Причины тонуса матки, симптомы в разных триместрах беременности, способы его самостоятельного снятия в домашних условиях

Тонус матки при беременности: симптомы, причины, лечение / Mama66.ru

Беременность – состояние практически волшебное, ну, по крайней мере, точно чудесное. Естественно, что в этом время женщина просто обязана быть внимательна к себе и очень осторожна.

Во время беременности женщину подстерегает огромное количество опасностей и неприятных диагнозов. Один из наиболее часто встречающихся диагнозов является так называемый тонус матки при беременности, или гипертонус матки.

Что же означает «Матка в тонусе»?

Что такое тонус матки?

Матка – это полый мышечный орган, состоящий из трех слоёв: наружной слизистой оболочки – периметрий, средний мышечный слой – миометрий и внутренняя слизистая оболочка – эндометрий.

Миометрий – это гладкая мышечная ткань, способная к сокращением, например, она сокращается во время родов.

Впрочем, в естественном состоянии эта мышца должна быть расслаблена, такое состояние и принято назвать нормальным тонусом матки.

Если же во время беременности, но до начала родовой деятельности, матка начинает сокращаться, говорят, что тонус матки при беременности повышен. Тут стоит оговориться: поскольку процесс сокращения мышц является естественным, вовсе не всегда то, что матка в тонусе является проблемой.

В западной медицине такое состояние считается нормальным физиологическим процессом. Конечно, в том случае, если данный диагноз не сопряжен с другими симптомами, доставляющими дискомфорт, а также свидетельствующих о серьезных нарушениях.

Доля здравого смысла в таком рассуждении есть, ведь даже в процессе чихания или смеха сокращаются почти все мышцы, в том числе и матка. Тоже самое касается и обыкновенного оргазма. Влияет на состояние матки и психологическое состояние беременной.

Очень часто напряжение мышц матки наблюдается именно во время гинекологического осмотра.

Однако, особенность тонуса матки во всех этих случаях заключается в его кратковременности. Да и неприятных ощущений обычно такое состояние не доставляет. Другое дело, если матка находится в тонусе длительное время. Постоянный тонус матки при беременности чреват самыми неприятными последствиями для плода, да и для сохранения беременности тоже.

Чем опасен тонус матки?

Последствия гипертонуса матки могут быть весьма плачевными, вплоть до самопроизвольного выкидыша, если речь идет о тонусе матки на ранних сроках беременности, до преждевременных родов, если говорят о тонусе матки во втором или третьем триместре беременности.

Чаще всего тонус матки наблюдается именно на ранних сроках, когда напряжение матки может затруднить процесс имплантации плодного яйца, а также может вызвать его отторжение или смерть. В этом случае говорят о самопроизвольном выкидыше.

Иногда возникает тонус матки перед родами, в том случае принято говорить о тренировочным схватках. Они, как правило, не опасны. Таким образом матка готовится к процессу родов, грубо говоря, тренируется.

Может угрожать тонус матки и состоянию малыша. Так, из-за того, что напряженные мышцы матки пережимают сосуды пуповины, плод может недополучать кислорода, что влечет за собой развитие гипоксии. Если же по этой же причине малыш не дополучит питательных веществ, то возможно развитие гипотрофии, остановка роста.

Причины гипертонуса матки

Причины тонуса матки при беременности могут быть самыми разнообразными. Так, выше мы уже описали, почему матка может приходить в тонус по естественным причинам. К сожалению, во многих случаях причины гипертонуса кроются в разнообразных проблемах, связанных с течением беременности.

Перечислить и описать все причины гипертонуса в рамках одной статьи практически не возможно, но мы попытаемся дать читательницам как можно больше информации о столь распространенном диагнозе. Как-никак более чем 60% женщина хотя бы раз за всю беременность ставится диагноз: повышенный тонус матки.

На ранних сроках причиной матки в тонусе чаще всего является недостаток гормона прогестерона.

Этот гормон во время беременности до 4 месяца вырабатывается так называемым желтым телом, образовавшимся на месте, лопнувшей во время выхода, созревшей яйцеклетки фолликулы.

Главная функция прогестерона заключается в подготовке эндометрия к имплантации плодного яйца, а также расслаблении гладкой мускулатуры, в целях предотвращения развития тонуса матки. Нехватка прогестерона, таким образом, может стать причиной гипертонуса.

Бывают и другие гормональные нарушения, последствием которых может стать тот же диагноз. В частности, избыток некоторых мужских гормонов. Именно поэтому очень важно во время беременности внимательно следить за гормональным фоном женщины.

Сильный токсикоз также влияет на состояние матки. Особенно, если сопровождается обильной и часто рвотой. Во время рвоты сокращаются многие мышцы тела, в частности, брюшной полости. Затрагивает этот процесс и матку. К сожалению, токсикоз на ранних сроках нельзя снять совсем, можно лишь немного облегчить состояние женщины, но и это имеет смысл сделать.

Гипертонус, а также в целом невынашиваемость плода может быть связан с наличием аномалий развития матки: матка моет быть двурогой или седловидной, а также иметь другие нарушения. Люба аномалия развития матки создает трудности для вынашивания ребенка, а иногда делает его невозможным.

Очень важно, чтобы к моменту зачатия женщина была в курсе всех своих проблем, а также на протяжении всей беременности женщина должна быть под постоянным наблюдением врача. Все аномалии развития матки дадут о себе знать на самых ранних сроках беременности.

В некоторых случаях причиной тонуса матки может стать так называемый резус-конфликт. В случае, если у матери резус-фактор крови отрицательный, а у отца ребенка положительный, организм женщины может отторгать плод, как инородное тело. Процесс отторжения и будет выражаться в повышении тонуса.

Некоторые инфекционные заболевания и воспалительные процессы половых органов или в полости матки также вызывают повышение тонуса матки. Обычно инфекции сопровождаются и другими симптомами, как то: изменение характера выделений, болевые ощущения, зуд и так далее.

Причиной тонуса может стать чрезмерное растяжение матки. Такое состояние наблюдается в случае, если плод имеет слишком большие размеры или беременность многоплодная. Также растяжение матки возникает при многоводии.

Перечислять можно практически бесконечно: опухоли, аборты/выкидыши до настоящей беременности и так далее – все это также может вызывать тонус матки и другие болезненные состояния. Это мы еще не коснулись психологических проблем, напряжения и стрессов, которые тоже сказываются на состоянии гладкой мускулатуры.

Бывают и вовсе прозаические причины. Так, часто развивается тонус матки из-за кишечника, точнее, из-за сильного газообразования и измененной перельстатики кишечника.

Главное, что необходимо понять и запомнить из этого раздела: тонус матки – это симптом, поэтому в корне неверно будет лечить его как самостоятельное заболевание. Всегда необходимо проводить дополнительные исследования и устанавливать точный диагноз, и только после этого назначать лечение.

Симптомы: как определить, что матка в тонусе?

Как определить тонус матки самостоятельно? В большинстве случаев сделать это не составит большого труда. Симптомы тонуса матки при беременности просты и понятны, хотя и различаются на разных сроках.

Симптомы повышения тонуса матки на ранних сроках беременности – это тяжесть в нижней части живота, тянущие боли, как при месячных, иногда эти боли отдают в поясницу или в область крестца.

Симптомы тонуса матки во втором и третьем триместре практически такие же, кроме того, на таких сроках гапертонус можно заметить даже визуально: живот сжимается, становится твердым, матка «каменеет».

В общем, каждая женщина легко поймет, как ощущается тонус матки при беременности.

В некоторых случаях тонус матки проявляется мажущими кровянистыми выделениями. Это очень тревожные симптомы, необходимо сразу же вызвать скорую, постараться успокоиться. В большинстве случаев, при своевременном обращении, беременность удается спасти. Остается добавить, что в ряде случаев тонус матки протекает бессимптомно, точнее, женщина может их не ощущать.

Диагностика тонуса матки

Способов медицинской диагностики гипертонуса матки несколько. Часто он заметен даже при простом гинекологическим осмотре. Впрочем, наиболее распространенным методом диагностики – это ультразвуковое исследование. УЗИ показывает состояние мускулатуры матки.

В частности, именно УЗИ показывает такие патологии, как тонус матки по задней или передней стенке 1 или 2 степени.

Дело в том, что тонус по одной из стенок матки выражается изменением ее формы, а степень напрямую зависит от того, к какой стенке прикреплен плод.

Существуют и специальные приборы, измеряющие именно тонус матки. Однако они не имеет большого распространения в связи тем, что диагностика данной проблемы не оставляет труда. Гораздо сложнее бывает определить причину возникновения тонуса.

Гипертонус матки: лечение

Но вот, диагноз известен, матка в тонусе. Что делать? Прежде всего, слушать советы вашего врача. Выбор лечения во многом зависит от того, насколько сильный тонус матки при беременности имеет место, а также от того, чем он вызван. В случае, если ситуация не связанна с серьезным риском, лечение тонуса матки при беременности проводится амбулаторно.

Женщине рекомендуют соблюдать постельный режим, прописывают спазмолитики, обычно, но-шпу или папаверин. Часто назначают при тонусе матки магний Б6 и содалитовые средства, например, пустырник.

Обратите внимание, все это средства должны только снять тонус матки при беременности, кроме этого вам наверняка назначат другие лекарственные препараты, которые должны вылечить причину появления тонуса.

Так, если речь идет о недостатке прогестерона, то женщине назначают препарат с его содержанием. Если же причиной тонуса матки является избыток мужских гормонов, то назначаются их антиподы.

При токсикозе делают все необходимое, чтобы облегчить данное состояние, а если причина – проблемы с кишечником, необходимо снизить газообразование.

Свое лечение имеется и в случае резус-конфликта, и на любой другой диагноз.

Если тонус матки долго не удается снять, или же изначально ситуация складывается очень серьезно, врачи будут настаивать на госпитализации и дальнейшем лечении в стационаре.

В стационаре больная не сможет систематически нарушать постельный режим, как обычно делают женщины, находясь дома: уборка, готовка и прочие домашние дела не дают покоя хозяйкам.

Кроме того, только в больнице врачи смогут боле внимательно следить за состоянием матери и ребенка, а также своевременно сбить усилившийся тонус, чтобы не дать начаться преждевременным родам.

Тут стоит сделать небольшое отступление, в котором расскажем о том, почему начиная с 28 недели говорят именно о преждевременных родах, хотя ребенок еще явно не доношен.

Дело в том, что при нынешнем состоянии медицины именно с 28 неделе можно пробовать спасти жизнь новорождённому.

Конечно, это далеко не самый лучший исход, всегда желательно продлить беременность еще хотя бы на один день.

Так, если тонус матки на 26 неделе беременности спровоцирует начало родовой деятельности, то врачи будут всеми силами останавливать ее. Для этого проводят токолитическую терапию, то есть всячески расслабляют матку при помощи соответствующих схем и препаратов.

И это очень важно начать вовремя, так как на таком сроке ребенок, скорее всего, не выживет. Именно поэтому врачи в стационарах борются за каждый день сохранения беременности. Все-таки, тонус матки на 36-38 неделе беременности не столь рискованны, хотя и угрожает состоянию плода.

Поэтому и после 28 недели, прежде всего, стараются сохранить беременность.

Соглашаться ли на госпитализацию?

Очень часто у женщин встает вопрос: насколько необходима госпитализация? Обычно этим вопросом задаются те, у кого есть старшие дети или же те, кто опасается потерять работу из-за долгого отсутствия, мол, ребенка нужно кормить, деньги нужно зарабатывать, а но-шпу и папаверин принимать можно и дома.

К сожалению, единственно верного ответа здесь нет. Все зависит от конкретной ситуации: насколько велик риск выкидыша или преждевременных родов, насколько силен тонус и так далее.

Женщина должна понимать, что от госпитализации она отказывается на свой страх и риск, и рискует она, прежде всего, своим нерожденным ребенком.

Стоит ли, например, работа такого риска? А за старшим ребенком можно попросить присмотреть мужа, родственников или близкую подругу. Решение ситуации есть практически всегда.

Как снять тонус матки в домашних условиях?

В некоторых случаях тонус действительно можно снять в домашних условиях, причем не только медикаментозными средствами, хотя и от них отказывать слишком поспешно не стоит. Как снять тонус матки в домашних условиях?

Лучший способ сделать это – это упражнения для снятия тонуса матки. Например, «Кошка». Нужно встать на четвереньки, поднять голову и прогнуть спину, постоять в этой позе несколько секунд, а затем не спеша вернуться в исходное положение. Это упражнение необходимо повторить несколько раз, а после полежать в течение часа.

Читайте также:  Выделения и их характер во время овуляции: какие должны быть в норме и что делать, если коричневая слизь?

Давно замечено, что расслаблению мышц матки способствует расслабление мышц лица. Именно поэтому второе упражнение, рекомендуемое при тонусе матки связанно именно с лицом. Нужно опустить голову и максимально расслабить все мышцы лица и шеи. Дышать при этом нужно только ртом.

Иногда для того, чтобы избавиться от появившихся неприятных ощущений и симптомов гипертонуса, достаточно просто встать в такую позу, чтобы матка оказалась в подвешенном положении: то есть, опять же, на четвереньки, с упором на локти.

Сочетая этот простой комплекс упражнений с успокоительными и спазмолитиками, тонус матки можно снять довольно быстро.

Однако не забывайте о том, что важно не просто снять тонус матки, но и устранить причину, а для этого важно точно соблюдать все указания лечащего врача.

Кроме того, считаем своим долгом напомнить, что если данное состояние наедается снять, или же дискомфорт усиливается, все же придется согласиться на госпитализацию.

Профилактика

Профилактика гипертонуса – дело очень простое. Главное, избегать лишних физических нагрузок и стрессов. Полезно также правильно питаться и соблюдать режим дня: ложиться и вставать примерно в одно и то же время. В это время очень важен полноценный отдых и здоровый сон.

Отдельно стоит упомянуть о разнообразных вредных привычках, таких, как употребление алкоголя и курение. И то и другое, как известно, увеличивают, в том числе, и риск возникновения тонуса матки, да и других, еще более неприятных патологий. Поэтому от табака и алкоголя лучше отказаться на стадии планирования беременности.

Огромное значение для профилактики и своевременного выявления имеет постоянное наблюдение у гинеколога, а также своевременное прохождение вех сопутствующих исследований: анализов, УЗИ, осмотры узких специалистов и так далее. Особенно это актуально в том случае, если женщина относится к одной из групп риска.

Ну, и самое главное, меньше волноваться. Особенно, если вы все-таки не убереглись. Тонус матки, конечно, не приговор. В подавляющем большинстве случаев беременность удается сохранить, последствия для ребенка — минимизировать. А вот волнение никоим образом не будет способствовать улучшению состояния беременной при тонусе матки.

Советуем почитать: Выделения на ранних сроках беременности: каким из них стоит радоваться, а каких опасаться?

Вы здесь: Главная » Беременность » Тонус матки во время беременности: что скрывается за одним из самых распространенных диагнозов?

Источник: http://mama66.ru/pregn/740

Как быстро снять тонус матки при беременности

Как быстро снять тонус матки при беременности?

Кто из будущих мам не знаком с таким понятием, как тонус матки? Да почти все знакомы. Только, если для одной он протекает практически бессимптомно и незаметно, у другой вызывает настоящую панику и весьма болезненные ощущения. Как определить у себя тонус матки при беременности?

Как же бороться с тонусом матки, и что вообще делать при его повышении?

Содержание статьи:

  • Тонус матки — что это?
  • Как снять тонус?
  • Профилактика тонуса

Тонус матки в начале и конце беременности

О том, что мышечный слой матки имеет свойство сокращаться, все знают еще со школы. Но эти сокращения не особо нас беспокоят в привычном небеременном состоянии. Когда же в матке происходит развитие долгожданного крохи, данный вопрос становится актуальным, как никогда.

Тем более что тонус способен спровоцировать внезапную отслойку плаценты, гипоксию плода и даже выкидыш. Причиной для этого может стать что угодно, включая выпитый бокал вина или волнение по поводу предстоящих родов.

Как происходит лечение тонуса на разных сроках беременности?

  • Первый триместр.На данном сроке даже доктор (да и сама будущая мама) с трудом может обнаружить тонус матки. Причем, как правило, случается так, что женщина еще даже не знает о беременности, а тянущие боли воспринимаются ею за предвестников будущей менструации. Иногда такие боли на этом сроке могут быть сигналом угрозы выкидыша, замершей или даже внематочной беременности. Поэтому без УЗИ не обойтись. И если УЗИ покажет отсутствие отклонений в развитии плода, то, скорее всего, будущей маме можно будет обойтись спазмолитиками и более спокойным режимом дня (то есть, снижением привычной активности).
  • Второй триместр.Речь о лечении заходит только в том случае, если тонус проявляет себя болезненностью, продолжительностью и такими симптомами (зафиксированными на УЗИ), как раскрытие или укорачивание шейки матки. Для сохранения беременности и, соответственно, снижения тонуса, используются свечи «прогестерон». Что касается спазмолитиков – по мнению специалистов, они в данном случае не эффективны.
  • Третий триместр (середина и конец).Тонус на этом сроке обычно обусловлен серьезными изменениями гормонального фона и естественной подготовкой к родам шейки матки. Хотя, случается, что схваткообразные боли могут перетечь и в родовые. Тогда требуется срочная медицинская помощь, если до родов остается три (а то и более) недель.

Как самостоятельно снять тонус матки во время беременности?

Даже если доктор не счел нужным рассказать вам о симптомах и лечении данного явления, и вас ничего особо не беспокоит, кроме незначительных спазмов, не будет лишним узнать – как самостоятельно справиться с тонусом. Конечно, визит к врачу никто не отменял – и при малейших сомнениях следует незамедлительно отправляться к доктору или вызывать скорую. Но и полезная информация всегда пригодится.

  • Релакс. Уже давно доказанный факт, что при абсолютном расслаблении лицевых мышц происходит автоматическое расслабление всего организма, и матки в частности. Данная взаимосвязь предложена к использованию будущим мамам. В методе нет ничего сложного. Достаточно при первых же симптомах дискомфорта расположиться в максимально удобной позе и постараться изо всех сил расслабить все шейные и лицевые мышцы.Дыхание – только спокойное, ровное, а на выдохе – сброс напряжения. Регулярно выполняемое упражнение обеспечит женщине контроль над телом, что, конечно, пригодится при родах.
  • Поза кошки.Данное упражнение тоже не представляет особой сложности, и многим знакомо еще со школы. Прогните спину в позе «на четвереньках», одновременно глубоко вдыхая и поднимая голову. В процессе попытайтесь расслабить лицевые мышцы и задержать «прогиб» на несколько секунд. Затем выгните спину в противоположную сторону, опуская голову на выдох. После 3-4 упражнений отдохните в горизонтальном положении час-два.
  • Также, для расслабления матки, можно просто постоять на четвереньках пару минут, упершись в пол локтями. Но после не забудьте отдохнуть на кровати.
  • Прием магния (обязательно в комплексе с витамином В6) тоже способствует расслаблению организма в случае нарушения сна, стресса, напряжения. Магний рекомендован в количестве 1-2 таблетки/1,5 недели, после чего следует перерыв.
  • Торопитесь? Опаздываете на автобус или за очередной справкой? Все дела подождут! Ничего не может стать для вас важнее, чем кроха внутри вас. Нужно срочно забрать старшего малыша из сада (школы)? Попросите мужа или родственников. И вообще, куда бы вы ни спешили, если чувствуете напряжение – остановитесь и расслабьтесь.
  • Ароматерапия.Положите себе в сумку аромамедальон, предварительно выбрав приятный для себя, успокаивающий релаксант. Не навредят и теплые ванны с ароматическими маслами (только не переборщите с количеством капель). И помните, что некоторые аромамасла могут, напротив, вызвать тонус – будьте осторожнее.
  • Успокоительный чай. Смешать мяту, мелиссу, пустырник и валериану (2/2/1/2), заварить кипятком, принять с медом и отдохнуть.Не вскакивайте с постели сразу после того, как напряжение вас отпустило – организму нужно время на восстановление.
  • Пустырник и валерьянка в таблетках не запрещены (спиртовые настойки лучше совсем убрать) – в рекомендованных дозах вреда они не нанесут.
  • Позитивные фильмы, кинокомедии и любые источники радости и положительных эмоций – также один из способов снятия напряжения.
  • Не забывайте о спокойной расслабляющей музыке и йоге для беременных.

Как избежать тонуса матки?

Не допустить – всегда лучше, чем долго и мучительно лечить. Поэтому старайтесь придерживаться традиционных правил и методов, позволяющих перенести эти девять месяцев без дополнительных госпитализаций и лекарственных препаратов. Итак, что нужно?

  • Полноценная соответствующая диета, предполагающая также обязательный прием витаминов.
  • Максимальное снижение двигательной активности. В отдельных случаях – постельный режим.
  • При необходимости – лекарственная терапия для расслабления матки.
  • Употребление жидкости в нужном количестве (обычно – не менее 1,5л/сутки, если доктором не предписано другое при отеках и многоводье).
  • Обязательное сохранение спокойствия в любой ситуации (аутотренинг).
  • Прогулки и гимнастика (ежедневно, в обязательном порядке).
  • Устранение всех причин стресса, отказ от физических нагрузок, способных спровоцировать напряжение матки.
  • Сведение к минимуму использования компьютеров и мобильных телефонов, ТВ и, особенно, микроволновых печей. Подальше от излучения.
  • Замена тесной одежды на комфортную и просторную.

И главное – не паникуйте. Незначительное напряжение матки свойственно организму при беременности. Но беречь себя и своевременно докладывать доктору о своих опасениях – программа минимум.

Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью и угрожать жизни Вашего будущего малыша! Приведенные здесь рецепты не заменяют медикаментозное лечение и не отменяют поход к врачу!

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

 (1

Источник: http://www.colady.ru/kak-bystro-snyat-tonus-matki-pri-beremennosti.html

Тонус матки при беременности в первом триместре: симптомы и снятие в домашних условиях – Методы и средства лечения болезней

Как известно, матка – это орган, полностью состоящий из мышц. При ее нормальном тонусе мышцы расслаблены. Во время родов матка начинается сокращаться, в таком случае говориться, что ее тонус повышен. В обоих перечисленных случаях матка вела себя естественно.

Однако иногда тонус может повышаться во время беременности на длительное время. Такое состояние не является типичным и может быть даже опасным для плода, поэтому требует незамедлительного лечения. Многие будущие мамы не знают, как лечить тонус матки при беременности в 1 триместре, чтобы избежать многих проблем.

Поэтому давайте подробно рассмотрим это заболевание.

Причины тонуса матки при беременности в 1 триместре, могут быть самые разные, и все они связаны с особенностями организма конкретной женщины и течением беременности. Рассмотрим подробно самые распространенные из них:

  1. Гормональные. Чаще всего это недостаток прогестерона, основная функция которого направлена на расслабление гладких мышц, соответственно его нехватка может стать причиной их повышенного тонуса.
  2. Сильный токсикоз. Сопровождаемая тошнотой рвота вызывает сокращения мышц брюшной полости, которые затрагивают и матку.
  3. Патологии. Имеются ввиду различные аномалии развития.
  4. Резус-конфликт. В случае несовпадения резус-факторов матери и ребенка, организм может отторгать плод как инородное тело, тем самым провоцируя гипертонус.
  5. Инфекции и воспаления половых органов.
  6. Растяжение матки.
  7. Раковые заболевания.
  8. Выкидыш или аборт до беременности.
  9. Метеоризм. Вследствие повышенного газообразования может происходить давление на матку со стороны кишечника.
  10. Неврологические проблемы, вызывающие напряжение мышц.

Кроме этого, риск возникновения гипертонуса матки в первом триместре могут повысить ранняя или поздняя беременность, негативное воздействие окружающей среды, физические перенапряжения, вредные привычки, нездоровый сон.

Симптомы

Как самостоятельно определить симптомы тонуса матки при беременности в 1 триместре? Давайте рассмотрим вызываемые этой аномалией ощущения на разных сроках беременности.

На первом триместре беременности:

  • тяжесть внизу живота;
  • ощущение схваток;
  • схваткообразные боли;
  • тянущие боли, как при менструации, отдающие в поясницу или крестец.

На более поздних сроках к перечисленным симптомам добавляются и визуальные. Можно заметить, как живот сжимается и твердеет. В некоторых случаях могут появляться кровянистые выделения.

Следует отметить, что иногда тонус матки может протекать бессимптомно.

Самостоятельно медикаментозное лечение

Итак, вы обнаружили вышеперечисленные симптомы, значит у вас тонус матки при беременности 1 триместре, что делать? Для начала вы можете принять спазмолитический препарат, например, Но-шпу. Если сокращения не прекратились, необходимо идти к врачу гинекологу.

Лечение с помощью современной медицины

Лечение тонуса матки при беременности в 1 триместре начинается с диагностики, во время которой, для подтверждения диагноза, проводится УЗИ. Во время этой процедуры на экране отлично видно сокращения мышц.

Медикаментозное лечение во время первого триместра назначается только при продолжительных и сильных болях, включающее препараты, которые способствуют расслаблению мышц. Иногда дополнительно прописывают успокаивающие лекарства, например, настойку пустырника или валерианы. При нарушениях выработки прогестерона в первом триместре назначают Дюфастон.

Читайте также:  Какой чай лучше выбрать для повышения лактации: обзор самых эффективных средств для кормящих матерей

Для снижения активности мышц, прописывают раствор магния, который вводится внутримышечно или внутривенно с помощью капельницы.

Женщине в обязательном порядке рекомендуют соблюдать режим дня, не перенапрягать организм сильными нагрузками, проводить больше времени на свежем воздухе, спать не меньше 8 часов. При лечении дома назначают постельный режим.

Также обязательным является соблюдение определенной диеты, во время которой необходимо:

  • включить в рацион продукты с содержание магния (шоколад, крупы, яйца, орехи и т. д.);
  • выпивать в день не менее 2 литров воды;
  • не употреблять продукты, с содержанием кофеина.

Снятие тонуса в домашних условиях

Если вы не доверяете врачам или на момент обнаружения симптомов у вас нет возможности обратиться за медицинской помощью, можно попробовать снять гипертонус матки в домашних условиях с помощью упражнений.

Кошка

Для выполнения упражнения необходимо встать на четвереньки, прогнув спину и подняв голову вверх. Зафиксировать положение на 5-10 секунд, и выгнуть спину в обратно направлении, опустив голову.

Выполните упражнение около 10 раз, по его завершении следует немного отдохнуть. Это упражнение отлично снимает тонус матки при беременности в первом триместре.

Фото показывает, как правильно принять положение, чтобы максимально расслабиться.

Расслабление мышц лица

Следующее упражнение проводится для мышц лица. Существует такой эффект, что при их расслаблении начинает расслабляться весь организм. Во время выполнения примите удобное положение сидя, и опустите голову. Начните постепенно расслаблять мышцы лица, начните со лба, затем щеки, губы, шею и т. д.

Снятие болевого синдрома

Еще одно упражнение отлично поможет справиться с болевыми ощущениями. Для выполнения необходимо встать на четвереньки, руками согнуть и перенести вес на локти. Находясь в таком положении, вы как бы «подвешиваете» матку.

Кроме упражнений для общего расслабления организма отлично подойдет теплая ванна, успокаивающие ароматические свечи, горячий чай, релаксация, прослушивание спокойной классической музыки.

Лечение народными средствами

Лечение средствами народной медицины включает в себя прием веществ, которые способствую расслаблению организма и снижению мышечной активности.

Успокаивающий чай

Заварите из двух щепоток сухой мелиссы и валерианы чай. Добавьте к нему по паре капель пустырника и настойки валерианы. Пейте чай и заедайте его медом.

Молоко с медом

Этот рецепт широко известен, как хорошее успокаивающее средства. Поэтому беременным женщинам рекомендуется каждый день перед сном выпивать стакан теплого молока с медом.

Профилактика

  • соблюдение режима дня, полноценный сон, ограничение нагрузок;
  • регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • снижение сексуальной активности;
  • отказ от вредных привычек;
  • здоровое питание;
  • внесение в рацион продуктов, с содержанием клетчатки во избежание проблем с кишечником;
  • соблюдение правил половой гигиены;
  • наблюдение у гинеколога.

Соблюдение мер профилактике в значительной мере позволит снизить риск возникновения гипертонуса матки во время беременности.

Источник: http://cdoctor.ru/tonus-matki-pri-beremennosti-v-pervom-trimestre-simptomy-i-snyatie-v-domashnih-usloviyah/

Тонус матки при беременности: симптомы в 1, 2 и 3 триместрах, как определить самостоятельно

Беременность — это время, которое несёт много радости и позитива. Однако в этом состоянии женщину может ожидать масса неприятных диагнозов. К числу наиболее распространённых можно отнести тонус (гипертонус) матки. Что же собой представляет это состояние и чего ожидать будущей маме?

Тонус матки: причины и опасность состояния

Нормальный тонус матки — это когда миометрий (гладкая мышечная ткань) находится в расслабленном состоянии. Если же в течение беременности до момента наступления родов он начинает сокращаться, то в медицинской практике принято говорить, что тонус органа повышен.

Поскольку описанное поведение мышц природно, то такое состояние не всегда является патологией и поводом для беспокойств. Если оно не сопряжено с другими симптомами и дискомфортом, то, скорее всего, переживать не стоит. Однако это не значит, что состояние нужно игнорировать.

Особенно если тонус матки не отличается кратковременностью.

Если состояние продолжается длительное время, то оно чревато самыми пагубными последствиями. Гипертонус матки может привести к самопроизвольному выкидышу (в I триместре) или преждевременным родам (во II и III триместрах).

Повышенное напряжение матки на ранних сроках способно негативно отразиться на процессе прикрепления плодного яйца, спровоцировав его отторжение маточным органом или смерть. Активность миометрия непосредственно перед родами зачастую не опасна.

Таким образом организм женщины готовится к родам.

При гипертонусе матки напряжённые мышцы ограничивают приток кислорода к плоду, пережимая сосуды пуповины

Гипертонус матки может отражаться негативно на здоровье и развитии малыша.

Напряжённые мышцы ограничивают приток кислорода к плоду, поскольку пережимают сосуды пуповины.

Такое явление способно привести к гипоксии (кислородному голоданию) или гипотрофии (остановке роста), поскольку питательные вещества также перестают поступать в достаточном количестве.

Можно выделить следующие причины развития повышенного тонуса, или гипертонуса, матки:

  • недостаток прогестерона (стероидного гормона жёлтого тела, что образуется вместо лопнувшего фолликула). Он отвечает в том числе и за расслабление мускулатуры;
  • избыток мужских гормонов и пролактина (гормона, участвующего в регуляции репродуктивной функции);
  • сильный токсикоз с частой и обильной рвотой;
  • аномалии маточного органа и патологии плаценты;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • резус-конфликт между матерью и отцом ребёнка. В этом случае организм может отторгать плод посредством сокращений мышц;
  • отдельные инфекционные заболевания органов малого таза и воспалительные процессы;
  • чрезмерное растяжение матки (возможно при многоводной или многоплодной беременности);
  • опухоли, выкидыши, аборты и прочие болезненные состояния;
  • неправильное положение плода;
  • нарушение перистальтики (нормального сокращения) кишечника;
  • стрессы и нестабильное психологическое состояние;
  • повышенные физические нагрузки;
  • нарушение режима сна;
  • возраст после 35 лет;
  • секс до 12 недели беременности;
  • повышенное газообразование и неправильный рацион.

Нормы тонуса матки по срокам беременности

Для того чтобы ребёнок развивался в рамках маточного органа правильно, последний должен быть расслабленным и податливым. Непродолжительный тонус на ранних сроках является относительно безопасным. В этом случае сокращение мышц:

  • происходит 6 и менее раз в сутки;
  • активизирует кровообращение и обеспечивает нормальное развитие плода;
  • чаще всего вызывается физическими нагрузками либо чрезмерной активностью.

Во II триместре уже могут наблюдаться безболезненные схватки. Их принято называть тренировочными или ложными. Обычно они происходят несколько раз в день. Таким образом организм подготавливается к последующим родам.

В начале III триместра сокращение маточных мышц может провоцировать сам малыш, который начинает активно двигаться. На последних неделях молодые мамы часто путают гипертонус с началом родовой деятельности.

Видео: почему бывает гипертонус матки при беременности

Симптомы гипертонуса по триместрам

Определить развитие патологии можно в рамках каждого этапа беременности. Наиболее страшен гипертонус в I триместре. При наличии проблемы:

  • наблюдается сокращение мышц;
  • матка становится твёрдой ввиду напряжения;
  • состояние часто сопровождается обильными выделениями из влагалища и болевыми ощущениями.

Во II триместре определить гипертонус будет сложнее. У беременной в этот период появляется масса новых ощущений, именно поэтому бывает сложно выделить конкретные. Опасения у женщины должны вызвать:

  • болевые ощущения внизу живота и в области спины. Они чем-то напоминают почечные колики;
  • окрашенные выделения. Обязательно нужно пользоваться одноразовыми прокладками, чтобы быстро распознать наличие характерного оттенка.

III триместр отмечается активной подготовкой организма матери к будущим родам. В это время периодическое непродолжительное сокращение маточной мышцы — это норма. Обычно тренировочные схватки появляются на 7–8 месяце.

Гипертонус распознать становится невероятно сложно. В этом периоде он представляет большую опасность, поскольку может стать причиной преждевременных родов. Поэтому важно внимательно прислушиваться к сигналам, что поступают от организма.

Отличить тренировочные схватки от гипертонуса помогут следующие особенности:

  • тренировочные схватки не отличаются регулярностью и значительной продолжительностью;
  • болевые ощущения при подготовке организма к родам исключены;
  • кровянистые выделения не наблюдаются.

Тренировочные схватки — это нормальное явление для III триместра, они не отличаются регулярностью и продолжительностью

Во II и III триместрах в состоянии гипертонуса каждое движение плода отдаёт болезненностью. Его активность снижается. Иногда происходит наоборот: ребёнок начинает вести себя чрезмерно бойко. Если такое раньше не наблюдалось, то следует обратить внимание на это явление. Если неприятные ощущения не проходят длительное время, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Диагностика состояния

Гипертонус матки способен привести к пагубным последствиям. От своевременности и правильности диагностики, а также грамотно подобранной терапии может зависеть жизнь и здоровье плода.

Определить гипертонус гинеколог может при помощи обычного осмотра на кресле. При пальпации (прощупывании) живота будет наблюдаться характерное напряжение миометрия. Его интенсивность может быть различной.

Обычно во время осмотра пациентка испытывает дискомфорт или даже боль.

К числу дополнительных диагностических методов стоит отнести сканирование ультразвуком. Благодаря УЗИ удастся определить степень сокращения мышц маточного органа и локализацию проблемы:

  • первая степень гипертонуса характеризуется утолщением мышечного слоя лишь с одной стороны органа. Если такое явление наблюдается в зоне крепления плаценты, то высока вероятность её отслойки;
  • вторая степень гипертонуса матки характеризуется утолщением миометрия по всему периметру органа. В этом случае должны присутствовать сопровождающие клинические симптомы.

Для определения степени сократительной способности матки может применяться и тонусометрия. Этот метод диагностики предполагает измерение показателя при помощи специального датчика. Его размещают в области передней брюшной стенки, после чего прибор фиксирует уровень напряжения в мышцах матки.

Фотогалерея: диагностика повышенного тонуса матки

При помощи УЗИ-диагностики удастся определить степень локализации сокращения мышц маткиОпределить гипертонус матки гинеколог может при пальпации (прощупывании) передней брюшной стенкиИзмерить тонус матки можно при помощи специального датчика, который размещается в области передней брюшной стенки

Самостоятельное определение тонуса матки

Появление тонуса матки можно определить самостоятельно лишь опираясь на описанную выше симптоматику. Часто она размыта, поэтому вряд ли допустимо говорить о точности. В некоторых случаях гипертонус протекает бессимптомно.

Тогда определить его наличие, а также причины, что привели к патологии, практически невозможно. Первый признак, на который стоит обратить внимание, — это «каменный» живот.

Он словно замирает и тяжелеет на несколько секунд.

Все остальные методы диагностики связаны с наличием медицинских знаний или специального оборудования.

Лечение

Облегчить состояние и снизить тонус матки поможет медикаментозная терапия или специальные упражнения.

Когда медицинский осмотр или УЗИ указывают, что плод развивается нормально при слабовыраженном тонусе с нерегулярными сокращениями миометрия, то допускается пребывание беременной в домашних условиях, если она не ощущает дискомфорта.

Медикаментозное лечение

Обычно в I триместре беременным назначают Но-шпу. Препарат снимает спазмы. При сильном гипертонусе лучше отдать предпочтение инъекциям.

Но-шпа способна снять спазмы при гипертонусе матки

Во II триместре беременной женщине могут назначать и другие спазмолитики: Магнезию или Папаверин. Для лучшей переносимости препараты вводят с помощью капельницы. В этом случае их добавляют в физраствор.

В III триместре матка активно готовится к родам, поэтому полностью устранять симптомы не рекомендуется. Урегулировать сокращения при гипертонусе помогут специальные витаминные комплексы. Предпочтение специалисты отдают Магне В6.

Урегулировать сокращения матки при гипертонусе поможет Магне В6

Кроме того, в период терапии женщине необходимо отказаться от тяжёлых нагрузок и чрезмерной активности, рекомендован постельный режим. Ей назначают приём седативных (успокаивающих) препаратов, таких как:

  • Персен;
  • Седавит;
  • Ново-Пассит;
  • настой валерианы.

Устранить специфические проблемы (резус-конфликт, гормональный сбой) получится только при помощи грамотно подобранного в индивидуальном порядке медикаментозного лечения.

Упражнения

Могут помочь снять напряжение и простые упражнения. Однако перед их применением на практике нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Расслабление мышц

Если полностью расслабить все мышцы, особенно это относится к лицу, то можно положительно воздействовать на маточные сокращения в сторону снижения их интенсивности. При первых признаках гипертонуса нужно принять удобную позу, слегка опустить голову и постараться полностью расслабится, дыша ртом.

При первых признаках гипертонуса нужно принять удобную позу, слегка опустить голову и постараться полностью расслабится, дыша ртом

Упражнение «кошка»

Эффективно упражнение «кошка». Последовательность выполнения:

  1. Встать на четвереньки.
  2. Опустить голову, после чего медленно её поднять, при этом прогибая спину вниз и делая глубокий, ровный вдох. Необходимо полностью расслабиться.
  3. Позу сохранить на протяжении 5–7 секунд.
  4. Вернуться в прежнее положение.
  5. Повторить упражнение несколько раз.
  6. Несколько часов отдохнуть в положении лёжа.
Читайте также:  "пустырник": инструкция по применению таблеток и настойки для детей разного возраста

Снизить тонус матки поможет упражнение «кошка»

Видео: тонус матки, упражнения для уменьшения болевых ощущений

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие гипертонуса, беременной необходимо стараться сохранять спокойствие в любых ситуациях и не переживать по пустякам. Стресс способен спровоцировать выкидыш или преждевременные роды даже у абсолютно здоровых женщин. Поэтому нужно всячески поддерживать душевное равновесие.

При гипертонусе специалисты рекомендуют будущим мамам употреблять в пищу больше продуктов с высоким содержанием магния.

Этот элемент способствует расслаблению мышц и подавляет возбудимость центральной нервной системы. Магний в больших количествах содержится в зелёных овощах, бобах, отрубном хлебе, овсяной и гречневой кашах.

А также желательно употреблять продукты, богатые клетчаткой. Таким образом получится избежать проблем с кишечником.

Женщина должна выпивать минимум 2 литра воды в день с целью профилактики запоров и обезвоживания, которые способны спровоцировать гипертонус.

Обязательно нужно соблюдать режим сна и достаточно времени уделять отдыху. Чрезмерных физических нагрузок стоит избегать. Сексуальную активность также стоит ограничить. Свежий воздух крайне полезен, поэтому рекомендуется чаще проветривать жилые помещения.

Гипертонус матки — это довольно популярное явление в гинекологической практике. С ним встречаются многие молодые мамы, и автор статьи не исключение. С «каменным» животом столкнулась во втором триместре. Начиталась информации о том, что беременная женщина должна много двигаться, и решила следовать рекомендациям.

После очередного «марш-броска» в жаркий летний день почувствовала лёгкий дискомфорт внизу живота. Постепенно начала ощущать, как матка сжимается и замирает на несколько секунд. Испугалась и вызвала скорую помощь. Дежурный гинеколог определил гипертонус путём пальпации. Назначил Но-шпу и Ново-Пассит. Состояние тревожности начало отступать.

Решила проконсультироваться с личным врачом. Специалист посоветовал во время повышенного тонуса принимать настой валерианы и полностью расслабляться, ещё порекомендовал ограничить физические нагрузки, больше отдыхать и употреблять в пищу продукты с высоким содержанием магния. До III триместра гипертонус не давал о себе знать.

После появлялся на непродолжительное время, но уже не вызывал у меня паники. Гинеколог предупредила, что такое состояние возможно ввиду подготовки организма к родам и является абсолютной нормой. Поняла, что для беременной женщины очень важно оставаться спокойной даже в самой стрессовой ситуации. Излишняя нервозность лишь усугубляет проблему.

При последующей беременности старалась равномерно практиковать прогулки и отдых.

Если своевременно обратиться с проблемой к врачу, то прогноз останется благоприятным. Подавить повышенную возбудимость миометрия можно довольно легко. Женщина должна следовать всем рекомендациям врача и не забывать о профилактике гипертонуса матки.

Источник: https://budumamoi.com/zabolevaniya-i-oslozhneniya/tonus-matki-pri-beremennosti-simptomyi-2-trimestr.html

Тонус матки при беременности — причины, диагностика, лечение

Самый приятный период в жизни женщины – это ожидание ребенка. Растущая маленькая жизнь дает надежду и стимул для новых свершения. Будущая мама наконец сможет перенести свою любовь еще на кого-то и тем самым самореализоваться полностью согласно замысла природы.

Правда, при беременности не бывает все идеально гладко. Каждая женщина сталкивается с диагнозом – тонус матки. Только у многих причины его появления безобидны и можно обойтись единоразовой профилактикой с помощью спазмолитиков. Но бывают и более серьезные случаи.

Давайте подробней обо всем поговорим ниже.

Что такое тонус матки при беременности

Матка – это мышца, а значит она вполне может сокращаться под действием тех или иных факторов. Обычно, сокращение происходит именно из-за мышечных волокон, являющихся промежуточным слоем и называемых миометрием.

Он гормонозависем и когда резко снижается выработка прогестерона, то сразу же отмечается тонус матки. Так же, на его состояние влияют и другие факторы.

При этом, в тонус мышечный слой может приходить в любом триместре без ограничений.

Обычно, они проходят сами собой, а ребенок вполне готов в любое время появиться на свет.
Когда есть патологические состояния, тонус матки при беременности может быть постоянно.

Это чувствует сама женщина при движении и должна сообщить врачу. В особенности, нужно обратить внимание на признаки тонуса.

Любой из них – это показание к более серьезной диагностике и проведению ультразвукового обследование даже внепланово.

Симптомы тонуса матки при беременности

Боли внизу живота, спазмы и тянущие боли в пояснице — симптомы тонуса матки

Тонус матки при беременности признаки имеет достаточно явные. Обычно, они нарастают постепенно и становятся явней в процессе роста плода.

Первично, о тонусе матки говорит: — -сжимание матки и окаменение живота — сильные боли в пояснице — тянущие боли как при менструации внизу живота — дискомфорт при ходьбе даже при отдыхе — коричневые или кровянистые выделения

— сильное давление на промежность

Так что, лучше не доводить до серьезных проблем и контролировать ситуацию вместе с врачом.

Причины тонуса матки при беременности

активный образ жизни, недостаток прогестерона и инфекции — это причины тонуса при беременности

Тонус матки при беременности причины имеет разнообразные. Чаще всего, речь идет об активном образе жизни женщины и серьезных стрессах. Интересное положение само по себе накладывает ограничения и провоцирует лишние всплески эмоций с которыми в первое время трудно бороться.

Предпосылки к этому отмечаются еще до беременности: — различные степени недоразвития матки — двурогая матка — первичное бесплодие — гиперандрогения или повышенный рост волос по мужскому типу — скачки пролактина — эндометриоз — проблемы с щитовидной железой — дефицит гормонов коры надпочечников — серьезные изменения в гипофизе Кроме того, прогестероновая недостаточность вызывает замирание плода на первом этапе развития или ранние выкидыши. О подобных случаях неудавшихся беременностей важно сообщить врачу сразу же даже при отсутствии явных признаков тонуса матки при обследовании.

Тонус матки при беременности может провоцироваться просто активностью малыша или многоплодной беременностью. Только лучше дифференцировать активную кроху и фетоплацентарную недостаточность.

Маловодие и многоводие – это тоже провокаторы тонуса. Сами по себе состояния при беременности аномальные и первопричина может крыться в другом. Обычно, речь идет о перенесенном ОРЗ, заболеваниях почек, позднем гестозе, раннем токсикозе, инфекциях мочеполовой системы.

Все эти причины стремительно влияют на развитие беременности и дают в том числе и тонус матки.
Еще как не странно, но тонус матки может провоцировать усиленная перестатика кишечника. Природа предусмотрела, что желудочно-кишечный тракт замедляет свою работу во время интересного положения женщины.

А когда все идет поперек замысла, матка сразу начинает активно сокращаться и в следствии ставится диагноз – тонус.

Диагностика тонуса матки при беременности

В диагностике тонуса матки важно УЗИ

Тонус матки во время беременности может почувствовать сама женщина. Именно она должна первой забить тревогу. Ведь, выше описанные признаки трудно просто пропустить в конце первого триместра уже.
Но могут быть случаи, когда опередить на ранних сроках проблему поможет врач на осмотре или с помощью дополнительных диагностических средств.

Он ответит на ряд вопросов сразу и можно предположить вероятные причины возникновения тонуса и сопутствующих проявлений его.
Есть еще специальные датчики тонуса матки. Их применяют редко и только в специальных клиниках.

Лечение тонуса матки при беременности

При недостатке прогестерона рекомендован прием регулярно гормонов

Тонус матки при беременности лечение подразумевает в зависимости от серьезности проблемы и триместра. В обязательном порядке только врач решает что и когда должна употреблять женщина.

Не малую роль играет уровень прогестерона. Именно этот гормон может помочь сохранить беременность и благополучно расслабляет матку. В первую очередь рекомендован прием прогестерона в первом триместре, когда риск выкидыша или замирания плода самый большой.

В острых случаях назначают уколы прогестерона сразу же. Касательно того, как можно быстро тонус матки при беременности спазмолитиками есть две теории. Еще со времен наших мам спросом пользуется но-шпа или дротаверин.

Но доказано, что препарат сильно сглаживает матку и может даже сам провоцировать выкидыш. Обычно, выбор падает на анальные свечи из ряда гомеопатии – Вибуркол или же знакомый многим папаверин. Допусти риабал в сиропе или же в таблетках. Так же, тонус может вызывать недостаток магния и витамина В6.

Его восполняют уколами магнезии или же препаратами типа Магнефар или Магний+В6 или аналогами.

В особых случаях, когда есть гипертонус, показан стационар и лечение в зависимости от первопричины.

Это препарат, который в нужной дозировке хорошо справляется с тонусом матки при беременности. Плюс его в том, что нет никакого вреда для работы сердца и сосудов. Выборочно гексонепралин начинает постепенно расслаблять матку без вреда для плода и женщины.

Курс лечения может быть от недели и до нескольких месяцев.
Нервное напряжение при тонусе матки снимать тоже обязательно. Ведь, всплеск эмоций под действием гормонов – это тоже риск большой. Лучше дополнительно употреблять валерьяну или пустырник.

При этом, нормализуется ночной сон и общее состояние беременной женщины.

Важен отдых при тонусе матки

Если тонус матки вызван усилением работы кишечника, то вероятно нужно пересмотреть свою диету или обратиться к гастроэнтерологу. Если нет инфекций, то просто будет назначен специальный режим дня и меню для уменьшения проявления диареи и других проблем.

Из препаратов рекомендованы простейшие сорбены типа активированного угля, смекты или энтеросгеля. Они не всасываются в кровь, а просто помогают остановить понос. Может быть рекомендован ряд медикаментов для общей коррецкции микрофлоры кишечника.

Это актуально в особенности после специфического лечения антибактериальными препаратами или неправильного питания.
Стоит в общем сказать, что лечить тонус матки при беременности форум не может равно как и любой сайт.

Так что, лучше проконсультироваться с гинекологом очно сразу или с репродуктологом в случай ЭКО, а потом прислушиваться к советам других специалистов.

Лечение тонуса матки народными средствами

Дыхательные техники важны при тонусе матки при беременности

Тонус матки при беременности лечение в домашних условиях не терпит. Это важно усвоить сразу. Ведь, долгожданный ребенок не может стать объектом для экспериментов и тонус может быть следствием серьезных проблем, которые только врач сможет вовремя определить.

Как не странно, но давно замечено что матка автоматически расслабляется после того, как с мышц лица и шеи. При этом, лучше всего это происходит в позе сидя. В идеале, можно на фитболе разместиться.

Пружинить на таком мяче удобно и сразу же матка немного расслабляется. Если есть гипертонус матки при беременности, то можно дополнительно принять теплый душ.

Но нельзя парить ноги или купаться в горячей воде.

С травами тоже нужна осторожность. Матка боровая допустима при беременности, но опять же строго под контролем травника ее лучше пить. При этом, фенхель и шалфей противопоказаны. Они могут спровоцировать обратный эффект и даже выкидыш.

Лучше подумать о продуктах питания, которые хорошо влияют на тонус матки из-за большого содержания В6.

В первую очередь, в рационе беременной должны быть дрожжи, любая печень в умеренных количествах из-за обилия витамина А, неочищенные злаковые культуры и даже картофель.

Ну а фасоль и сою лучше ограниченно употреблять хотя там тоже целый алфавит витаминов и плюс природные фитогормоны. Из мяса предпочтительная говядина, курица и индейка. Но его следует верно готовить и не перемораживать в морозильной камере. Подавать можно с печеным картофелем в фольге или гречкой.

Из морепродуктов рекордсменом по полезности является кальмар, а после него уже идут креветки и палтус. Так что, любой женщине в интересном положении можно подобрать хороший набор. При тонусе матки при беременности нужны орехи. Их можно есть каждый день по горсти. Это может быть арахис, кешью, кунжут, фундук, грецкий орех или даже простые семечки.

Отличный вариант – смешать орехи с сухофруктами и медом. Это лучшая витаминная бомба для беременной женщины и подпитка для всего организма в целом. В общем, тонус матки при беременности – это достаточно серьезно. Лучше пройти обследование и обсудить с врачом дальнейшую тактику лечения. Большим плюсом будет пересмотр режима дня и ежедневного меню.

В итоге, женщина будет здоровой и родит малыша в срок без особых рисков для его дальнейшего развития.

Источник: https://vrachvdome.ru/tonus-matki-pri-beremennosti-prichiny-diagnostika-lechenie.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector