Какой чай лучше выбрать для повышения лактации: обзор самых эффективных средств для кормящих матерей

Какой чай лучше выбрать для повышения лактации: обзор самых эффективных средств для кормящих матерей

Лактационные чайные напитки сегодня представлены в двух основных видах: в пакетиках и в гранулах. К основным компонентам в них относятся травы, которые дополнительно обогащены витаминами, а в качестве подслащающих элементов добавлена декстроза, сахароза и другие виды сахара.

Покупной чай для повышения лактации удобен тем, что он уже готов к употреблению и нет необходимости покупать лекарственные травы, готовить, соблюдая рецептуру и настаивать.

Готовые чайные напитки еще хороши тем, что тщательно подобранный состав отвечает всем необходимым для успешной лактации требованиям.

Времени на их приготовления требуется совсем немного, что специально продумано для молодых мам, у которых каждая минута на счету.

Основное действующее вещество чаев для повышения лактации — это фенхель, который стимулирует работу молочных желез и способствует наполнению молочных протоков

  • Био-органический чай Хипп для кормящих матерей фасуется в одноразовые пакетики, в каждой упаковке по 20 штук. К основным компонентам данного продукта относятся фенхель, мелисса, анис, тмин и лимонная вербена. Данные виды трав снимают спазмы протоков молочных желез, способствуют увеличению выработки молока и налаживают работу пищеварительной системы матери. К достоинствам продукта фирмы Хипп относится состав без содержания сахара. Герметичная упаковка помогает сохранить полезные свойства лекарственных трав максимально долго.
  • Чай Natal для кормящих мам содержит сахар в виде декстрозы и мальтодекстрина. К основным компонентам относятся тмин, мелисса, крапива, галега, фенхель и анис. Гранулированная форма выпуска удобна для быстрого приготовления напитка. Фасуется в банки по 200 г.
  • Фруктовый чай Natal для кормящих мам в дополнение к полезным лекарственным травам имеет в своем составе ряд фруктов и ягод, а также обогащен витаминами и минералами. Продукт направлен на восполнение питательных веществ у кормящей женщины. Гранулированная форма облегчает его употребление. Продается в банках по 200 г.

Как готовить чай Hipp? Перед употреблением следует заварить чай для лактации следующим образом: в горячей или теплой воде (200 мл) следует растворить 3-4 чайных ложки чая. Пить чайный напиток производитель рекомендует только в свежем виде. Для заварки не подходит проточная вода, используйте только вскипяченную.

Так как чай представлен в гранулированной форме, готовить его очень удобно — необходимо лишь растворить указанное производителем количество препарата в горячей воде

Напиток фирмы Хипп следует употреблять так:

  • Для улучшения лактации следует выпивать в день 1-2 чашки. Можно употреблять вместе с молоком.
  • В лактационные кризы ежедневная доза может быть увеличена до 4 чашек. Пить чайный напиток следует за 20 минут до кормления. При этом объем жидкости, выпиваемый ежедневно, также должен вырасти.

Humana (Хумана)

В состав чая Humana Still-Tee входит фенхель, вербена, листья малины, гибискус, пажитник сенной, пастушья сумка, масло фенхеля, а для выразительности вкуса добавлены аскорбиновая кислота, сахароза и мальтодекстрин. Тщательно разработанный состав помогает увеличить выработку молока, ускоряет процесс восстановления организма после родов, помогает наладить сон и пищеварительную систему, а также благотворно влияет на иммунитет.

Наилучшие результаты будут достигнуты при употреблении чайного напитка Хумана за 30-60 минут до следующего кормления. Готовый чай можно выпить в течение не более 3 часов. После употребления следует плотно закрывать банку и хранить открытый продукт не более 3 недель.

Производитель чая Humana обещает, что напиток не только повысит выработку молока, но также и поможет скорее восстановить организм мамы, улучшит работу ее желудочно-кишечного тракта

Bebivita (Бебивита)

Чай Бебивита в пакетиках основан на натуральных травах, которые благотворно влияют на работу молочных желез, среди трав присутствуют анис, фенхель и тмин. Приятный травяной вкус поможет наладить лактацию, стимулируя выработку грудного молока. Кроме того, такой напиток прекрасно освежает:

  • среди компонентов вы найдете только природные сахариды;
  • все компоненты имеют натуральное происхождение и направлены на восстановление и поддержание грудного вскармливания;
  • в напитке практически нет калорий.

Употреблять напиток Bebivita можно уже начиная с последних месяцев беременности и пить на протяжении всего периода грудного вскармливания. В день можно выпить от 3 до 6 чашек. Применять в холодном или горячем виде и с молоком.

Weleda (Веледа)

Растения, собранные для данного продукта, были выращены без использования вредных пестицидов и химических удобрений. Наладить, сохранить и улучшить лактацию помогут плоды следующих растений: пажитника, тмина, аниса и фенхеля.

Большое содержание эфирных масел придает напитку приятный аромат, а также способствует поддержанию правильного водного баланса в организме. Лимонная вербена, включенная в компоненты напитка для лактации Веледа, делает его вкус еще более выразительным, помогает снимать излишнее напряжение, принося ощущение гармонии.

Инструкция по применению такова: один пакетик (20 г) залить 200 мл кипятка. Накрыть крышкой и дать постоять около 5 минут. В день можно выпивать до 3 чашек. Состав: семена тмина и пажитника, плоды аниса и фенхеля, листья вербены лимонной.

Чай Веледа обладает очень приятным вкусом за счет содержания в его составе лимонной вербены — она помогает мамочке успокоиться и передать свое уверенное умиротворенное состояние ребенку

БИО Лактомама — чай от Эвалар

Компания «Эвалар», производитель данного чая, имеет свои собственные плантации в предгорьях Алтая, где чистый воздух сочетается с высокотехнологичными способами выращивания трав и растений. Производитель гарантирует отсутствие искусственных ароматизаторов и красителей. Все компоненты на 100% натуральны.

Травы, являющиеся компонентами продукта, обладают следующими полезными свойствами:

  • Трава душицы оказывает благотворное влияние на повышение лактации, а также работает как седативное средство, она поможет женщине при бессоннице, неврозах и головных болях.
  • Мелисса лекарственная повышает выработку грудного молока, а также она самый лучший помощник при мигренях, расстройствах кишечника, бессоннице и заболеваниях сердца и сосудов.
  • Листья крапивы увеличивают лактацию и нормализуют действие пищеварительного тракта (рекомендуем прочитать: какие существуют продукты, увеличивающие лактацию?). Также широко применяются листья крапивы как противовоспалительное, кровоостанавливающее средство, плюс крапиву широко используют в качестве антисептика и для повышения уровня гемоглобина и количества эритроцитов в крови.
  • Плоды фенхеля содержат вещества, повышающие лактацию, способствуют нормализации пищеварения, усиливают аппетит, уменьшают количество газов и устраняют колики (подробнее в статье: насколько эффективен фенхель для повышения лактации?).

Чай производителя Эвалар по отзывам многих мам является одним из лучших в своем сегменте — он абсолютно натурален, легко пьется и обладает приятным вкусом, а также на самом деле решает поставленную перед ним задачу

Другие марки

Для поддержания и стимуляции лактации в аптеках предлагается широкий ассортимент чайных напитков и травяных сборов.

Одним из популярных является «Лактофитол», который активно используется при недостаточной выработке грудного молока у кормящих женщин.

К активным компонентам относятся: плоды аниса и тмина, листья крапивы, фенхель. Употреблять напиток можно два раза в день по половине стакана за 30 минут до еды.

Фиточай «Лактовит» – эффективное средство для усиления выработки молока у матерей на грудном вскармливании. Он будет хорошим помощником в борьбе за успешную лактацию (см. также: какие витамины полезно пить в период лактации?).

Всем кормящим мамочкам нравится нежный и приятный вкус этого напитка. Некоторые очень любят его пить с молоком.

Существует ряд мнений, что действие его на организм ничем не отличается от тех, что дают подобные напитки, используемые для стимуляции лактации.

Отдельно хочется поговорить об удивительном напитке «Калмыцкий чай». В его состав входят несколько видов чая, а также всевозможные травы.

Полезный напиток состоит только из натуральных компонентов, а также у него отсутствуют противопоказания. «Волшебные» свойства «Калмыцкого чая» не в его травяном и крайне полезном составе, а в способе его приготовления.

Самостоятельно сделать целебный напиток можно из следующих компонентов:

  • плиточный зеленый чай;
  • мускатный орех;
  • масло сливочное;
  • сливки;
  • соль и черный перец;
  • лавровый лист.

Зеленый чай следует варить около 20 минут, пока на поверхность не начнут всплывать чаинки. Затем добавляют все остальные компоненты (кроме муската и лаврового листа), после чего варят еще около 15 минут.

В уже сваренный напиток добавляют лавровый лист и мускат. Ароматный и очень полезный напиток готов. Он напитает молодую кормящую маму витаминами и минералами, а также позволит организму вырабатывать необходимое количество грудного молока.

Питая и насыщая тело, чай даже помогает сбросить мамочке лишние килограммы.

Использование «Калмыцкого чая» подойдет не каждой женщине — он обладает насыщенным вкусом и требует некоторого времени на приготовление. Если же чай «пришелся ко двору», этот напиток отлично заменит все покупные варианты и поможет наладить лактацию.

Противопоказания и побочные действия

Единственным противопоказанием к применению лактационных чайных напитков будет индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов чая. Вследствие этого возможно появление аллергии. Матери, страдающие сахарным диабетом, должны избегать чаев, в составе которых есть сахар. На малыше чаи тоже могут отразиться в виде аллергической реакции (сыпь).

Какой чай лучше, покупной или сделанный самостоятельно, решать вам. Выбирайте для себя и своего ребенка только качественные продукты, тогда вы останетесь довольны результатом.

Поделитесь с друзьями в соц.сетях

Источник: https://baby-bob.ru/kakoy-chay-luchshe-vybrat-dlya-povysheniya-laktacii-obzor-samyh-effektivnyh-sredstv-dlya-kormyaschih-materey/

Чай для лактации для кормящих мам: обзор готовых напитков, как правильно пить

Кормление ребенка молоком – идеальное решение, поскольку этот процесс способствует установлению психоэмоциональной связи между крохой и мамой, а сам продукт даёт все требуемые питательные вещества.

Однако не всегда объём молока достаточен для удовлетворения надобностей новорожденного. В этом случае женщины решают пить чай для увеличения лактации. Осталось понять, так ли он необходим, доказана ли его эффективность, какой лактогонный напиток самый лучший. Разобраться нужно, поскольку выбор подобных средств действительно огромен.

Признаки нехватки молока

Стремление пить какое-либо средство для улучшения выработки грудного молока знакомо каждой новоиспечённой мамочке. Обычно это происходит на четвёртом месяце жизни ребенка. Грудь перестаёт наливаться молоком как прежде, нет такого свободного течения белого секрета.

Однако подобная ситуация вполне стандартна. Ребёнок обучается «управлению» железами, получая нужное количество молока. В свою очередь, грудь начинает вырабатывать нужный объём полезного продукта. То есть процесс налаживается, поэтому материнское беспокойство ничем не обоснованно.

Лактогенный напиток можно употреблять лишь при возникновении вполне конкретных симптомов.

  • Провал эксперимента с сырыми пелёнками. Мама на день откладывает в сторону стандартные памперсы, заменяя их тканевыми пелёнками. Если новорождённый пописал меньше 12 раз, можно сделать вывод о нехватке молока.
  • Отставание в набранных килограммах. Фиксируют детский вес либо в домашних условиях, либо в поликлинике.
  • Недомогание ребенка. Чай для лактации не помешает, если грудничок неактивен, сонный, его кожные покровы отличаются чрезмерной сухостью и бледностью.

Помните, что в первые дни масса тела грудничка может даже уменьшиться из-за отхода первородного кала. Кроме того, не нужно взвешивать младенца сразу после приёма пищи либо оценивать объём сцеженного молочка.

Эти методы крайне необъективны и смогут лишь вынудить маму сделать неверный выбор: пить напиток без оснований или отказаться от чая, хотя он реально нужен.

Когда чай действительно нужен?

Эксперты по ГВ выделяют лишь три ситуации, когда матери действительно необходимо прибегнуть к стимулирующим лактогенез средствам.

  1. Вынужденный перерыв в естественном кормлении грудничка. Возникает он по различным причинам – приём женщиной небезопасных для ребёнка медикаментов либо её отсутствие. Употребление лактогонного чая поможет восстановлению нормального процесса грудного вскармливания.
  2. Смешанный тип кормления. Нередко женщины вводят прикармливание слишком рано. Виной тому может стать собственная инициатива либо рекомендация «опытных» мамочек. Прикорм способствует угнетению лактации, поэтому восстановить натуральное вскармливание можно будет за счёт лактационного чая.
  3. Нехватка молока. Её признаки были указаны выше. Если дефицит подтверждён, грудничка временно переводят на смешанное кормление, а женщине назначают чай для лактации. Дополнительно могут «прописать» регулярный массаж молочных желёз, пересмотр меню и частое прикладывание к груди. В большинстве случаев маме удаётся вернуться к естественному кормлению.

Таким образом, травяные чаи для улучшения лактации нельзя использовать лишь по собственной прихоти. Неразумное использование подобных средств чревато гиперлактацией, которая приводит к неприятным ощущениям в груди, застойным явлениям и усилению колик у ребенка.

Читайте также:  Что можно приготовить ребенку на обед быстро и вкусно: рецепты для малышей разного возраста

Мнение экспертов

Кормящие женщины должны понимать, что лишь фиточай не решит проблему усиления лактации. Эксперты по ГВ советуют не забывать, что действуют подобные лактогонные средства на выделение молока достаточно опосредованно.

  • Тёплое питьё способствует усиленному выделению окситоцина – гормонального вещества, регулирующего скорость отделения грудного секрета. Естественно, объём молока при этом не возрастает.
  • Молочный секрет в большинстве своём состоит из воды, вот почему потребление тёплой жидкости всячески приветствуется в лактационный период.
  • Справедливости ради стоит отметить, что некоторые лактогенные напитки содержат растительные гормоны, действительно могущие повлиять на лактацию. Кроме того, определённые травки помогают от колик, укрепляют иммунную систему.

Что говорят консультанты по ГВ? Они не рекомендуют преувеличивать значение лактогенного чая в лактационный период. Для повышения выделения молочного секрета нужно как можно чаще прикладывать младенца к груди.

Употребляемые же средства срабатывают скорее как плацебо, своеобразная моральная поддержка. Выпив чай, мамочка начинает думать, что лактация наладится. Любопытно, что довольно-таки часто молоко действительно прибывает. А это, согласитесь, уже большая удача.

Мифы и реальность

Итак, с пользой лактогенных напитков мы более-менее разобрались. А как относиться к чаю с молоком? И стоит ли прислушиваться к совету пить пиво для стимулирования лактации? Необходимо разобраться в подобных заблуждениях.

  • Миф № 1. Чай с молоком – незаменимое средство, улучшающее лактацию. Мягко говоря, это преувеличение. Как было отмечено выше, любой тёплый напиток приведёт к приливу грудного секрета к железам. То есть чай с молоком столь же полезен, как и прочая подогретая жидкость. Кроме того, аллергия у ребёнка нередко возникает из-за употребления матерью напитков с молоком.
  • Миф № 2. Улучшению лактации способствует пиво. До сих пор бытует мнение, что пиво повышает количество молока. Возможно, подобное заблуждение связано с тем, что малыш чаще требует грудь, если его мама выпила пиво. Однако доказано, что количество молочного секрета сокращается на четверть. То есть пиво не совместимо с грудным молоком.

Кроме того, пиво ещё и меняет вкус грудных выделений. Так что мамочки, считающие, что пенный напиток безвреден, конечно, заблуждаются. Пиво приводит ещё и к тому, что дети попросту отказываются от груди, ощутив неприятный привкус.

Влияние трав на лактацию

Невзирая на полностью натуральный состав, чай для лактации следует подбирать крайне осторожно. Некоторые лекарственные травы реально помогают улучшить выработку молока, другие же только ухудшают самочувствие кормящей женщины.

Итак, какие же растения направлены на улучшение лактации, и в чём их плюсы и отрицательные качества?

  • Тмин. Популярная приправа довольно-таки часто включается в состав лактогенного чая, однако до сих пор учёные не доказали её позитивного воздействия на улучшение молоковыделения. Но и негативных реакций тмин также не вызывает.
  • Люцерна. Её часто включают в перечень лактогонных растений, однако в случае длительного приёма трава приводит к угнетению кроветворения. Поэтому долго люцерну пить нельзя.
  • Фенхель. Лактогенное действие не подтверждено, однако он часто включается в состав «молочных» сборов и напитков. Помогает от колик, но при продолжительном приёме возможна аллергия в виде кожных высыпаний у ребенка.
  • Укроп. Является близким «родственником» фенхеля, поэтому он также включён в состав некоторых напитков для лактации. Кроме того, укропный чай помогает от грудничковых колик, не вызывая нежелательных последствий. Укропный напиток следует заваривать из расчёта 1 ст.л. на 300 мл кипятка.
  • Анис. Безопасное растение для кормящей мамы, его добавляют в состав некоторых лактогонных чаев. Напитки с анисом также помогают от колик новорождённых.
  • Имбирь. Отзывы женщин свидетельствуют, что имбирный чай улучшает выделение молока и улучшает состояние ребёночка, страдающего от колик. Помимо этого, имбирный напиток рекомендуют варить для усиления иммунитета и борьбы с вирусными инфекциями. Противопоказание – аллергия у крохи либо мамы.
  • Пажитник. Учёные не выяснили механизм его влияния на лактацию, однако данные подтверждают, что он содержит особый растительный эстроген, являющийся аналогом гормонального вещества у женщины. Лактогенный напиток с пажитником также облегчает протекание менструального цикла.
  • Розмарин. Достоверных исследований по поводу усиления лактации не проводилось, однако было установлено, что продолжительное применение в серьёзном объёме вызывает различные проблемы в функционировании пищеварительного тракта.
  • Конский каштан. Учёные доказали его выраженный лактогонный эффект. Он усиливает выделение молочного секрета, но одновременно приводит к разнообразным отрицательным последствиям: нарушение функционирования ЖКТ, аллергические состояния, мигрень, кровянистые выделения из влагалища.
  • Крапива. Входит в состав многочисленных лактогенных напитков, так как считается, что она снимает проблемы с грудным молоком. Лучше всего её заваривать сразу после родового процесса, поскольку крапива восстанавливает матку.
  • Базилик. Эта приправа в маленьких объёмах не приводит ни к каким негативным реакциям. Действительно содержит фитоэстроген, однако он действует несколько неоднозначно, поэтому у некоторых женщин лактации улучшается, другие же не отмечают благоприятных изменений.
  • Женьшень. Серьёзных исследований по поводу его применения при кормлении молоком не проводилось. Известно, что он обладает фитоэстрогеном, влияние которого на женские гормоны часто совершенно непредсказуемое.

Конечно, чай для лактации не содержит сразу все вышеперечисленные растительные компоненты. Производители стараются максимально сбалансировать состав средства, добавляя в рецепт и прочие ингредиенты натурального происхождения.

Невзирая на некоторый скепсис, многие неонатологи и педиатры нередко советуют заваривать лактогенные напитки. Употребление подобных средств полезно для здоровья, конечно если приобретать их не на рынке, а в специализированной аптеке.

Готовые напитки

Женщины, желающие улучшить лактацию, могут купить несколько разновидностей готовых напитков. Какой из них лучший? Производители предлагают травяные напитки в пакетиках либо гранулированный фиточай.

Безусловно, нужно обращать пристальное внимание не на форму средства, а на рецепт и входящие с состав растения.

«Хипп»

Изготовитель (немецкая компания) предлагает широчайший выбор лактогенных напитков. Женщины могут заварить смесь в пакетиках либо в гранулах. «Хипп» включает рецепты, проверенные многими поколениями кормящих мамочек.

Отзывы женщин о средстве «Хипп» демонстрируют, что препарат не только стимулируют выделение молочного секрета, но и ускоряет восстановление организма после родовой деятельности.

«Хипп» содержит следующие растительные компоненты:

  • мелиссовые листья;
  • тминные семена;
  • крапивные листья;
  • фенхель;
  • козлятник.

«Хипп» советуют готовить следующим образом. Растворяют три-четыре небольшие ложки состава в кружке кипятка. Если вкус не очень понравится, можно добавить ещё немного кипячёной воды.

При нарушенной лактации растительную смесь принимают каждый день, три раза в сутки. Средство пьют перед вскармливанием – приблизительно за четверть часа до приёма пищи.

«Лактовит»

Фиточай производит отечественная компания, использующая наработки научно-исследовательских центров. Приобрести травяные продукты можно как в рассыпчатом виде, так и в фильтрованных пакетиках. Что лучше и удобнее? Решать покупательнице.

В составе препарата «Лактовит» преобладают следующие растительные вещества:

  • анисовые семена;
  • крапивные листья;
  • фенхель;
  • тминные семечки.

Чай для кормящих мам варить довольно-таки просто. Пакет запаривают 100 мл кипятка и оставляют на четверть часа. Пить средство нужно за 25 минут до вскармливания ребенка.

Отзывы о настое неоднозначные. На материнских форумах тема этого чая набирает достаточно большое количество негативных комментариев. Некоторые мамочки отмечают не самый лучший привкус напитка. Главное же достоинство – невысокая цена продукта.

Humana

Напиток Humana изготавливает немецкая компания, все его продукты сертифицированы и обладают высочайшим качеством. Фирма-изготовитель представлена на рынке Европы уже несколько десятилетий.

Травяные смеси для улучшения лактации Humana не содержат синтетические добавки и включения. В рецепт чая «Хумана» входят следующие растительные ингредиенты:

  • цветы китайской розы;
  • ежевичные листья;
  • фенхель;
  • вербена;
  • малинные листья;
  • сумочник пастуший;
  • пажитник;
  • фенхелевое эфирное масло.

Одной ёмкости Humana хватит женщине примерно на 35-45 приёмов. Чай заварить просто – чайную ложечку смешивают с половиной стакана кипятка. Пьют средство Humana за четверть часа до вскармливания ребенка.

Отзывы достаточно положительные. Матери отмечают, что вместе с усилением лактации напиток способствует снижению колик у грудного ребёночка. Кроме того, чай Humana приятен на вкус и пьётся легко.

«Бабушкино лукошко»

Средство в пакетиках от российского производителя. Компания «Сивма» сотрудничает с Институтом детского питания, рецепты напитков способствуют лактации, тонизируют и укрепляют женский организм.

В составе лактационных средств имеются такие растительные ингредиенты, как:

  • шиповниковые ягоды;
  • тминные семена;
  • крапивные листья;
  • мелисса;
  • фенхель.

Продукция фирмы-изготовителя отличаются безопасностью, поскольку в её составе отсутствуют различные консервирующие вещества, красители и ароматизаторы.

Чтобы приготовить напиток, пакет заваривают кружкой вскипячённой воды и настаивают 10-15 минут. Выпить средство нужно за четверть часа до приёма пищи младенцем.

Кормящие мамы в целом положительно отзываются об этом напитке, отмечая его довольно-таки приятный вкус, эффективность и невысокую стоимость. Однако изредка встречаются комментарии, что чай для лактации вызвал дерматит или нарушение пищеварения у крохи.

Bebivita

Ещё один напиток, призванный повысить выработку молока у женщины. Продаётся в пакетах. В составе этого фиточая присутствует несколько растительных ингредиентов, например:

  • розовые лепестки;
  • кинза;
  • мелисса;
  • любисток;
  • крапивные листья;
  • черноплодная рябина;
  • боярышник.

На форумах большинство отзывов позитивные, поскольку чай в случае продолжительного применения даёт хороший результат. Однако средство довольно-таки часто критикуют за недостаточно приятный вкус и аромат. Женщины советуют нейтрализовать привкус молоком.

Правила применения напитка

Эксперты по ГВ советуют применять лактогенные напитки с определённой осторожностью, предполагающей соблюдение конкретных принципов безопасности.

  • Длительность приёма любой растительной смеси не должен превышать 7 дней. Если кормящая женщина станет увлекаться подобными напитками, возможно возникновение самых разных негативных реакций.
  • Придерживайтесь установленной дозы. Изготовитель всегда указывает рекомендованную безопасную дозировку и длительность использования. Конечно, можно увеличить число приёмов, однако это приведёт к повышенному риску развития побочных реакций.
  • Приобретайте средство лишь у проверенных продавцов. Идеальный вариант – аптека. Кроме того, перед применением лучше всё же посоветоваться с педиатром либо наблюдающим женщину доктором. Он же подскажет нужные рецепты.
  • Нельзя употреблять чай для кормящих мам просто так, по собственному желанию. Если женщина при нормальной лактации захочет получить ещё больше молока, существует угроза гиперлактации, которая чревата лактостазом и даже маститом.
  • Отслеживайте все реакции собственного организма. При первых же возникших симптомах (расстройство кишечника, мигрень, слабость, нарушение работы мочевыделительной системы) нужно незамедлительно прекратить приём травяного напитка.
  • Откажитесь от употребления спиртных напитков. Безусловно, пиво и прочий «лёгкий» алкоголь вообще нельзя пить во время лактогенеза, чтобы не навредить крохе. Если же вас не пугает негативная реакция ребёнка, подумайте, что пиво нивелирует все положительные свойства лактогенных напитков.
  • Средство следует употреблять тёплым. Всякое тёплое питьё облегчает отделение молочного секрета, облегчает сцеживание и вскармливание ребёнка. Окситоцин, выделяемый в больших количествах, способствует послаблению млечных протоков и более лёгкому течению молока.
  • Не забывайте работать над другими способами восстановления лактогенеза. Этому способствуют частое кормление, смена груди при каждом вскармливании, регулярный телесный контакт с новорождённым ребёнком.

Какой лактогонный напиток самый лучший? Содержание продуктов для выработки молочного секрета отличается незначительно. Поэтому можно порекомендовать женщинам выбирать тот чай, который больше понравится и будет более эффективным.

Следует понимать, что физиология образования молочного секрета практически не зависит от употребления напитков. Однако чаи для повышения лактации всё же могут принести пользу, если они приятны на вкус, пьются с удовольствием и придают уверенность, что с их помощью ребёнок точно будет наедаться маминым молочком.

Источник: http://adella.ru/health/chaj-dlya-laktatsii.html

Чай для лактации: Обзор препаратов для повышения лактации: чаи, БАД

12 сентября 2011, 09:22

Думаю, что практически любую кормящую маму посещали сомнения о нехватке молока. Вот тогда и идут в ход все народные средства по увеличению количества грудного молока. Я же сегодня хотела бы поговорить о том, что можно приобрести в аптеках и детских магазинах.

Чаи для увеличения лактации Чай для кормящих матерей HIPP Этот чай содержит травы, которые стимулируют лактацию: фенхель, анис, тмин, мелисса и крапивы. Можно делать настои из перечисленных трав, но у меня нет времени на частые заваривания, а вот чайком побаловать себя люблю.

Читайте также:  Все о пенни бордах: как выбрать лучшую доску и научиться на ней кататься быстро и просто?

Мне нравится этот чай по вкусу, я вижу от него эффект. Без этого чая сынуля просит кушать каждые 2,5-3 часа, а в период когда я пью чай может продержаться и до 4 часов. Единственный минус – высокая цена. В нашем городе он стоит порядка 200-270 рублей, а хватает его на неделю, если пить как рекомендовано на упаковке – 2 раза в день.

http://2.bp.blogspot.

com/-1zZT5m0maWg/TcwLbx5Y0UI/AAAAAAAAArY/DVN9oHA3sVE/s1600/%25D0%25BB%25D0%25B0%25D0%25BA%25D1%2582%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25B8%25D1%2582.jpg

Лактавит Состав практически тот же: анис, фенхель, крапива, тмин. Вкус не самый приятный. У меня ощущение что пью сено 🙂 Эффект замечала в начале использования, а потом всё сходило на нет. Так что, мне кажется, можно пить этот препарат с перерывами. Привлекательна цена – 50-60 руб. за 20 фильтр-пакетиков. Но пакетики не удобные, без бирки.

http://2.bp.blogspot.com/-XEKT5Rfrp9I/TcwMKTdrxTI/AAAAAAAAArs/y2zBEssO4Jk/s1600/%25D1%2587%25D0%25B0%25D0%25B9.jpg

«Бабушкино лукошко» И снова в составе всё те же травки. Единственное отличие – есть чай с анисом, а есть с шиповником. Шиповник может вызвать аллергию у ребеночка, будьте внимательны. Вкус тоже не самый приятный. Цена – 40-50 рублей Я пью чаи для кормящих матерей, т.к. считаю, что они менее вредные, чем любой обыкновенный чай или кофе. Увеличить количество молока можно и с помощью более частых прикладываний.

Биологически активные добавки

Апилак Препарат, содержащий пчелиное маточное молочко, а также витамины и микроэлементы. Необходимо рассовывать таблетки 3 раза в день. Минимальный курс 2 упаковки. О максимальном – ни слова. Стоимость – от 75 рублей. Лактогон Это единственный препарат, который я не испытала на себе.  Но есть положительные отзывы, многие видят результат уже на второй день приема. Состав: маточное молочко, крапива, сок моркови, укроп, душица, аскорбиновая кислота, сахар, имбирь и некоторые вспомогательные вещества. Цена: 130-140 рублей Млекоин Это гомеопатическое средство. Пожалуй, единственное средство, в инструкции которого написано, что его можно применять в течении всего периода грудного вскармливания. Препарат употребляют за 15 минут до еды по 5 гранул утром и вечером. Упаковка стоит 80 – 90 рублей. Это далеко не все продукты, повышающие лактацию, но наиболее распространенные. Существуют еще специализированные молочные смеси, которые скорее влияют на качество молока, но в них у меня не было необходимости. Не проверено, не изучено – писать не буду 🙂 Я бы сделала многое для сохранения и поддержания грудного вскармливания. Хочу кормить малыша минимум до 1 года, отсюда и эксперименты.

Буду признательна, если Вы напишите о препаратах, которые мне еще не знакомы.

Подпишись на канал baby.ru в

Другие статьи на эту тему

Актуальные посты

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/36845174-12387483/

Какой чай для повышения лактации лучше выбрать?

Сегодня большое количество девушек отказываются от вскармливания ребенка грудью по разным причинам, заменяя молоко на смеси. Происходит это в большинстве случаев из-за незнания и недооценивания пользы для малыша грудного молока.

Следует заметить, что именно естественный процесс кормления ребенка грудью важен для формирования иммунной системы новорожденного. По этой причине крайне важно контролировать собственные возможности, поскольку лишиться молока может каждая девушка.

Ввиду этого существует множество продуктов питания и напитков, увеличивающих лактацию, что более подробно описывается в данной статье.

Зачем назначают лактогенные чаи и какая польза?

Начнем с того, что чаи повышающие лактацию – это особые травяные смеси и сборы, которые особым образом воздействуют на женский организм, увеличивая выработку молока молочными железами, а также улучшая его состав.

Возникнуть необходимость в приеме особых чаёв может у каждой кормящей мамы, при этом, определить актуальность описываемых средств может порой быть очень тяжело. Ни систематические взвешивания, ни особые тесты не помогут убедиться в том, что молоко полностью подходит малышу.

Основное, что может сделать каждая мама – внимательно наблюдать за малышом.

Прием особого чая мамочке может понадобиться в ряде случаев, например, в ситуации, если малыш недостаточно часто ходит в туалет. В среднем ребенок должен писать около 12 раз в сутки, в чем нужно время от времени убеждаться.

Для проведения диагностического мероприятия грудничка нужно оставить в кроватки без трусиков, уложив на тканевую пеленку.

Если объем выводимой мочи у ребенка меньше нормы, то это один из поводов приступить к употреблению чаев для стимуляции выработки молока.

Могут быть назначены к приему описываемые чаи в том случае, если вес новорожденного в течение какого-то времени остается неизменным.

В подобной ситуации могут встречаться и внешние признаки, например кожа ребеночка бледнеет, слизистые пересыхают, а активность значительно уменьшается.

С подобными проблемами могут столкнуться девочки, которые не контролируют свой рацион питания, употребляя в пищу запрещенные продукты.

Если по какой либо причине процесс грудного вскармливания был временно приостановлен, что случается из-за отъезда, болезни, приема опасных для ребенка медикаментов кормящей матерью, прием специального чая позволяет восстановить продукцию молока и возобновить природное кормление. В ситуации, если в рацион ребенка вводится докорм, то продукция грудного молока уменьшается, в результате чего могут понадобиться лактогонные средства.

Что касается пользы чаев для лактации, то это в первую очередь биостимуляторы природного происхождения, которые не просто увеличивают объемы вырабатываемого молока, но и улучшают его компонентный состав. Однако необходимо принимать конкретный напиток только тем, кто по-настоящему нуждается в нем, иначе польза чая может смениться на вред.

Как действует чай для лактации

Как уже было отмечено, лактогонный чай обладает целым рядом положительных свойств, как для кормящей матери, так и для малыша. Безусловно эффект после приема данного вида средств — присутствует, в связи с чем необходимо более подробно описать механизмы действия этого напитка. Нужно заметить, что специфика действия этого чая, вне зависимости от его вида, будет приблизительно одинаковой.

В первую очередь, необходимо заметить, что не только специализированный напиток, но и обычный горячий черный или зеленый чай будет благоприятно воздействовать на процесс лактации. Дело в том, что именно горячее питье стимулирует выработку специфического гормона окситоцина, который в свою очередь способен влиять на скорость формирования и выделения молока из груди.

Ввиду этого, выпивая перед тем, как приложить малыша к груди чашку горячего чая, облегчается физиологически процесс кормления. К тому же, грудь в этой ситуации не напухает от обилия молока, а питательная жидкость при преувеличении допустимого объема сама понемногу выделяется, не допуская недомогания и развития патологических процессов.

Нужно заметить, что само молоко на значимый процесс состоит из обыкновенной воды, запасы которой во время лактации нужно пополнять постоянно.

По этой причине нужно выпивать ежедневно минимум 2 литра жидкости, в том числе и специального чая. Нужно отметить и то, что некоторые травяные сборы направленны на то, чтобы увеличить количество питательных компонентов в молочке.

Это помогает организму маленького человечка правильно формировать работу желудочно-кишечного тракта.

Как выбрать самый эффективный чай по составу

Выбирая готовый чай для лактации, или формируя собственный состав с учетом индивидуальных предпочтений, нужно обращать внимание на то, что должно присутствовать в этом напитке. Если состав был подобран правильно, то это поможет не просто увеличить выработку молока, а также его ферментный состав, но и избавить малыша от колик в животе и других дискомфортных ощущений.

Среди наиболее полезных компонентов способствующих усилению лактации, необходимо выделить следующие компоненты:

  • фенхель – для приготовления чаев может использоваться стебель, корень и листья. Данное растение активизирует секрецию желез, выводит из организма токсины, а также укрепляет иммунитет;
  • укроп – основной инструмент позволяющий увеличить секрецию молока у молодых матерей. Обладает также целым рядом дополнительных свойств, реализуемых благодаря богатому компонентному составу;
  • имбирь – в лечебно-профилактической практике применяется его корень. Этот продукт позитивно сказывается на образовании молока у родившей женщины, насыщая его целым рядом питательных компонентов. Однако нужно принимать чай с этим растением, также как и с цветками ромашки, очень осторожно, поскольку конкретные растения являются аллергенами и др.

Рейтинг лучших чаев для увеличения лактации

Сегодня, на прилавках аптек и специализированных магазинов можно встретить широкий ассортимент биологических добавок и фиточаев, позволяющих увеличить выработку молока у кормящих мам. Одними из самых популярных вариантов чаев являются «Эвалар», «Млечный путь», а также «Калмыцкий чай». При этом ниже представлен еще ряд не менее известных и качественных напитков для кормящих матерей.

HIPP Natal (Хипп) для кормящих матерей

Это ценный с фармацевтической точки зрения продукт, который представлен в виде гранул с белым оттенком. Продукт очень легко растворяется в воде, благодаря чему напиток готовить очень просто.

В его состав входит целый ряд гидролизованных растительных компонентов, среди которых присутствует анис, тмин, фенхель, мелисса, крапива и галега.

Для приготовления напитка нужно в стакане кипятка растворить две столовые ложки гранул, после чего чай нужно немного остудить и пить по нескольку раз в день. Продукт является идеальным средством для девушек, которые страдают от нехватки грудного молока.

Чай повышающий лактацию Бабушкино лукошко

Это действенный чай, реализуемый в отдельных пакетиках по одному грамму. В одной упаковке предусмотрено чая на 20 завариваний. Данный напиток обладает целым рядом полезных для кормящих матерей свойств, стимулирующих выработку молока и насыщая его ценными микрокомпонентами.

Для приготовления одной порции требуется в стакан с 150 миллилитрами кипятка опустить один пакетик чая и настоять напиток в течение трех минут. Употреблять его нужно за 20 минут до кормления трижды в день.

В составе сухой смеси содержатся: анис, тмин, крапива, клевер, фенхель и мелисса.

Фиточай Bebivita (Бебивита)

Данный продукт представляет собой гранулированный чай быстрого приготовления для повышения лактации. Производится продукт в Украине и фасуется в жестяные банки объемом в 200 миллилитров.

В его составе помимо экстрактов растительных компонентов, среди которых присутствует фенхель, тмин, анис и мелисса, имеются и декстроза (виноградный сахар) и мальтодекстрин (производное крахмала).

Для создания стимулирующего продукта нужно засыпать 5 чайных ложек гранул в кружку и залить их стаканом кипятка, после чего принимать трижды в день.

Лактафитол

Это фиточай, который согласно утверждению производителя предназначен для кормящих матерей, которые столкнулись с проблемой недостатка молока. Реализован продукт в пакетированном виде, где в каждой пачке находится по 20 фильтров для заваривания.

Чтобы получить биостимулирующий напиток нужно один или два пакетика, в зависимости от желаемой крепости чая, залить стаканом крутого кипятка и настоять смесь под крышкой в течение 15 минут. Когда все готово, отвар требуется пить по полстакана дважды в день.

Среди основных компонентов нужно отметить: укроп, тмин, анис и крапиву.

Humana (Хумана)

Это классический гранулированный чай для беременных и кормящих девушек, которые страдают от недостатка грудного молока для естественного вскармливания. Особенностью описываемого чая является то, что он не содержит сахара, глютена, и лактозы.

Помимо прямого назначения, напиток нормализует сон, настроение, налаживает пищеварение, усиливает иммунитет. В одной банке продукта содержится 200 грамм гранул, чего хватает на 40 кружек лечебного чая.

В составе напитка присутствуют такие компоненты, как: гибискус, фенхель, вербена, ежевика, листья малины, экстракт растения пастушья сумка, пажитник сенный и др.

Мамин чай

Это недорогой двадцати-пакетник травяного чая предназначенного для женщин, которые испытывают сложности с грудным вскармливанием из-за нехватки молока.

Каждый пакетик содержит в себе 2 грамма сухой смеси, который нужно залить стаканом кипятка и настоять пять минут. Среди компонентного состава необходимо выделить плоды аниса, душицу, укроп, фенхель.

Рассматриваемое средство относится к классу биостимуляторов. Нужно принимать чай в течение двух недель по два стакана напитка каждый день во время еды.

Как часто и правильно пить чаи на травах

Все сроки должен устанавливать врач, при этом процесс приема фиточаев должен строго контролироваться специалистом. В среднем один курс приема биостимуляторов длится до двух недель. За это время нужно выпивать три стакана специального напитка за 20 минут для грудного вскармливания.

Читайте также:  Растворы для ингаляций небулайзером при аденоидах у детей: пульмикорт, цедовикс и другие

Домашние чаи для улучшения лактации грудного молока

Вред и противопоказания к употреблению

Следует заметить, что употреблять лактогонный чай без конкретной надобности и показаний врача категорически запрещено. В противном случае может произойти гиперлактация, сопровождающаяся болезненностью в груди и рядом дискомфортных ощущений. Также возможны аллергические реакции и индивидуальная непереносимость, поскольку некоторые травы являются сильными аллергенами.

Отзывы о применении лактогенных средств

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник: http://myadvices.ru/chaj-dlya-laktacii/

Чай для лактации: какой лучше выбрать, отзывы, какие травы можно пить для улучшения выработки грудного молока

По оценкам врачей, грудное молоко является идеальным питанием для новорождённого. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание до достижения ребёнком шести месяцев.

Практически у каждой кормящей мамы в том или ином виде случаются периоды снижения выработки грудного молока. Врачи рекомендуют целый перечень методов для увеличения лактации в зависимости от причин, вызвавших её недостаточность.

Одним из таких дополнительных способов является употребление лактогонных чаёв на основе растительных компонентов.

Чаи для лактации: лактогонные травы, эффект, безопасность

Процесс лактации в материнском организме в основном регулируется двумя гормонами: пролактином и окситоцином. Причём первый из них отвечает за образование грудного молока, а второй — за его выделение.

Уровень этих гормонов повышается под воздействием сосания молочных желез малышом. Такие действия ребёнка раздражают специальные механические рецепторы.

Основной рекомендацией для установления лактации являются: частое прикладывание ребёнка к груди, увеличение продолжительности каждого кормления. Также необходимо полноценно питаться и не болеть.

Уже через шесть — восемь дней после родов объём вырабатываемого молока достигает 600–700 мл, а к четвёртому — пятому месяцу стабилизируется на уровне 1000–1200 мл. Поэтому необходимым условием образования питательной жидкости является обеспечение обильного питья (не менее одного литра в день) в виде воды, морсов, компотов, соков, чаёв на протяжении всего периода лактации.

Обильное тёплое питьё является одним из условий стабильной лактации

Подавляющее большинство специалистов по грудному вскармливанию рекомендуют при недостаточном образовании грудного молока употреблять тёплые напитки до и после кормления.

Это обеспечивает организм матери дополнительной жидкостью и улучшает кровообращение, что способствует лактации.

В качестве такого напитка может выступать чёрный или зелёный чай с молоком, который тонизирует сосуды, улучшает деятельность кишечника, усиливает обмен веществ.

Травы, усиливающие выделение грудного молока

Но обильное питьё не влияет напрямую на секреторную функцию молочных желез. Поэтому как в официальной медицине, так и в народной используются чаи, приготовленные на основе лактогонных трав. К таким растениям относятся:

  • фенхель обыкновенный;
  • анис;
  • тмин;
  • душица;
  • мелисса;
  • крапива;
  • галега;
  • пажитник;
  • прострел луговой;
  • витекс священный.

Плоды фенхеля используются в большинстве лактогонных напитков

Безопасность лактогонных трав

В мировом медицинском сообществе мнения по поводу эффективности и безопасности этих трав расходятся. На рынке лекарственных средств, повышающих выработку грудного молока, имеется множество смесей, таблеток, чаёв, в состав которых входят лактогонные растения. Причём такие продукты выпускаются как в России, так и в Европе, США.

В большинстве книг по грудному вскармливанию рекомендуются лактогонные препараты на основе трав. Но дело в том, что масштабных исследований по влиянию этих растений на маму и ребёнка не проводилось, хотя производители и отмечают эффективность своих продуктов. В общем подходе популярный http://e-lactancia.

org/breastfeeding/herbal-teas/product/ электронный справочник совместимости лекарств с грудным вскармливанием помещает чаи из трав в группу средств со средним возможным риском. Многие врачи также скептически относятся к рекламируемому терапевтическому эффекту по повышению лактации от применения этих напитков.

Поэтому лактогонный эффект этих трав считается недоказанным, хотя часть мам и отмечает их положительное воздействие.

Таблица: сравнительная характеристика трав, повышающих лактацию

Популярные чаи для кормящих мам

Преимущество готовых лактогонных чаёв в том, что производитель более или менее соблюдает состав и дозировку, чтобы не нанести вред матери и ребёнка. Передозировка стимулирующими лактацию травами может привести к обратному эффекту, вызвать аллергию, ухудшить самочувствие.

Если исходить из предложений на рынке и отзывов в интернете, то самыми популярными чаями для повышения лактации являются:

  • Хипп;
  • Хумана;
  • Бебивита;
  • Бабушкино лукошко;
  • Лактафитол.

Чуть менее известны такие чаи, как Мамин чай, Веледа, Флер альпин, Матушка, Gaia, Флорина.

Хипп

В состав этого напитка входят: анис, фенхель, тмин, крапива, мелисса, галега. В стандартной упаковке (банке) содержится 200 г гранул. Также чай Хипп выпускается в форме пакетиков.

Для приготовления стакана чая необходимо две чайные ложки гранул или один пакетик. Производитель сообщает, что в продукте отсутствуют ГМО, красители, консерванты, глютен.

Рекомендуется выпивать по две — четыре чашки в день.

Хумана

Состав чая: гибискус, аскорбиновая кислота, ежевика, малина, фенхель, вербена, пажитник. Чтобы приготовить напиток, достаточно заварить одну чайную ложку гранулята в стакане кипятка. В упаковке содержится 200 г продукта, в котором отсутствуют вредные добавки. Нужно пить по три чашки напитка в сутки.

Бебивита

Чай Бебивита для кормящих матерей изготавливается на основе фенхеля, тмина и аниса. Выпускается в форме гранул и пакетиков для заваривания. Производитель рекомендует готовить стакан чая, используя четыре чайные ложки гранул или один пакетик. Производитель рекомендует выпивать по три — шесть чашек в день.

Бабушкино лукошко

Этот чай бывает двух видов. В первом содержится анис, фенхель, крапива, тмин, мелисса. Во втором — те же компоненты, но вместо аниса шиповник. Шиповник восполняет дефицит витамина С, тем самым усиливая иммунитет. Чай расфасован по 1 г в двадцать пакетиков. Его надо пить перед каждым кормлением за 20–30 минут.

Лактафитол

В состав чая Лактафитол входят фенхель, тмин, анис, крапива. По сообщениям производителя, этот напиток может увеличить количество материнского молока до 45%. Препарат выпускается в форме фильтр-пакетов. Чтобы заварить чай, нужно залить один-два пакетика 200 мл кипятка. Затем полученный напиток настаивается в течение 15–20 минут. Пить его нужно по 100 мл два раза в день во время еды.

Мамин чай

Мамин чай изготавливается из фенхеля, укропа пахучего, аниса и душицы. Препарат выпускается в форме фильтр-пакетов. В одной бумажной упаковке их двадцать штук. Употреблять кормящей маме нужно по одному стакану напитка дважды в день во время приёма пищи.

Веледа

Этот чай представляет собой смесь следующих растений: пажитник, анис, фенхель, тмин, вербена. В упаковке имеется двадцать пакетов. Рекомендуется выпивать по три стакана чая в сутки.

Флер альпин

Флер альпин содержит галегу, мелиссу, крапиву, мяту перечную, фенхель. Этот чай рекомендуется употреблять трижды в день во время еды.

Матушка

Состав чая: галега, листья чёрной смородины, фенхель, крапива, тмин, мята. В упаковке имеется тридцать пакетиков. Для приготовления необходимо заварить один пакет и выпивать отвар по 100 мл во время еды дважды в день.

Gaia Herbs

Чай Gaia Herbs имеет в составе следующие растения: фенхель, галега, мелисса, пажитник, алтей лекарственный. В упаковке предлагается шестнадцать чайных пакетов. В день рекомендуется употреблять по одной чашке напитка.

Флорина

Этот чай содержит целый ряд растений: ромашка, зверобой, тысячелистник, мелисса, фенхель, душица, чабрец, мята. Его можно пить охлаждённым.

Таблица: популярные чаи для увеличения количества грудного молока

Фотогалерея: лактогонные чаи

Чай Хипп для кормящих матерей можно принимать с первого дня лактацииЧай Хумана для кормящих мам увеличивает выработку грудного молокаЧай Бебивита для кормящих матерей способствует преодолению лактационных кризовЧай Лактафитол на 45% увеличивает объём грудного молокаМамин чай повышает выделение грудного молока у кормящих женщинЧай Веледа способствует повышению лактацииЧай Флер альпин для кормящих матерей предназначен для увеличения количества грудного молокаДостаточно выпивать по одной чашке чая Gaia Herbs для повышения лактацииЧай для кормящих мам выпускают в двух видах: с анисом или шиповникомЛактогонный чай Матушка изготавливается из трав, собранных в экологически чистых районах Алтая

Народные рецепты

Если у кормящей женщины есть опыт в применении трав, то можно приготовить растительный лактогонный чай из различных сборов самостоятельно.

Сбор 1

Смешайте растолчённые плоды аниса и фенхеля в пропорции один к одному. Возьмите одну чайную ложку смеси и залейте стаканом кипятка. Через двадцать минут отвар настоится и его можно употреблять. Выпивать нужно по 200 мл трижды в день.

Сбор 2

Взять одну часть плодов аниса, две части листьев мелиссы и четыре части плодов фенхеля. Одну чайную ложку смеси залить 200 мл кипятка. Употреблять по стакану два — три раза в день.

Сбор 3

Используется смесь из плодов аниса, семян тмина, корней одуванчика, крапивы. Все компоненты берутся в равных частях. Стаканом кипятка заливается одна чайная ложка этого сбора. В день нужно употреблять по 200 мл два — три раза в сутки.

Чай с молоком

Одним из популярных напитков для повышения лактации является чай с молоком. Эффективность его также не доказана фундаментальными исследованиями, как и отваров с лактогонными травами.

Некоторые специалисты даже рекомендуют совсем не пить чай при грудном вскармливании на том основании, что в нём содержится такой алкалоид, как кофеин. В больших количествах кофеин может вызывать перевозбуждение нервной системы.

Этот напиток получают путём заваривания предварительно обработанного чайного куста (камелии китайской).

Чай с молоком обеспечивает дополнительной жидкостью организм матери и тонизирует его, что увеличивает выработку грудного молока

Электронный справочник совместимости лекарств при грудном вскармливании указывает на низкий риск питья чая (http://www.e-lactancia.org/breastfeeding/camellia-sinensis/writing/). Отмечается, что только употребление более 4–5 чашек в день крепкого напитка может вызвать излишнюю нервозность и раздражительность у младенца.

Опыт нашей семьи, родственников и знакомых показывает, что чай с молоком по эффективности не уступает, если не превосходит, обычные лактогонные напитки. Причём совершенно безопасно можно выпивать до четырёх — пяти чашек в день. Напиток на треть разбавляется молоком, поэтому ежедневная доза кофеина оказывает только лёгкое тонизирующее воздействие.

А молоко восполняет дефицит витаминов группы В, кальция и фосфора.

Чай с молоком благотворно влияет на общее состояние материнского организма. Улучшает кровообращение, стимулирует дыхательную деятельность, нормализует пищеварение, усиливает обмен веществ. Для повышения лактации достаточно выпивать три — четыре чашки напитка в день, причём лучше это делать непосредственно перед кормлением.

Жена после родов чередовала питьё чёрного и зелёного чаёв. При этом лактация была всегда стабильной. Не следует только пить чай на ночь, так как может нарушиться сон. Употреблять его нужно свежеприготовленным и тёплым.

При покупке лучше выбирать продукт средней ценовой категории, так как на рынке существует много подделок, произведённых из некачественного сырья.

Правила употребления чая при грудном вскармливании

Для того чтобы лактогонные чаи принесли пользу кормящей маме, необходимо соблюдать несколько правил их применения:

  • перед использованием нужно проконсультироваться с врачом;
  • следует их использовать только при стойкой недостаточной лактации в качестве вспомогательного средства;
  • для достижения стабильного терапевтического эффекта необходим длительный приём этих напитков (7–14 дней);
  • нельзя пить один и тот же чай более двух недель, нужно сделать перерыв или заменить его другим;
  • необходимо строго соблюдать рекомендуемую дозировку, так как её превышение может привести к аллергической реакции у мамы и ребёнка;
  • при появлении высыпаний на коже, нарушений стула, головной боли, повышении температуры следует прекратить приём чая и обратиться к врачу;
  • старайтесь выпивать чай за 15–20 минут до кормления.

Видео: отличие зелёного и чёрного чая, польза и вред

Отзывы

Перед тем как выбирать чай для повышения лактации, нужно посоветоваться с врачом. При серьёзных проблемах с выработкой молока не следует ждать чуда от этих напитков.

Для преодоления стойкой недостаточной лактации нужен целый комплекс мер. А чаи следует рассматривать только как вспомогательное средство.

В первую очередь от кормящей мамы требуется знание и соблюдение основ грудного вскармливания и поддержание защитных сил своего организма.

Источник: https://poslerodov.pro/grudnoe-vskarmlivanie/chay-dlya-laktatsii-kakoy-luchshe.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector