячнымиможет локализоваться в разных частях головы:

  • в затылочной области;
  • в висках;
  • внутри черепа.

Симптомы цефалгии перед месячными могут проявлять себя следующим образом:

  • сильные боли в затылочной и теменной области головы;
  • боли могут быть давящими, пульсирующими или распирающими;
  • давящие боли в глазах;
  • перепады артериального давления;
  • приступы тошноты и рвоты, не приносящие облегчения;
  • светобоязнь;
  • утомляемость и раздражительность;
  • нарушение сна.

Лечение предменструальных головных болей

Так как предменструальные боли в голове проходят самостоятельно, то многие женщины считают, что лечить их не стоит. Такое мнение в корне неверно. Ведь головная боль в период месячных – индикатор неблагополучия в организме. Следует найти причину возникновения цефалгии и устранить ее.

Купирование приступа может быть медикаментозным и немедикаментозным.

Если с головными болями возникают приступы тошноты и рвоты, то назначаются противорвотные препараты. Также помогают купировать мигренозные боли препараты группы эрготамина.

Они суживают расширенные кровеносные сосуды головного мозга, тем самым снимая болевой синдром.

При интенсивных распирающих болях, которые продолжаются более трех суток, назначается специфическая терапия, в которой на первое место выходят триптаны.

Триптаны – популярные препараты противомигренозного действия. Они избирательно действуют на нервные рецепторы, которые расположены в нервных клетках стенок кровеносных сосудов головного мозга.

Воздействие триптана на рецепторы приводит к тому, что чрезмерно расширенные кровеносные сосуды сужаются, и головная боль исчезает.

Активно действуя на нервные рецепторы сосудов головного мозга, триптаны не оказывают действия на рецепторы сосудов сердца и периферической кровеносной системы.

Повысить эффективность триптанов можно максимально ранним их применением. Если препарат этой группы принимается в течение часа после начала приступа, то есть большая вероятность, что он прекратится очень быстро.

Перед применением препаратов, снимающих цефалгию, важно иметь представление о возможных последствиях. Ведь некоторые из них при длительной терапии вызывают привыкание (препараты с кодеином) или обратный эффект (головная боль, вызванная самими лекарственными средствами).

Купирование приступов головной боли без медикаментозных средств использует методы психотерапии. Также используются методы коррекции факторов риска:

  • контроль условий и длительности сна;
  • применение специальной диеты;
  • повышение стрессоустойчивости.

Профилактика головной боли перед менструацией

С целью предупреждения появления цефалгии перед месячными необходимо поводить профилактическое лечение, задачами которого являются:

  • снижение порога интенсивности цефалгии, ее длительности и частоты возникновения;
  • отказ от употребления лекарственных средств, вызывающих обратный эффект и привыкание;
  • блокирование приступов болевого синдрома.

Кроме мероприятий, связанных с купированием приступов головной боли, необходимо обратить внимание на источник первопричины их возникновения. Так, следует проводить терапию, связанную с изменением нарушенного гормонального фона. Суть данного лечения состоит в том, чтобы провести замещение недостающих половых гормонов во время менструального цикла.

Также в некоторых случаях назначается гормональная терапия оральными контрацептивами. Но, данный метод имеет побочные эффекты и не всем пациенткам, страдающим менструальными мигренями, он подходит.

Комплекс мер, направленных на лечение и профилактику головных болей перед месячными, облегчает состояние женщин в этот период. Не надо оставлять без внимания это патологическое явление, надо вовремя обращаться за помощью к невропатологу.

В итоге можно не только снизить интенсивность приступов головной боли перед менструальным периодом, но и устранить истинную причину их возникновения. Но, решив избавиться от неприятных явлений, связанных с менструальной головной болью, надо помнить, что самостоятельное лечение неприемлемо и может привести к непредсказуемым последствиям.

Источник: https://GolovaUm.ru/zabolevaniya/damy/pochemu-pered-mesyachnymi-bolit-golova.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector