Больно ли женщине рожать в первый раз, что она испытывает, можно ли родить без боли и как правильно готовиться?

Больно ли рожать в первый раз: отзывы рожавших мам

Назвать боли при родах невыносимыми нельзя. Конечно, час-два придется потерпеть, пока самые сильные схватки окончатся, и шейка матки раскроется. Но эти ощущения вполне терпимые.

Боль усиливает только страх перед ней. В предродовой палате женщина наслушается ужасов (от тех, кто сами не рожали и лежат с первой беременностью) о жутких мучениях, разрывах и осложнениях, о том, как небрежны бывают врачи. Эти разговоры случаются всегда, и если к ним прислушиваться, настраиваться на боль и только о ней и думать, это к боли и приведет.

Когда женщина перепугана, все ее тело напряжено, и матка – не исключение. Она не может расслабиться и позволить матке сокращаться свободно. Так от страха возникает боль. Он направляет по нервам сигнал: «будет больно», и тело реагирует, усиливая болевые ощущения.

Как себя вести?

Не слушать рассказов или просто не обращать на них внимания. Сосредоточиться на мыслях о малыше, который вот-вот появится на свет, готовиться к встрече с ним, долгожданной и желанной и пытаться ему помочь, хотя бы правильным дыханием.

В конце концов, существует и обезболивание при родах, и кесарево сечение, спасающее в самых тяжелых случаях, и не более сложное для женщины, чем операция аппендицита.

А из рассказов – лучше прислушаться к тем, которые уже один раз рожали и говорят о собственном, а не чьем-то чужом опыте.

Что говорят рожавшие мамы

Все женщины, у которых первые роды остались позади, единодушны в одном: все перенесенные испытания мгновенно забываются, когда вам на грудь кладут вашего первенца.

Эти ощущения не сравнимы ни с чем.

И сразу уходит в прошлое та пара часов страданий, которые пришлось перенести для встречи с ребенком, и на вопрос, больно ли рожать в первый раз, все отвечают: да, вроде, больно было, но терпимо.

И обязательно советуют слушать только отзывы рожавших мам, которые уж точно не станут запугивать ждущих первого ребенка страшными рассказами. Они обязательно скажут о том невероятном ощущении радости, которое действует лучше любого обезболивания.

Даже возможные разрывы в их рассказах кажутся незначительным делом – ведь они уже после родов зашиваются, а значит, на них уже и внимания никто не обращает, только смеются на дежурную шутку врачей: «Вам на какой размер шить?»

Некоторые отзывы родивших женщин

Мария

«Больно, да. Как при месячных, но сильнее. Сестрички помогают, дышать учат, спину массируют. Вот и лежала с мыслями «Скорее бы!» и старалась дышать правильно. И так часа три. А вот когда начали просить натужиться, все сразу стало легче, как-то боль ушла. Усталость только жуткая чувствовалась. А когда малыш появился, я про всю боль забыла!».

Ольга

«Я плохо переношу боль, поэтому к родам готовилась, гимнастикой занималась, в бассейн ходила. И при родах старалась только о ребенке думать. После них просто устала, как от тяжелой работы. Это трудно – да, но совсем не так больно, как говорят. На второго ребенка непременно решусь, и на роды пойду с радостью».

Эльвира

«Боялась я жутко и при схватках, как ненормальная, орала. Тужиться начала раньше, чем нужно, чтобы все скорее закончилась, в итоге заработала два разрыва. На вторые роды пошла уже спокойно, и за 4 часа все произошло почти без боли, дышала правильно, к акушерке прислушивалась, так что советую: не паникуйте, и больно не будет».

Анна

«Говорил же Господь, что в муках нам рожать. Да, было больно, особенно при схватках, а на второй день уже второго ребенка хотела. Зашивали меня наживую, но мне уже все равно было. Вот сейчас уже второго донашиваю».

Анастасия

«Не то, что больно – неприятно. При потугах казалось, что меня наизнанку вывернет, а схватки хоть и болючие, но вполне выносимые».

Источник: https://votinteresno.ru/beremennost/144-bolno-li-rozhat-v-pervyj-raz-otzyvy-rozhavshikh-mam

Больно ли рожать во время первых родов: всегда ли сильна боль и чем ее облегчить?

Рожать в первый раз — всегда страшно, и это совсем не зависит от того, смелая ли вы женщина, потому что неизведанное в той или иной мере пугает каждого. Многие будущие мамы страшатся этого естественного физиологического процесса в первую очередь в связи с болезненными ощущениями, которые им доведется испытать.

Однако нужно учитывать, что, несмотря на массовость и неизбежность данного процесса для каждой женщины, во многом он проходит довольно индивидуально. Итак, если вы говорите себе «боюсь рожать в первый раз», не знаете, что с этим делать, и интересуетесь тем, как проходят роды у женщин, то эта статья должна вам помочь.

Почему возникают болезненные ощущения во время родов?

Боль, возникающая в процессе деторождения, обусловлена двумя факторами. Первый — сугубо физиологический, связан с расширением шейки матки, сокращением её мышечной стенки и растягиванием мышц и мягких тканей таза и промежности.

Для уменьшения воздействия этого фактора в родильных домах и существуют акушеры. Они расскажут вам о том, как рожать правильно, чтобы было не так больно.

Обычно для этого используются специальные дыхательные упражнения, физическая подготовка, иногда применяют ещё и медикаментозные средства. Второй — связан с психологией и целиком обусловлен страхами и негативом, которые женщина связывает с этим процессом.

Поэтому, если вы постоянно твердите «боюсь рожать», «это мой первый раз», «что делать?» и т. д., посмотрите на эту проблему ещё и через призму психологии.

Какая связь между болью и страхами перед родами?

Общепризнанным в среде врачей является тот факт, что страх, испытываемый женщиной в процессе деторождения, напрямую влияет на выраженность боли, которую она ощущает.

Стресс, испытываемый женщиной во время родов, усиливается страхами, результатом чего является чрезмерное негативное влияние на кровоток в матке — её сосуды спазмируются и не обеспечивают матку должным объемом крови.

В результате постоянного перенапряжения маточная мускулатура не в состоянии прийти в расслабленное положение в промежутке между схватками. Кровь, в которой циркулирует большое количество метаболитов и продуктов, образовавшихся в результате активной работы мышц, не может покинуть матку.

Из-за дефицита притока свежей крови формируется нехватка кислорода, которая также усиливает болезненные ощущения. Поэтому с уверенностью можно сказать о том, что то, насколько больно вам будет рожать в первый раз, зависит от выраженности вашего страха.

Какие страхи нормальны?

Помимо страха перед болезненными ощущениями, которые неминуемо повлечет за собой данный процесс, наверняка будет присутствовать и страх неизвестности, связанный с появлением нового члена вашей семьи, и дальнейшими трудностями, которое это появление вам принесет.

Этот страх можно считать вполне нормальным.

Совершенно естественным является страх за свою жизнь и за жизнь вашего малыша, однако, скорее всего, он будет являться беспочвенным, поскольку современная медицина в состоянии обеспечить роженицу всеми требуемыми средствами для своевременной реанимации как матери, так и ребёнка.

Страх перед болью — это первое, от чего вам необходимо постараться психологически избавиться, поскольку любые роды — это сугубо индивидуальный процесс, и прогнозировать точно, больно вам будет или же относительно терпимо, заранее нет никакой возможности.

В каких случаях роды могут пройти безболезненно?

Увы, но нужно отметить, что ввиду того, что размеры головного мозга и, соответственно, головы человека разумного значительно увеличились по сравнению с нашими предками, миф о том, что возможны естественные роды, которые не сопровождались бы совсем никакими болезненными ощущениями, не находит своего подтверждения в реальной акушерской практике.

Существуют, однако, методики, направленные на облегчение и отвлечение роженицы от неприятных ощущений в процессе деторождения. Единственная методика, позволяющая исключить всяческую болезненность, — это эпидуральная анестезия.

Но в наших краях это относительно молодая методика, поэтому ещё довольно сложно найти специалиста, который бы ей хорошо владел.

Подготовка к родам

Больно или нет, но рожать в первый раз предстоит практически всем, а потому очень неплохо было бы узнать о подготовке к этому процессу, которая может существенно облегчить предстоящую вам участь.

Первым делом необходимо провести обстоятельную психологическую подготовку, которая состоит в достаточном информировании женщины обо всех спецификах родовой деятельности, что поможет существенно снизить уровень страха.

Для того чтобы лучше объяснить женщине, больно ли ей будет рожать в первый раз и как это приблизительно будет ощущаться по интенсивности, можно сравнить ощущения при родах с почечными коликами.

При этом стоит особый упор стоит делать на то, что в процессе родов сила болевых ощущений будет постоянно меняться, и они будут обусловлены чисто физиологическим процессом, а не заболеванием как при коликах.

Крайне важно объяснить женщине алгоритм правильного дыхания во время родовой деятельности, поскольку он существенно влияет на интенсивность боли.

Необходимо также помнить о том, что дыхательные алгоритмы в первой и второй части родов должны несколько отличаться: если в первой половине необходимо будет дышать ровно и ритмично, то во второй понадобится умение задерживать его интервал до 35-40 секунд.

Когда наступают схватки, необходимо дать понять роженице, что ей не стоит камнем лежать в постели и терпеливо сносить все тяготы своей судьбы. Желательно, чтобы она перемещалась по палате, сменяла позу, искала положение, в котором ей было бы наиболее удобно переносить неудобства. Это будет действовать как своеобразный отвлекающий фактор и поспособствует правильной циркуляции крови.

Подготовить женщину ко второму периоду родов поможет небольшой массаж, который обычно проводят костяшками пальцев в области крестца. Кроме того, имеет применение методика массирования остей подвздошных костей.

Возможно также применение акупрессуры и акупунктуры, однако использование данных методик требует фундаментальных знаний, поэтому хорошо подумайте о том, достаточно ли квалифицирован специалист, собирающийся их вам выполнять. Последние веяния рекомендуют проводить подготовку к родам и даже сам процесс деторождения в воде, поскольку это способно уменьшить боль.

По многим данным, это соответствует действительности, однако необходимо помнить о том, что вода обязательно должна быть очищенной от различных микроорганизмов, дабы не нанести вред вам и вашему малышу.

Важно! Не рекомендуется прибегать к водным родам в любых других местах, кроме как в специализированных клиниках, имеющих соответствующую лицензию. Помните, что вода является питательной средой для развития многих бактерий.

Самое главное — положительный настрой

Всегда держите в голове мысль о том, что через это обязательно должна пройти каждая женщина, гоните от себя страхи, неприятные мысли и волнения.

Постарайтесь соблюдать положительный настрой, ведь, в сущности, необходимо понимать, что это совершенно естественно и каждая женщина в вашем роду точно так же, как и вы, в свое время прошла через этот процесс.

Согласно утверждениям психологов, информация, полученная от старшего поколения, усваивается гораздо лучше, и в критические моменты мы склоны чаще обращаться именно к ней.

Поэтому поинтересуйтесь у вашей матери или бабушки о том, как они в свое время перенесли подготовку к этому явлению, о чём они думали и как всё это переживали. Позитивный опыт, которым они с вами поделятся, придаст вам решимости, сил и поможет обрести больше уверенности в себе.

Больно ли рожать в первый раз? Виды болезненных ощущений

Если рассматривать вопрос в общих чертах и не особенно углубляться в медицинскую терминологию, то весь родовой процесс можно разделить на три периода: схватки, потуги и период после изгнания плода. Узнать о том, что при родах больнее — схватки или потуги и какова природа их возникновения, вам поможет данный раздел нашей статьи.

Боли при схватках

Схватки обусловлены постепенным раскрытием шейки матки, которая сообщает маточную полость с находящимся в ней младенцем с внешней средой через влагалище. Длится этот процесс разное количество времени, можно сказать только то, что при повторных родах он существенно сокращается.

Считается, что схватки в норме не должны продолжаться дольше 12 часов. Болевые ощущения при схватках куда интенсивнее, чем те, которые бывают при потугах. Они могут напоминать почечные колики, носят опоясывающий характер и локализуются в области поясницы и малого таза.

В самом начале интервал между схватками может быть очень длинным (до получаса), а их длительность составляет всего 5-10 секунд, но со временем их интенсивность нарастает, а промежуток между ними сокращается. Самые сильные по болевым ощущениям схватки обычно случаются перед началом потуг.

Боли при потугах

При потугах к сокращениям мышц матки также присоединяются мышцы диафрагмы, брюшного пресса и некоторые мышцы спины. В комплексе они формируют повышенное внутрибрюшное давление, которое способствует скорейшему продвижению плода по родовым путям.

Важным отличием потуг от схваток является то, что роженица в состоянии влиять на первые в отличие от вторых. Она может определенным образом их усиливать или же пропускать, делая их менее выраженными в зависимости от потребностей акушера.

По интенсивности болевых ощущений потуги уступают схваткам, боль становится более тупой, однородной, практически прекращаются её острые вспышки.

Некоторые мамы отмечают, что боль будто меняет свою локализацию, распространяясь практически на всю область живота и малого таза.

Методы естественного и медикаментозного облегчения болевых ощущений

В ответ на любой болевой раздражитель наше тело вырабатывает вещества, которые по своей структуре сходны с опиоидными анальгетиками — эндорфины и энкефалины.

Если вы достаточно хорошо владеете своим телом и способны на некоторое время отключать свой разум от происходящего вокруг, то можете попробовать изучить какую-либо из методик аутотренинга, это поспособствует выделению дополнительного количества необходимых вам природных анальгетиков.

Читайте также:  "кандид": инструкция по применению раствора для полости рта новорожденным и детям старшего возраста

Аутотренинг поможет спокойно перенести первый родовой период, однако во втором вам понадобится внимательно слушать врачей и выполнять их указания, поэтому если вы очень боитесь боли, то можете попросить их о введении «Морфина», «Промедола» или о проведении эпидуральной анестезии.

«Морфин» и «Промедол» — это препараты, которые могут нанести существенный вред вашему малышу, поэтому обычно их введение прекращают за несколько часов до окончательного рождения.

<\p>Важно! Эпидуральная анестезия — достаточно сложная в реализации манипуляция, проводить которую может только анестезиолог. Поэтому должным образом обдумайте вопрос о её применении, поинтересуйтесь квалификацией врача, который будет её выполнять, постарайтесь разузнать о прошлых его пациентах.

В связи с этим можно сказать, что едва ли не единственный метод, с которым рожать будет совсем не больно, — это эпидуральная анестезия. Данная методика подразумевает введение анестетика в оболочку спинного мозга, что гарантирует практически полное исключение любого дискомфорта.

Неправильная техника выполнения данной манипуляции может стать причиной паралича или другой серьезной спинальной травмы, поэтому хорошенько подумайте, стоит ли обрекать себя на риск ради того, чтобы избежать временной боли.

Итак, надеемся, что данная статья смогла удовлетворить все ваши вопросы, касающиеся того, больно ли рожать в первый раз. Желаем вам с достоинством перенести выпавшее на вашу долю испытание, пройти этот путь с высоко поднятой головой и в конце заполучить наивысшую награду за смелость — получить гордое звание матери.

Источник: https://agu.life/bok/1481-razbiraemsya-bolno-li-rozhat-v-pervyy-raz.html

Больно ли рожать в первый раз? Моя история про первые роды

С радостью приветствую всех обеспокоенных этим щепетильным вопросом! Если вы им задались, то скорее всего вы ждете пополнение и пытаетесь как можно больше узнать обо всем, что связано с беременностью и родами. И, наверняка, каждая из вас задумывалась: «А больно ли рожать в первый раз?». Ведь ни для кого не секрет, что роды – это не такой уж приятный и безболезненный процесс.

Так вот сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом, чтоб вы максимально были готовы к тому, что вам предстоит испытать. А чтобы казусы во время родов для вас не были неожиданностью, вы обязательно прочитаете статью. Возможно, вы даже выделите для себя важные моменты и сохраните их у себя в голове.

Вы беременны? Поздравляю!

Итак, начнем с того, что вы узнали о том, что беременны. Если для вас это было долгожданным событием, то море радости и счастья вам обеспечены. Но и моменты тревоги тоже.

Знаете, говорят «беременность – не болезнь», и вы не должны испытывать никаких болей во время нее. И, вообще, чувствовать себя прекрасно и ни на что не жаловаться. На самом деле, это не так, по крайней мере в моем случае. Испытывала я, наверное, все, и даже пришлось разок полежать на сохранении. Но, кстати, мне это пошло только на пользу.

Поэтому, если ваш врач рекомендует вам лечь на сохранение по определенным показаниям, то не относитесь к этому неодобрительно. Лучше прилягте на недельку в стационар и отдохните чуть-чуть. Сможете еще и вдоволь отоспаться.

К чему я веду? А к тому, что с момента осознания, что вы беременны, нужно включить режим «пофигизма» и настроиться на волну «безоблачного вынашивания и родов». Под пофигизмом я имею ввиду отношение к работе. Снимите с себя немного ответственности. Теперь вы в положении и не должны подвергаться стрессам. Так вам самой будет легче и вашему ребенку тоже.

Готовимся к родам с самого начала

Вообще, на начальных сроках не сильно задумываешься о том, как будешь рожать. Но в голове все равно сидит осознание, что нужно готовиться.

Так вот, еще до беременности я полтора года занималась йогой и благополучно продолжала ею заниматься, будучи беременной. Только уже не все асаны (упражнения) можно было выполнять, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.

Йога прекрасно помогала мне расслабиться, успокоить болезненные ощущения и снять ненавистный мною тонус матки. Еще я научилась там правильно дышать, что очень важно во время родов!

Если у вас нет возможности или желания попробовать заниматься йогой, то можете сходить на занятия по подготовке к родам в вашей женской консультации. Думаю, что такие занятия проводятся везде. Там вам расскажут, как правильно себя вести во время схваток, потугов и, вообще, что нужно делать, чтобы не так остро чувствовать боль.

Если и на эти занятия у вас не получается походить по каким-то причинам, то интернет с вами точно всегда на связи. Посмотрите обучающие ролики или видео о дыхательных практиках.

О том, какие позы лучше принять, чтобы побыстрее разродиться. Почитайте различные форумы, на которых делятся своим опытом, или те же самые статьи.

И обязательно почитайте о том, как не растеряться во время родов и где взять сил, когда их осталось не так уж и много.

Еще вы можете поинтересоваться у ваших уже рожавших подруг или знакомых, каково им было, и попросить их дать вам полезные советы. Возможно, их рекомендации отложатся у вас в голове и помогут вам при родах. Любая информация обязательно будет чем-то полезна для вас.

Долгое ожидание

Долго же я ждала, когда смогу наконец-то родить. Мне казалось, что последние недели третьего триместра тянулись как какой-то нудный фильм или скучная лекция. Мне было невыносимо тяжело передвигаться, а переворачиваться на другой бок в кровати приходилось со скрипом.

Засыпая каждый раз перед сном, я думала, что в эту ночь я уж точно рожу. Но просыпалась утром с мыслью, что я до сих пор беременна, черт возьми. Так получилось, что я проходила беременной все 42 недели. Я сполна ощутила все прелести этого периода. И, знаете, несмотря ни на что, я все равно считаю, что это было чудесное время, и я очень скучаю по нему.

Этот день настал

День начался как обычно. Я уже особо ни на что не рассчитывала и даже подумать не могла, что именно сегодня придется рожать. Но ближе к вечеру я почувствовала периодически повторяющиеся схватки и поняла, что пора отправляться в роддом.

И только сейчас я осознаю, что слишком поторопилась с этим решением, потому что пришлось лежать в родовой палате целых 4 часа под крики из соседних палат.

Мне еще было удивительно почему они так кричат, ведь те схватки, что были у меня, не доставляли мне особых переживаний. Когда ближе к полуночи у меня отошли воды, тут-то я поняла, почему рожавшие соседки так надрывисто кричали.

Поэтому советую вам переждать легкие схватки дома и уже потом только ехать в роддом.

В разгаре процесса

Итак, раскрытие матки было хорошим, а схватки стали настолько невыносимыми, что в те моменты я не хотела, чтобы это все происходило со мной. Ведь я в первый раз испытывала такие ощущения. Я хотела вернуться домой к моим любимым сериалам и книгам. Но понимала, что это уже необратимый процесс, и что я здесь и сейчас должна родить своего сынишку.

Помню, как мне очень хотелось походить, и медсестра мне разрешила. Я с трудом соскреблась с кровати и немного походила по палате, пока очередные схватки не настигли меня. Боль была настолько сильной, что мой мозг отключился, и я напрочь забыла все, чему училась. Начала делать все неправильно и совсем не помогала ни себе, ни своему ребенку.

Наверное, вам интересно на что похожа эта боль? Попробую как можно красочнее ее описать. Это как будто испытываешь боль при менструации, только помноженную на 10, и все тело будто подвергается каким-то пыткам.

Я помню, как были напряжены абсолютно все мышцы. Даже, стоя облокотившись на кровать, ощущалось, что они вот-вот разорвутся, особенно на ногах. Про копчик вообще молчу, он как будто хотел выйти вместе с ребенком.

Тогда мне казалось, что болели даже волосы.

Привести меня в чувства смогла акушерка, которая напомнила мне, что нужно успокоиться и начать правильно дышать. Тут я попробовала встать в позу полуприсядь и потужиться, но мне не очень она подошла. Мне было тяжело так стоять, поэтому эффекта не было никакого. Потом я попробовала опереться руками на кровать и потужиться в этой позе, но и она мне не помогла.

В итоге меня уложили на кровать и приподняли поручни, чтобы я могла за них держаться. И о чудо, именно эта поза стала наиболее эффективной для меня. Но непрекращающиеся боли опять заблокировали мой мозг, и я просто не слышала ни акушерку, ни врача, принимавшего роды. Мне говорили одно, а я делала совсем другое.

В этой невыносимо долгой агонии я даже умоляла сделать мне кесарево, но опять-таки акушерка привела меня в чувства и спокойный монотонным голосом сказала: «Нет, Ксюша, только так, через этот выход». И я так разозлилась на нее, на себя и на всех, что взяла себя в руки и начала прислушиваться к тому, что мне говорят.

Мне удалось правильно настроить свое дыхание. На вдохах я набиралась сил, а на выдохе вытуживала ребенка. Подбадривающие речи моего врача помогали мне идти к цели. И наконец, после 10 часов мук, свершилось чудо! Мне положили сынишку на грудь, и я услышала, как он мяукает. Он реально мяукал, а не плакал, видимо тоже очень устал тогда.

В тот незабываемый момент я почувствовала настоящую любовь, и поняла, что долгие часы адских мук действительно стоят того. Но на этом все не закончилось, нужно было еще постараться выродить плаценту. Тогда мне уже было все равно, и боль уже не так ощущалась, поэтому она вышла очень даже легко.

Вот такая история моих первых, и пока что единственных родов, со счастливым концом.

Зачем я вам все это рассказала

Наверное, вы сейчас напуганы моим рассказом, но это нормально. Ведь страх побуждает вас к действию, к лучшей подготовке. И вы не должны просто ждать, когда наступит тот знаменательный день и думать «как пойдет – так и пойдет» или «будь, что будет».

Нет! Вы должны хорошо себя подготовить как физически, так и эмоционально. У вас должны отложиться основные и очень важные моменты в голове. Они в любом случае всплывут, пусть не сразу, но тем не менее они вам помогут. Кстати, моя физическая подготовка помогла мне избежать разрывов и прочих неприятностей. То есть у меня не порвались мягкие ткани ни промежности, ни влагалища, ни шейки матки.

Вы спросите – откуда берутся разрывы, и как их избежать? А появляются они очень часто при неправильных действиях во время родов.

То есть опять-таки нужно стараться внимательно слушать, что говорят вам врач и акушерка. Они вам подскажут, когда нужно тужиться изо всех сил, а когда просто дышать и набираться сил.

Если вы пропустите все мимо ушей, то разрывов вам не избежать, а это еще больше прибавит вам боли.

Поэтому настоятельно хочу призвать вас всех не только концентрироваться на указаниях во время родов, но и готовить свое тело заранее. Вы просто обязаны ответственно подойти к предстоящим родам!

И еще, так как рожала я одна, то не знаю, как бы на меня повлияло присутствие родного человека. Возможно мне бы было гораздо проще справиться со всем.

Некоторые мои знакомые рожали с мужьями или мамами, и нисколько об этом не пожалели. Ведь поддержка еще никому не помешала. Поэтому хорошенько все обдумайте и примите важное решение.

Помните, что стыдиться вам нечего. Роды – это вполне естественный процесс.

Заключение

В заключении я бы хотела вас немного успокоить, ведь это только моя история, и у вас все может быть совсем по-другому.

К примеру, моя сестра также мучилась во время первых родов, зато вторые прошли как по маслу. Родила за два часа, видимо прежний опыт дал о себе знать. Или одна моя близкая подруга рожала уже дважды, и оба раза ей так понравились, что она еще бы родила. Говорит, что ей лишь все время хотелось спать и особых болей не чувствовала.

Поэтому у каждого свой уникальный организм со всеми его особенностями. И там, где было адски больно мне, возможно вам будет всего лишь неприятно.

Напоследок, я всем вам хочу искренне пожелать, чтобы ваши роды, насколько это возможно, прошли быстро, легко и не так болезненно. Чтобы каждая из вас испытала то чувство, когда производишь на свет новую жизнь. Поверьте мне, это удивительно, и ради этого стоит жить!

Теперь мне интересно, какие чувства у вас вызвала моя статья, и я бы очень хотела увидеть ваши комментарии. Быть может у вас тоже есть своя история, которой вы хотите поделиться с остальными. Ну а пока я прощаюсь с вами, но скоро вернусь!

Источник: https://book4girls.ru/bolno-li-rozhat-v-pervyiy-raz-moy-opyit-i-moi-sovetyi/

Больно ли рожать и как облегчить боль при родах?

Роды – волнительное и долгожданное событие для любой женщины. Перед их наступлением любая будущая мать испытывает страх и тревогу.

Если женщина станет матерью впервые, то её волнует вопрос: больно ли рожать в первый раз? Опытные подруги, матери и бабушки могут рассказывать о родах, как о мучительном испытании. Женщины даже могут внушить себе, что будет больно.

Читайте также:  Могут ли месячные идти при внематочной беременности, бывает ли задержка менструации?

На самом деле многое зависит от психологического настроя, поэтому важно уметь правильно подготовиться к предстоящему рождению ребёнка.

Больно ли рожать?

В своей жизни каждый человек хоть раз испытывал сильную боль. Конечно, рождение ребёнка – это болезненный процесс, но перетерпеть его под силу даже самой нежной женщине, ведь в результате появится чудо, которое затмит и поможет забыть все страхи и боль.

Родовая деятельность причиняет боль, если будущей матери не введут эпидуральную анестезию, подавляющую болевые рефлексы. Но тогда роженица не сможет контролировать процесс схваток и потуг.

При приближении родов каждая женщина начинает переживать по поводу ожидающих ее болевых ощущений

Боль в первый раз

Когда женщина собирается стать матерью в первый раз, она пока ещё не знакома с этим процессом, и может испытывать страх перед болью. Но придётся преодолевать подобного рода страхи, так как именно они служат причиной излишних сильных мышечных напряжений, мешающих сосредоточиться на самом главном.

Бесспорно, рожать в первый раз больно. Происходит это за счёт долгого течения родового процесса. У организма пока нет достаточной подготовки к родовому процессу, поэтому первые роды станут испытанием.

Из-за длительности первые роды всегда больнее, чем последующие

Почему возникает боль?

Процесс родов является сильным раздражающим фактором для организма. В ответ на раздражители мозг человека передаёт сигналы в нервные окончания, которые провоцируют возникновение боли.

Роды – это физиологический процесс. Болевые ощущения возникают при первых схватках, способствующих открытию шейки матки. Маточные сокращения вызывают сильную боль, но впоследствии они приводят к выталкиванию ребёнка.

Сильные болевые ощущения могут возникать у женщины из-за психологической неподготовленности.

Специалисты, проводившие исследования на этот счёт, выявили, что больше половины рожениц психологически не готовы к родовому процессу, в результате боли становятся более мучительными, чем могли бы быть.

Женщины изначально настраивают себя на то, что будет очень больно, и организм начинает воспринимать их как опасность для жизни и здоровья человека, вследствие чего, возникает защитная реакция в виде боли.

Страх – вполне естественное явление

Конечно, испытывать умеренный страх перед началом родовой деятельности, вполне естественно.

Если женщина осознаёт, что данного факта не избежать, в ощущении страха перед самим началом процесса нет ничего ненормального. Она понимает, что скоро в её жизни произойдут серьёзные изменения.

Будущая мать начинает к ним готовиться, что поможет ей впоследствии справиться со своими чувствами неуверенности и страха.

Как справляться с болью и страхом?

Физическая и психологическая подготовка к родам позволят уменьшить болевые ощущения

Женщине предначертано быть мамой. В ней заложено желание иметь детей, и развивать материнские чувства, а значит, её организм способен выдержать родовую боль. И если будущая мать будет хорошо подготовлена к родовому процессу, то он пройдёт менее болезненно. Важна физическая и психологическая подготовка.

Физическая подготовка может включать в себя посещение курсов будущих мам, на которых специалисты обучают правильному дыханию, позе, помогающих справляться с болевыми ощущениями.

Во время беременности не стоит отказываться от интимной близости с супругом (в том случае, если врач-гинеколог этого не запретил из-за отклонений в течении беременности).

Это хорошо готовит половые органы женщины к процессу родов.

На заметку! Специалисты заметили, что женщины, активно живущие половой жизнью во время беременности, легче и быстрее рожают.

Психологическая подготовка является самой важной. Именно от неё зависит течение родов. Если женщина постоянно настраивает себя, что рожать больно, то это усилит её страхи и не даст возможности расслабиться. Важно иметь положительные мысли. Не следует слушать страшные рассказы подруг, или смотреть фильмы о родах, где очень красочно показывается, как это больно.

Подготовить свою психику будущая мать может путём различных дыхательных упражнений, расслабления мышц. Можно просто представлять, что рожать не больно.

Очень важно научиться правильно дышать

Как облегчить боль непосредственно в родах?

Существует несколько надёжных способов облегчить болевые ощущения во время схваток:

  1. Правильная техника дыхания.
  2. Правильная поза.
  3. Массаж.
  4. Роды в воде.

Учитывая определённые факторы в процессе родов, можно значительно снизить болевые ощущения.

Источник: http://nashirody.ru/bolno-li-rozhat.html

Рожать – это больно или нет? Как родить легко / Mama66.ru

Во время беременности каждая женщина сталкивается со страхом перед родами. По мере их приближения переживания только усиливаются. Рожать — это больно или нет, почему возникает боль в родах, как ее можно уменьшить — эти вопросы тревожат многих женщин накануне рождения ребенка, особенно если роды для них первые.

Ответ на вопрос о болевых ощущениях в родах, скорее всего, будет положительным. Боль возникает во время первых, вторых и последующих родов — избежать ее невозможно. Но болевые ощущения нельзя назвать критическими или нестерпимыми.

Если роды проходят без постороннего вмешательства и при отсутствии осложнений, то боль вполне можно вытерпеть, если вести себя адекватно и слушаться врачей.

Даже если в родах возникнут какие-то осложнения, и боль станет невыносимой, врачи не будут мучить женщину, и, в случае необходимости, сами предложат анестезию.

Почему возникают болезненные ощущения во время родов?

Боль — это защита организма в ответ на возникший раздражитель. Если головной мозг начинает воспринимать знаки о возможной опасности для здоровья и жизни организма, он приступает к передаче определенных сигналов в нервные окончания. Примером этого является любой ушиб, травма, перелом — в этих случаях боль становится первым симптомом неблагополучия.

Родовая деятельность физиологична, поэтому боль, возникающая с первыми схватками, также является защитной реакцией организма.

Сократительная активность матки вызывает у роженицы дискомфорт, который постепенно, на фоне дальнейшего раскрытия шейки матки, перерастает в выраженные болевые ощущения.

Это нормально, ведь перед органами репродуктивной системы встает задача — воспроизвести на свет ребенка.

Но боль вызывается не только физиологическими факторами. Врачи утверждают, что 80% всех женщин испытывает более интенсивные болевые ощущения в родах по причине того, что к этому этапу они психологически не готовы.

Установка, направленная на мучения и невыносимую боль, заранее придуманная женщиной, настроит организм на то, что он будет воспринимать родовую деятельность как опасный фактор для жизни и здоровья.

В результате болевые ощущения будут выше, чем могли бы быть.

Какая связь между болью и страхами перед родами?

Страх и боль взаимосвязаны — это должна знать каждая женщина, решившая стать матерью. Страх перед родами провоцирует патологическое напряжение матки и становится причиной выраженной боли. Подробнее о распространенных среди беременных фобиях →

Стресс и зажатость во время родового периода оказывают определенное влияние на процесс кровотока в матке — сосуды не могут расширяться в должном объеме. На фоне постоянного напряжения гладкая мускулатура матки лишена способности расслабиться даже между схватками.

Из-за спазма сосудов, вызванных психологическим настроем роженицы, кровь, насыщенная продуктами распада мышечной ткани и метаболитами, не может нормально циркулировать и вывести их полностью.

То же самое происходит с кислородом — из-за спазма артерии не могут доставить его к матке в нужном количестве.

В этом случае может возникнуть критическая ситуация для плода — острая гипоксия, которая требует экстренного вмешательства — кесарева сечения.

Всего этого можно было бы избежать, если бы женщина морально подготовилась к родам и не испытывала неуправляемый страх. Как правило, у таких рожениц отсутствуют анатомические проблемы, мешающие естественному прохождению ребенка через родовые пути, не возникает преждевременной отслойки плаценты, а значит необходимости в оперативных родах изначально не существовало.

Напряжение гладкой мускулатуры матки, вызванное сильным страхом роженицы, приводит к развитию ишемического состояния — в кровеносных сосудах матки практически отсутствует кровь.

На этом фоне создается высокое внутриматочное давление, ребенок начинает испытывать резкую нехватку кислорода — в таких условиях ему сложно не пострадать и остаться живым, так как роды, скорее всего, будут затяжными.

Если сделать анестезию в этот момент, то чаще всего этот шаг оказывается неэффективным — страх, сидящий в подсознании женщины, может препятствовать даже воздействию обезболивающих средств. Поэтому единственным выходом из ситуации является экстренное кесарево сечение.

Какие страхи нормальны?

Кроме осознанного страха перед родами, существует и бессознательный страх, который связан для человека с неизвестностью — рождением на свет ребенка и изменениями в жизни, которые повлечет за собой это событие. Новые серьезные перемены, новая жизнь — все это не может не тревожить женщину во время беременности, и этот страх вполне нормален.

Также, ближе к окончанию беременности, у женщин появляется страх перед родами, что тоже вполне естественно, если он связан с осознанным фактом неизбежности наступления в ближайшем будущем родового процесса.

Если в начале беременности женщина мало задумывается о родах, так как в этот момент может казаться, что до них очень далеко, то в последнем триместре беременности, особенно на последних его неделях, осознание, что скоро придется рожать и избежать этого нереально — пугает женщину.

Получается, что неосознанный страх и женская неуверенность накануне родов — явление достаточно распространенное и закономерное, которое не требует объяснения природы этих ощущений.

Понять свои чувства и справиться с ними поможет психопрофилактическая подготовка к родам, которую каждая будущая мама может пройти во время беременности. И не стоит расспрашивать уже состоявшихся знакомых мам, больно им было рожать или нет, ведь все индивидуально.

 Подробнее о том, как подготовиться к родам не только морально, но и физически →

В каких случаях роды могут пройти безболезненно?

Роды не могут приносить женщине критической боли, которую она не могла бы вынести. Боль при схватках вызвана сокращением матки и продвижением по родовым путям плода.

Такая боль будет терпимой, если к ней не добавится страх роженицы, способный усилить ее многократно. Физическая и психологическая готовность женщины к родам — залог успешного и наиболее безболезненного родоразрешения.

Спокойные, уравновешенные роженицы, активно настроенные на родовую деятельность, рожают легче и быстрее.

Чтобы женщина не мучилась вопросом, больно или нет рожать, не паниковала без повода и перенесла роды легко, ей необходимо подготовиться к этому ответственному моменту и знать, как нужно вести себя во время схваток и потуг и облегчить боль.

Психологическая готовность к родам

Психологическая подготовка к родам, направленная на работу над собой, успешно влияет на исход беременности. Позитивное отношение к происходящему и достаточная информированность женщины обо всех особенностях беременности и родов существенно снижает уровень страха, помогая отодвинуть боль на задний план.

Женщина, знающая истинное предназначение схваток, представляет последующее развитие событий. Отсутствие боязни повышает шансы на менее болезненные роды.

Правильное дыхание

Дыхание тоже оказывает влияние на выраженность болевых ощущений в процессе родов. Правильное дыхание снижает боль, облегчает родовой процесс и, что немаловажно, дает ребенку нужное количество кислорода. Научиться основам дыхания в родах можно заранее, посетив курсы для будущих мам.

Дыхательные упражнения рекомендуется доводить до автоматизма, затрачивая на ежедневную тренировку до 10 минут в течение дня. Усердствовать с дородовыми тренировками не рекомендуется, поскольку они могут вызвать побочные эффекты — головную боль и головокружение.

Активная позиция в родах

Еще один важный фактор обезболивания в родах — активное поведение со стороны женщины. То есть роженица не должна просто лежать и ждать своей участи. Ей нужно двигаться по палате, менять позы, искать наиболее подходящее положение тела во время очередной схватки.

Двигательная активность уменьшает боль, отвлекает от нее. Во время движения в организме женщины поддерживается уровень кровотока на оптимальном уровне, благодаря чему матка насыщается кислородом. Если роженице не разрешается вставать с кровати, она может разводить в стороны колени, покачиваться с боку на бок, пружинить. Любые активные движения снижают боль.

Массаж

Частично снять боль в родах поможет массаж определенных точек на теле женщины.

Массаж проводится во время схватки, что позволяет оказать воздействие на болевые импульсы, снизить интенсивность ощущений и расслабиться.

Обычно проводится массаж в области крестца костяшками или подушечками пальцев, а также основанием ладони или кулака обеих рук. Также можно массировать выступы тазовых костей по обоим сторонам от живота.

Иглоукалывание или акупунктура

Иглоукалывание считается альтернативным вариантом массажа. С его помощью можно блокировать болевые импульсы. Иглы устанавливаются специалистом на специфические точки, в которых блокируется боль.

Роды в воде

Считается, что роды в воде проходят более мягко и безболезненно. Это действительно так, если соблюдены все условия для такого родовспоможения. Дело в том, что вода может стать причиной инфекции, так как в ней активно размножаются патогенные микробы.

Больно ли рожать с анестезией?

В виде анестезии роженице могут предложить наркотическое обезболивание Морфином или Промедолом. Эти препараты не устраняют боль в полном объеме, но заметно снижают ее интенсивность.

Как правило, наркотические анальгетики используют комплексно со спазмолитиками, поэтому дополнительно у женщины расслабляется матка, расширяется просвет кровеносных сосудов и нормализуются процессы кровообращения.

При затяжных родах с помощью наркотического обезболивания роженицу могут ввести в медикаментозный сон.

Но боль снимается ненадолго — примерно на 50-60 минут. Использовать препарат вслед за другим не рекомендуется, новое обезболивание можно проводить только через 3 часа и при открытии шейки матки не более 4 см.

Если раскрытие больше или до окончания родов по прогнозам врачей осталось менее 2 часов — анестезия наркотическими анальгетиками неоправданна: во время потуг роженица будет сонной и вялой, а ребенок может появиться на свет с проблемами самостоятельного дыхания.

После такого обезболивания на следующий день многие женщины жалуются на головные боли и ломоту во всем теле — характерные признаки выведения наркотического препарата.

Читайте также:  "гриппферон" для лечения детей до года и старше: инструкция по применению капель и других форм препарата

Вторым видом анестезии в родах является эпидуральная анестезия. Это более адекватный и современный способ обезболивания, при этом препарат вводится специалистом непосредственно в спинной мозг.

Во время эпидуральной анестезии полностью исчезают болевые ощущения, но одновременно с этим происходит онемение нижних конечностей и живота. Результат от обезболивания продолжается около 3 часов.

Эпидуральная анестезия имеет немало противопоказаний и побочных эффектов, поэтому рожать с ее применением рекомендуется не всем.

Принимать решение о том, нужна ли анестезия в родах, нужно только с врачом. Если родовую боль вполне можно стерпеть, то лучше не прибегать к медикаментозной анестезии, чтобы минимизировать вероятность последствий для себя и будущего ребенка.

Итак, отвечая на вопрос нашей статьи — «Больно рожать или нет?», можно дать утвердительный ответ — рожать больно, но терпимо. Это испытание под силу каждой женщине, которая готовится стать матерью. Положительный настрой и курсы для будущих мам, на которых женщина приобретет много новых знаний и умений, помогут ей достойно справиться с родами и дать начало новой жизни.

Источник: http://mama66.ru/rody/rozhat-bolno-ili-net

Больно ли рожать: отзывы женщин :

Заветные две полоски теста, первые радости и волнения, токсикоз и обследования – примерно так протекает беременность у большинства женщин. Когда срок приближается к тридцатой неделе, будущие мамочки все чаще начинают задумываться, больно ли рожать.

Тем, кто будет мамой впервые, кажется, что более опытным женщинам намного легче. На это многие могут возразить, что вторых родов они боялись намного больше, ведь хорошо знали, на что идут. Давайте попробуем собрать вместе отзывы и выяснить, стоит ли бояться.

Кинематограф против нас

Очень редко в кино появление малыша на свет сопровождается положительными эмоциями. Чаще всего будущая мама неистово кричит, плачет и умоляет, чтобы врач положил конец ее страданиям. Конечно, видя такие сцены, женщина невольно начинает бояться родов.

Но это не очень соответствует действительности. Режиссеры по большей части мужчины. Они не знают, что кричат те, кто рожает легко. При тяжелых родах у мамы просто нет сил на крики. Больно ли рожать? Безусловно, приятного в этом мало.

Но не забывайте, что в этот момент в мир приходит новая жизнь. Ради нее стоит потерпеть.

У всех все по-разному

Чтобы разобраться с этим вопросом, больно ли рожать, молодые женщины спрашивают об этом процессе подруг, у которых уже есть дети. Но единого ответа получить невозможно. Это связано с тем, что у всех беременность и роды протекают по-разному.

Более того, у каждой женщины свой болевой порог, что сказывается на восприятии процесса. Что для одной терпимо, то для другой невыносимо. Нельзя забывать и об осложнениях, которые могут возникнуть при родах.

Конечно, это может значительно усложнить процесс и усилить болевые ощущения.

Боль – напряжение – боль

Это замкнутый круг. С самого первого дня беременности некоторые будущие родительницы терзают себя мыслью, больно ли рожать. Есть среди них такие, которые заранее готовятся к самому плохому. С первой схваткой они начинают с ужасом представлять, что дальше будет только хуже.

В результате растет напряжение, а мышцы, которые должны расслабиться, сковывает спазм. Напряжение усиливает боль, которая пугает и увеличивает напряжение. Это очень мешает родовому процессу. Если мама напряжена, прохождение ребенка по родовым путям будет только сложнее. Малыш травмирует себя и маму.

То есть, нужно учиться расслабляться. Роды – это не пытка, а естественный процесс. Человек таким образом появлялся на свет сотни и тысячи лет назад. Часто наши прапрабабушки рожали вообще без никакой помощи, после завершения процесса отдыхали 5 минут и поднимались, чтобы завершить прерванную работу.

Сейчас многие женщины тоже рожают очень быстро и легко.

Но каждой это получается по-разному. Если вы спросите у десяти женщин, больно ли рожать в первый раз, то получите десять разных ответов. Для одних это был самый неприятный и болезненный опыт. Другие утверждают, что родовая боль практически не чувствовалась от радости, что вот-вот состоится встреча с крохой.

Первый опыт

Врачи склонны больше внимания уделять первородящим. Это легко объяснить, ведь женщина еще не имеет подобного опыта. Но она успела наслушаться рассказов подруг про жуткие мучения и насмотреться сцен в кино. Ей очень хочется знать, больно ли рожать в первый раз.

Нельзя отрицать болезненность схваток. Организм переживает стресс, шейка матки постепенно открывается. Параллельно раздвигаются тазовые кости, растягиваются связки.

Если вы занимались спортом, имеете хорошую растяжку и сильные мышцы пресса, то будете испытывать меньше дискомфорта, чем мамочки, которые вели пассивный образ жизни, а последний год провели на диване, боясь навредить своей беременности.

Некоторых интересует, сильно ли больно рожать? Или больно, но терпимо? От болевого шока еще никто не умер. Роженицы анестезию получают лишь в исключительных случаях. Повторим, рожают женщины уже много веков подряд. Значит, пережить этот процесс можно. Главное, правильно себя настроить.

Боль – это не страшно

Самый большой враг женщин – это страх. Боятся в первый раз из-за неизвестности. Но и второй раз не легче, потому что снова страшно. Многие женщины в своих отзывах вспоминают, что пока они ждали самого страшного, уже и малыш появился на свет. Второй раз они уже точно знают, что им предстоит, заранее прокручивает болезненные ощущения в голове.

Не нужно зацикливаться на этом. С болью сталкивается каждый. Например, головную или зубную боль мы переживали десятки раз. Иногда она бывает легкой, а порой терзает целый день. Но при этом никто не закатывает истерики. Больно ли женщинам рожать? Да, безусловно. Но природа очень хорошо позаботилась о том, чтобы свести неприятные ощущения к минимуму.

Во-первых, болезненными являются только схватки. Пока шейка матки раскрывается, растягивается, открывая малышу путь через родовой канал, мама испытывает сильный дискомфорт.

Но боль непостоянная, она чередуется с паузами. Напряглись, отдохнули, и так далее. Когда схватки становятся частыми, а ощущения очень болезненными – пора звать врача, потому что вы рожаете.

Это означает, что скоро все закончится.

Потуги – это совершенно не больно. Но это не значит, что можно расслабиться. Это тяжелый, физический труд. Нужно максимально собраться, как следует потужиться, чтобы вытолкнуть из себя малыша. Это не так легко. Есть чувство сильного распирания, как будто в промежности застряло что-то огромное и твердое. Это голова ребенка. Как только она появится из влагалища, сразу станет легче.

Все горе – от ума

В данном случае это очень актуально. Уже в подсознании заложено, что роды – это невыносимые мучения. Многочисленные рассказы о беспечности врачей и их ошибках, о разрывах и кровотечениях только усиливают страх. Многие женщины в своих отзывах отмечают, что в предродовом отделении испытывали ужас и панику, от которой буквально каменел живот и холодели руки.

Что же происходит? Женщина чрезмерно напряжена и сосредоточена только на своих ощущениях. Она боится того, что сейчас будет очень больно. Поэтому любое неприятное ощущение в ее сознании многократно усиливается. В результате нарушается кровоток, может появится головокружение и слабость. Более того, матка не может свободно сокращаться, то есть, вы сами себе продлеваете схваточный период.

Что происходит с ребенком

Это еще более интересный вопрос. Когда женщина спрашивает, больно ли рожать детей, она беспокоится только о себе. В момент родов она также сосредоточена на собственных ощущениях. Давайте попробуем переместить фокус на малыша и посмотрим на происходящее его глазами.

Среда, которая давала ему тепло и пищу, которая была его домом, вдруг стала агрессивной. Схватки и напряжение женщины значительно ухудшают кровоток, поэтому малыш может страдать от кислородного голодания. Но это еще не все.

Матка раскрывается, головка выходит в родовой канал. Вместо того, чтобы потужиться и вытолкнуть ребенка, женщина сильнее зажимается, боясь еще большей боли. Конечно, такие роды будут для нее болезненными и травматичными. Но ребенку еще хуже.

Зажатый в родовом канале, он не может ничего изменить, а мама может, но боится.

Это очень важно рассказывать тем, кто спрашивает, больно ли рожать в первый раз. Отзывы говорят о том, что все неприятные ощущения забываются очень быстро.

Если в разгар схваток каждая скажет, что ей больно, то уже через час после появления малыша на свет многие готовы подтвердить, что все было вполне терпимо. Зачем тогда бояться? Думайте больше о своем ребенке, а не о себе. Он ведь не виноват, что вы его зачали.

Около него нет врачей, ему никто не объясняет, когда все это закончится. Но он хорошо чувствует мамин ужас. Ведите мысленный диалог с малышом, это поможет отвлечься и расслабиться.

Интересные исследования

Их проводили студенты в обычном послеродовом отделении. Они беседовали с поступающими женщинами, которые только что пережили роды. Всех мамочек спрашивали, больно ли рожать. Отзывы о родах были разными, но просматривалась и общая для всех тенденция.

Роженицы отвечали, что сначала было не больно, потом немного начало тянуть, как при месячных. Это ощущение усиливалось, и в какой-то момент стало действительно очень болезненным. Но оно тут же сменилось чувством тяжести и распирания в промежности, а также желанием избавится от него поскорей.

После нескольких усилий все закончилось. Тяжело, неприятно, но вытерпеть можно.

Этот эксперимент был повторен несколько раз. Завершался он всегда одинаково. Как правило, проходит всего пара часов, и большинство женщин уже не считают роды чрезмерно болезненными и мучительными. Они называют их, скорее, тяжелой физической работой.

С другой стороны, девять месяцев вынашивать малыша – это тоже не так легко. Средняя продолжительность родов составляет 7 – 8 часов с начала первой схватки.

Учитывая, что сначала перерывы между схватками большие, а сами они легкие, получается, что время болезненного периода сокращается в два-три раза.

Как скоро пойдем за вторым

Задайте этот вопрос женщинам в послеродовой комнате. Большинство отвечают, что не имеют ничего против, что роды – это не так страшно, но сейчас им просто не до этого. Проходит время. Заботы о малыше, повседневные обязанности, работа. Наконец, в семье заходит речь о втором ребенке. Забеременев, женщина начинает расспрашивать всех подруг больно ли рожать во второй раз.

Уже забыта эйфория, которую она испытывала в послеродовом отделении. Впереди снова маячит тот ужас, который сидит в нашем подсознании. Опять советы подруг, рассказы с жуткими подробностями.

В этом момент многие женщины отмечают, что они вновь бояться родов. Психологи отмечают, что страх – это нормально. Нужно уметь принять и отпустить его. Только так вы сможете успокоиться.

Это пойдет на пользу вам и малышу.

Грамотное сопровождение

Это половина успеха. Если вы доверяете врачу, то будете более спокойными и уверенными, что все пройдет хорошо. Это отмечают многочисленные отзывы. Больно ли рожать? Обсудите этот вопрос со своим врачом. Как показывает практика, чем больше женщина себя накручивает, тем тяжелее проходят роды. Конечно, боль может свидетельствовать и об осложнениях.

Именно поэтому важно, чтобы врач постоянно отслеживал ваше состояние. Если организм полностью здоров, то риски минимальны. Ваш акушер обязательно скажет об этом. Кроме того, он с вами изучит весь процесс от начала до конца, чтобы не было никаких неожиданностей. А все знакомое воспринимается намного легче, чем неизвестное.

Даже если роды не первые, это играет положительную роль.

Как вытерпеть

Больно ли рожать во второй раз? Отзывы подсказывают, что это зависит от того, какой срок прошел между появлением на свет первого и второго малыша.

Если он более 7 лет, то можете считать себя первородящей. А вот интервал в 2 – 3 года позволяет надеяться на более быстрое и легкое раскрытие шейки. Но на этом бонусы и заканчиваются.

Есть несколько рекомендаций, которые в своих отзывах дают опытные мамы:

  • Не нужно много думать, как выдержать боль. Это естественный процесс, который природа задумала именно таким образом. При этом организм сам помогает вам, если слушать его. Он старается задействовать все механизмы, чтобы малыш скорее родился.
  • Чтобы облегчить состояние, выделяется эндорфин.
  • Чувствуя схватки, женщина должна сосредоточится только на том, чтобы помочь маленькому человечку увидеть этот мир.

Организм женщины умеет рожать. Это мудрая система. Доверьтесь ей, а также выполняйте рекомендации врачей.

Как уменьшить боль

Говорить о том, что рожать не больно, будет неправильно. Неприятных ощущений в родах хватает. Но кроха, которую вы принесете домой, перевешивает все. Обычно роды и боль идут вместе. Поэтому заранее нужно подумать о том, что поможет вам расслабиться. Во-первых, нужно освоить дыхательные техники.

Этим занимаются на курсах по подготовке будущих мам. Подберите для себя музыку, которая всегда успокаивала. Можно взять в роддом книжку, которую сможете читать во время схваток. Помочь может и сопровождающий, в качестве которого выступит муж или мама.

Этот человек может сделать массаж, отвлечь разговором, просто подержать за руку.

Вместо заключения

Роды – это тяжелый физический труд, но не наказание. Организм женщины рассчитан на то, чтобы давать новую жизнь. А страх и напряжение мешает выпустить плод максимально безболезненно. Поэтому работайте над своими страхами, ходите на курсы по подготовке к родам, учитесь правильно дышать, заранее знакомьтесь с акушерами. Тогда вы будете меньше бояться. У вас все пройдет намного легче.

Источник: https://www.syl.ru/article/388298/bolno-li-rojat-otzyivyi-jenschin

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector